＜ 당신 없이는 못살아! 당신 때문에 못 살아! ＞

저자: 변상규

출판: 킹덤북스

Q: 이경PD, 한은희권사

A: 조성배목사(반석중앙침례교회)

Q1 오늘은 사랑의 뜰안 ＜ 책 좋아하세요 ＞ 에서 어떤 책을 소개하여 주시나요?

A1 5월 가정의 달을 몇 일 앞두고 부부 갈등의 원인과 치유에 대한 책을 소개하고 싶습니다. 성도들의 가정들이 주님안에서 행복하게 살아야 하는데 남편과 아내가 서로를 이해하지 못해서 부부관계에 문제가 되는 가정들이 많습니다.

오늘 소개하는 책 제목은 ＜ 당신 없이는 못 살아! 당신 때문에 못살아!＞입니다. 킹덤북스에서 만들었고요 저자는 상담치유전문가 변상규 대상관계치유연구소장입니다. 먼저 오늘 소개하는 ＜당신 없이는 못 살아! 당신 때문에 못살아!＞ 책은 2주 전(4월 15일)에 출간되었습니다. 그래서 아주 따끈 따끈합니다. 제가 먼저 읽어보았는데 정말로 부부관계 회복의 실제적 이야기들이 들어 있습니다. 어떻게 부부관계를 행복하게 만들어 갈 수 있는지 극동방송 청취자분들이 많이 많이 사셔서 읽었으면 좋겠습니다.

Q2 ＜당신 없이는 못 살아! 당신 때문에 못살아!＞의 변상규 상담치유전문가에 대하여 소개하여 주시면 좋겠습니다. ?

저자 변상규원장은 대전에서 주로 활동하시는 상담치유분야 최고의 임상전문가입니다. 유성구 소재 대상관계연구소 상담연구소 원장으로 계십니다. 인터넷 상담분야 최고의 상담가입니다. 오늘 소개하는 책 ＜당신 없이는 못 살아! 당신 때문에 못살아!＞ 은 지난 15년간 상담한 사례들중에서 가장 일반적으로 많은 부부들이 겪을 수 있는 어려움들의 예방 책과 해결책을 제시하고 있습니다. 그간 변상규원장이 이전에도 여러 권의 책을 내놓았는데요 모두 상담분야 베스트 셀러가 되었습니다. 책 제목을 알려드리면 『자아상의 치유』 『마음의 상처심리학』, 『네 안에서 나를 보다 』『마음도 체한다』 등이 있습니다.

Q3 오늘 소개하는 ＜당신 없이는 못 살아! 당신 때문에 못살아!＞ 책소개을 먼저 전체적으로 소개하여 주시면 좋겠습니다. ?

A3 책 제목 처럼 부부관계의 책입니다. 처녀 총각이 만나 결혼하면 부부가 됩니다. 그러나 상대를 너무 이해하지 못하고 결혼합니다. 그래서 한국의 이혼율이 전 세계에서 결혼하고 5년내 이혼율이 2위라고 합니다 부부간의 문제는 단지 부부의 문제가 아니라 당장 자녀들에게도 악영향을 평생에 걸쳐 줍니다.

변상규원장은 먼저 부부이전에 인간에 대한 이해가 필요하다고 합니다. 남, 녀의 특성을 일반적으로 이해하고 어떻게 이간이 성격을 형성하는지 어린시절과 부모의 영향, 환경의 영향을 통하여 성인 남녀가 되어 가정을 이룬다고 말합니다. 그래서 엄청난 차이를 가지고 결혼하여 부부가 되면서부터 시작된다고 주장합니다. 로멘스, 환상 이런 단어들로 부부생활이 시작되지만 결국 현실을 이해하고 행복한 부부를 위한 노력이 필요하다는 것입니다. 본서는 변원장의 15년간의 수 백 쌍의 전국의 부부들을 상담하면서 얻은 귀중한 경험입니다. 그래서 상담주제가 많은 것들과 실제적인 상담 예화들을 수 십 가지 들고 있습니다.

저 역시 먼저 읽어보면서 그간의 결혼 생활을 반성도 하고, 아내가 이해도 되고, 어떻게 아내를 더 사랑하여야 하는가? 고민도 여러번 했습니다.

책은 서론과 결론을 포함하여 총 15장을 되어 있습니다. 제가 좋았던 몇장의 제목을 알려드리고 싶습니다. 6-13장까지는 부부가 싸우는 여덟까지 이유에 대하여 말하고 있습니다. 왜 싸울까? 어떤 부부든지 다 싸웁니다. 그런데 알고 싸우면 부부싸움이 상대를 이해하는데 도움이 된다는 것입니다.

Q4 직접적으로 들어가서 구체적으로 변상규 원장은 부부는 어떻게 살아야 한다고 이야기 하고 있습니까?

A4 이 질문을 저자도 결론 부분에서 하고 있습니다. 변상규원장의 가장 확실한 대답은 ＜ 재미있게 살아야지입니다. ＞ 영어로 family는 father and mather 그리고 I love You 의 앞자를 만들어 놓은 것이라고 합니다. 아빠 그리고 엄마 그리고 나는 너를 사랑해 안에 재미있게 사는 부부가 있다고 합니다.

부부는 언제나 우리 부부가 함께 재미있게 살고 있는 고민해야 합니다. 재미없는 부부생활 거의 의무적 부부관계가 됩니다. 지금이라도 이 책을 읽어보시고 해결방안을 찾아서 아빠 엄마 그리고 나는 당신을 사랑해라는 공식을 기억하십시오.

Q5 구체적으로 들어가서 주변에 부부들 중에 싸우는 부부들이 많습니다. ＜당신 없이는 못 살아! 당신 때문에 못살아!＞의 책에는 무엇이라고 써있나요?

저자는 그 원인을 ＜-- 서＞라고 합니다. 책의 1/3 정도가 이 문제를 다루고 있습니다. 혹시라도 늘 부부관계가 위기와 긴장 다툼이 있다면 이 책을 참고 하세요 저자는 부부가 싸우는 이유를 간단하게 ＜ 아파서, 화나서, 달라서, 잘나서, 없어서 그리고 꼴려서 ＞라고 합니다. 책 속에 아주 자세히 기록하고 있는데요 가장 큰 이유는 제가 보기에 달라서입니다. 남, 여에 대한 기본적인 이해 없이 결혼했고, 그 이후에도 서로를 이해하고 변하려는 노력이 없이, 상대에게 원인을 전하려는 것입니다. 부부가 자주 다투는 분명한 이유를 찾아야 합니다. 어린시절의 성격형성인지, 가난 때문인지, 부부들의 부모때문인지, 자녀 양육방식때문인지 알아야 합니다. 그래야 해결 방안이 나옵니다.

Q6 부부관계에서는 상대 배우자를 잘 만나는 것도 중요하다고 생각되는데요 혹시 미혼들이 이 방송을 듣고 있다면 ＜당신 없이는 못 살아! 당신 때문에 못살아!＞ 에서는 어떤 배우자를 찾으라고 알려주고 있나요?

A6 제 경우를 잠시소개하면 미혼때 오늘 소개하는 책 ＜당신 없이는 못 살아! 당신 때문에 못살아!＞와 같은 책을 못읽었습니다. 미국에서 공부하다 여름 방학 때 잠시나와 지인의 소개로 지금의 아내를 단 한번 선보고 사모를 만났습니다. 그리고 한달후 결혼했습니다. 얼마나 끔찍합니까? 그러나 다행히 주님의 은혜로 좋은 아내를 만나 잘 살고 있습니다. 그런데 지금 결혼상대를 찾고 있는 분이 있다면 변상규원장의 배우자 선택의 핵심을 반드시 들어야 한다고 생각합니다. 미혼 성도들은 먼저 주님께 기도해야 합니다. 그리고 변상규원장의 이야기를 정말로 귀담아 들어야 합니다.

1) 대화가 통하는 사람

2) 성격이 온화한 사람 - 화날 때 어떤 행동을 하는지 보라

3) 그리고 상대의 부모님을 꼭 보라는 것입니다. 상대의 부모님이 성격이 좋아야합니다. 부모님이 행복하게 살아야 합니다.

A7 오늘 소개하여 주시는 책 ＜당신 없이는 못 살아! 당신 때문에 못살아!＞당연히 부부관계에 대한 책이므로 부부들이 읽어야 하는 것은 당연한데 정말로 이 부부들은 꼭 읽어야 한다고 목사님이 추천해주기고 싶은 분들은 누구입니까?

Q7 부부라면 누구도 읽어야 합니다. 또한 결혼준비하시는 분들은 반드시 읽어야 합니다. 그런데도 저는 이분들에게 강추하고 싶습니다.

1) 막 결혼하시분들 결혼 2년 이내에 있는 분들에게 강추하고 싶습니다. 결혼은 1달이 꿈과 같고 이후 현실이랍니다. 부부가 서로를 알아가는 시기가 결혼후 2년 이내라고 합니다. 설사 잘 맞지 않은 결혼을 했지만 주님이 주신 지혜와 인내로 서로의 장, 단점을 보완하는 방법을 결혼초기에 발견했다면 결혼은 점점 아름답게 발전되리라 생각됩니다. 이세상 완전한 부부는 없습니다. 단지 서로에게 맞추려고 하며 이해하고 양보하려고 노력할 때 돕는 베필이 되는 것입니다.

2) 그 어떤 부부도 중년의 위기를 가져 옵니다. 40대이후 어떤 부부도 20대의 뜨거움과 30대의 파워풀한 부부가 될 수 없습니다. 위기의 부부가 새로운 노년의 부부를 준비한다면 새로운 좋은 인생의 동반자 부부가 될 것입니다.

Q8 오늘 소개하는 ＜당신 없이는 못 살아! 당신 때문에 못살아!＞ 와 같은 상담 치유 특히 부부문제 관련 책이 서점에 가보면 많습니다. ＜당신 없이는 못 살아! 당신 때문에 못살아!＞ 나름 대로의 강점을 몇가지 소개하여 주시죠 ?

A8 1) 이 책은 상상의 이론을 쓴 것이 아닙니다. 15년간 수천 건의 상담으로 검증된 방법들을 변상규저자의 상담들을 통하여 해결점을 내놓은 것들입니다. 사례들이 아주 구체적입니다. 어떤 부부라도 한번쯤은 고민할 수 밖에 없는 것들을 싣고 있습니다.

2) 저자의 이야기가 솔직하게 나와 있습니다. 저자가 직접 결혼생활을 하면서 겪었던 이야기입니다. 상담치유전문가라고 문제 없는 환상의 부부가 아닙니다. 저자 역시 현실적 결혼생활의 단점들을 본인 스스로 겪고 있습니다. 그래서 읽는 재미가 솔솔합니다. 너무 와 닿다 보니 단 번에 읽어 볼 수도 있고, 자신의 부부에게 나타나는 문제들만 골라서 읽어 됩니다.

여러 가지 장점중 마지막 3번째 핵심 요약 노트가 장마다 마지막 부분에 등장 합니다. 문제를 제기하고 일반인들을 위한 간단한 상담이론을 소개하고 구체적으로 사례들을 이야기 하면서 마지막에 핵심노트로 해결점을 제시합니다.

Q9 목사님이 ＜당신 없이는 못 살아! 당신 때문에 못살아!＞ 읽으면서 오늘 청취자들에게 꼭 해주고 싶은 부부문제의 핵심은 어떤 것입니까?

A9 미성년 아이들이 모두 학교에 갔을줄 알고 성적인 이야기를 하고 싶습니다. 성도들 부부들중에서는 너무 거룩하고, 신앙생활에 충실하다 보니 부부간의 성적인 SEX 문제를 별루 중요하게 생각하지 않는 가정들이 간혹있습니다. 그러다가 사단의 시험을 받아 성적인 실수를 범하고 이혼을 하는 가정들도 종종 보게 됩니다. 교회안의 성도 이혼율와 교회밖의 불신자 이혼율이 어느 통계를 들어보니 별반 다르지 않다고 합니다. 부끄러운 일입니다. 오늘 소개하는 책의 저자는 상담치유전문가 이면서 목사님입니다. 그래서 그런지 일부러 성적인 문제를 많이 다루었습니다. 부부간의 성은 하나님이 주신 부부만이 즐거움을 가질수 있는 놀이입니다. 현대사회가 너무 성적인 것에 노출되다 보니 오히려 교회는 반대로 전혀 성적인 것을 이야기 하지 않습니다. 오늘 소개하는 책 ＜당신 없이는 못 살아! 당신 때문에 못살아!＞는 아주 구체적으로 SEX 성(性)을 이야기 합니다. 신앙인 부부도 평범한 인간이며 믿음의 가정들이 이런 일로 어려움을 겪지 않으려면 지혜가 필요합니다.

Q10 어느 부부나 크든 작든 부부 싸움을 합니다. 부부 싸움을 잘 하여 좋은 결과를 가져 오는 방법을 알려주세요?

A10 변상규원장은 오늘 소개하는 책에서 부부 싸움을 피할 수 없다면 잘 하여서 더욱 상대를 이해하고 후휴증없는 부부 싸움을 하라고 지혜를 줍니다.

1) 아내는 남편이 극히 흥분하여 말할 때 일단 5분만 참으라 - 남자는 흥분하면 언어 기능이 거의 정지 됩니다. 여자는 반대로 흥분하면 언어기능이 활성화 됩니다. 이 때 남자는 논리적인 언어를 사용하기 보다 폭력을 행사하거나, 단순히 소리를 치거나, 허 -- 어 하는 단음만을 외치게 됩니다. 이때 아내가 5분을 참으면 극단적인 사고는 생기지 않습니다.

2) 아내는 싸움을 할때 고음으로 말하면 안됩니다. 이것은 남편을 몰아세우거나, 극도로 흥분하게 만듭니다. 남편을 동물로 흥분하게 만드려면 신경질이 극도로 나게 하려면 고음을 계속 5분만 발산하면 됩니다. 말을 할때도 반드시 저음으로 이야기 하십시오

3) 서로 흥분했을때 남자는 30분, 여자는 15분 정도 반드시 떨어져 있을때 이성적인 뇌가 됩니다. 그래서 충분히 1시간 정도 다른 방에 있거나 또는 1시간 정도 집을 나갔다가 오는 것이 좋습니다. 그래서 서불리 빨리 화해하지 마십시오 감정적으로 흥분한 뇌가 멈추면 서로 화해해야 합니다.

이 3가지만 잘 조절하면 부부싸움을 잘 할?수 있습니다. 후유증이 거의 없습니다. 부부도 감정대립이나 어떤 문제에 대한 의견이 대립할 수 있습니다. 이때 위 3가지를 지켜주세요

Q11 목사님＜당신 없이는 못 살아! 당신 때문에 못살아!＞와 함께 읽으면 좋은 책 한권 추천해주시죠? .

A11본서에서 가장 많이 변상규저자가 추천하는 책입니다. 나온지가 꽤 되었지만 부부가 서로를 이해하는데 가장 좋은 책이라고 저도 생각합니다. 존 그레이가 쓴 ＜화성에서 온 남자 금성에서온 여자＞(동녁라이프)입니다.