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나이를 먹으면서 사람의 몸도나이를 먹는다 몸의변화를 부정하려고 하는데 변화를 인정하고 건강함을 유지하기위해서 운동과 식이요법을 하면서 건강유지를 해야한다고 생각된다 현실을 인지하면서 너무무리하지말고..몸의변화를 능동적으로 대응하는게 중요하다고 느껴짐 |
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인생의 후반을 시작하며 몸도 마음도 예전같지 않음에 우울한 요즈음.. 우연히 이 책을 접하게 되어 읽게 되었는데 공감도 되고 인생 후반을 준비하는데 도움되는 책이네요. 나이 들수록 점점 자신감이 떨어지는 나에게 힘과 용기가 되어주었어요 |
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인생은 어떤 일이 일어날지 아무도 알지 못합니다. 즐거운 일이 있는가 하면 슬픈 일도 있지요. 어떤 때는 무슨 일을 해도 자꾸 벽에 부딪히고, 어떤 때는 모든 일이 매끄럽게 술술 풀리기도 합니다. 그것이 인생이지요. 중요한 점은 좋은 일도 나쁜 일도 영영 계속되지는 않는다는 사실입니다. 순식간에 밀려들었다 다시 멀어지는 파도처럼 끊임없이 변화하지요. 인생은 그야말로 ‘파도’와 같습니다. 지금 당장은 실패했다 하더라도 앞으로도 계속 실패 하리라는 법은 없습니다. 그러니 어렵다고 해서 쉽게 단념해버려서는 안 됩니다. 언젠가 반드시 좋은 파도가 밀려오리라 믿고 언제든 그 파도에 훌쩍 올라탈 수 있도록 준비해두어야 하지요. 꺾이지 않는 정신은 어떤 일이 생 기든 긍정적이고 적극적으로 살아갈 힘이 되어줍니다. - 책 속에서 |