한번에 50m를 간다면 너무너무 힘들다.그런데 이걸 나눠서 목표를세우면 1m 5m이런식으로 분할할수 있다.옛말에 천리길도 한걸음부터 이런 말이있다.당장 50 100은 크게 느껴져서 힘들지만 그걸 1 5 이런식으로 나누면 한결 가볍게 느껴지고 작은 성취들이 성공의 발판이 된다.슬리퍼신고 운동할 수 없으니 일단 운동화를 신고 당장 집앞문부터 나가보자!저자가 느낀 그느낌을 느껴보자!