?책을 읽기 전 저자의 이력을 보면서 굉장히 독특하다는 생각을 했습니다. 음대를 졸업하고 음악을 한 사람인데 대학원에서는 법학을 공부했다는 사실도 독특했습니다. 그런데 여기에서 그치지 않고 더 나아가 진로상담을 공부하고 현재는 정신분석치료과정에 참여하고 있다고 하네요.  

누구나 가족에 대한 생각과 고민들은 갖고 있기 마련이라는 생각이 듭니다. 그런 면에서 저자가 정신분석을 공부하게 된 것도 이해가 되더라고요. 저도 요즘 젊은이들에 대한 이야기를 듣다가 가족에 대한 부분에서 걱정스럽기도 하고 깜짝 놀라기도 한 부분이 있었습니다.

예전에 저희 세대는 가족이 제대로 해 준 것이 없어도 이를 극복해내고 본인이 일어서든지 아니면 그 안에서 순응하며 지내든지 하면서 어쩔 수 없다고 생각했던 것 같습니다. 그런데 요즘 젊은이들 중에서는 가족을 원망하고 심한 불평을 늘어놓는 경우들도 적지 않다는 이야기를 듣고 놀랐던 적이 있습니다.

아무튼 그런 면에서 가족이란 예나 지금이나 우리가 받아들이든 그렇지 않든 간에 어쩔 수 없다고 생각하게 되는 환경 중 하나임에는 틀림없는 것 같습니다. 그냥 덮어두고 지나가기 보다는 들여다 봐야 할 부분들을 이 책을 통해 생각해 보게 되는 것 같습니다.

어렵거나 전문적인 용어를 사용한 책이라기 보다는 사례들을 편안한 문체로 써놓았기 때문에 누군가가 상담받는 이야기를 읽는 것 같은 느낌도 들고 편했습니다. 특히 어른아이부분에서는 누구나 한번씩은 생각해 봐야 하는 부분이 아닌가 싶은 생각이 들더라고요.

사례들을 통해서 그 상담자가 원하는 것이 무엇인지를 짚어주고 필요한 내용들을 마지막 부분들에 정리를 해주어서 이해가 쉬웠던 것 같습니다. 가족의 정서라는 것은 얼마나 중요한 것인가를 책을 읽는 내내 생각했는데 지금 나의 가족의 정서에 대해서도 생각해 보게 되었습니다. 나는 우리 아이에게 어떤 정서를 보여주고 있는지 고민이 되지 않을 수 없더라고요. 물론 처음에는 저의 원가족에 대한 생각들이 앞섰지만 책을 읽으면서 현재의 저의 가족에 대한 생각으로 차츰 옮겨가더라고요. 책을 읽고 나서 부정적인 생각보다는 생명이라는 단어에 주목하게 되었습니다. 

저자는 윤정 신경정신분석연구소에서 임상 연구원으로 있으면서 정신분석 치료 과정에 4년간 참여하고 있다. 우리가 어쩔 수 없이 받아들여야 하는 운명적인 삶의 영역이 가정이다. 이런 운명으로 엮인 가족의 정서는 생명의 본질을 담은 우연의 산물이다.

가족의 정서는 자아를 생성하는 근원이다. 늑대 굴에서 양육된 아이들이 인간으로 성장하지 못하고 심한 스트레스로 9년 만에 죽었고, 병아리와 함께 자란 오리를 어미 오리와 함께 지내게 했어도 닭소리만 냈다, 아이가 만 3세가 될 때 성인의 80%에 해당하는 뇌의 발달을 가져온다는 사실로 ＜어릴 적 가족의 정서가 행복과 불행의 터전이었다＞는 것을 알고 이 책을 쓰게 되었다. 어릴 적 가족의 정서가 얼마나 중요한지 일곱 분의 사례를 읽어가다 보면 독자들은 물론 앞으로 가정을 꾸릴 젊은 세대에게도 치유와 삶의 길잡이가 되어줄 것이다.

일곱 분의 사례는 [ 기억이 부르는 날 → 선택의 삶 → 내면의 거울 → 외면의 거울 → 바이러스→ 가슴으로 고백하는 날 ]의 순서로 되어있다. 저자는 자신의 삶의 기억을 먼저 떠올리면서, 사례자의 삶과 정서를 이야기해 준다. 내면과 외면의 거울로 이성적 판단을 지닌 자아의 선택을 비추어 보고, 바이러스로 자아의 방어기제를 살펴본다. 가슴으로 고백하는 날에서는 사례자 분들이 자신을 성찰하고 수용하면서 변화한 삶의 기록을 남겼다.

1. 도망자(회피)는 이혼, 우울증, 폭식과, 술로의 도피는 모두 자신이 택한 것임을 직시하고 치유해 가는 여성 이야기다.

2. 독단주의자(합리화)는 열심히 일만 하고 살았기에 남들에게 인정은 받았지만, 자신이 원하는 삶이 아니었던 직장인 이야기다. 그래서 정신 분석과 함께 스스로 사랑과 행복을 찾아가는 과정이 나온다.

3. 사랑 받았던 사랑은 사랑이 아닐 수 있다(거부)는 큰 소리를 지르는 남편과의 갈등으로 과거의 유학 시절로 돌아가고 싶어 하는 여성이 스스로 치유해 가는 여정을 그린다.

4. 어른 아이(퇴행)는 안정적인 가정을 원하는 40대 초반의 두 아이를 둔 여성 이야기이다. 화가 나면 예전의 아버지처럼 자녀에게 폭력과 폭언을 쓰고, 힘들면 어머니에게 위로 받는 전형적인 어른 아이의 모습에서 어떻게 어른이 되어 가는지를 보여준다.

5. 이성의 환상(승화)은 부부 갈등으로 고민하는 40대 중반의 남성 이야기다. 모든 갈등은 합리적인 사고로 해결할 수 있다고 믿었던 그는 아버지에 대한 원망과 어머니에 대한 연민 때문에 그 고통에서 벗어나고자 우월의식을 가장한 것이었다. 우월한 자아가 문제를 해결할 수 있다고 착각했지만 행복은 없었다. 치료를 통해 이제 행복을 느끼는 아들이자 남편이자 아버지로서 살아가게 되었다. 

6. 이념의 환상(도피)은 50대 후반의 혼전 임신의 아픔을 안고 사는 여성의 이야기인데 그녀의 딸도 힘든 과정을 똑같이 겪고 있다. 그녀가 살아온 삶으로 딸을 억압한 것이다. 과거의 상처가 이데올로기로 억압 당하면서 조울증을 가지고 살았다. 결국 지혜로운 사람은 자기 상처를 통해 생을 시작함을 깨닫고 자녀의 고통을 함께 나누는 어머니의 삶으로 돌아온다. 

7. 도취(자기애)에서는 70대 후반의 나르시시스트 여성이 나온다. 항상 자신이 스타이고 싶은 욕망 때문에 우울한 나날을 보냈다. 정신 분석을 통해 오직 자신만이 스스로를 치료할 수 있고 치료해야 한다는 것을 알고 의지의 삶을 실천한다. 그녀는 결국 정신 분석 치료와 최면 의학 치료를 통해 스스로 우울증과 공황 장애를 극복했다. 

공감과 동감은 같은 말이라고 생각했는데 살짝 달랐다. 공감(Empathy)은 함께 문제를 해결하려는 의지를 보이는 삶이지만, 동감( Sympathy)은 함께 그 감정 속에 머물러 있는 삶이었다. 공감은 동적이고 동감은 정적이다. 공감은 치료의 승화이고 삶의 미학이며 상처와 함께 새롭게 살아내는 생명의 삶이었다. 나는 동감 말고 공감하는 사람이 되고 싶다.

기쁨과 즐거움도 고통이라고 해서 이게 무슨 말이지 싶었다. 알고 보니 기쁨과 즐거움이 지속되었으면 하는 바람이 고통이었다. 기쁨이 중단될까 봐 걱정하는 마음이 고통이 된다. 분노와 슬픔에 대해서도 마찬가지다. 화내지 말아야 한다는 생각을 멈추어야 덜 고통스럽다. 

불교에서는 생로병사를 사고(四苦), 사람이 가지고 있는 7가지 감정을 칠정(七情)이라고 한다. 7정이란 희노애락애오욕 즉 기쁨, 성냄, 슬픔, 즐거움, 사랑, 증오, 욕구를 말한다. 이런 감정이 다 고통인 것이다. 그 뜻을 이 책을 통해 알았다. 사랑도 기쁨도 즐거움도 중단될까 봐 사라질까 봐 근심하기에 고통이었던 것이다. 저자는 고통을 피하려 하지 말고, 무엇을 위해 살 것인지 고민하지 말고, 고통을 안고 살아보라고 한다. 고통은 사랑을 키운다.

그리고 이렇게 결론을 내린다. 삶에는 답이 없다. 그래서 상처를 통해 묻고 자신의 답을 찾아내야 한다. 서로 다르기에 아프지만 그 아픔은 새로운 답을 열어줄 문이다. 상처 입은 아픔은 쉴 날이 없다. 젊은 날의 살갗에 달라붙어 아직도 여러 개의 못이 박혀 몸살을 한다. 내 인생의 열쇠는 내 손에 있으므로 우리는 인생을 살면서 의존하지 않는 것부터 배워야 한다. 의존은 자신의 삶을 가꾸지 못하게 한다. 선택의 순간마다 의존하는 삶 속에 스스로의 행복은 머물지 않는다. 

어쩌면 힘들다고 술을 마시고 화가 난다고 폭식을 하는 것 역시 무엇인가에 의존하는 것이 아닐까? 나도 의존하지 않고 스스로 살아내는 독립적인 삶을 살도록 노력할 것이다.

정신분석의 삶이란 상처를 알고, 상처를 느끼면서, 그 상처를 안고, 스스로 살아내는 삶이다. (p.182)

♥ 인디캣 책곳간 서평단에 당첨되어 작성한 리뷰입니다.

서평_어릴적 가족의 정서가 행복과 불행의 터전이었다_강인경_북보자기

 세상에 태어나서 왜 행복이란 걸 잘 모를 때가 많을까? 정말 사는 건 무엇일까? 제대로 살아가는 게 맞는 걸까? 도대체 나라는 존재는 무엇인가? 늘 무의식적으로 그런 고민을 하며 산다. 겉으로는 그렇게 보이지 않겠지만 결국은 살아가는 것에 대해서다. 

 그러면 가족은 무엇일까? 엄마의 몸에서 태어난 아기에서 어린이가 되고 다음 청소년에서 청년을 지나 중년에 접어든다. 그렇게 시간이 흐르면 어느새 노인이 되는 게 세상의 이치인데. 

 그러고 보면 인생이란 건 길다가도 짧아서 특이하다. 결국은 가치 있는 인생을 살고자 하는 게 인간의 목표가 아닐까? 이렇게 심오한 얘기로 시작했지만 가족은 정말 필연적이며 운명이다. 

 가끔 그런 생각을 할 때가 있다. 친척이나 혹은 친구와 인간관계를 맺으며 살아가지만 정서적으로 온전치 못한 성격을 느낄 때가 있다. 어렸을 땐 그런 걸 전혀 의식하지 않고 싸우거나 말로 화해하기도 하지만 그 이유를 찾지 않았다. 당시의 감정적인 면만 바라봤다. 하지만 나이를 조금 먹은 지금은 달리 생각하게 된다. 뭐랄까. 그 사람이 살아왔던 과거가 어땠는지 궁금해한다. 아마도 좋지 못한 가정 환경에서 살았을 것 같다는 짐작을 한다. 보통 부모가 없거나 학대를 받았다거나 제대로 키워지지 않고 타인을 통해 어린 시절부터 자랐다거나 등의 것들이 말이다. 그래서 궁금해졌다. 과연 인간은 태어날 때부터 그런 성격을 가지고 태어나는 건지 아니면 가정 환경을 통해 인격 형성이 되는 건지 모르겠다. 하지만 분명한 건 후자의 경우를 무시할 순 없다는 것이다. 사회적으로 큰 이슈였던 사이코패스 관련 사건이나 가스라이팅, 나르시시스트, 소시오패스 등 다양하게 불리는 것들이 있었다. 

 ‘어릴 적 가족의 정서가 행복과 불행의 터전이었다.’

 -오늘날 가족은 어떻게 살아가고 있을까?

 -가정은 여성의 가면을 벗은 생명의 정원이다

 처음엔 이 책이 전문적인 학술 서적일 것 같아서 어려울 것 같다는 생각을 했다. 

 구성이 독특했다. 일반적인 나열식이 아닌 독특한 제목으로 글의 성격을 정해 놓고 다양한 사례자의 경험을 이야기한다. 사실 모든 걸 이해하긴 어려웠지만 적어도 사례자의 감정을 알아가기 위해 노력했다. 그럼에도 이 책은 읽을만한 가치가 있다고 생각했으며 이를 통해 주위 사람이 어떤 상황에 직면하게 되어 좋지 않은 성격을 가지게 된 건지 조금은 알 것 같다. 가족에 대해 그리고 자라온 환경을 통해 가진 성격에 대해 궁금한 분들에게 추천하고 싶은 책이다.

-이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해로 작성했습니다.-

#어릴적가족의정서가행복과불행의터전이었다 #강인경 #북보자기 #리앤프리

내 어릴 적 1980년대는 먹고사는 문제가 중요한 시대였다. 그때는 부모님들은 다 돈을 벌러 나가시고 아이들은 동네를 마구 뛰어다니며 놀았다. 요즘 시대의 눈으로 바라본다면 방임에 가까울 수도 있다. 우리 어린 시절은 매 맞는 것도 흔한 일이었다. 가정에서, 학교에서도 선생님들이 툭하면 매를 들었다. 요즘처럼 아이들의 마음과 감정을 알아봐 준다거나 공감해 준 적도 거의 없어 시대의 변화를 느낀다. 오은영 박사님의 책을 보고, TV 방송을 보면서 어린 시절의 가족이 얼마나 중요한지 알게 되었고, 성인이지만 어린 시절의 아픔에서 벗어나지 못하고 사람들의 사연을 방송을 통해 보면서 안타까운 마음도 들었다. 

＜어릴 적 가족의 정서가 행복과 불행의 터전이었다＞는 가족의 정서가 얼마나 중요한지 알려주고 있다. 우리가 인간으로 살아가면서 어찌할 수 없이 받아들여야 하는 삶의 영역이 가정이다. 어떤 부모, 어떤 형제, 자매, 남자, 여자, 어떤 시대 등 우리가 선택할 수 없었다. 어쩌면 우리의 삶에 가장 크게 영향을 미치는 제일 중요한 부분인데 복불복인 것이다. 

부모를 만나 살아가는 삶은 운명으로 주어진 삶이다. 자신이 선택할 수 없는 삶이다. 그러나 다른 타자를 만나 사는 것은 자신이 선택한 결과다. 인생을 살아가면서 제일 중요한 것은 만남이다. 그 만남 속에서 인간은 삶을 변화시키고, 새로운 삶을 추구하며 살아가게 된다. 그만큼 만남은 인생에서 가장 중요하다. 흔히 연애와 결혼이 인생에서 중요한 선택의 하나라고 한다. 새롭게 맺은 가족이라는 울타리 안에서 배우자와의 갈등, 자녀들과의 갈등, 고부 갈등 등 또 다른 갈등으로 아파하는 사람들도 많이 있다. 

이 책에서는 일곱 명의 사례들을 소개하면서 이러한 사람의 과정 속에서 가족 정서가 얼마나 중요한지 삶의 선택 속에서 어떤 판단을 선택해서 행복할 수 있는지 고민을 그리고 있다. 가족이라는 이름으로 아파하고 있는 분이 있다면 위 사례에서 자신과 비슷한 사례를 찾아보고 위로받고, 앞으로의 방향에 대해 생각해 본다면 많은 도움이 될 것이라고 생각한다. 

아이가 태어나 자라면서 학교에 다니고 사회구성원으로 살아가는 인생 여정에 가장 중요한 환경이 가정이다. 가끔씩 TV에 나오는 아동 학대 뉴스들을 보면 마음이 아파 눈물이 나고, 차마 끝까지 보지도 못하고 채널을 돌릴 때도 있다. 가장 중요한 환경인 가정 안에서 따뜻한 보호와 사랑이 이루어지지 못하고 오히려 고통과 아픔의 공간이 된다는 것은 있을 수 없는 일이다. 사랑스러운 아이들을 사랑으로 키워주시기를 바라며 어린 시절의 상처와 고통으로 아파하는 분들이 있다면 이 책을 통해 치유 받고, 위로 받기를 바란다. 

* 도서를 제공받아 주관적인 견해로 작성한 리뷰입니다.