카일라 샤힌 - 섀도 워크 저널 : 내 안에 숨겨진 무한한 가능성을 찾는 여정내면의 그림자를 마주한다는 게 처음엔 막연했는데 59가지 질문을 따라가다 보니 나도 몰랐던 감정들을 발견하게 됐어요. 심리상담 받기 부담스러울 때 혼자서도 충분히 내면을 탐구할 수 있다는 점이 매력적이었습니다. 단순히 읽는 책이 아니라 직접 쓰면서 성장하는 워크북이라 더 의미 있었고, 나를 돌보는

푸른숲 출판에서 출간 된 카일라 샤힌 저 ＜섀도 위크 저널＞을 읽고 작성하는 리뷰입니다.책에 대한 정보없이 그저 제목에 이끌려 대여 이벤트로 접하게 되었습니다.내 안에 숨여져있는 내면의 치유를 위한 서적으로 흥미롭게 읽었습니다.#그림자 탐구

카일라 샤힌의 ＜섀도 워크 저널＞을 읽고 작성하는 리뷰 입니다. 이 책은 그림자 탐구에 대해서 이야기를 하면서 그것이 왜 필요한지와 실천할 수 있는 여러 방법에 대해서 이야기 하는 책입니다. 내면을 성장 하고 진정한 나를 찾을 수 있는 도움을 받을 수 있습니다.

생각보다 유용하게 활용가능한 부분이 많은 책이었습니다. 무엇보다 스스로 자신의 멘탈을 돌아볼 수 있는 시간을 주는 것이 좋았습니다. 요즘은 유튜브를 보든 OTT를 보든 수동적으로 무언가를 받아들일때가 많은데 이 책과 함께하면서 자신에 대해 능동적으로 생각할 수 있어서 좋았습니다.

카밀라 샤힌 저, 섀도 워크 저널 리뷰입니다. 이 책을 읽고 나의 마음의 병은 나 자신만이 치유할 수 있다는 생각이 들었습니다. 그러기 위해서 일단 나부터 제대로 돌아보고 확인하고 치유까지 한다면 어마어마한 내재적 잠재적 능력을 발휘할 것이라는 내용입니다.

카일라 샤힌 작가님의 ＜섀도 워크 저널＞을 읽고 작성한 리뷰입니다. 섀도 워크란 내 안에 숨어 있는 그림자를 탐구해 내면을 치유하는 심리 케어 작업입니다. 이 책은 섀도 워크를 통해 내 안에 숨겨진 무한한 가능성을 일깨울 수 있다고 말하고 있어요.

[대여] 섀도 워크 저널 잘 읽었습니다. 작가님은 카일라 샤힌 작가님이었습니다. 내면에 숨어 있는 자기 자신의 그림자 즉 어두운 부분을 탐구해서 내면의 치유를 하도록하는 그런 일련의 과정을 이야기하고 있습니다. 질문과 실천 방법이 실전적이네요.

카일라 샤힌 님이 쓴 책이에요. 섀도 워크 저널. 이 작품을 읽었습니다. 카를 윰의 그림자 이론을 바탕으로한 심리 서적? 입니다. 내면과 감정에 대한 치료와 그 전에 본인의 감정을 파악하는 방법등등이 나와있어서 상당히 도움이 될 것 같더라고요.

오래간만에 읽은 책입니다. 카일라 샤힌님 [대여] 섀도 워크 저널이네요. 자기 자신을 탐구하는 것에 대해서 쓰여진 글입니다. 막 엄청나게 도움이 된다거나 그런 느낌은 아니었지만 자기계발서적으로 한번쯤 대여해서 보면 나쁘진 않을 듯 했어요.

카일라 샤힌 작가님이 쓰신 책입니다. 제목은 [대여] 섀도 워크 저널 입니다. 대여로 구입했습니다. 평소에 그렇게 관심이 있던 글은 아니었고요. 읽어보니까 책 자체는 좀 특이한 스타일이었던 것 같습니다. 제가 좋아하는 스타일의 도서는 아니었던.