구호흡이 이렇게나 해롭나보네요.신경써서 호흡하니 아들이 비염을 덜 하고 일상에서 확실히 덜 다치고 덜 아픕니다. 아이 뿐 아니라 저도 은근히 입과 코를 같이 사용해 숨을 쉬고있었는지...지금이라도 절대 입 벌리지않고 입닫고 코로만 숨쉬려노력중입니다

코로 숨쉬는 것의 중요성을 다시 생각하게 하는 책임. 음식을 먹을 때 여러번 씹어서 먹고 등등 이런 것들이 건강과 외모에 영향을 주기 때문에 좋은 습관을 가져야 겠다고 생각해 보게 하는 책임. 읽다보면 좀 반복되는 부분도 있지만 그래도 내용이 좋아서 읽어보기를 추천함.