여기저기 몸에서 신호를 보내오고 있다.신경외과와 한의원을 오가면서,스스로 해결할 수 있는 방법은 없는 걸까 자연스럽게 질문을 하게 될 즈음 눈에 들어온 책이다. '스스로 통증을 다스리는 법' 이런 제목에 솔깃하는 사람이 아니었는데.그렇다고 자부(?)했는데 거짓말이었나 보다. 아픈 곳이 같아도 환자마다  통증은 조금씩 다를텐데..치료방법은 뭔가 획일적이란 기분.. 물론 조금씻나아지고 있지만..그래도 스스로 치료할 수 있는 방법도 있으면 좋지 않을까...마사지는 전문가의 영역이라 생각했는데, 그렇지 않을수도 있다니 반가웠다.

병원에서 평발인 사람이 많이 걷게 되면 두통이 올 수 도 있다는 말을 듣고 난 후 걷기를 쉬었더니 두통이ㅣ사라졌다.(아이러니하다) 침을 맞을 때면 몸 속에서 여러 신호가 오고 있는 것도 늘 신비롭다고 느낀다.  전문가도 아닌데, 마사지를 잘못(?) 하면 위험하지 않을까... 책에서는 그런 부분에 대해서도 주의를 준다. 마사지를 통해 단숨에 나을수 있다는 조바심을 버려야 하는 이유다. 개인적으로 발에 그려진 신체 기간을 보는 것만으로도 마음이 편안해졌다. 내 몸 속을 스스로 들여다 볼 수 있는 기회가 온 것 같아서...지압의 혈을 찾는 건 결코 쉬운일이 아닐게다.(그림은 다소 모호하다) 그러나 현재 아픈 곳들을 찾아 가볍게 만져주는 것만으로도 도움이 될 지점이 있다고 생각하는 것으로도 위안이 된다. 지금 필요한 건 혈액순환!!^^ 주의해야 할 점은 급한(?) 마음에 열심히 마사지를 하게 된다면 오히려 무리가 될 수 있다는 사실을 기억해 두어야 한다는 거다. 지금은 손가락이 가장 불편한 위치인데, 공교롭게 손가락 위치인 발가락 뒤꿈치가 편안하지 않았다는 사실을 알았다. 발가락이 편하지 않아서 손가락이 더 아프게 된 건 아니였나..하는 생각까지 하게 되었으니... '스스로 다스린다'는 말 자체가 이미 내게는 하나의 순환 효과를 불러온 기분이다.몸이 아플때만 찾아 보고 싶다는 생각보다 세수 하듯 발 구석구석을 가볍게 마사지 해주고 싶어졌다.그러다 보면 아픈 곳이 서서히 균형을 잡아가게 되지 않을까...