인간을 몇 개의 범주로 분류하여 구분하는 것은 어불성설이다. 그럼에도 사람들은 적게는 혈액형 4개로 성격유형 16개로, 또는 애니어그램이나 별자리로 나누어 평가하는 것을 좋아한다. 그 유형에 해당해도 100퍼센트 부합하는 것이 아님에도 불구하고 말이다. 이렇듯 범주화 하길 좋아하는 이유는 나는 물론 타인을 잘 이해하고 싶기 때문이다. 그럼 색깔로 분류하는 것은 어떤가 

책 ＜당신의 사랑은 무슨 색인가요?＞는 컬러테라피를 활용하여 몸과 마음을 치유하는 방법을 안내한다. 책에는 컬러테라피의 역사와 현재 우리 생활 곳곳에서마나 광범위하게 쓰이고 있는지 소개하고, 연애 상담에서의 컬러테라피 적용 사례들을 9개의 색(레드, 핑크, 오렌지, 옐로, 그린, 블루, 로열블루, 바이올렛, 마젠타)으로 구분해 놓았다. 상담 사례를 보면 각 색깔의 성격 특성이 여실히 나타난다. 자신과 주위 사람들을 대입해서 읽다보면 꽤 맞아떨어진다는 것을 알 수 있다.

각 색의 맨 처음에는 그 색의 특징과 강점 및 약점을 정리한 후 상담 사례를 세 가지씩 소개한다. 상담별로 진단과 처방도 알려준다. 이것으로 끝내지 않고 ‘비하인드 스토리’를 두어 읽는 재미를 더한다.

맨 처음 색깔인 레드를 한번 살펴보자. 레드의 강점은 적극성과 추진력, 행동력인데 성취욕구가 강해서 자신이 원하는 것은 끝까지 해내며 남들이 하기 어려운 일을 도맡아 하는 리더십이 있다. 반면 약점으로는 성급하고 과한 욕심이 있어 사랑 표현을 일방적으로 많이 하게 되면 집착으로 바뀔 수 있으니 주의해야 한다고. 첫 번째 상담사례에서, 희수는 남자 친구 정환이 여사친을 만나는 것을 이해하지 못한다. 그런데 자신은 스스로 잘 컨트롤할 수 있으니 남사친이 있어도 괜찮다고 말한다. 진단은 이러하다. 희수는 다정다감하고 사랑스런 성향이며 사랑하는 사람과 함께 하는 시간을 늘 중요하게 생각한다. 하지만 정환이 여사친을 만나러 간다고 하자 싫다는 표현도 거침없이 한다. 이런 레드의 성향은 상대방이 점점 부담스러워할 수밖에 없다. 이에 따른 처방은 다음과 같다.

사실 이 책의 연애 처방이 내게는 활용도가 거의 없다. 하지만 남의 연애담을 읽는 재미는 쏠쏠했고, 색깔 특징별 사람의 유형을 아는 재미도 있었다. 나는 새로운 상식이나 지식을 배우는 것을 좋아하는데 ‘비하인드 스토리’가 흥미로웠다. 중세시대에는 그린이 죽음을 부르는 색이었고, 영국의 블루스타킹 활동이 페미니즘을 발전시키는 의미있는 역할을 했으며. 마젠타라는 색깔 이름의 유래와 구글의 마젠타 프로젝트 팀까지. 색깔 상식 박사가 된 기분이다.

부록2 설문지와 해설지에서 자신의 색을 확인(가장 많이 체크 된 항목)하면 얼추 자신과 유사하다는 것을 알 수 있을 것이다. 이 책은 색을 활용한 심리 상담서이지만 자신의 성향을 알고 타인과의 관계에서 어떻게 활용하면 좋을지 도움 받을 수 있다. 컬러테러피에 대해 알고 관심이 생겼다면 컬러테라피스트가 되는 법도 소개하고 있으니 참고하면 된다.

책의 표지도 예쁘지만 각각의 색깔별로 페이지마다 테두리를 두었다. 그래서 책을 펼쳤을 때 각 색깔 속에 오롯이 빠져 읽을 수 있다. 덮었을 땐 책머리와 책배, 책밑까지 색깔이 구분되기 때문에 얼핏 무지개색 같다. 책의 만듬새도 컬러테라피답게 꾸민 정성이 엿보인다.

 **위 리뷰는 출판사로부터 도서를 제공받아 작성했습니다**?

컬러테라피로 보는 심리학, 컬러별 키워드

레드- 정열, 사랑, 돈, 성공, 행동, 본능, 적극성, 추진력, 행동력, 성급함, 지친, 과욕

핑크- 조건없는 사랑, 양육, 수용, 용서, 부드러움, 인정, 낭만, 친절, 보살핌, 매력, 외로움, 의존성

오렌지- 즐거움, 창조성, 자유, 연금술, 화려함, 긍정, 낙천, 아이디어, 사교성, 매력, 무계획

옐로우- 기쁨, 밝음, 자신감, 자아, 존재, 재치, 쾌활, 천진난만, 예민함, 비판적

그린- 평화, 휴식, 균형, 시작, 자연, 배려, 봉사, 친절, 편안함, 거절을 못함

블루- 이성, 책임, 신뢰, 계획, 사고, 책임감, 질서정연, 신중, 긴장, 의사소통, 차가움

로열블루- 통찰력, 신념, 고차원, 정의, 강인, 몰두, 고립

바이올렛- 봉사, 예술성, 정신력, 영성, 품위, 완벽, 예술성, 비현실성, 높은 기준

마젠타- 귀인, 신성, 치유자, 풍요, 신의사랑, 번아웃, 비인간적

심리상담, 진단, 처방에서부터 컬러별 특성과 단점까지 야무지게 정리해놓은 책, 『당신의 사랑은 무슨 색인가요』다. 사실 책의 색이 무척 쨍하고 예뻐서 관심을 가지고 가볍게 펼쳤던 책인데, 읽다보니 나도 모르게 심취해서 내용들을 꼼꼼히 읽고 있었다. 가장 재미있는 싸움이 사랑싸움이라했던가. 『당신의 사랑은 무슨 색인가요』의 상담사례는 누군가의 사랑을 다루고 있어 나도 모르게 귀가 쫑긋해지고, 진단에서는 내가 생각한 것과 비슷한 점을 찾아 집중하게 된다. 하지만 『당신의 사랑은 무슨 색인가요』의 마무리는 치유를 위한 처방. 꼭 나와 비슷한 사례가 아니더라도 좋은 내용이 무척 많아 내내 집중하도록 만들었다. 개인적으로 가장 재미있었던 것은 각 색에 숨어있는 이야기들이었다. 인류의 시작부터 커필매칭프로그램, 러버덕이나 승려에 이르기까지 색의 역사를 만날 수 있어 무척 흥미롭게 느껴졌다. 

혹 이 책을 MBTI와 비교하려 읽으려한다면 다른 책을 읽을 것. 이 책은 재미삼아 나열한 심리테스트가 아님을 밝혀둔다. 『당신의 사랑은 무슨 색인가요』는 컬러테라피스트로 20년 가까이 활동한 경험을 바탕으로 저마다 다른 색을 가진 사람들이 자신의 심리상태를 파악하고, 나아가 서로 다름을 이해하고 받아들이게 하는 폭넓은 심리서이기 때문이다. 즉, 색이 가진 에너지와 특성을 이용하여 마음을 치유하는 것을 책이라고 할 수 있겠다. 각각의 색이 가진 에너지와 성질을 바탕으로 보다 안정적이고 평안한 생활을 돕고자 하는 책이기에 『당신의 사랑은 무슨 색인가요』를 읽으며 마음이 편해지기도 하고 단순한 상태가 됨을 느꼈다. 너무 어려울 것 같다고? 전혀. 『당신의 사랑은 무슨 색인가요』은 색과 사람의 심리에 대해 이해하게 하는 책이지만, 문장도 간략하고 내용이 쉬워 읽는 내내 흥미를 잃지 않도록 돕는다. 또한 컬러테라피의 역사에 대해서도 배울 수 있을 뿐 아니라, 설문과 해설도 다루고 있어 나의 성향에 대해 생각해볼수도 있다. 

너무 피곤했던 하루 당장 이불을 만나고 싶었지만, 그대로 자면 나의 하루가 너무 아깝게 느껴질 것 같아 펼쳐들었던 『당신의 사랑은 무슨 색인가요』. 여러 색에 대해 만나고 배우며 마음이 단순해지고 명료해짐을 느꼈다. 

한동안 개인이 가진 신체의 색과 어울리는 색을 찾아주는 '퍼스널 컬러 진단'이 유행했다. 외모가 일종의 자산으로 여겨지는 풍조가 확산되면서 자신에게 어울리는 색, 자신의 매력을 높여주는 색을 찾고 싶어 하는 사람들의 열망이 반영된 유행이었다고 생각한다. 이 책을 처음 봤을 때 나는 퍼스널 컬러에 관한 책인 줄 알았다. 하지만 책을 읽어보니 퍼스널 컬러와는 다른 내용을 담고 있었다. (남이 보기에) 나에게 어울리는 색, 나의 매력을 높여주는 색이 아니라 (내가 보기에) 나에게 필요한 색, 나의 마음을 편안하게 만들어주는 색을 찾는 데 도움이 되는 책이랄까.

이 책의 저자인 김규리, 서보영에 따르면 색은 서로의 다름을 인정하기에 더 없는 도구이다. 색으로 나를 이해하고 상대를 이해할 수 있다면, 소통과 공감이 쉬워지고 관계 역시 보다 원숙해질 것이다. 이러한 개념을 학문으로 발전시킨 것이 '컬러테라피'이다. 컬러테라피는 "색이 가진 에너지와 특성을 이용해 몸과 마음을 치유하는 것을 말한다."(14쪽) 예를 들어 사람들은 피곤하거나 스트레스가 많을 때 빨간 고춧가루가 많이 들어간 매운 음식을 찾는다. 몸과 마음이 편안하게 이완되어야 하는 장소인 침실은 노란색, 차분하게 집중해야 하는 공간인 공부방이나 서재는 파란색으로 꾸미는 경향이 있다.

이 책에는 레드, 핑크, 오렌지, 블루, 옐로, 바이올렛, 마젠타, 로열블루, 그린 등 총 아홉 가지 색에 관한 설명과 저자들이 실제로 컬러테라피 상담을 하면서 만났던 사람들의 사례가 색으로 분류되어 있다. 이 책을 가장 잘 활용하는 방법은 책 뒷부분에 실린 '부록 #2 설문지와 해설지' 편을 찾아 각각의 문항을 읽고 가장 많이 체크한 색이 무엇인지 먼저 확인하는 것이다. 내가 가장 많이 체크한 색은 옐로다. 색에 관한 설명을 확인하기 위해 본문으로 돌아가서 옐로 편을 찾아 읽어보니 과연 나와 무척 비슷하다.

옐로의 강점은 재치, 쾌활, 천진난만, 지적인 면이고 약점은 예민함, 비판적인 면인데, 이는 나의 성격과 정확하게 맞아 떨어진다. 이어지는 상담 사례 세 편도 남의 일 같지 않았다. '배우는 것도 중요하지만 놀면서 살아가는 방법을 알아야 한다', '남과 비교하지 않고 있는 그대로 자기 모습을 받아들이는 연습이 필요하다' 같은 조언들은 글로 써서 책상 앞에 붙여 놓아야겠다. 이 책은 또한 가족이나 친구, 연인과 함께 읽으면서 각자 가장 많이 체크한 색이 무엇인지, 성격의 특성과 장, 단점은 무엇인지, 학업 또는 일, 관계에 있어서 어떤 점을 주의하면 좋은지 이야기 해보기에 좋을 것 같다.

**이콘출판으로부터 도서를 제공받아 직접 읽어보고 작성하였습니다.

나의 사랑은 로열블루, 인디고!

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*마음에 남는 구절

12쪽 : 우리 주변에서 흔히 경험할 수 있는 다양한 사랑의 사례들을 컬러테라피의 시선으로 해석하고, 그 치유법을 가이드 합니다. 

13쪽 : 이 책을 읽은 후, 나의 연인을 바라보는 당신의 시선은 따듯하고 반짝이게 될 것입니다. 사랑하는 연인을 이해하고 나를 이해하여 더욱더 알므다운 사랑을 만들어 가길 바랍니다.

181쪽 : 로열블루의 비하인드 스토리

'청바지 염료로 사용되는 인디고페라'

우리가 항상 입는 청바지 염료인 인디고는 어디서 온 것일까? 바로 식물 인디고페라 틴토리에서 채취한 색이다. 

#컬러테라피 로 분석해보는 나의 사랑은 무슨 색일까?

이 질문에 대한 심플한 답들이 들어있는 책 #당신의사랑은무슨색인가요 .

컬러를 통한 심리학적 분석이나 실전응용은 이미 널리 알려져 있어서 안쓰이는 곳이 없는 것 같은데, 이렇게 관계, 특히 사랑의 측면으로 분석하고 조언을 하는 내용을 처음이였던 것 같다.

비교적 심플하고 알기 쉽게 정리되어 있는 책이라서 9가지 색밖에 없었지만, 주요 색상이라서 언급되지 않은 색들도 충분히 확장해서 추측해 볼 수 있을 것이다. 각 색들의 비하인드 스토리는 색들과 인간의 역사를 보는 듯 해서 무척 재미있었다.

그리고 책의 후반에 부록으로 컬러테라피의 역사, 설문지와 해설지, 컬러테라피스트에 관한 내용을 추가하여 실질적인 지식과 독자 각자를 평가해볼 수 있도록 도와주고 있는 점이 추천포인트이다.

자신의 연인과 함께 이 책내용에 대하여 얘기 나눠보며 오해는 풀고 서로에 대한 이해를 깊어지게 하면 참 좋지 않을까 싶다.

_컬러테라피는 마음과 정신, 신체의 건강을 과학적으로 안전하게 치유하는 자연요법이다. 신체 밸런스의 조율과 유지를 위해 식으로 건강을 관리하고, 마음과 정신의 스트레스를 다스려 심리적 안정감과 긍정적인 사고를 유지할 수 있게 도움 받고 있다._p17

_그린은 중세 시대 그림에서 보기 힘든 색이다. 중세의 작가들은 색을 만들어 쓰는 것을 불결하다고 생각했기에 옐로와 블루가 섞인 그린은 다른 색에 비해 뒤늦게 만들어졌기 때문이다._p137

_보라색 염료는 고대 페니키아 연안에 있는 시돈과 티레라는 두 도시의 바다 달팽이에게 생산되어 티리언 퍼플로 사람들에게 알려지기 시작했다. 이 염료를 만드는 과정은 매우 복잡하여 염색된 직물은 부와 권력의 상징이 되었다._p207