큰 아이를 키울 땐 정말 이유식 책을 참고서 삼아 식단표까지 작성을 했던 열정은

둘째를 키우면서 보란듯이 사라졌어요.

큰 아이 때는 첫아이라 정말 뭐든 열심히 해 주었던 거 같은데..

둘째는 큰 아이 때만큼 신경을 안 쓰게 되더랍니다.

그래서 그런지 둘째는 이유식을 제대로 해 준 기억이 없어 조금 미안해지더랍니다.

그리고 다시는 이유식에 관심을 갖게 될 거라고 생각을 못했죠..

막내 임신과 더불어 막내는 시판 이유식을 먹일것이라 선언을 했거든요..

그럼에도 엄마라는 이름이 온전히 시판 이유식에 올인할 수없게 하네요..

큰 아이 때 그리 열심히 이유식을 했건만..

그 때의 기억은 어디로 간 것인지 전혀 기억 나지 않아요.

기억 나는 것은 그저 10배 죽 정도?

아이가 먹는 음식이기에 조금 더 신경 써야 하지만..

실제 아이가 이유식으로 먹는 양이 얼마 되지 않는 부분에서 시판 이유식을 생각하게 하죠..

그럼에도 내 아이가 먹는 음식이기에 내 손으로 직접 해야하지 않을까 싶은 마음도 가득이에요..

요즘 이유식 시작을 한 우리집 막내는

10배 죽이라고는 하지만, 농도가 달라요...

그럼에도 넘 잘 받아 먹어서..

이유식 책을 안 볼 수가 없더랍니다..

초기 이유식을 시작할 무렵 아이는 어떤 특징을 보이는지 간단히 설명이 되어 있어요..

이는 중기, 후기 이유식을 시작하기 전에도 마찬가지로 설명이 되어져 있는 부분이랍니다.

그리고, 이유식의 기본 원칙과 아기가 먹을 수 있는 식재료를 소개하고,

기본 육수도 소개가 되어 있어요.

만 월령 계산법과 이유식의 음용순서도 나와 있네요.

만 5개월은 발아 현미 물만!

이라고 되어 있어요..

그리고 만 6개월은 1단계부터 5단계까지 있어요.

월령 계산법에 따라 보면 전 우리 아이 이유식을 너무 일찍 시작했네요.. -.-

만 5개월 처음 시작하는 이유식은

발아현미미음이에요..

재료소개와 조리법이 설명되어 있고, 사진으로 과정샷을 보여주고 있어요.

먹음직스러워보이는 이유식 사진들..

이대로만 우리 아이에게 해 주면 정말 잘 먹을 거 같단 착각이 들기도 해요..ㅎㅎ

후기 이유식에서 만난 두부 쿠키에요..

간식으로 먹일 수 있는 쿠키에요..

시중에 판매되는 과자 사 먹이는 것보다 낫겠다 싶은 생각이 들더랍니다.

큰아이 키우면서 했던 이유식이 잘 기억은 나지 않지만..

그 때와 많은 것이 다르다는 것을 느낄 수 있었네요..

내 아이를 위한 이유식인만큼 조금 더 신경 써야겠다는 생각을 해 보게 되네요..

미자 언니네 두뇌 발달 안심 이유식

아이를 낳고 키우면서 신경 써야 할 것들이 너무나 많은 것이 사실인 것은 맞는 것 같네요.

먹거리도 너무나 신경을 써야 하고, 아토피가 있다면 더더욱 그렇구요.

이유식은 소량 만들다 보니 정말이지 조금인 양을 가지고 간단하게 만드는 방법이

꼭 필요한 것 중에 하나이지 싶네요.

책 겉표지만 봐도 뽀얗고 이쁜 아가의 모습이 눈에 들어옵니다.

월령에 맞는 이유시게 110가지나 들어 있다고 하니 한 번 차례부터 쭈욱 훑어보게

되네요.

이유식의 기본 원칙들과 아기가 먹을 수 있는 식재료들, 기본조리도구, 기본 계량법, 월령 계산법, 이유식 음용 순서등 다양한 것들이 먼저 소개가 되어 있어서 핵심적인 것들을 파악할 수 있네요.

의상학과를 졸업하고 디자이너로 활동했던 분이면서도 요리에 대한 재능이 있으셔서

이렇게 요리연구가로도 활동을 하게 되셨나보네요. 그래서 독창적인 스타일링을 했다는

생각이 들었네요. 그냥 책을 볼 때는 어쩜 이렇게 이유식기를 이쁘게 선택해서

그릇 하나하나 연출을 해서 사진을 찍었을까 관심을 가지고 보았는데, 역시

감각이 남다를 수밖에 없었다는 것을 새삼 깨달았네요.

많은 재능을 갖고 계신 분인 것이 책 한 권에서 다 느껴지는 것 같네요.

이쁜 그릇들과 사진만 보아도 왠지 만들어 보고 싶다는 충동을 더욱 느끼게 만드는

이유식들이 참 많네요.

매일 매일 새로운 맛을 배우고 맛보고 영양가 있는 음식을 섭취하면서 먹는 즐거움을

아기에서부터 배워나간다면 밥투정 안부리고 입맛 까다롭지 않은 아이로 자라기를 바라는

마음에서 이유식을 열심히 만들어봐야겠다는 생각이 드네요.

110가지 레시피는 물론,

초보엄마아게 꼭 필요한 이유식에 대한 정보다 모두 들어 있어요!

정말 좋네요!!!!

요리연구가로 유명한 미자언니님이 출간하신 이 책 덕분에 정말 많은 걸 배워가고 있어요.

만 7개월 둘째에게 제대로 된 이유식을 먹이고 싶은 욕심이 생긴 제게

선미자님, 미자언니께서 이유식에 관한 중요하고 소중한 팁들을 전해주셨어요 ㅎㅎ

이 책은 만 5개월부터 11개월까지 아이가 먹어야 하는 이유식에 대해 다루고 있는데

단순한 이유식 레시피가 아니라 이유식에 관한 모든걸 담고 있는 지혜의 북 같아요 ^^

이 책에는 초기, 중기,후기 이유식까지 정말 다양한 이유식 레시피들이 있어요.

이렇게 맛도 모양도 영양도 다른 새로운 이유식으로 엄마가 정성을 다 해서 만들어주면 아이도 잘 먹겠구나.. 하는 생각이 들더라구요.

둘째니까. 이유식 책 한 권 사서 보는 대신 인터넷으로 자료 찾아서 만들어줘야지 했었거든요.

근데 이 책을 보고 나니까 정말 이렇게 제대로 된 이유식책은 꼭 한 권 갖춰놓아야겠구나.. 하는 생각이  ^^

지금껏 한 번도 육수를 사용해본 적이 없었던 허당 엄마 ㅠㅠ

맹물에, 쌀과 채소 조금 넣고 간도 전혀 안 하는 초기 이유식이니 얼마나 맛이 없었을까요 ^^;; 

이 책을 본 후 바로 육수를 사용해서 이유식을 만들어줬는데 반응이 정말 달랐어요.

육수 외에는 달라진 점이 없는데 어찌나 잘 먹던지요.

육수의 중요성을 절실히 깨달았답니다!!

초기 이유식, 특히 쌀미음을 만들 때 거품이 너무 많이 일어나서 넘치기도 하고

잘 젓지 않아 눌어붙거나 떡처럼 되기도 했던 실수들.. 불과 한달 전 이야기네요 ^^;;

근데 미자언니네 안심이유식에서는 상세한 사진과 함께 이렇게 자세하게 설명을 해 주시니 다른 초보 엄마들에게도 정말 유용할 것 같아요.

중기이유식에서는 퓌레를 활용을 많이 하시더라구요

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당근, 바나나, 양파 등을 퓌레로 미리 만들어서 쌀미음에 섞어주면 되니까 편리할 것 같아요.

재료의 종류, 양, 손질법과 조리법, 그리고 보관 기간까지 자세히 적혀있어요.

그리고 세팅을 얼마나 예쁘게 해 놓으셨는지~~ 이 책을 보는 내내 눈이 참 즐겁더라구요.

전엔 이유식 하면 늘... 평범한 이유식 용기에 담긴 죽이나 간식 등만 떠올랐는데

쌀죽 하나 쿠키 하나도 이렇게 예쁘게 담아서 주면 아이도 참 좋아할 것 같아요 ^^

미자언니네 두뇌발달 안심이유식을 본 후 이유식을 만들 때  다시마육수 를 사용하기 시작했어요.

육수를 넣어주니 우리 아들.. 어찌나 잘 먹는지  ^^

늘 이유식을 안 먹는 게 고민스러웠는데 이제 하루 두 번 30g씩 뚝딱 해치운답니다.

애들이 잘 먹으면 기분 좋은 거 엄마들은 다 느끼시잖아요 v

제가 둘째에게 이유식을 시작했을 땐 단순히 쌀미음,찹쌀미음, 브로컬리미음 정도만 만들어서 먹이다가

아이가 워낙에 안먹으려고 하니까 미음처럼 묽은죽을 먹는게 싫은가보다.. 하고 바로 다음단계로 넘어가버렸거든요.

소아과에서도 만5~6개월 시기에 이유식을 넘기는 연습을 하는게 참 중요하다고 했었는데

그 연습이 제대로 안 돼있는것 같아서 아이한테 미안하기도 하고 안타깝기도 하고 그렇네요 ;

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​쌀 미음으로 이유식을 시작할 무렵에 이 책을 봤었더라면 좋았을 텐데...

그랬더라면 더 다양한 재료를 제대로 손질해서 더 정성 가득하게 이유식을 만들어 먹였을 텐데.. 하는 아쉬움이 들더라구요.

만 7개월. 지금이라도 이 책을 만나게 돼서 얼마나 다행인지.

지금부터라도 다양한 재료를 제대로 손질해서 맛있고 건강한 엄마표 이유식으로 우리 아이 튼튼하게 키워야겠어요.

큰애땐 친정엄마가 돌봐주셔서 직접 이유식을 만드는 경우가 적었는데 둘째는 온전히 제 손으로 키워야 한다는 생각에 3개월쯤되니 이유식을 어떻게 해야할지 걱정이 앞서더라구요. 또래보다 이른둥이로 태어나 이유식도 교정연령에 맞춰야 하고 음식에 대한 알레르기 반응이 없는지등 주의할 점이 다분하기에 이유식 책자도 꼼꼼하게 골라보게 되었는데요. 책을 보면 느껴지지만 정말 손주를 내 자식처럼 생각하는 미자언니(?)의 정성이 듬뿍 담긴 책이라는 생각이 들었네요.

이유식은 간편하게 만드는 것도 필요하지만 질 좋은 식재료를 골라 시기별로 다양한 맛을 아이에게 경험할 수 있도록 시도하는게 중요하다고 생각해요. 그래서 전 이유식 마스터기도 있지만 직접 엄마의 손맛이 담긴 그런 이유식을 만들어 주고 싶네요. 개월수대로 아이가 먹을 수 있는 식재료나 육수내기, 이유식 입자 크기, 만드는 과정 하나하나 사진과 친절한 설명이 덧붙여 초보맘들에게 도움이 많이 될 것 같아요.

책을 보니 식재료를 골라 다듬을때도 남아있을 독성성분을 염려하며 꼭 제거하시더라구요.(육수를 낼때도 마찬가지) 전 육수는 우려낸거라 야채 꽁지를 넣어도 괜찮을꺼라 생각했는데 갓태어나 엄마젖을 먹다 외부의 새로운 이유식을 처음 시작하는 예민한 아기의 장에 무리가 갈 수 있다고 생각하니 재료 다듬을 때 항상 유의해야 하겠어요. 기본적인 이유식부터 핑거푸드 간식까지 다양한 조리법이 담겨 있어 유익했어요.

식재료를 다듬어 매번 바로 조리를 하면 좋겠지만 재료를 조금씩 얼려 퓌레 형태로 보관하여 사용하는것도 괜찮다고 이야기 해주셨는데요. 유용하게 사용할 수 있는 냉동용 이유식 트레이도 책과 함께 동봉되어 있어 사은품 하나까지 엄마 마음을 그대로 읽으신듯 합니다.

 

 

육아에 바쁜 엄마들이 쉽게 알아볼 수 있도록 색깔별로 이유식 시기가 나뉘어있어요. ^^

 

초록 - 초기 / 주황 - 중기 / 하늘 - 후기(완료기)

 

 

 

 

 

레시피 소개에 앞서 조리도구 소개가 있어요.

제가 몰랐던 팁!! 너무 유익한 정보 소개해드릴께요.

 

▷ 이유식을 저을때는 반드시 나무제품을 사용해야함

▷ 면보는 확실히 살균하지 않으면 이유식에 균이 들어갈 수 있으므로 멸균처리된 거름종이를 사용하는것이 편리함.

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책읽으며 제가 얻은 정보 마구마구 공개합니다. ㅎㅎ

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이번에는 계량법과 이유식 음용순서와 만 월령계산법이 자세하게 나와있어요. ^^

초보 육아맘들에게 너무 너무 필요한 페이지 같아요.

(저만 그런건 아니겠죠???.....)

 

 

미자 언니네 책은 시기별 이유식을 소개하며 각 시기별 아기들의 특징 / 이유식 기본 원칙(앞 월령과 같은점 소개) / 먹을 수 있는 식재료들 소개(좋은점, 손질법, 보관법, ) / 육수만드는법을 소개해줬어요. ^^

이런 내용들도 초보맘인 은이에게 꼭 필요한 내용들~~

 

 

 

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​레시피소개는 2쪽으로 이루어져있어요.

왼쪽 페이지에는 완성된 이유식사진과 먹는시기 / 분량 / 보관기간이 소개되어있어요.

오른쪽 페이지에는 재료와 만드는 방법이 글과 사진으로 자세하게 나와있답니다.

이유식 초보들도 쉽게 따라할 수 있도록 말이죠. ㅎㅎ

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저희 봄이는 아직 5개월.

미음 전 단계로 발아현미물을 먹고있어요.

쌀물이 아닌 발아현미물을 먹는 이유가 궁금하신가요??

미자언니네 책에 나와있지요.~~

궁금하신분들~~ 구입하시면 후회하지 않는 책​이 될것같아요. ^^

아이들이 먹는 재료에대한 영양학적인 이야기도 이해하기 쉽게 나와있답니다. ㅎㅎ

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이유식을 준비하려고 서점, 도서관을 돌아다니며 ​책들을 여러권 살펴보았는데 미자언니네 책처럼 초보자를 위한 자세한 설명이 있는 책은 정말 드물더라고요.

저에게 딱!! 맞는 책을 찾게되어 정말 뿌듯한 책!!

미자언니네 두뇌발달 안심 이유식 책!! 이랍니다. ~~

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​마지막으로 발아현미물을 맛나게 먹는 봄이 사진 투척합니다. ^^

이유식 시작한지 일주일정도 되어가니 봄이가 숟가락을 잡고 먹으려고​해요.

기특한 봄이^^

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모두들 굿밤되세요~~

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＜이 포스팅은 업체로부터​ 무료제품을 받아서 작성한 서평입니다＞

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지금 울 아이는 밥만 먹는 아이다

반찬을 잘 안먹으려한다..

ㅠㅠ

왜그럴까..

생각을 해보니

내가 이유식때 많은걸 경험해보지 못하게 한거같다

이것저것 많이 해주고 맛보게 했어야했는데

매일 똑같은 이유식만 계속 해줬으니 아이가 경험할 기회가 별루 없어 밥만 먹는거같다

지금이라도 늦지 않았으니 이것저것 해줘볼 생각이다.

이책은 이유식을 제대로 하는 책이다.

정말 두뇌발달에 도움을 많이 주는 책인듯하다

난 그냥 울 아이 두뇌발달을 위한 이유식은 단하나

소고기만 그냥 매번 넣어서 먹였다

처음에는 그렇게 안먹었다

찌찌만 먹고 아무것도 먹지 않으려하는 그런 아이였다

누군가 그랬다 육수를 맛나게 내서 이유식 만들어보라고..

정말 무 멸치 다시마 버섯 소고기등 다 넣어서 육수를 끓이고

채소는 손수 잘게 다지고

이유식을 만들어먹이니

정말 잘먹었다

진짜 잘먹었다

아기들도 어리지만 맛난건 아는거다

이책은 나같은 엄마를 위한 책이다.

아무것도 모르는 엄마들에게 필요한책