높은곳애서 떨어졌던 적이 있었습니다. 그땐 무심코 넘겼는데이 책보니 그렇게 넘길일이 아니라는걸 깨달았습니다. 어렸을때 받은 몸의 충격이 성인이되서 자세가 흐트러지고 몸의 불균형이 올 수 있다는 걸 알 수았는게 좋았네요.누구나 한번쯤은 살면서 크게 다치잖아요. 그렇게 뒤틀린 몸매를 바로 잡으사려면 이 책을 추천합니다.사진이 크게 나와있어서 좋아요.다만 다만 동작에 대

다이어트는 모든 여성의 꿈인듯하다날씬한 여성도 스스로에게 만족못하고 더 날씬하여지기를 꿈꾸는..그런데 무작정 날씬한 것이 좋은게 아니라 건강하게 날씬한것이 좋다는걸 알게 되엤고 건강하게 날씬하려면 ㅁㄷㄴ엇보다 가장 기본적으로 자세가 발라야한다는것을 깨닫고 나서자세교정에 대한 책 검색중 이책을 구입하게 되었다스스로 자세가 바르다생각한것이 착각임을 알게되었고