평온한 마음이 드는 초록색 표지가 마음에 든다. 마치 스테디셀러 고전의 개정판 또는 고급 다이어리 표지 같다. 띠지에 있는 "오늘도 내가 이끄는 삶을 살았나요?" 질문에 멈추고 생각하게 된다.고명환의 ＜고전이 답했다＞ 책에서 말한 '마땅히 살아야 할 삶'과 같은 맥락이다.＜세상에서 가장 쉬운 본질 육아＞ 책을 읽고 나서부터 나는 지나영 선생님의 팬이 되었다. 그래서 그의 책

내자신을 사랑해야할 필요성 중요함이 서론 부분에 언급되었고 실제 워크북 형태로 실행할 수 있도록 구성되어 있어연습 습관을 들이기에 너무 좋은책이라고 생각한다절반 쯤 읽었다  여러번 반복해서  읽어야겠다고 마음 먹게 만드는 좋은책인것같다

본질육아 책을 읽으며 지나영 교수님의 이야기에 빠졌습니다. 북토크를 다니며 지나영 교수님의 이야기를 들으며 공감을 많이 했습니다. 코어마인드때 나를 단단하게 하는 것을 알갔다면 나를 위한 용기를 통해서 나를 이해하고 실천하는 과정을 알아 갈 수 있었습니다. 동전의 양면과도 같은 나를 보면서 단점을 무지하지 말고 변화시킬 수 있는 방법을 알아보면서 나를 위한 나를 아니

알게 되어 정말 좋아하는 지나영 교수님 책이다. 한 명의 사람이 어찌나 시야가 넓으시고 따뜻한지 정말 말씀 한마디 한마디에서 배워나갈 점 밖에 없다. 앞으로도 강연 활동과 책을 통해서 많은 사람들이 건강하고 자립할 수 있도록 도와주실 것 같다.

가끔 이유없이 모든 게 겁이 나고, 아무리 쥐어 짜도 용기가 나지 않아서 위로와 조언이 필요한 시점이라고 생각하고 이 책을 선택했습니다. 저자분은 유튜브를 통해 몇 번 뵈어서 내적 친밀감이 있기도 했고요.모든 게 순탄하게 보였던 저자분의 내밀한 이야기들이 독자에게 공감과 위로를 줍니다.

나는 소심하고 소극적이고 남에게 해야할 말도 하지못하고 우유부단한성격이고 소극적인 성격이었다담대해지고 남을  의식하지말고 당당하게 살자자유롭고 개성적으로 해야할만을 꼭하자.무섭다고 피하지말고 당당하게 맞서자용기를 가지자 그래야  냉정한 사회에서 살아 남을수있다

자신을 돌아보고 보듬을 수 있게 도와주는 따뜻한 책입니다. 저자의 섬세한 문장과 질문들이 오랜 시간 외면했던 내면의 목소리를 마주하게 해줍니다. 직접 써보며 생각을 정리할 수 있는 구성도 큰 장점이에요. 지친 일상 속에서 나에게 집중할 수 있는 소중한 시간을 선물해주는 책이라, 선물용으로도 참 좋습니다.

와이프가 추천해주는 책입니다. 추천받아서 읽어보게 되는데, 나를 위한 용기가 꼭 필요한 요즘입니다. 존스흡킨스 의과대학 조교수 출신인 저자는 내면도 건강한 사회를 만들기 위한 강연과 활동에 집중하며 대중들에게 이 책을 권하고 있습니다. 우리에게도 한번쯤 여유를 가지고 돌아볼 시간이 필요할 거 같습니다.

타인의 기대와 시선에서 벗어나 진정한 자신으로 살아가는 법을 알려주는 책입니다. 저자는 자기 수용과 내면의 목소리에 귀 기울이는 것이 삶의 변화를 이끄는 첫걸음임을 강조하며, 불안과 두려움을 극복하는 실질적인 방법을 제시합니다. 일상 속 작은 결단에서부터 삶의 큰 전환점까지, 자신을 믿고 선택하는 용기의 중요성을 일깨웁니다. 따뜻한 위로와 함께 현실적인 조언을 담아,

지나영 교수 믿고 사보는 작가이다.지나영 컬렉션을 소장하고 있다.개인적 체험과 정신과 닥터의 전문성이 어우러져,위로가 필요한 이시대에 큰 울림이 있다.진정으로 나를 사랑해야 너를 사랑할 수 있다.그리고 진정한 행복은 기여에 있다는 마무리 까지 넘 감사한 책이다. 감히 일독을 권한다.