부모를 포함한 타인의 기대를 충족하기 위해 살아온 사람이라면 한번쯤 읽어보시면 도움이 될 책입니다. 자신의 선택권을 인지하고 살면서 진짜 나의 선택을 할 수 있도록 도와주는 내용들이어서 유익합니다. 심리적으로 나를 단단하게 만들 수 있게 도와줍니다.

"우리의 삶은 선택의 결과이기도 하지만 선택을 하는 과정의 연 속이다 선택을 향한 여정 자체가 나다운 삶을 찾아 가도록 돕는다 결정을 내린다는 것은 나의 필요를 알아보고 나의 가치를 발견해 가는 행위이기 때문이다"이렇게 한줄 한줄 테이핑 하면서 읽은 책은 처음이다 내가 느끼는 감정과 내가 행동하는 모든 것들이 타인에게만 맞추지 말고 내가 왜 그런 생각과 느낌이 드는건지