1. 책임의 비밀 - 내 인생, 어디까지가 나의 책임인가?
우리의 모든 불운과 비극은 우리의 두려움과 부정적 생각에 따라 일어난 것이고, 반대로 모든 행운과 성공은 우리의 긍정적 생각과 선의와 꿈 덕분에 일어난 것이다. 우리는 실로 우리에게 일어나는 모든 일에 책임을 져야 한다. 운명론을 떨쳐버리고 지금 내 생각과 행동의 중요성을 제대로 인식하는 순간부터 마법 같은 현실창조가 시작된다.

2. 명상의 비밀 - 나는 왜 지금 여기에서 행복하지 못한가?
우리는 과거로부터 분노와 죄책감을 끌어오고, 미래로부터 두려움과 불안감을 끌어와서 현실을 어둡게 채색한다. 하지만 지금 이 순간의 우주는 늘 빛나고 생기로 가득한 무엇이며, 우리는 간단한 몇 가지 명상연습만으로 그 느낌을 곧장 되찾을 수 있다. 그것이야말로 ‘진짜’ 세상이다. 자신의 과거를 용서하고 두려움을 내려놓을 때, 우리는 매 순간 더 즐겁고 더 현명해지며 원하는 바를 훨씬 더 빨리 성취하는 마음상태에 이르게 된다.

3. 모델링의 비밀 - 맘속에서 꿈을 생생하게 그리기만 하면 충분한가?
소망하는 바를 생생하게 그리는 것은 현실창조에 꼭 필요한 작업이지만, 거기에는 몇 가지 함정이 있다. 미래를 제대로 모델링하려면 우리 마음이 작용하는 방식과 우주가 그에 응답하는 방식을 깊이 이해해야 한다. 즉, 심상화에 매달리기보다는 그저 자신의 내면을 깊이 들여다보는 편이 결과적으로 우리에겐 훨씬 이롭다는 뜻이다. 이 책이 자기계발서의 범주를 넘어 명상서의 성격을 띠고 있는 이유가 바로 이것이다.

4. 침묵의 비밀 - 도무지 알 수 없는 이유로 계획이 자꾸만 틀어진다면?
소망이 실현될 때까지는 아무에게도 그것을 이야기해선 안 된다. 우리는 분별없이 뭐든 세상에 떠벌리고 싶어하지만, 그것은 우리의 에너지를 흩어버릴 뿐 아니라 다른 사람들로부터 두려움에 기반한 충고와 걱정을 불어들이기 마련이다. 별것 아닌 것 같지만, 바로 이 지점에서 창조의 발걸음은 멈춰진다. 먼저 스스로 원하는 바를 성취하고, 그 후에 그 기쁨과 풍요를 다른 사람들과 나누라. 이 순서를 바꿔서 행동하지 말라.

5. 풀어놓기의 비밀 - 각각의 소망마다 얼마 동안 에너지를 쏟아야 알맞은가?
우리가 하나의 소망을 열심히 붙들고 있을 때, 그것은 에너지 차원에서 우리에게 속박되어 있으므로 물질계의 현실로 나타나지 못한다. 우리가 손을 놓아야 그것은 마치 풍선처럼 높이 날아올라 바람을 타고 제 길을 자유롭게 간다. 하나의 소망을 1년이고 2년이고 간절히 붙들고 있다면, 그 이면에는 분명히 두려움과 불신이 한껏 자라나 있을 것이다. 이런 위험을 피하기 위해, 저자는 어떤 소망이든 딱 4일만 모델링을 하고 미련없이 또 다른 소망으로 넘어가라고 말한다. 소망이 이뤄질 최적의 시기와 방식은 이 우주가 가장 잘 알고 있다. 오직 우리가 할 일은, 살아 있는 에너지인 그 소망들에게 자유를 주는 것이다.

이 책 흔히 말하는 시크릿과 조금 비슷합니다. 

리얼리티 트랜서핑에 이어서 이 책 봤는데 이 책이 조금 더 좋은 것 같습니다.

주식하면서 멘탈이 많이 흔들렸는데 이거 보고 많이 위로가 되었습니다.

유튜브 찾아보면 작가의 영상도 조금 있는데 역시나 번역이 안된 영상이라 아쉽네요.

책한권 읽고 생각이 많이 바뀌는 책이 있습니다.

이 책이 바로 그러한 책이 아닐까 싶습니다.

이 책은 저자가 젊은 사람이구나를 느끼게 하는 책이다. 저자의 통찰력이 좋지만 아~ 아직 젊구나 하는 느낌을 느끼게 된다. 책 중간 중간에 나오는 은유 이야기는 사실 조금 유치하다. 그럼에도 이 책의 장점은 명상이나 모델링의 여러 연습이 있고, 모래시계를 보면서 가슴으로부터 진심으로 말하기 ' 지금은 사랑과 행복과 기쁨의 시간이다. ' 이 내용이 좋아서 모래시계를 사서 이 문구를 붙여 놓았다. 그리고 모래시계를 볼 때마다 뒤집으며 이 말을 되뇌이고 있다. 그러니까 속에서 부터 조금 긍정성이 증가하는 느낌을 받기는 한다. 실천성을 연결시켜 준다는 점에서 이 책은 가치가 있다. 하지만 강추라고 하기엔 좀 약한 듯 하다.