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8체질침에 대해 나름대로 의심도 하고 긍정도 하면서 직접 체질침을 맞으면서 여러가지 궁금하던 것들이 있던 차에 만나게 되어 일독할 기회가 있었다.
정말이지 서점에 가보면 한 코너들 점하고 쌓여 있는 건강서적들..
몇 년전까지도 그리 대단한 대접도 못 받던 건강관념이 왜 그리 높아졌는지 원인으로 생각되는 것이 과도한 속도경쟁에 내몰릴 때는 모르다가 조금 살만한 경제적 여유가 찾아오자 긴장이 많이 풀려서 그런 것이 아닌가 하는 그런 생각이 든다.
어떤 책을 골라 읽어야 자신의 건강에 도움이 되는지 선택하기조차 힘든 현실에 음식을 가려 먹음으로써 건강증진을 할 수 있다는 것은 요즘처럼 의료비가 높아지는 현실에 여러가지로 효과를 수반할 수 있는 방법이라고 생각된다.
체질을 알면 건강이 보인다는 내용으로 먼저 개괄적 설명을 곁들여놓은 다음 평소에 알쏭달쏭하며 궁금했던 건강상식에 대한 대답과 또 쉽게 오해하고 있고, 오해할 수 있는 내용들을 서술해 놓았으며, 흔히 쉽게 낫지 않고 시간을 오래 끄는 질환들의 종류와 체질을 알았을 때 쉽게 낫게 하는 음식의 종류등에 대해 대체로 상세하게 서술해 놓고 있다.
무엇이든 이론으로 알고 있는 것 보다는 실지로 현실에 적용하여 건강문제만큼 큰 비용없이 생활해 나갈수 있었으면 한다. [인상깊은구절] '인간은 자기 몸에 맞는 먹이를 스스로 가려먹는 먹이조절장치가 없는 유일한 동물이다.' 고 나는 강조해왔다. 그만큼 체질식이 인간에게 중요하다는 얘기이다. 체질식은 인간의 이성과 판단으로 상실된 먹이조절장치를 찾아서 자기 몸에 맞는 먹거리를 먹자는 식생활을 말한다. |