이번에 읽은 킥이론은 도쿄대에 몸담으며 킥코치 전문가로서 이론적 지식과 실제 필드에서 보다 정확하게 골과 연결되는 전반적인 개인학습을 할수있는 킥전문서입니다. 다만 이미 기본기가 탄탄하게 다진 전문프로선수에게는 성공율 낮은 킥의 정교함을 높이기 위해서나 또 아직 기본기가 몸에 잡혀있지않은 고등생, 대학생은 물론 아마추어리그선수 또는 조기축구회의 젊은대표에 준하
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이번에 읽은 킥이론은 도쿄대에 몸담으며 킥코치 전문가로서 이론적 지식과 실제 필드에서 보다 정확하게 골과 연결되는 전반적인 개인학습을 할수있는 킥전문서입니다. 다만 이미 기본기가 탄탄하게 다진 전문프로선수에게는 성공율 낮은 킥의 정교함을 높이기 위해서나 또 아직 기본기가 몸에 잡혀있지않은 고등생, 대학생은 물론 아마추어리그선수 또는 조기축구회의 젊은대표에 준하는 초입 프로선수도 도움이 될 정도로 제작되었군요. 즉 컬러사진과 에니메이션을 이용해 다각적인 자세와 각도 그리고 디테일한 자세까지 다루고 있군요. 즉 본인의 현위치와 출발자세, 임펙트위치. 공의 방향 메커니즘들을 알맞게 연구 실험 결과들을 대입해 저자는 명확하게 설명하고 있습니다. ♣ 즉 발의 어떤부위에 맞추어야 원하는 킥을 할수 있는지~ -볼과 임펙트 지점인 상중하 제대로 컨트롤하지 못할때~ -볼의 중신점에 정확하게 임펙트가 안될때~ -다리에 힘만 들어가 슛이 안될때 -디딤발의위치, 즉 차는 발의 반대편에 서는 발위 위치가 속도 방향 지점 등이 결정된다는 메커니즘 핸들링이 안될때 본 서평은 개인적으로 좋아하고 한번쯤 해보고 싶은 킥. 또는 외국 유명프로리그나 국내 프로 축구경기때 장거리 패스나 페널티 프리킥, 골키퍼를 앞에둔 골에어리어내에서의 1골이 간절한데 개발로 뻥축구 상황 등 골에 실패하는 선수들을 볼때 나도 모르게 비명으로 절대 1골에 실패해서는 안되는 어이없는 선수들의 킥자세부터 몇가지 무작위로 정리했습니다. 본문은 총8장까지로 전세계적으로 제일 인기있는 만인의 운동인 축구경기, 풋볼을 즐겁게 즐길수 있도록 돕고 있습니다. 이에 실력까지 겸비할 수 있는 킥에 대한 기초 지식과 실전적 기본기를 알아보는 좋은 시간이 될 듯 합니다.♣♣♣   저자는 킥에대한 공을 차는 사람과 공의 인과관계 & 상관관계를 통해 어떻게하면 킥을 잘 할수 있는지에 대해 고민하고 킥전문가인 저자의 과학적인 연구와 실험을 통해 킥실력을 높을 수 있는 최선의 원칙과 방법을 찾아가고자 합니다.♣ -킥을 잘하기위해서는 공을 가해야하는 힘으로부터 꺼꾸로 계산해 차는 자세를 시뮬레이션하면 된다.♣ -속도 회전 발사각도가 내가 차는 공의 궤도를 결정한다.♣ -차는 발과 공이 접촉하는 위치만이 발사각을 결정한다♣ -공의 속도와 회전은 트레이드오프 관계, 속도가 증가하면 회전이 감소하고 회전이 증가하면 속도가 감소한다는 것.♣ -공의 회전수와 속도가 궤도의 변화율을 결정한다.♣ -마브누스효과란 회전이 공의 궤도에 끼치는 영향, 유체역학적인 현상으로 이해하면 됩니다. 즉 회전수가 같더라도 속도가 빠를수록 크게 작용한다는 것이죠.♣ -공임펙트의 메커니즘은 도움닫기인 출발직전--＞출발--＞축지인 차려는발 접지--＞마지막 임펙트 ; 공과 접촉하는 시간이 길어지면 공의 속도가 빨라진다는 점을 기억하세요.♣♣♣ ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ X, 인스타 등에 업로드~      ◆♣■●◆♣■●◆♣■●◆♣■●◆♣■●◆♣■●◆◆♣■●◆♣■●◆♣■●◆♣■●◆♣■●◆♣첫번째로는 마지막장의 낮은탄도의 공차는방법 췝터에서는 개인적으로 일명 바나나킥과 더불어서 가장 좋아하는 킥자세입니다. 프로리그 경기를 관람할때 1골의 간절하고 중요한 찬스에 무성의하게 허공으로 날려버리곤하는 천금같은 기회에대한 아쉬움을 매번 보기싫은데도 보게되더군요. 골에어리어에서의 뻥축구, 허공축구, 홈런축구로 간절한 1골을 아마추어선수보다 못한 무성의한 자세로 실패하는 프로선수들, 지면과 가까운 낮은 위치로 총알축구, 대포알축구로 골키퍼를 옴싹달싹 못하게 만드는 골인킥에대한 기본이론과 자세입니다. ♣♣먼저 분문 8장에서 발췌한 아래의 사진은 마치 인사이드킥에대한 자세인듯해서 개인적으로도 몇번씩이나 확인을 해봤는데 일단 저자를 신뢰하는 선에서 이해했습니다.저자의 설명에 의하면 공을 차리는 반대발을 공과 나란히 위치하면서 최선을 다해 공의 임펙트량을 키워서 에너지를 증폭해야 한다는 점으로 이해했습니다. ♣아래서진 첫번째와 두번째 사진상으로도 임펙트발 반대발이 공과 같은 수평선상에 위치시키면서 중심을 잡고있다는 것을 확인할수 있군요.♣이때 골반의 위치가 본문에 자세하게 에니메이션으로 설명돼 있으니 본서를 가지고 충분히 연습하기 바랍니다.♣♣♣  ♣◆♣■●◆♣■●◆♣■●◆♣■●◆♣■●◆♣■●◆◆♣■●◆♣■●◆♣■●◆♣■●◆♣■●◆♣ 두번째 췝터에서는 조기축구광이든 중고등대학선수든 일반인들의 가장 큰 바램중에 내가 찬공이 멀리 포물선을 그리며 날아가는 모습이리라. 이렇게 멀리 날아가는 공이 상대편 에어리어까지 날려 보내는 방법, 즉 비거리를 어떻게하면 실력보다 2배로 늘릴수 있는지를 알아보는 췝터입니다.♣ 발사각도와 비거리의 함수관계를 통해 시뮬레이션과같은 그림을 참고로 한번 숙독하며 자기자신의 자세를 점검해보면 좋을듯 합니다. 참고로 파워를 동반한 발사각이 높아야 한다는 점이 제일 중요한 항목인듯 합니다.♣ 사진상으로 비거리를 비약적으로 늘리는 방법으로 첫번째 자세중에 가장 중요한 몸의 위치, 임펙트시 반대발의 위치, 임펙팅시 에너지집중력 등이 비거리를 늘리는 방법으로는 최고이고 최선이라는 것이죠.♣ 즉 공과 발이 맞닿는 임펙트시 바로 몸앞에서 공을 차야한다는 것이죠. 아마도 마지막 자세의 그림을 보면 바로 이해할수 있을듯 합니다.♣♣♣  ♣◆♣■●◆♣■●◆♣■●◆♣■●◆♣■●◆♣■●◆◆♣■●◆♣■●◆♣■●◆♣■●◆♣■●◆♣ 세번째로 좋아하는 킥은 인사이드킥입니다. 쉬운듯 하면서도 어려운 킥인 인사이드킥은 일반적으로 프로선수든 아마추어 선수든 큰거리 패스나 페널티킥일때 가장 많이 사용되며 방향만 잘 잡으면 고난도의 집중력과 에너지를 집중하지 않고도 골득실에 제일 실수율이 적은 중난도 스킬의 킥입니다.♣ 인사이드킥은 거의 공이뜨지않거나 뜨더라도 약간뜨는 정도에서 앞으로 나가는 킥입니다.♣ 사진싱으로는 골반을뒤로 뺀상태에서 폭을 좁혀 공을 차려는 발의 안쪽으로 임펙트하는것이죠.♣♣♣?  ♣◆♣■●◆♣■●◆♣■●◆♣■●◆♣■●◆♣■●◆◆♣■●◆♣■●◆♣■●◆♣■●◆♣■●◆♣ 개인적으로 관심을 가지고있는 마지막 세번째 킥이 제6장 #휘어지는공을차는법 많은 사람들이 사회적으로는 말하는 일명 #바나나킥 입니다.♣ 본문에서는 그 방법에 대하여 #힘 #파워 #축 #중심 #자세 #방향 #임팩트 등에대해 자세하게 자세와 그림을 곁들여서 컨설팅하고 있습니다.♣ 사진은 목표물인 공을 목표한곳으로 보내기위해 궤도를 예상해 차는 자세를 시뮬레이션과같은 모션까지 곁들여서 설명하고 있습니다.♣♣♣  ♣◆♣■●◆♣■●◆♣■●◆♣■●◆♣■●◆♣■●◆◆♣■●◆♣■●◆♣■●◆♣■●◆♣■●◆♣ 개인적으로 평소 두번째 관심을 가지고 있었던 무회전킥입니다. 호날두가 잘 사용한다고 알려진 무회전킥, 직선의 궤적을 그리며 거의 막지 못해 골로 연결되는 킥이군요.♣ 저자는 대표적 방법으로 골반을 뒤로 뺀 상태에서 인사드와 인스텝 중간부근으로 골을 차는 임펙트 자세입니다.♣ 분명히 설멍만으로는차이이가 존재함으로 본문을 앞에두고 본다면 사진상으로 임펙트하는 운동화 앞끝부분에 볼이 마찰되는 자세를 설명하고 있는 모습입니다.♣♣♣  ♣◆♣■●◆♣■●◆♣■●◆♣■●◆♣■●◆♣■●◆◆♣■●◆♣■●◆♣■●◆♣■●◆♣■●◆♣ #축구올바른킥입문 #축구 #Kick #킥입문 #Football#Soccer #shooting #Pass 실력 #Kicking #Kickupgrade #시뮬레이션 #AssociationFootball #Insidekick #PushKick #Nonspinningkick #Slowspinningkick ♣♣♣ ♣♣♣ 또한가지로는 축구를 지칭하는 관련 단어에대한 서치중에 알려진 썰에 의하면 모두가 아는바와같이 두단어인 #Football & #Soccer~이고 각각의 탄생비화가 전해지고 있는데요. Football은 영국 고급스포츠인 럭비도 Football로 불리우는 바람에 구분을위한 #Association Football로 혼동을 일으키는 것을 정리해 일반적으로는 그냥 Football로 불리워지게 된것이는군요. 또한 Soccer는 어소우시에션의 소우시인 Soc~에 인간을 의미하는 ~er이 어미에 붙어 사커가 탄생했다는 썰입니다.♣♣♣ ===================================================================================== |
영국에서 탄생한 Football, 축구를 영어 단어로 칭할땐 축구가 탄생한 영국의 크고 작은 영향아래 정해진 룰들이 오늘날 국제축구규정까지 이르렀고 모두가 아는 바와같이 그 표기는 세계 모든 사람들이 알고있는 두단어 Football & Soccer 입니다.
우리 아이는 태어나서부터 초등학교에 입학할 때까지 내내 마르고 작은 아이였다. 또한, 바이러스에 매우 취약해서 한번 감기에 걸렸다 하면 몇 주 씩 항생제를 먹어야 겨우 낫는 날들이 거의 매달 반복되었다. 운동을 배우면 면역력이 높아질까 싶어 태권도 수업을 한동안 들어보기도 했으나 한번에 수강하는 아이의 수가 많아서인지 땀을 내며 운동하는 시간보다 다른 아이들의 차례를
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우리 아이는 태어나서부터 초등학교에 입학할 때까지 내내 마르고 작은 아이였다. 또한, 바이러스에 매우 취약해서 한번 감기에 걸렸다 하면 몇 주 씩 항생제를 먹어야 겨우 낫는 날들이 거의 매달 반복되었다. 운동을 배우면 면역력이 높아질까 싶어 태권도 수업을 한동안 들어보기도 했으나 한번에 수강하는 아이의 수가 많아서인지 땀을 내며 운동하는 시간보다 다른 아이들의 차례를 기다리는 시간이 더 많아 보여 아쉬웠다. 그러던 중, 아이가 초등학교에 입학하면서 일주일에 두 번 축구 학원을 보내게 되었는데 우연의 일치인지는 모르지만 이때부터 아이의 건강은 눈에 띄게 좋아졌다. 축구 수업의 구성은 이렇다. 일단 초반에는 달리기로 준비운동을 하고, 매 수업마다 드리블이나 패스 기술 같은 볼 다루는 방법을 배운다. 기술을 익히고 연습한 후에는 미니 시합을 진행하는데, 이때 아이들 모두가 정말 온 체력을 다해 시합에 참여하기 때문에 제대로 된 운동 효괴가 나타나는 것 같다. 아이가 축구를 처음 시작했을 때는 그저 이렇게 좀 더 건강해지기만 하면 좋겠다고 생각했는데, 배움의 시간이 길어지다보니 아이 스스로 축구를 잘 하고 싶다는 생각을 하게 된 것 같다. 학교 도서관에서 축구 기술에 관한 책을 스스로 선택해서 빌려 와서는 읽고 또 읽는 모습을 보고 그런 아이의 마음을 알게 되었다. 이 책은 나를 위한 책을 아닌 우리 아이, 그리고 아이만큼이나 축구의 진심인, 주 2회 풋살 경기에 참여 중인 우리 남편을 위해 고른 책이다. 이 책의 저자는 도쿄대학교에서 스포츠 생체역학을 전공한 후 kicking lab 이라는 킥 전문 트레이닝 센터를 창설하였다. 그곳에서 킥 코치로 활동하며 약 천 명이 넘는 선수에게 킥을 지도한 경력을 가지고 있다. 이 책은 그동안 지도한 경험을 바탕으로 깨닫게 된 킥에 대한 저자의 통찰을 담고 있다. 저자는 머리말에서 "'이렇게 의식적으로 훈련하면 킥 실력를 반드시 향상시킬 수 있다!'가 아니라 '좋은 킥이란 무엇인지 이론적으로 탐구해 나가는 내용'으로 구성했다"고 이 책을 소개하고 있다. 우리 남편은 이 책을 받자마자 단숨에 앉은 자리에서 다 읽어버리더니 너무나 좋은 책을 만났다며 책의 내용을 읽는 것만으로도 너무 큰 도움이 되었다고 했다. 그리고 실제로 이 책을 읽은 후에 참여한 풋살 경기에서는 자신의 킥이 더욱 좋아졌음을 느꼈다고도 했다. 이 책은 우리 남편처럼 자신의 킥 실력을 한 단계 업그레이드 하고 싶은 사람은 물론, 축구를 배우는 자신의 아이에게 제대로 된 킥 이론과 기술 해설을 알려주고 싶은 사람 모두에게 매우 유용한 책이 될 것이라 믿는다. 그런 의미에서 강력히 추천하고 싶다. - 이 책은 출판사로부터 제공 받아 읽었으며, 이 글은 본인의 주관대로 작성되었습니다.
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축구를 잘하는 사람을 일컬어 "공 좀 찬다" 라는 표현을 쓴다. 그만큼 축구에 있어서 공을 차는 행위, 즉 '킥'이 가장 중요한 부분일 것이다. 그러나 정작 이 중요한 부분을 우리는 제대로 배워본 적이 없다. 축구선수 생활을 했었고 지도자로 활동하고 있는 이 책의 감수자도 그렇게 말할 정도이니 일반인인 우리가 배운다는게 현실적으로 거의 불가능하다.어릴적부터 축구하는 것을 좋
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축구를 잘하는 사람을 일컬어 "공 좀 찬다" 라는 표현을 쓴다. 그만큼 축구에 있어서 공을 차는 행위, 즉 '킥'이 가장 중요한 부분일 것이다. 그러나 정작 이 중요한 부분을 우리는 제대로 배워본 적이 없다. 축구선수 생활을 했었고 지도자로 활동하고 있는 이 책의 감수자도 그렇게 말할 정도이니 일반인인 우리가 배운다는게 현실적으로 거의 불가능하다. 어릴적부터 축구하는 것을 좋아했던 나는 소위 말해 공 좀 차는 학생이었지만 인사이드로 차되 발이 공에 닿는 그 순간의 위치와 각도를 나의 경험에 따라 조절하면서 찰 뿐이었다. 물론 나의 경우 동네에서나 학교에서 축구를 하며 자연스럽게 배우고 몸에 익히는 정도였지만 요즘 아이들은 축구 학원에서 기본기를 배우고 시작하기 때문에 더 나은 부분이 분명히 있을 것이다. 그럼에도 기본훈련에 킥에 대한 것을 포함하여 제대로 배우는 경우는 찾기 어려운 것 같다. 축구를 하다보면 상황에 따라 공을 차는 부위, 각도, 힘조절 등이 달라진다. 이것을 경험상으로 아는 것과 킥에 대한 원리를 알고 차는 것은 확실히 차이가 난다. 이 책을 통해 상황에 따른 킥의 방법, 킥에 힘을 싣는 방법, 다양한 변화를 주는 킥 등 목적에 맞게 익힐 수 있다. 나는 개인적으로 슈팅을 할때 종종 뜨는 경우가 많았는데 이 책을 통해 원인을 보다 정확하게 분석할 수 있었다. 도움닫기, 디딤발을 놓는 각도, 공을 차는 부위 등 다양한 각도에서 분석해보고 어떻게 하면 더 정확히 강하게 찰지 생각해 볼 수 있었다. 이 책은 나같은 성인 동호회에서 축구를 즐기는 사람 뿐만 아니라 이제 막 축구를 시작하고 흥미를 갖는 초등학생까지 축구의 기본이 되는 킥의 원리에 대해서 쉽고 재미있게 배울 수 있을 것이다. * 이 책은 출판사로부터 제공받아 읽고 쓴 개인적인 리뷰입니다. |
축구에서 가장 중요한 것을 한가지 꼽으라면 단연 킥일 것입니다. 드리블이나 패스, 전략 전술 등은 다른 구기 종목에도 있지만, 발로 하는 킥이야말로 가장 축구다운 기본 기술이라고 할 수 있습니다. 하지만 아무리 구력이 오래 되어도 정석대로 킥을 하는 아마츄어는 드뭅니다. 그저 어릴 때부터 차던 대로 공을 차던게 습관이 되어 무엇이 문제인지도 모른 채 계속 잘못된 킥을 하고
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축구에서 가장 중요한 것을 한가지 꼽으라면 단연 킥일 것입니다. 드리블이나 패스, 전략 전술 등은 다른 구기 종목에도 있지만, 발로 하는 킥이야말로 가장 축구다운 기본 기술이라고 할 수 있습니다. 하지만 아무리 구력이 오래 되어도 정석대로 킥을 하는 아마츄어는 드뭅니다. 그저 어릴 때부터 차던 대로 공을 차던게 습관이 되어 무엇이 문제인지도 모른 채 계속 잘못된 킥을 하고 있습니다. 일본의 킥 전문 코치인 다도코로 다케유키는 이번에 축구, 올바른 킥 입문 이라는 신간을 통해 가장 올바른 킥이란 무엇인지에 대한 진지한 고찰을 전해줍니다. 당신의 킥 자세를 어떻게 바꾸고 싶습니까 라고 묻는다면 여러 대답이 나올 것입니다. 가장 정석적인 자세를 배우고 싶다는 사람도 있을 것이고, 호날두처럼 무회전 프리킥을 차는 방법을 배우고 싶다는 사람도 있을 것입니다. 이 책에는 킥의 기본 자세부터 응용까지 킥의 원리를 깊이 파고들어갑니다. 킥은 자세가 중요하기 때문에 해부학적 신체 동작도 이해해야 하고, 힘이 가해지는 위치와 각도가 중요하기에 물리학적 지식도 필요합니다. 일반인이 이런 전문적인 이야기들을 알아서 공부하기란 쉽지 않습니다. 그래서 이 책은 의학적, 물리학적 전문지식들을 그림 자료와 함께 쉽게 풀어 설명해 줍니다. 프로 선수들의 공은 엄청난 각도로 휘어지기도 하고 큰 낙차로 떨어지기도 합니다. 같은 공을 차는 데 프로 선수들의 공은 어떻게 저런 다양한 변주를 이루어 낼 수 있는 걸까요? 이 책은 벡터 화살표를 활용해 공의 어느 위치에 어떤 힘이 작용하는 가를 상세히 분석해 줍니다. 마치 당구를 처음 배울 때 수구의 어떤 위치에 어떤 각도로 큐를 충돌시켜야 수구가 휘는지를 배울 때처럼 축구공의 타격 위치점과 충돌시 발의 각도를 통해 공이 어떤 방향으로 어떻게 휘는지를 상세히 전달해 줍니다. 책을 읽으며 가장 놀랐던 점은 골반의 활용법에 대한 것이었습니다. 그전까지 킥이란 단순히 발과 종아리, 허벅지 정도가 관여하는 발의 운동이라고 생각했습니다. 그런데 이 책에서 설명해주는 킥의 자세에 가장 중요한 부분은 골반의 각도와 움직임이었습니다. 킥이 단순히 발로 차는 것이 아니라, 하반신 전체, 나아가 온 몸의 움직임을 활용한 것이란 사실에 놀라게 되었고, 프로 선수들의 킥과 아마츄어의 킥이 어떤 부분에 차이를 나타내는 가를 깨닫게 되었습니다. 부상을 예방하며 더 강력한 킥을 배우고 싶은 분들 뿐 아니라, 무회전 킥 같은 고급 기술을 배우고 싶은 분들께 이 책 축구, 올바른 킥 입문을 추천해 드립니다. 킥에는 우리가 생각하는 것보다 훨씬 더 깊고 오묘한 지식의 세계가 담겨 있습니다. 아는 만큼 찰 수 있고, 배운 만큼 성장할 수 있습니다. 축구를 즐기는 모든 분들이 이 책 축구, 올바른 킥 입문을 읽으며 모두를 놀라게 할 강력하고 아름다운 슈팅을 할 수 있게 되기를 바랍니다. 이 책을 통해 킥의 모든 것을 꼭 배워 보세요. 본 리뷰는 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.
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축구를 좋아하는 사람이라면 누구라도 기본기와 기술이 좋은 자신의 모습을 상상하고 꿈꿀것이다 나도 마찬가지였다 오랫동안 축구를 잘하고 싶은 마음이 있었기에 혼자 연습도 해보고 일주일에 3번씩 레슨도 다녔으며 그러면서 조금씩 좋아지는 변화도 느꼈다 보람차고 뿌듯했다 역시 노력하면 되는구나라고 하지만 정말 답답하리만치 안되는게 있었다 바로 '킥' 킥은 정말 어려웠다 축
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 축구를 좋아하는 사람이라면 누구라도 기본기와 기술이 좋은 자신의 모습을 상상하고 꿈꿀것이다 나도 마찬가지였다 오랫동안 축구를 잘하고 싶은 마음이 있었기에 혼자 연습도 해보고 일주일에 3번씩 레슨도 다녔으며 그러면서 조금씩 좋아지는 변화도 느꼈다 보람차고 뿌듯했다 역시 노력하면 되는구나라고 하지만 정말 답답하리만치 안되는게 있었다 바로 '킥' 킥은 정말 어려웠다 축구에서 여러 기본기들이 있지만 패스, 드리블, 슈팅, 컨트롤 이것들은 어느정도 연습하면 차이를 느낄정도로 알수있었지만 킥은 아무리 연습을 해봐도 왜 안되지.... 왜이렇게 어려울까 뭐가 문제일까 하면서 아직 해결못한 과제같은 느낌이였다 그러다 이 책의 소식을 알게되었고 설마...하면서 책을 읽게되었다 우선 대부분 공좀 차는 사람들이라면 큰 틀에선 다 알고있는 내용일것이다 하지만 중요한건 킥을 차는 방법은 다들 알테지만 좀더 자세하고 다른 유형의 방법들이 추가로 들어가있었다 디딤발을 놓고 차는발을 스윙해서 차는건 알지만 디딤발의 정강이뼈 부분이 뒤쪽으로 중심을 향하게 만든다는지 골반을 끌어올리는 동작을 해야한다던지 와 같은 내용들은 굉장히 신선했다 이제 읽어봤고 실제로 공을 차면서 계속 읽었던 부분들을 기억해내며 차고 다시읽고 차고 다시읽고 반복연습을 하게 되었을때 이제 나의 킥 능력이 얼마나 변해있을지 정말 기대가 된다 @hansmedia #한스미디어 #축구올바른킥입문 #축구책 #축구 (출판사의 협찬을 받아 서평을 작성하였습니다) |
축구를 좋아하는 사람이라면 누구라도 기본기와 기술이 좋은 자신의 모습을 상상하고 꿈꿀것이다 나도 마찬가지였다 오랫동안 축구를 잘하고 싶은 마음이 있었기에 혼자 연습도 해보고 일주일에 3번씩 레슨도 다녔으며 그러면서 조금씩 좋아지는 변화도 느꼈다 보람차고 뿌듯했다 역시 노력하면 되는구나라고 하지만 정말 답답하리만치 안되는게 있었다 바로 '킥' 킥은 정말 어려웠다 축
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축구를 좋아하는 사람이라면 누구라도 기본기와 기술이 좋은 자신의 모습을 상상하고 꿈꿀것이다 나도 마찬가지였다 오랫동안 축구를 잘하고 싶은 마음이 있었기에 혼자 연습도 해보고 일주일에 3번씩 레슨도 다녔으며 그러면서 조금씩 좋아지는 변화도 느꼈다 보람차고 뿌듯했다 역시 노력하면 되는구나라고 하지만 정말 답답하리만치 안되는게 있었다 바로 '킥' 킥은 정말 어려웠다 축구에서 여러 기본기들이 있지만 패스, 드리블, 슈팅, 컨트롤 이것들은 어느정도 연습하면 차이를 느낄정도로 알수있었지만 킥은 아무리 연습을 해봐도 왜 안되지.... 왜이렇게 어려울까 뭐가 문제일까 하면서 아직 해결못한 과제같은 느낌이였다 그러다 이 책의 소식을 알게되었고 설마...하면서 책을 읽게되었다 우선 대부분 공좀 차는 사람들이라면 큰 틀에선 다 알고있는 내용일것이다 하지만 중요한건 킥을 차는 방법은 다들 알테지만 좀더 자세하고 다른 유형의 방법들이 추가로 들어가있었다 디딤발을 놓고 차는발을 스윙해서 차는건 알지만 디딤발의 정강이뼈 부분이 뒤쪽으로 중심을 향하게 만든다는지 골반을 끌어올리는 동작을 해야한다던지 와 같은 내용들은 굉장히 신선했다 이제 읽어봤고 실제로 공을 차면서 계속 읽었던 부분들을 기억해내며 차고 다시읽고 차고 다시읽고 반복연습을 하게 되었을때 이제 나의 킥 능력이 얼마나 변해있을지 정말 기대가 된다 @hansmedia #한스미디어 #축구올바른킥입문 #축구책 #축구 (출판사에서 책을 협찬받아 작성한 서평입니다) |
스포츠 중 축구를 좋아하기에 이론과 기술을 배워보고 싶어 책을 읽게 되었어요 킥의 원리를 잘 알아야지만 더 정확하고 더 멋진 슛을 만들어 낼 수 있어요 자신의 문제점을 알고 보완한다면 어느순간 실력이 향상 될꺼라 믿어요공의 궤도를 결정하는 3요소 속도, 회전, 발사 각도가 공의 궤도를 결정하게 됩니다 좋은 킥은 자신의 의도한 궤도로 공이 날아갈 수 있게 공에 힘을 가해야
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스포츠 중 축구를 좋아하기에 이론과 기술을 배워보고 싶어 책을 읽게 되었어요 킥의 원리를 잘 알아야지만 더 정확하고 더 멋진 슛을 만들어 낼 수 있어요 자신의 문제점을 알고 보완한다면 어느순간 실력이 향상 될꺼라 믿어요  공의 궤도를 결정하는 3요소 속도, 회전, 발사 각도가 공의 궤도를 결정하게 됩니다 좋은 킥은 자신의 의도한 궤도로 공이 날아갈 수 있게 공에 힘을 가해야 하지요 공의 차는 위치 아랫부분, 중심, 윗부분 임팩트 위치와 발사 각도를 확인해요 킥 동작의 중요한 단계 도움닫기, 축발 내딛기, 축발접지, 임팩트까지 단계별 분석을 하면서 공에 가하는 힘에서 거꾸로 계산하여 접근해 나갑니다 하나씩 배워 나가며 이론을 습득하니 직접 코칭 받을때 이해도 더 쉽게 되고 축구를 더 재밌게 배울 수 있어서 좋아요  차는 발을 가속 시키는 방법을 알아보면서 공의 속도를 높여요 유명한 축구선수들의 킥 자세를 보면서 어떻게 공의 속도를 내는지 살펴봅니다 축발로 제동을 건 뒤 몸이 앞으로 나아가요 도움닫기로 에너지를 만들어 놓고 채찍 동작을 이용해요 빠른 공을 차기위해 차는 발의 속도는 높여야합니다 그림을 보면 더 이해하기 쉬워져요  킥의 원리를 알아가면서 축구의 자신감도 생겨납니다 자신감이 곧 실력으로 향상되어 좋은 킥의 만들어 낼 수 있어요 축구를 시작하면서 누구나 공을 잘 차고 싶어합니다 나에게 부족한점이 무엇인지 찾고 그 해결방안의 답을 찾아가는 축구의 이론 정석 책! 책을 읽고 킥의 핵심을 알고 능력을 개선해보아요 [출판사로부터 책을 제공받아 작성한 서평입니다] |