왜 항상 피곤하고 병원에 가도 낫지 않는 걸까요? 김영사에서 출간된 "닥터덕의 세포 리셋"은 이런 의문에 대한 해답을 기능의학의 관점에서 풀어낸 책이에요.저자 김덕수 박사는 의사로 24년, 기능의학자로 15년의 경력을 가진 전문가로, 유튜브 채널 '닥터덕'을 통해 20만 명의 구독자와 소통하고 있어요. 그는 동국대학교 의과대학을 졸업하고, 예방의학 박사 학위를 받았으며, 미국
"약 없이 건강을 회복하는 방법" 내용보기
    왜 항상 피곤하고 병원에 가도 낫지 않는 걸까요? 김영사에서 출간된 "닥터덕의 세포 리셋"은 이런 의문에 대한 해답을 기능의학의 관점에서 풀어낸 책이에요.저자 김덕수 박사는 의사로 24년, 기능의학자로 15년의 경력을 가진 전문가로, 유튜브 채널 '닥터덕'을 통해 20만 명의 구독자와 소통하고 있어요. 그는 동국대학교 의과대학을 졸업하고, 예방의학 박사 학위를 받았으며, 미국 미시간대학교 공중보건대학원을 수료했어요. 현재는 포항 닥터웰의원에서 환자들을 진료하고 있습니다. 이 책은 총 5장으로 구성되어 있어요. 1장에서는 세포 건강에 필수적인 영양제 섭취에 대해 안내하고, 2장에서는 현대 의학의 발전에도 불구하고 왜 여전히 사람들은 질병에서 해방되지 못하는지를 살펴봐요. 3장에서는 장과 뇌의 상관관계를 설명하며 장 건강 관리법을 소개하고, 4장에서는 면역 체계 이상으로 발생한 여러 질환을 기능의학은 어떻게 치료하는지를 안내해요. 마지막 5장에서는 기능의학이 강조하는 건강관리 시 주의하면 좋을 점들을 정리하고 있어요. 책의 핵심은 '세포 리셋'이라는 개념이에요. 모든 질병은 개별 세포의 건강과 연관되며, 세포가 건강해야 조직과 장기가 제대로 기능할 수 있다는 점을 강조하고 있어요. 이를 위해 개인별 맞춤 영양제 섭취와 장 건강 관리, 면역 체계의 균형 등을 통해 몸의 기능을 정상화하는 방법을 소개하고 있어요. 읽으면서 가장 기억에 남았던 부분은 현대 의학이 증상 완화에 집중하는 반면, 기능의학은 질병의 원인을 찾아 근본적인 치료를 지향한다는 점이었어요. 또한, 나이가 들면 아픈 것이 당연하다는 생각을 뒤집고, 질병은 예방할 수 있다는 메시지가 인상 깊었어요. 이 책은 만성피로, 만성질환, 가속노화 등으로 고민하는 분들, 건강에 관심은 많지만 어떻게 관리해야 할지 모르는 분들, 약물 치료에 의존하지 않고 자연스럽게 건강을 회복하고 싶은 분들에게 추천하고 싶어요. 친구에게 건강에 대한 새로운 시각을 선물하고 싶다면 이 책을 권해보세요. |
약으로 리셋하는 것은 치료인데 실제 치료는 잘 안되고 모든 약이 다 치료에 정말 직접적 도움이 되는 것도 아니고. 결국 안 아프게 관리하는 것이 중요하고, 그럼 뭘로 관리하고 어떻게 아플 때 치료하는지 저자만의 방법을 통해 알려주는 책입니다. 약보다는 식단.
"세포 리셋" 내용보기
| 약으로 리셋하는 것은 치료인데 실제 치료는 잘 안되고 모든 약이 다 치료에 정말 직접적 도움이 되는 것도 아니고. 결국 안 아프게 관리하는 것이 중요하고, 그럼 뭘로 관리하고 어떻게 아플 때 치료하는지 저자만의 방법을 통해 알려주는 책입니다. 약보다는 식단. |