미리 보기를 재미있게 읽고 예약을 했습니다. 번역자가 원문의 내용을 완전히 이해하고 번역한 듯하여 술술 읽힙니다. 음식이 유전자를 바꾼다-군침 도는 이야기입니다. 어지럽고 상반된 이야기가 매스컴을 떠돌아 혼란스럽습니다. 책을 받아 읽고 후기를 올리겠습니다.

식물 씨앗 기름이 이렇게나 유해한지에 대해 충격적으로 알게 되었습니다. 설탕이나 탄수화물에 대해서도 막연하게 알고 있던 부분을 좀더 확실하고 구체적으로 알게 되어 좋았습니다. 특히나 번역자의 간단한 정리가 많은 도움이 되었습니다.

기능의학 의사 선생님께 추천받아 구매하였습니다.인슐린 저항성과 대사질환을 고치기 위해 지금 먹고있는 식단부터 점검해봐야겠어요.기존에 알고 있던 지식을 완전하게 바꿔버리게 되는 책이 아닐까 생각해요저도 보고 주변 지인들께 선물하고 있습니다

건강관리라는데 식단이 필수라서 구매했네요내거 먹은 음식이 바로 내일 효과를 내지는 않겠지만 내몸에 축적되고 자식에게 까지 유전될 수 있다니 더 신경써야할듯. 조상들이 먹던 음식, 가공식품 피하고 조상들의 지혜가 담긴 식단으로 조금씩 관리해야할듯