『왜 당신은 죽어가는 자신을 방치하고 있는가』 고윤 저 / 딥앤와이드
화제의 스테디셀러 고윤 『페이서스코리아』의 첫 생각 시리즈 3부작!
1부 『당신의 첫 생각이 하루를 지배한다』
2부 『왜 당신은 다른 사람을 위해 살고 있는가』
3부 『왜 당신은 죽어가는 자신을 방치하고 있는가』
‘아침과 저녁, 나를 위한 철학 30day’ 시리즈로 1부는 다양한 위인의 명언
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『왜 당신은 죽어가는 자신을 방치하고 있는가』 고윤 저 / 딥앤와이드 화제의 스테디셀러 고윤 『페이서스코리아』의 첫 생각 시리즈 3부작! 1부 『당신의 첫 생각이 하루를 지배한다』 2부 『왜 당신은 다른 사람을 위해 살고 있는가』 3부 『왜 당신은 죽어가는 자신을 방치하고 있는가』 ‘아침과 저녁, 나를 위한 철학 30day’ 시리즈로 1부는 다양한 위인의 명언과 철학적 사색을 담았고, 2부는 54명의 위인을 통해 배우는 ‘60개의 인생 철학‘을 담은 인문서이다. 서평단 자격으로 이번에 출간된 신간 3부를 받게 되어 3권 모두 소장하게 되었다. 1,2부 모두 하루 중 잠깐의 시간만 투자해서 읽으면 될 정도로 챕터가 짧게 구성되어 있어서 부담 없이 읽을 수 있는데 내용은 가볍지 않고 묵직해서 좋다. 3부 『왜 당신은 죽어가는 자신을 방치하고 있는가』 는 현대인이 가장 많이 겪고 있는 심리 증후군 43개를 토대로 앞으로 우리가 해야 할 마음 챙김에 대한 심도 있는 이야기를 전달한다. 요즘 같이 바쁜 현대사회 속에서 살아가다 보면 여기에만 신경쓰느라 정작 자기 자신은 돌보지 못해 마음의 병이 생기는 사람들이 많다. 책에서는 우울과 스트레스를 방치했을 때 여기에서 파생될 수 있는 다양한 심리 증후군을 제시해 고장난 우리를 쉽게 대변하고 있다. PTSD(외상 후 스트레스 장애)나 번아웃 같은 대중적인 증후군도 있지만, 아도니스, 침묵의 나선 증후군 같이 생소한 증후군들도 많다. 다양한 심리 증후군 사례들을 통해 결핍과 부합되는 현상을 발견하기도 하고, 그런 나에게 무엇이 필요한지 생각해보는 자기성찰의 시간을 가질 수 있었다. 챕터마다 독자들에게 이 심리 현상을 겪고 있는지 질문을 던져 자신의 내면을 들여다보고 고장난 점을 찾으며 회복의 시작점에 설 수 있게 해준다. 철학책은 어렵고 두꺼워서 망설이고 있다면 이 책을 추천하고 싶다. 1부, 2부, 3부 모두 위인의 명언이나 철학적인 내용들을 다루고 있지만 챕터를 짧게 구성하고 책 두께도 두껍지 않아 부담 없이 읽기 좋은 인문서이다. 부담스러운 현대인들에게 새로운 독서 경험을 선사하니, 치열한 삶에 무너지고 있다면 이 책으로 죽어가는 나를 되살려 보길 바란다. ＜책 속의 문장＞ 당신도 마찬가지다. 과거에 얽매여 있다고 느낀다면 미래를 향한 기대와 용기로 이 책을 집어 들길 바란다. 당신의 부족함이, 앞으로 펼쳐질 인생의 가장 큰 자산임을 기억하며, 이 책을 통해 진정한 나다움‘을 만나기를 기대한다. -p.5- 나는 공식 석상에서 ”두려움 또한 원동력이 될 수 있다“라고 종종 말하곤 한다. 불안은 더 나아가고 있다는 증거이며 우리가 더 나은 삶을 만들어가는 데 필요한 연료로 사용할 수 있다. -p.29- 내가 살아온 인생은 다른 사람이 아닌 오직 나만이 안다. 그러니 나의 가치 또한 오직 나만이 매길 수 있다. 내가 나를 칭찬하고 독서를 통해 세상을 넓게 바라보고 작은 성취로 잃어버린 자존감을 회복하자. 바른 방법으로 조금씩 성장해 나간다면 내가 바라기 전에 이미 누군가가 당신을 영웅으로 인정하고 있을 것이다. -p.116- 본 서평은 출판사로부터 도서를 제공 받아 주관적으로 작성하였습니다. |
X에서 이 책 소개한걸 봐서 구매하게 되었어용요즘 취업때문에 너무 힘든데 중간중간에 힘이되는 글귀가 있어서 위로받으면서 살고있네요... 취준생분들 꼭 읽어보시길 바래요!! 저도 제 주위 친구들한테 추천해주려구용 그럼 다들 취뽀 화이팅!!
"책 표지가 너무 예뻐서 구매했어요" 내용보기
 X에서 이 책 소개한걸 봐서 구매하게 되었어용요즘 취업때문에 너무 힘든데 중간중간에 힘이되는 글귀가 있어서 위로받으면서 살고있네요... 취준생분들 꼭 읽어보시길 바래요!! 저도 제 주위 친구들한테 추천해주려구용 그럼 다들 취뽀 화이팅!!
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서점에서 우연히 눈길이 가서 바로 구매하게 됐어요. 포켓북 정도 크기라 출퇴근길에 읽기에 딱 좋았어요. 책 크기는 작아도 일상을 보내면서 지치거나 힘들고 고민이 많을 때 마음에 와닿는 조언들과 이야기들이 많이 있어서 액기스들만 모아놓은 느낌입니다.
"왜 당신은 죽어가는 자신을 방치하고 있는가" 내용보기
| 서점에서 우연히 눈길이 가서 바로 구매하게 됐어요. 포켓북 정도 크기라 출퇴근길에 읽기에 딱 좋았어요. 책 크기는 작아도 일상을 보내면서 지치거나 힘들고 고민이 많을 때 마음에 와닿는 조언들과 이야기들이 많이 있어서 액기스들만 모아놓은 느낌입니다. |
오프라인에서 보고 여기서 구매해봤어요.매일매일 읽으려 했는데 내용이 알차서 2시간만에 다 읽었네요.삶이 좀 팍팍하신 분들이 두 번 정도 읽으시면 도움이 될 것 같습니다.처음에는 좀 지루할 수도 있는데 마지막에는 뭔가 내 삶을 더 긍정적으로 바라보게 되네요.
"만족합니다." 내용보기
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오프라인에서 보고 여기서 구매해봤어요. 매일매일 읽으려 했는데 내용이 알차서 2시간만에 다 읽었네요. 삶이 좀 팍팍하신 분들이 두 번 정도 읽으시면 도움이 될 것 같습니다. 처음에는 좀 지루할 수도 있는데 마지막에는 뭔가 내 삶을 더 긍정적으로 바라보게 되네요. |
ㅊㅏ분하게 읽기 좋아요. 술술 읽히고 책 사이사이 여백도 많아서 좋은 글귀 따라 적기도 좋네요.잘 알고 있다면 아는 얘기라는ㅋ 하지만 누군가가 들려줘야 와닿는 그런 내용이랄까 ? 당장 움직이는게 좋겠어요 스트레스받지는 말구요 나는 행복을 선택할 자격이 있다
"알고있지만 듣고싶다" 내용보기
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ㅊㅏ분하게 읽기 좋아요. 술술 읽히고 책 사이사이 여백도 많아서 좋은 글귀 따라 적기도 좋네요. 잘 알고 있다면 아는 얘기라는ㅋ 하지만 누군가가 들려줘야 와닿는 그런 내용이랄까 ? 당장 움직이는게 좋겠어요 스트레스받지는 말구요 나는 행복을 선택할 자격이 있다 |