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위로가 되는 책
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표지의 글부터 너무나 공감이 되는 책이었다. 다들 삼삼오오 모여 즐겁게 이야기 하고 있을 때 나도 끼어들고싶고, 친해지고 싶어 말을 걸려고 하지만 내 이야기는 재미가 없을까봐, 소위말하는 갑분싸를 만들까봐 그냥 속으로 삼키고는 했다. 이 책은 그런 나를 이해하고 위로해주었다.
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표지의 글부터 너무나 공감이 되는 책이었다. 다들 삼삼오오 모여 즐겁게 이야기 하고 있을 때 나도 끼어들고싶고, 친해지고 싶어 말을 걸려고 하지만 내 이야기는 재미가 없을까봐, 소위말하는 갑분싸를 만들까봐 그냥 속으로 삼키고는 했다. 이 책은 그런 나를 이해하고 위로해주었다.
n*****e 2025.02.02. 신고 공감 1 댓글 0
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[수치심 탐구 생활]_사월날씨
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아무도 묻지 않았는데 누군가에게 변명하듯 생각할 때가 있다. 머릿속에서는 끊임없이 질문이 나오고, 나는 거기에 대답한다. 일기에도 여러 번 썼다. 다들 이렇게 사는 걸까. 아무도 묻지 않는 것에 대답하면서.나는 이유를 설명해야 한다는 강박에 사로잡혀 있다. 누가 물은 것도 아닌데 늘 마음속으로 생각한다. 타당한 이유가 있다고.사월날씨의 『수치심 탐구 생활』에서 이 문장을
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아무도 묻지 않았는데 누군가에게 변명하듯 생각할 때가 있다. 머릿속에서는 끊임없이 질문이 나오고, 나는 거기에 대답한다. 일기에도 여러 번 썼다. 다들 이렇게 사는 걸까. 아무도 묻지 않는 것에 대답하면서.

나는 이유를 설명해야 한다는 강박에 사로잡혀 있다. 누가 물은 것도 아닌데 늘 마음속으로 생각한다. 타당한 이유가 있다고.

사월날씨의 『수치심 탐구 생활』에서 이 문장을 만났다. 비슷한 생각을 하는 사람이 있구나. 혼자서는 구구절절 설명해야 할 것 같았던 마음이 몇 문장으로 적혀 있었다. 사실 이 문장뿐 아니라 너무 많은 문장들이 마음에 턱턱 걸려서 플래그가 부족할 지경이었다. 


저자는 자신이 느끼고 원하는 것들을 얼마나 의심해왔는지 말해준다. 무엇을 좋아하는지 생각하다가도 그 취향이 멋있어 보이는지부터 따진다. 좋아하는 이유보다 남이 어떻게 볼지가 먼저 궁금해지는 것이다.


내게도 익숙한 일이었다. 다른 사람의 감정에는 ‘그럴 수 있지’ 하면서 내 감정에는 ‘그래선 안 돼’가 먼저 나왔다. 서운할 만한 일이었나. 내가 너무 예민한가. 왜 서운한지 생각하기도 전에 이 정도 일로 서운해해도 되는지부터 따졌다.


저자는 남에게 상처받기 전에 스스로를 비난하며 그 상처에 대비하려 했다고 한다. 내가 먼저 부족하다고 말해두면 남이 같은 말을 해도 덜 놀라고 덜 수치스러울 것 같다. 그 정도는 나도 알고 있었다고 생각할 수 있으니까. 최악의 상황을 미리 상상하는 것도 비슷하겠지.


그런데 예상한 말이라고 덜 아프지는 않다. 남이 무슨 말을 할지 걱정하며 내가 먼저 나에게 모진 말을 했다. 상처받지 않으려고 한 일이었는데, 그 말을 하는 동안에도 자잘한 상처들을 남긴다.


글을 쓸 때도 그렇다. 내 생각을 적다가 어느새 남이 어떻게 읽을지 걱정하고 있다. 글쓰기가 두렵다는 저자의 말이 남의 이야기 같지 않았다.


내가 쓰는 글이 아무 의미도 갖지 못하고 아무런 가치도 만들어내지 못한 채 나도 명확히 알지 못하는 바닥을 온 세상에 드러내 버리고 말까 봐 두려움에 떤다.


자신의 글이 아무 의미도 갖지 못할까 봐 걱정한 사람의 글에서 나는 위로를 받고 있었다. 나는 몇 문장 적어놓고도 망설이는데, 저자는 그 마음을 책으로 내놓았다. 고마웠다. 혼자 품고 있던 생각을 힘들지만 솔직하게 말해준 사람. 나도 그런 적 있다고 대답하고 싶었다.


누군가 어려운 이야기를 털어놓으면 나에게 말해줘서 고맙다. 그런데 내 이야기를 하고 나면 괜히 말했나 싶어진다. 내 말을 들은 사람도 고마웠을 수 있겠다는 생각은 잘 하지 못했다.


나는 책의 문장을 옮겨 적고 그 아래에 내 이야기를 쓴다. 말 한마디를 후회하다가도 글로 쓰면 왜인지 조금 너그러워진다. 그래서 이 취미를 계속하는 것 같다. 타인이 쓴 글을 옮기며 내 이야기를 나에게 들려주는 일.

YES마니아 : 로얄 w*******9 2026.09.13. 신고 공감 0 댓글 0
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완벽주의자들 모여라
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<수치심>은 나에게 중요한 키워드가 아니었다.그러나 <완벽주의>와 <자기의심>과 결합하면 얘기가 달라지지.자기객관화라는 핑계로 끊임없이 자기의심을 하는 여기 이 완벽주의자!집 나갔는지, 원래부터 없던 건지 이제는 헷갈리는 <자신감>을 장착하기 위해 나를 들여다볼 필요가 있다고 느꼈고... 그 느낌이 '완벽주의와 자기의심에 관하여'라는 부제를 단 이 책! 『수치심 탐
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<수치심>은 나에게 중요한 키워드가 아니었다.

그러나 <완벽주의>와 <자기의심>과 결합하면 얘기가 달라지지.

자기객관화라는 핑계로 끊임없이 자기의심을 하는 여기 이 완벽주의자!

집 나갔는지, 원래부터 없던 건지 이제는 헷갈리는 <자신감>을 장착하기 위해 나를 들여다볼 필요가 있다고 느꼈고... 

그 느낌이 '완벽주의와 자기의심에 관하여'라는 부제를 단 이 책! 『수치심 탐구 생활』로 이끌었다.

[시선과 자아가 충돌할 때 생기는 불안과 강박]에 대한 이야기라니. 안 읽을 수 있어? ㅠㅠ

정신 건강 셀프 독려 차원으로, 쾌차하자는 심정으로 읽었는데 위 페이지에 도착했을 때 속으로 '믿습니다!'를 외쳤다.

읽으며 내가 왜 이런 양가적 감정의 소용돌이에서 불완전하게 사는지 연유 더듬어볼 기회를 가졌다.

아직 안정까지 얻진 못 했지만 첫술에 배부를 리 없고.

책의 조언대로 <불완전한 상황을 인지하고 개선하려 노력하는 나 자신>에 위로를 기댔다.

비슷한 책 더 읽어보고 싶어졌다.

j****4 2026.04.30. 신고 공감 0 댓글 0
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수치심 탐구생활
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수치심 탐구생활 책 제목부터 뭔가 나를 강하게 책을 읽고싶은 욕망을 끌어당겼다. 읽어보니 역시나 제목에 부합하게 너무 좋은 책이었다. 유튜브에서 추천으로 읽었는데 강렬한 표지와 내용이 너무 좋았다. 나는 수치심을 어떻게 인식하는가?
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수치심 탐구생활 책 제목부터 뭔가 나를 강하게 책을 읽고싶은 욕망을 끌어당겼다. 읽어보니 역시나 제목에 부합하게 너무 좋은 책이었다. 유튜브에서 추천으로 읽었는데 강렬한 표지와 내용이 너무 좋았다. 나는 수치심을 어떻게 인식하는가?
j*****8 2026.03.03. 신고 공감 0 댓글 0
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수치심 탐구 생활
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사월날씨 <수치심 탐구 생활>은 한 번쯤 수치심이라는 감정을 느낀 사람들에게 많은 공감과 위로가 될 수 있는 에세에라고 생각한다. 내가 느꼈던 감정에 언어가 부여되어서 수치심이라는 감정을 이해되는 듯한 느낌을 받을 수 있었다. 피하는 것이 아닌 이해.
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사월날씨 <수치심 탐구 생활>은 한 번쯤 수치심이라는 감정을 느낀 사람들에게 많은 공감과 위로가 될 수 있는 에세에라고 생각한다.
내가 느꼈던 감정에 언어가 부여되어서 수치심이라는 감정을 이해되는 듯한 느낌을 받을 수 있었다.
피하는 것이 아닌 이해. 
YES마니아 : 로얄 y*********4 2025.10.08. 신고 공감 0 댓글 0
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수치심 탐구 생활
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너무나 공감하면서 봤던 책입니다. 많이 공감 되어서 결국 끝까지는 힘들어서 못 읽겠더라고요.보면서 좀 우울해져서.. 그래도 내가 살면서 느꼈던 '수치심'이라는 것이 나 혼자만의 감정이 아니었다는 것, 왜 그런 느낌을 느껴왔을까 조금은 그 출처를 알 수도 있겠다는 생각이 듭니다. 내 감정을 바라보는 것만으로도 뭔가 좋아지는 느낌이 드는 그런 경험이었습니다. 추천합니다.
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너무나 공감하면서 봤던 책입니다. 많이 공감 되어서 결국 끝까지는 힘들어서 못 읽겠더라고요.
보면서 좀 우울해져서.. 그래도 내가 살면서 느꼈던 '수치심'이라는 것이 나 혼자만의 감정이 아니었다는 것, 왜 그런 느낌을 느껴왔을까 조금은 그 출처를 알 수도 있겠다는 생각이 듭니다. 내 감정을 바라보는 것만으로도 뭔가 좋아지는 느낌이 드는 그런 경험이었습니다. 추천합니다. 

d*******2 2025.01.25. 신고 공감 0 댓글 0
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이 책을 만나서 참 다행입니다
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이 책은 정말 신기하리만큼 제 인생에 숙원? 같은걸 다 글로 집약해놓은거같아요 저의 카르마? 저의 인격이나 습관 이런 모든것들이 다 수치심과 관련되지않은게 하나도 없구나 다 그렇게 형성되는거구나 그런걸 새삼 깨달았어요 작가님께 이런 글을 써주셔서 책을 내주셔서 진심으로 고맙다고 전해드리고싶어요 덕분에 조금이나마 저를 이해하는데 도움이 되었습니다
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이 책은 정말 신기하리만큼 제 인생에 숙원? 같은걸 다 글로 집약해놓은거같아요 저의 카르마? 저의 인격이나 습관 이런 모든것들이 다 수치심과 관련되지않은게 하나도 없구나 다 그렇게 형성되는거구나 그런걸 새삼 깨달았어요 작가님께 이런 글을 써주셔서 책을 내주셔서 진심으로 고맙다고 전해드리고싶어요 덕분에 조금이나마 저를 이해하는데 도움이 되었습니다
y*********4 2024.10.03. 신고 공감 0 댓글 0
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너무 좋아서 친구에게 선물해보았다
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독서 후 나만 그런게 아니구나 이런 사람들이 존재하고, 꽤 많으며 이상한게 아니구나를 느끼고 친한 친구들에게 선물해보았다나는 원래 이런 아이야, 이런 생각을 하고이렇게 스스로를 얽매며 살아 라고.친구들은 너가 이런 생각을 하며 사는지 전혀 몰랐다고,그리고 본인은 이 책에 나오는 생각의 흐름이 전혀 이해가 안가고 답답했다고 한다.내 친구들이 이 책의 내용을 공감하지 못하
"너무 좋아서 친구에게 선물해보았다" 내용보기
독서 후 나만 그런게 아니구나 이런 사람들이 존재하고, 꽤 많으며 이상한게 아니구나를 느끼고 친한 친구들에게 선물해보았다
나는 원래 이런 아이야, 이런 생각을 하고
이렇게 스스로를 얽매며 살아 라고.
친구들은 너가 이런 생각을 하며 사는지 전혀 몰랐다고,
그리고 본인은 이 책에 나오는 생각의 흐름이 전혀 이해가 안가고 답답했다고 한다.
내 친구들이 이 책의 내용을 공감하지 못하고 답답해하는 것이 전혀 서글프지 않았다, 왜냐면 평소에 나는 그런 친구들을 보면서 많이 배우고 있었거든.. 
이렇듯 다른 사람들이 서로 친구로서 챙겨가며 살아가는게 삶이겠지?
아 행복한 독서였다.
k***k 2024.09.22. 신고 공감 0 댓글 0
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수치심
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수치심이라는 감정에 대해 탁월한 통찰을 기대하고 봤는데, 일반적인 에세이 느낌이고 작가의 일기장 같다는 느낌을 받았다. 너무 큰 기대를 했던 느낌.가끔 수치심과 관련해서 마음에 닿아오는 문장은 있었다.수치심이라는 마음의 본질적, 과학적 탐구를 원하는 사람에겐 얕게 느껴지겠지만 수치심과 연결된 작가의 삶에 대한 경험을 읽어 보고 싶은 사람은 추천
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수치심이라는 감정에 대해 탁월한 통찰을 기대하고 봤는데, 일반적인 에세이 느낌이고 작가의 일기장 같다는 느낌을 받았다. 너무 큰 기대를 했던 느낌.

가끔 수치심과 관련해서 마음에 닿아오는 문장은 있었다.

수치심이라는 마음의 본질적, 과학적 탐구를 원하는 사람에겐 얕게 느껴지겠지만 수치심과 연결된 작가의 삶에 대한 경험을 읽어 보고 싶은 사람은 추천
h*****1 2025.04.01. 신고 공감 0 댓글 0