3월 한 달을 정신없이 보내다 보니 어느덧 3월의 끝자락에 왔다. 어느 순간 갑자기 봄도 성큼 다가왔다.

너무나도 바쁘게 지내다 보니 세상과 단절된 듯한 착각까지 일었다. 어제서야 티브이를 볼 여유가 생겼고 전국에 산불 때문에 난리가 났음을 알았다. 이게 무슨 일이람?! 나 그동안 뭐 했나 싶을 정도로 숨 막히는 쉼 없는 질주로 같은 3월을 보냈다. 그나마 아침마다 출근 전 ＜마음을 열어주는 따뜻한 말 365＞ 한편씩이라도 본 것이 나름 힐링의 시간이었다. 

모든 워킹맘들이 그러하듯 온전히 나를 위한 시간을 가지기란 참 쉽지 않다. 그러고 보면 작년에는 그래도 편하게 일을 했던 것이 맞긴 맞았나 보다...

처음 이 책을 보았을 때는 의례 그렇듯 처음부터 책장을 넘겼다. 그렇게 몇 장을 보다 갑자기 목차가 궁금해져서 다시 앞으로 가보았더니 아뿔싸 1월부터 적혀있다. 잘못 읽었나 하는 마음에 얼른 3월로 왔다. 사실 크게 큰 차이는 없었다. 하지만 계절이 변화듯 나 또한 변화에 따라 읽어보고 싶은 마음이 더 컸다. 그래서 3월부터 다시 차근차근 읽어보게 된 것이다. 

날마다 나에게 전하는 문학 작품 속 한 구절, 철학, 명언들을 모아 자연의 변화, 인간관계, 인생의 본질에 대한 일상 속에서의 깨달음 등을 다룬다. 그리고 소소한 일상들로부터 위로를 받게 되었다. 철학과 명언 등은 어찌나 구구절절 다 맞는 말들만 하는 것인지....

-서둘지 말 것

:표현하고 싶은 게 많을 때는 서둘러도 소용없다. - 파울 클레

-＞머릿속에 생각나는 게 많아지면 마음이 급해진다. 그 많은 상상이 사라지기 전에 실체화해야 한다는 초조감이 앞선다. 어떤 실마리를 먼저 끄집어내야 할지 몰라 오히려 멍해지는 것이다.

한 줄의 행) 우선 심호흡을 하며 조바심을 가라앉혀야 한다. 그런 후 떠오르는 것들을 하나씩 메모해 보자.

이번 주 내가 이 마음이 절정이었다. 목요일까지 해야 할 일은 산더미처럼 많은데 무얼 어떻게 해야 할지 전혀 감이 오지 않았고, 일의 우선순위를 정하는 것조차 버거웠다. 그때 보았던 기억을 더듬어 다시 책을 앞으로 돌렸더니 이 구절이 있었다. 심호흡을 하며 눈을 감고 마음을 가다듬었다. 다시 천천히 조급해 하지 말고 일의 우선순위를 정해보았다. 그렇게 하다 보니 결국은 해야 할 일들은 수요일까지 겨우 마무리 지을 수가 있었다.

-편안하게 잠들기 위해서는

:먹는 것이 담박하면 정기와 정신이 맑고 시원하며, 마음이 맑으면 잠자며 꾸는 꿈이 편안하다. - 《명심보감》 정기편

-＞요즘 너무 자극적인 맛을 취하고 있지는 않은가. 그렇다면 원인 모를 불안감이나 불면에 시달리고 있을지도 모른다. 

한 줄의 행) 먹고 잠자는 기본적인 것이 평상심을 유지하는 근본이 된다. 식사와 수면의 기본을 먼저 챙기고 좋은 컨디션으로 짧은 시간 동안 집중력을 높이는 쪽이 효율적이다.

그래서 내가 밤마다 맥주와 매콤한 것이 그렇게 당겼나 보다. 잠도 깊게 잠들지 못하고... 매일 밤늦게 먹지 말아야지 하면서도 고쳐지지 않는 고질병. 요즘 일에 대한 스트레스, 직장에 대한 스트레스가 극에 달하다 보니 나도 모르게 먹는 것 자는 것이 쉽지 않았나 보다. 한숨 돌렸으니 이제 편안하게 잠들어 보자.

-과정과 결과

:모든 것은 과정이지, 결과가 아니다. - 칼 루이스

-＞목표점을 향해 계획을 세우고 그 계획을 하나하나 실천해나가는 과정 안에 노력, 느낌, 좌절, 극복 같은 인간적인 체험이 깃들어 있다. 눈물과 고민과 성취감과 행복감, 그 자체가 의미 있다.

한 줄의 깨달음) 지나고 보니 결과와 성과란 그다음 일을 위한 격려의 의미가 더 컸다. 

오늘의 글. 어찌 타이밍도 절묘하게 3월의 업무가 끝나는 시점에 이 글을 본 것인가? 그렇다. 그동안 여기까지 오느라 과정이 참 힘들었다. 결과야 어찌 되었든 우여곡절이 많았는데 무사히 끝이 났다. 프로젝트 하나를 완성한 느낌이다.

물론 다음 주부터 새로운 더 역대급 업무들이 다가오고 있지만 지금 이 순간만큼은 아무것도 생각하고 싶지 않다.

지금 나에게 주어진 현재의 시간, 지금 이 순간은 즐겨보련다.

앞으로 4월, 5월.... 11월, 12월.... 그리고 2월까지 무수히 많은 글들이 나를 기다리고 있을 것이고 나에게 많은 힘과 용기, 격려들을 아낌없이 줄 것이고 나는 그 글들을 통해 쉼을 얻고 힐링을 얻고 마음의 여유까지 얻게 되겠지?

고맙다. ＜마음을 열어주는 따뜻한 말 365＞

오늘도 수고했다.

시간을 들여 스토리의 흐름을 파악하고 두꺼운 책을 끝까지 읽어내었을 때 느끼는 성취감도 우리에게 기쁨을 준다. 그러나 짧은 몇 문장으로도 충분히 기쁨과 진한 감동을 느끼게도 된다. 아마도 어쩌면 바쁜 매일을 살아가는 현대인에게는 그렇게 얻은 행복이 더 매일을 살아갈 힘을 얻는 방법이 될 수도 있을 것이라 생각된다.

이 책을 펼치면 매달 하나의 주제로 매일 한페이지 정도의 글을 읽으며 위안과 힘을 얻을 수 있고, 즐거움을 느낄 수 있게 글들이 기록되어 있음을 알 수 있다. 맞다. 매일 짧은 시간을 투자해서 마음을 열어주고 행복을 느낄 수 있다면 얼마나 남는 장사인가. 그래서 이런 짧은 글을 모은 책을 아마도 사무실 한 켠에, 혹은 거실 테이블 위헤 한권씩 가지고 있는 이들이 많을 것이다. 

그런 비슷한 책들과 같을 것이라 생각하며 책장을 넘기며 마주하게 되는 저자의 프롤로그는 어쩜 이 책을 대하는 마음을 달리하게 만들 것이다. 

처음 저자는 '길'이라는 제목으로 글을 적고 있다. 흔히 아파트가 세워지고 이웃하는 다른 아파트끼리 텃새라도 부리듯 서로의 영역을 가르며 벽을 치고 건너다니지 못하게 하는 곳을 마주하게 된다. 그런 곳에도 어떻게든 구멍은 생긴다. 소위 말하는 개구멍, 하지만 그것은 결국은 길이 되고 두 아파트 간의 소통의 실마리를 만든다. 그렇게 염원하면 길이 생기듯 우리의 운 역시도 그러하다는 말이 무척이나 공감된다. 잘될 것이라 믿는 것이 긍정의 길을 만든다는 것. 이 글 하나만으로 충분히 이 책이 읽어내려가야 할 필연성을 충족한 듯하다.

이어서 '단 한 번뿐인'이라는 제목으로 적힌 글 역시나 공감하게 된다. '인생에서 단 한번 만나게 되는 기회' 그것을 그저 지나가는 것으로 보낼 수는 없다는 것. 그래서 365일 반복되는 것 같은 것이지만 섬세한 차이를 즐기며 기쁨을 찾으라는 것. 얼마나 정확한가.

또한 '느끼고 깨닫고 행하기'에서는 인생이란 하나로 정의할 수는 없지만 그래서 이 책의 주제도 다채롭지만 여기 실린 365개의 문구들은 모두 일관된 개념을 갖고 있다고 한다. 결국 모든 책 속의 수많은 문장들과 글들은 프롤로그에 적힌 내용과 상통하는 것들이라는 것이다.

소개된 각 문장과 그에 대한 저자의 설명과 그 문장에서 얻을 한줄의 공감과 감성 등으로 그것을 정리하는 형태로 이루어진 이 365개의 문장은 매일매일 순서대로 읽어도 좋고 그냥 어느 페이지든 펼쳐 읽어도 좋은 문장들이다.

어느 하나 버릴 페이지가 없어서 글을 읽는 내내 고개를 끄덕이게 된다. 매일 한문장 정도라도 삶에 도움이 되는 문장들을 만나길 원한다면 이 책을 읽어보길 권한다.

방송작가이자 자유기고가로 활동하고 있는 최경란 님이 엮어낸 명언집입니다.

365라는 제목에 맞게 1년 동안 하루에 한가지의 글귀를 소개하고 있습니다.

중용, 논어, 대학, 채근담과 같은 고전의 한 구절들,

알베르트 아인슈타인, 틱낫한, 법정스님과 같은 유명인사의 어록들,

화양연화, 러브레터, 철의 여인과 같은 영화 대사까지 

다양한 분야의 글귀들을 그날 그날 날짜에 맞춰서 소개하고 있습니다.

조만간 다가오는 4월 1일 만우절의 글귀를 소개해드립니다.

거짓말의 행간

나는 늘 진실만 말한다. 심지어 내가 거짓을 이야기 할 때도. - 알 파치노 - 

거짓말을 할 때조차 무의식적으로 진실의 실마리를 담고 싶은 게 인간이기에

꾸밈없이 솔직해져야 합니다.

하지만 만우절이지만 오늘 같은 날, 애정이 담긴 하얀 거짓말은 예외입니다.

삶의 활력소가 되기 때문이죠.

매일매일에 맞는 글귀들을 읽고 감동을 느끼는 것 외에도

이 글들을 필사해 보는 것도 좋은 경험이 될 것 같습니다ㅣ.

1년 동안 좋은 글귀들을 따라 쓰다보면 

일거양득의 효과를 볼 수 있지 않을까요.

요즘 필사책들이 많이 나오고 있는 이유도 이 때문이 아닐까 싶네요.

450페이지 정도의 두꺼운 책입니다.

들고 다니면서 보기 보다는 침대 머리맡에 두고서 

잠자리에 들기 전이나 

아침에 일어나서 

글귀 하나씩 읽어보시기 바랍니다.

이 책과 함께 1년동안 마음이 따뜻하게 지내시길 바랍니다.

 개인적으로 명언을 굉장히 좋아하는데

 어떤 명언들은 보편적이고 일반적인 글귀도 있고

 어떤 명언들은 실 생활에서 잘 이해가 안 되는 부분도 있고

 어쨌든 이런 글귀를 계속 읽다보면

 머리속으로 이해했던 명언들이

 행동으로 자꾸 실천되는 느낌이 들어서

 자꾸자꾸 가슴으로 담아내려는 노력들을 하고 있습니다.

 이번에 읽어본 도서

 마음을 열어주는 따뜻한 말 365는

 그래서, 개인적으로 도움이 많이 되었던 도서입니다.

 문학 작품속에 나왔던

 여러가지 명언들의 일부분을 발췌해서 인용해서

 설명하기도 하고

 대중에게 소개된 작품들속에

 나왔던 스쳐지나가기 좋고, 깊이 생각해본적 없는

 명언들을 하나씩 열거하면서 저자의 생각과 설명을 통해

 그 명언들을 내 마음속으로 하나씩 차곡차곡 쌓아가는

 좋은 시간이 되었습니다.

 특히, 구성이 마음에 들었는데

 월별로 파트1부터 파트5까지. 그리고 1월부터~12월까지

 세분화하여. 매일 명언을 볼수 있게 구성되어 있고

 각 명언에 대한

 설명과 저자의 해설. 그리고 그에 담겨있는 깊은 의미등도

 상세하게 파악할수 있도록 구성이 되어있습니다. 

 때론 한줄의 글과 문장이

 나의 인생과 사고를 완전히 바꾸어 놓기도 하고

 무언가 위로나 용기가 필요한 시기에도

 한줄의 문장이 나에게 미치는 행동에 영향도

 큰것이 사실입니다.

 자신이 알고 있는 만큼만 보인다는

 그 자체의 명언과도 같이

 명언이 명언일수 있고, 자신에게 세길수 있는 것은

 어떤 지식을 갖고

 그 명언을 이해하고 받아들일수 있는지가 중요한거 같습니다.

 이번에 읽어본 도서는

 매일 매일 좋은 글귀를 읽어볼수 있는 소중한 기회도 되었지만

 짧지 않은 두꺼운 분량속에서

 저자의 방송작가 이력을 통해 얻은 해박한 지식과 경험을 통해

 명언을 해설한 부분이 참 이해하기 쉬웠고

 마음속에 차곡차곡 담기에 좋은 시간이였습니다.

 덕분에 힐링도 되고

 살아온 지난날을 한번씩 되새기는 기회가 되었습니다.

명언집을 한 번도 안 본 사람이 있을까?

최소한 한두 문장은 외우기도 하고, 

마음에 와닿은 명언을  좌우명으로 삼는 사람들도 있다.

그만큼 명언이라 하면 잘은 모르지만 한 번쯤 

들어 본 듯한 글들이 많을 것인데..

＜마음을 열어주는 따뜻한 말 365＞은 어떤 글들이 있을지

기대하며 책을 펼친다.

문학작품 속 한 구절, 철학 명언, 대중문화 속 키워드 등을 모티브로 자연의 변화와 인간관계, 인생의 본질에 대한 일상 속에서의 깨달음, 느낌, 행(行)을 다룬다고 소개하고 있다.

part1~ part 5로 나눈 글이 1월에서 12월까지 담겨 있다. 

명언, 좋은 글... 등을 읽을 때

그 명언에서 의미하는 것이 무엇인지.. 그 명언을 통해

어떻게 하면 되는 것인지 잘 모를 때가 있다.

좋은 글, 좋은 말인 것은 알겠지만, 정작 내가 어떻게 하면

 그 명언들처럼 나도 살아갈 수 있을까?

그 해답이 ＜마음을 열어주는 따뜻한 말 365＞속에 있었다.

작가는 명언에 대한 짧지만, 감각적이고 소소한 일상의 만족감으로,

가끔은 심오한 관조로 또는 가벼운 도회적 감성으로

진솔한 자신의 생각과 시각이 담은 글로 표현해 놓았다.

한 줄의 공감, 한 줄의 깨달음, 한 줄의 행(行)을 통해

책 한 권이 주는 힘이 크다는 건

한 권을 다 읽지도 못했는데 마음의 위로를 받고

행동을 바꾸려 행하는 모든 모습들에서

느낄 수 있는 시간들이였다.

＜마음을 열어주는 따뜻한 말 365＞는 힐링이 되는 시간이였다.

무언가를 꼭 배우기 위한 것이 아닌, 무언가를 꼭 해야만 하는것이 아닌

오로지 나를 바라보며, 나를 느끼며, 나를 위한 시간을....