| 워낙에 광고를 많이 하고, 행사를 많이 해서 어찌어찌하다 보니 사게 되었는데.. 솔직히 잘 안하게 되요. 예전에 이소라나 지금 원정혜씨 요가는 그래도 자주 하는데 이건.. 너무 힘들고, 왠지 현실감도 없어 보이는 것이.. 좀 황신혜씨가 아무래도 무리해서 만든듯한 느낌이 -.-;;; 그래도, 황신혜씨를 소실적 좋아하셨던 분께는 효과가 있을 거예요. ㅎㅎ 등 운동이나, 어깨 운동 ,..등 상반신 운동이 특히 강화되어서 들어가있구요 (제가 앞부분만 많이 봐서 그렇게 느낀 걸지도 모릅니다 -.-V) 필라테스 비슷한 동작도 꽤 있습니다. 만일, 황신혜씨를 좀 좋아하시면서, 부지런한 분이시라면 후회 없으실지도 몰라요. 전 좀 후회.. |