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책 제목에 이끌려 읽게 된 '공부 잘하는 아이는 이런 습관이 있습니다' 이예요. 두 아이를 키우다 보니 학습에 대한 고민은 늘 가지고 있는데요. 어떻게 하면 아이 스스로 공부하는 습관을 기를 수 있을까 걱정이 되기도 하고 공부 잘하는 아이들은 뭔가 특별한 공부 비법이 있을꺼라는 궁금증을 가지게 되는데요. 이 책은 공부 루틴에 대한 이야기를 풀어내고 있더라구요. 꾸준함이 주는 힘이 얼마나 큰지 직접 경험했던 우등생들의 이야기 또한 담고 있어서 구체적인 방법을 알 수 있어 공부를 잘하고 싶은 아이들에게 도움이 되는 부분이 많은 것 같아요.
작가는 여러 우등생들의 인터뷰를 통해 공통적으로 느낀 점은 공부 습관이 잘 형성되어 있다는 것이였다고 하는데요. 꾸준하게 그리고 반복적으로 공부하는 습관을 만들어 자신만의 공부 루틴을 통해 자신의 원하는 성적을 얻을 수 있다는 것이예요. 루틴이 왜 효과가 있는지 어떻게 루틴을 만들지 어떤 것을 루틴화할지에 대해 차근차근 알려주고 있답니다. 자신만의 공부 루틴으로 성공한 멘토들의 이야기를 담고 있어서 구체적인 방법들을 알고 현실적으로 도움이 되는 부분이 많네요.자투리 시간을 잘 활용하거나 방학을 이용해 수능 기출 어휘 익히기, 100동안 논술 쓰기를 하는 등 자신에게 맞는 방법을 찾아 공부 루틴을 완성한 이야기들을 살펴보니 아이들이 자신에게 맞게 루틴을 만들어 나갈 수 있으리라는 생각이 들더라구요.
거창한 목표를 세우는 것보다 구체적이고 세세한 목표를 설정하는 것이 중요하고 그것을 실천하는 것이 더 중요하다고 해요. 또한 한번에 많이 하는 공부보다는 하루에 1시간이라도 꾸준하게 공부하는 것이 더 좋다는 것을 이야기하고 있어요. 어쩌면 이미 알고 있는 방법일수도 있지만 알고만 있는 거랑 행동으로 옮기는 것은 얼마나 많은 차이가 난다는 것을 알 수 있어요. 작은 습관이 자신도 모르는 사이에 인생 습관으로 자리 잡는다는 것을 꼭 기억하고 실천해야겠지요.
루틴의 중요성을 알았으니 이제 어떻게 루틴을 만들 것인지를 알아야겠지요. 3장에서는 루틴의 형성 방법에 대해 이야기하고 있어요. 처음부터 새롭게 루틴을 만들어 내는 건 막막하고 어려운 일이니 기존에 내가 하던 일상생활 루틴에 가벼운 공부 루틴을 덧붙여 가면서 공부 루틴을 만들어 가라고 해요. 내가 해낼 수 있는 작은 단위로 계획을 세우는 것도 중요하다고 하는데요. 5분, 10분이 차곡차곡 쌓으면 어마어마한 시간이 되고 효과 또한 좋다는 것을 알 수 있어요. 생각보다는 행동으로 옮기라는 말도 마음에 와닿는데요. 계획만 세우다 실천하지 않으면 아무 변화가 일어나지 않는 법인 만큼 작은 것이라도 행동으로 옮기는 연습을 해야겠네요.
마지막장에서는 어떤 것을 루틴화할지에 대한 이야기를 담고 있는데요. 사소한 것까지도 루틴화하면서 좋은 습관을 가지도록 하는게 좋다고 해요. 공부 잘하는 우등생들도 처음부터 공부를 잘했던 것 아니니 하나하나 자신만의 루틴을 만들고 실천한다면 자신이 원하는 삶을 살아갈 수 있다고 하네요. 공부 루틴도 중요하지만 운동도 필수라는 것을 이야기하고 있는 만큼 공부에 있어 운동도 꾸준하게 해야겠네요. 우등생들의 공부 비법인 공부 루틴을 참고하며 나에게 딱 맞는 공부 루틴을 만들어 꼭 실천하도록 노력해야겠어요. 좋은 습관을 유지하며 내가 원하는 것을 하나씩 이루어 가는 아이들의 모습이 기대되네요. 공부 습관을 잡아주는 공부 루틴 로드맵 궁금하시다면 이 책 한번 읽어보시면 좋을 것 같아요.
- 출판사로부터 도서 협찬을 받고 본인의 주관적 견해에 의해 작성하였슴 -
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[공부 잘하는 아이는 이런 습관이 있습니다] 책을 만나면서 정말 할 말이 많겠구나 싶었어요.지금 큰 아이가 책에서 나오는 방법대로 공부하고 있고, 우리만의 방법대로, 아이에게 맞는 루틴대로 공부하고 있거든요.그리고 저도 지금까지 오기까지 정말 많은 시행착오를 겪기도 했고요.이 책에서 나오는 멘토들의 부모님들 또한 많은 시행착오를 겪어가면서 아이들을 키우셨을 것이고, 멘토들도 힘든 과정 속에서 자신들만의 루틴을 찾았을 거예요.많은 사람들은 생각하겠죠.'에이, 그 정도는 누구나가 다 하는 거 아냐?''거짓말. 학원도 다니고 몰래 과외도 받고 그랬겠지. 어떻게 혼자서 학교 공부만으로 그렇게 해?''부모가 돈이 많으니 공부하는 데 힘든 게 없었겠지.''별거 아니잖아.'하지만 정말 이 모든 것들이 별거 아닐까요?아니요.그렇지 않아요.이 모든 것들은 정말 하루만에 만들어진 것들이 아니라는 것을 누구나 알 거예요. 단지 믿고싶지 않을 뿐...참고로 저 육아서나 교육서 잘 안봐요. 제가 넘 부족해보이고 자존감도 낮아지는 것 같아서요. 나는 나인데 말이죠.그런데 요 책은 교육서(?)이지만 정말 배울 게 많아요.정말 밤새서 열심히 읽고 줄긋고 한 것 같아요!!그러니 이렇게 길게 글을 쓰겠지요!!!꼭 읽어보시길 바라요!!!!! |
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'공부 잘하는 아이는 이런 습관이 있습니다' 책 제목만 봐도, 공부 잘하는 아이들의 습관들이 총망라된 책이라 생각할 수 있다. 이 책에서도 10명의 학생들이 어떻게 습관을 루틴화 시켜 그것을 공부에 적용시켰고 수능날까지 안전하게 잘 수행했는지에 관해 첫 번째 장에서 설명해 주고 있다. 그럼에도 이 책의 독자는 비단 수능을 준비하는 아이들에 국한되지 않고 이미 성인이 되어 하루하루를 살아가고 있는 성인을 위해서도 참 좋은 책이라 생각된다. 나 역시, 새벽 4시 반 여러 차례 기상 연습을 하며 새벽 기상이란 습관이 고착될 수 있도록 노력했고, 흔히 말하는 루틴이 되었다. 하루하루 온전히 내가 정한 루틴 안에서 생활하고 또 그 안에서 최고의 효율을 달성해 보려 한다. 그렇기에 저자 신영환님이 책을 통해 이야기하고 싶은 것이 무엇인지 본질적인 것을 더 잘 이해하게 된다. 그렇기에 저자 신영환님이 책을 통해 이야기하고 싶은 것이 무엇인지 본질적인 것을 더 잘 이해하게 된다. 책날개에 이런 글귀가 있었다. "공부뿐만 아니라 자신의 인생 목표를 찾아가는 과정을 많은 학생이 겪을 수 있도록 계속 글이나 영상을 통해 도움을 주고자 노력할 것이다." 남에게 선한 영향력을 행사하는 사람. 어떤 사람일까? 누군가 어떤 이의 글을 읽고 변화의 마음을 갖게 된다면, 그 글쓴이가 바로 선한 영향력을 선사하는 사람이다. // 아이가 책을 읽기를 바란다면, 책을 읽을 수 있는 환경부터 만들어 주는 것이 바로 부모의 역할이라 생각한다. 내가 아직 아이를 키우고 있는 육아맘이라, 이런 환경적인 면에, 올바른 습관에 더 눈길이 갔는지도 모르겠다. 나 역시 티비없는 거실 환경을 5년째 유지해가며 집안 곳곳 책이 비치된 환경을 아이에게 제공하고 있다. 집은 늘 너저분해 보이지만 아이는 집안 곳곳 어디서든 책을 읽을 준비가 되어있다. 고작 공부 하나 때문에 이 책을 읽기보다는 자신의 삶을 어떤 방향으로 살아가야 하는지에 대해, 그 방향성을 바로잡을 수 있는 책이라고 생각한다. 해서 많은 학생들도, 그리고 부모들도 특히 나처럼 유아를 키우는 유아맘들도 꼭 한 번 읽어봤으면 하는 책으로 여겨진다.
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＜공부 잘 하는 아이는 이런 습관이 있습니다＞ 아이에게 공부 잘 하는 습관을 길러주고 싶은 엄마 또는 나도 공부를 잘 할 수 있는 습관이 갖고 싶은 아이가 읽으면 도움이 될 책이에요. 반복 - 습관 - 루틴 이 책은 입시에 성공한 멘토들이 어떤 루틴을 통해 공부를 했는지를 보여주면서 루틴이 어떤 효능이 있는지를 알려줘요. 그리고 자신에게 맞는 공부에 도움이 되는 루틴을 형성하는 다양한 방법을 소개해주고 있어요. / 루틴이 형성되는 시간과 원리를 맛보면 다른 루틴은 쉽게 따라온다. / 멈추지 않고 꾸준히 하는 것이 중요하다. 그러기 위해서는 꾸준함을 무기로 삼을 수 있는 루틴의 힘을 믿어야 한다. / 공부는 글을 쓰고 지식을 이해하는 일인데, 독서 습관이 없는 경우에는 공부하는게 힘들게 느껴질 수 있다. / 나태함도 우리가 가질 수 있는 나쁜 습관이기 때문이다. 그 습관이 고착되면 파란만장한 결과로 이어질 수 있기에 경각심을 가져야 한다. / 이제부터라도 생각은 줄이고, 행동으로 먼저 실천해 보는 건 어떨까? / 습관 형성에 있어서 좋은 방법은 아주 작은 습관부터 시작하는 것이다. / " 세상에서 가장 현명한 사람은 모든 사람으로부터 배울 수 있는 사람이고, 남을 칭찬하는 사람이고, 감정을 조절할 수 있는 사람이다." _탈무드 / 매일 살아가는 삶이 건강해야 공부도 잘 할 수 있는 법이다. 건강한 삶에는 항상 좋은 루틴이 함께 한다. -------- 루틴 형성에 앞서 필요한 것은 시작하는 것! 우선 그냥 책상에 앉아 시작하고 자신에게 맞는 방법을 찾아나가고 그것을 꾸준하게 반복해서 하다보면 어느덧 습관이 되고 그것을 멈추지 않고 해내가면 공부 루틴이 자리 잡게 되는 것 같아요. 나에게 맞는 공부 습관 만들기! 루틴의 구체적인 예시와 형성 방법을 참고한다면 좋은 공부 루틴을 가질 수 있도록 도움을 주는 책이에요. --------- 저도 꾸준함이 부족해서 읽으면서 또 새롭게 마음을 다 잡아 봤어요. 루틴의 힘을 저도 한번 믿어보려고 다시 독서 습관 형성부터 시작해봅니다! 내 아이에게 좋은 습관을 갖게해주는 엄마가 되기 위해 노력해야겠어요. :) * 업체로부터 도서만을 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다 #공부잘하는아이는이런습관이있습니다 #서사원 #신영환 #루틴공부법 #공부습관 #꾸준함 #멘토 #100일의기적 #따수비서포터즈 |
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공부잘하는 아이라는 제목에서 우리 큰아이에게 꼭 필요한 책 일것 같더라구요~ 내신 · 수능 1등급 우등생들의 자기주도학습 공부 비번일 실려있지요 신영환 작가님은 외고에서 영어를 가르치는 교사로 공부법 관련 글을 쓰는 작가님은 입시와 공부로 항상 힘들어 하는 수험생을 위해 책을 쓰지요
정말 열심히 공부 하는데 성적이 나오지 않아서 고민이 많은 수험생을 위해 필요한게 무엇일까요 공부에 있어서 피나는 노력ㅇ느 기본이지만, 무엇보다 올바른 방법으로 공부하는것이지요
＜그러고보니 저도 진짜 공부는 열심히 하는 스타일이었는데.. 올바른 방법으로 공부를 하지 않아서 ..점수가 안 나온것 같더라구요＞ 본인에게 맞는 공부 방법을 알더라도 습관을 들이지 않으면 안되지요 이 책에서는 '공부'를 꾸준하게 실천 할 수 있는 방법을 안내해 주지요
1장 루틴 완성으로 입시에 성공한 멘토들 - 매일 아침 국어 비문학 구조도 만들기 - 수학 공부는 항상 실전 시험처럼 - 오답 노트 만들기도 루틴이다.
2장. 루틴의 효능 - 탁월함이 아니라 꾸준함이 성공한다. - 습관은 겉으로 드러나지 않는다. - 성공한 사람들은 좋은 습관을 만들었다.
매일 아침, 국어 비문학 구조도 만들기에서 보면 잠을 조금 더 줄여서 공부를 하는것 보다는 적당한 시간에 자고, 아침에는 조금 일찍 일어나는 방법을 택했다. 공부할 시간이 부족하다고 생각한다면, 하루 중에 줄줄 새는 자투리 시간을 어떻게 활용하여 루틴을 만들지 고민해보라고 말하고 있다.
영어 만점 루킨 공부법으로는 5단계 영어 만점, 쉬는 시간 활용 루틴 학습법을 이야기한다. 1. 지문 내용요약, 2 어법 분석, 어휘분석, 논리적 구조분석, 예상문제 만들기 등 공부 루틴을 만들때 어디에 초점을 둘지 고민하는 것도 루틴 형성에 도움이 된다고
이 책을 읽고 나서 스스로 루틴을 만들어 꾸준하게 공부 할수 있도록 하는게 목적이라고한다. 지금 공부를 못 하더라도 '가장 빠른 지름길은 꾸준함이라는 말'처럼 공부를 정복하기 위한 지름길은, 포기하지 않고 꾸준하게 공부하는 습관을 만드는 것이니 탁월한 능력보다 더 중용한건 꾸준함이라는 것을 잊지 말도록 하자 일주일 중에 하루 몰아서 공부를 하는것보다는 매일 1시간씩 꾸준히 공부하는 습관으로 루틴을 짜도록 하자
큰아이 6학년때 담임 선생님이 말씀 하실때도 6학년이 되었다고 해서 잡자기 공부를 하는 것보다는 아이가 저학년때부터 꾸준히 공부를 해온 아이들이 나중에 중학교, 고등학교 가더라도 학습을 어려워 하지않고 잘 따라 간다고 말씀 하신게 생각 나더라구요~ 아이가 힘들다고 ..잠깐 쉬고 싶다고 해서 한, 두달 학원이며 홈스쿨이며 아무것도 안 한적이 있었지요 그때 아이가 한달인가 쉬고 도저히 안되겠다 싶은지 다시 학원이며 홈스쿨도 하자고 했는데.. 다시 습관 잡기가 너무 힘들었지요.. 그러니 매일 꾸준히 공부하는 습관을 좋지말고 놀아야겠더라구요~~
우등생들은 자신에게 딱 맞는 '공부습관'이 있다고 하지요 나에게 딱 맞는 공부 루틴을 찾아 실천해 보면 어떨까요~~ 좋은 습관을 만들면 애쓰지 않아도 꿈을 향해 나아갈수 있을테니깐요~~
*서사원에서 도서를 제공받아 작성한 후기입니다 * |
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우등생들의 자기주도학습 공부 비법 결국은 습관을 잘 잡아주는 것인데 이게.. 참 쉽지 않네요. ㅠㅠ 아이들이게 좋은 습관을 만들어주고 싶어서 요즘 여러가지로 노력중인데 책을 읽고 도움을 많이 받았습니다.. 아직도 좋은습관 만들기는 도전중이지만 책을 읽고 나니 꾸준히 하루수 있을 것 같네요~^^ 책에는 중고생들을 위한 공부습관이 나와있지만 초등학생도 어른들도 적용할 부분이 많네요. 루틴의 힘을 믿습니다. *서평단에 당첨되어 출판사로부터 도서를 제공받고 작성한 리뷰입니다.
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#공부잘하는아이는이런습관이있습니다 신영환_지음/ 서사원출판사 이 책을 받고 두근두근 심장이 뛴다고 해야하나?예전에 내가 "1등급 공부법"을 서평으로 썼던 신영환 작가님 책이기에 그때도 나에게 신선한 자극을 주어서 많은 도움과 현 고2,중3 자녀에게도 읽혔던 책이기에 이 책도 기대 하고 읽어 보기 시작 했다. 루틴?뭐라고 생각하시나요? 전 습관 또는 꾸준히 하는것 이라고 말하고 싶어요. 이 책은 루틴에 대해서 이야길 해주고 있어요.먼저 저희집 이야길 하자면 전 아침에 일어나면 커피한잔 마시고 아이들 깨우고 씻으라 하고 밥을 차리고 밥 먹는 동안 30분을 신문과 책을 한 단락씩 읽어주고 있어요 그리고 각자 학교 갈때까지 아침 독서 하는게 저희집 루틴이고 아이들도 자기들이 밥 먹으면 엄마가 책 읽어주고 그런거 당연하다듯이 제가 좀 피곤해서 사실 패스 하고 싶은 날 그냥 있음 안 읽어 줘요???그럴정도로 습관이 무섭구나 느낍니다. 세계적 문호인 '도스토옙스키'는 습관이란?인간으로 하여금 그 어떤일도 할수 있게 만들어 준다고 말했습니다. 성공한 멘토들은 자투리 시간을 잘 활용 했으며 평소에도 항상 실전과 같은 루틴을 이어 나갔고 수학 오답 노트쓰기도 하며 눈 감고도 풀수 있을 정도로 반복해서 하는 루틴을 했다고 하네요 혹시 '수전천석'이라는 말을 들어 본적이 있나요?한자 그대로 뜻풀이 하면"물방울이 바위를 뚫는다"는 뜻으로 작은 노력이라도 끈기 있게 계속하면 큰일을 이룰 수 있다는 말이다.사실 이 꾸준하게 떨어지는 물방울이 우리 삶에서는 작은 루틴이라고 보면 된다. 습관은 한걸음 부터 시작하라.넓고 푸른 바다는 한 순간에 만들어지는 것이 아니고 물방울이 모여 시냇물을 이루고 시냇물이 모여 강을 이루고 강물이 모여 바다가 되는것 처럼 습관도 마찬가지다. 집중이 잘 되는 시간은 개인마다 생체 리듬이 활성화 되고 최적화되는 시간대가 다를수 있기에 자기에 맞는 시간대를 이용하여 낮과 밤으로 나뉘어 루틴을 만들어 보길 말해주고 있으며 루틴은 눈 뜨면서부터 시작된다고 말해주고 있다. "세계 최고 부자인 워런 버핏은 이렇게 말했다"부자는 시간에 투자하고 가난한 사람은 돈에 투자한다.자본주의 사회에서 '돈' 보다는 중요한 것은 '시간'이라는 말이다. "아침에 일찍 일어나는 새가 먹이를 잡는다"라는 속담처럼 아침 시간에 조금 더 일찍 일어나고 여유 있는 하루 루틴을 만들어 보내는건 어떠실지 싶습니다. 이 책을 쓰신 신영환 작가님이 말하시길 꾸준하게 운동하니까 체력이 좋아졌고 책을 읽으니까 문해력이 향상 되었으며 체력과 문해력 이라는 무기를 통해 글을 기획하는 능력도 올라가는 루틴으로 쌓아 올린 탑 덕분에 더 빠르게 글을 쓰는 능력이 생겼다 라고 말하셨습니다 "루틴"지금부터 시작 해 볼까요? 위 도서를 출판사로부터 제공받아 읽고 쓴 제 개인적 소견입니다.@서사원 감사합니다. #도서협찬#서사원 #루틴#습관#신영환작가님 #따수비2기 #초중고어른모두가보면좋은책추천 #책읽는엄마 |
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내신. 수능 1등급 우등생들의 자기주도학습 공부 비법은 무었을까? #공부잘하는아이는이런습관이있습니다 이 책에 비법이 다~~들어있다. 이 책의 작가 #신용환 은 입시와 공부로 항상 힘들어하는 수험생들을 위해 조금이라도 힘을 보태고자 책을 쓰는 교사이다. 그리고 정말 열심히 공부하는데 성적이 나오지 않아서 고민이 많은 수험생을 위해 필요한 게 뭔지를 항상 생각을 한다고 한다. 그 결과 결론은 피나는 노력보다 그 어떠한 거보다 올바른 방법으로 공부하는 게 중요하다는 결론이다.
이 책에는 우등생의 공부 루틴 계획표가 소개되어 있다. 성공한 사람들의 작은 습관들은 어떤 것들이 있는지 궁금하지 않을 수 없다. 루틴 중에 내가 가장 좋아하는 것은 유가면 멘토의 매일 일기를 쓰는 것이다. 일기 쓰기가 어떻게 공부 루틴이 되느냐 물을 수 있겠지만 누군가에게 말을 하던지 종이에 글로 쓰던지 생각과 감정을 풀어낸다.
세 살 버릇 여덟까지 간다는 옛 속담이 있듯이 습관이란 게 참 대단하다. 그리고 우등생들은 자신에게 딱 맞는 공부습관이 있다. 이 책에서는 공부에 도움이 되는 구체적이고 세세한 루틴을 포함하여 명문대 우등생 멘토들의 생생한 성공 사례까지 모든 걸 담고 있다. 부모가 자녀에게 줄 수 있는 가장 귀한 선물은 좋은 습관을 갖게 해주는 것이라 생각한다. 좋은 습관은 성장 과정에 있어서 아주 중요하다.
우등생들의 수많은 루틴이 있겠지만 그중에 단연 최고는 끝까지 하게 만드는 반복의 힘이 아닐까 생각해 본다. "무언가를 반복적으로 하면 그 무엇이 우리가 된다. 유능한 이란 그러니까 행동이 아니라 습관이다." 고대 그리스 철학자 아리스토텔레스가 한 말이다. 꾸준하게 무언가를 하는 것을 반복이라 하고 그 반복으로 인해 자신을 만들어 간다는 뜻이다. 습관은 겉으로 드러나지는 않지만 성공하는 사람들에게는 끝가지하게 만드는 반복의 힘이 반드시 있다. 인생을 잘 살기 위해서는 좋은 습관이 반드시 필요하다. 내신부터 수능까지 올바른 공부 습관을 잡아주는 공부 루틴 로드맵 #공부 잘하는 아이는 이런 습관이 있습니다#책 추천 업체로부터 책을 무상으로 지원받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다. |
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탁월함이 아니라 꾸준함이 승리한다.
이번에 중2가 된 아이가 중간고사를 처음으로 치뤘는데요. 그동안 수행평가는 많이 해봤지만, 중간고사는 아이에게 멘붕을 가져다 주었어요.
그래서 더 이 책 제목에 이끌렸나봐요.
우리 아이에게 맞게끔 활용 할 수 있도록 해봐야겠어요.
공부 습관을 가지기 위해 가장 중요한
아이들에게 꼭 필요한 습관 만들기 중요한 부분인건 알지만, 각자에게 맞는 습관 찾기가 생각보다 쉽지 않더라구요.
무엇을 루틴화 할 수 있는지
이 책에서는 공부 루틴을 완성해서 입시와 공부에 성공한 멘트들의 사례를 엿볼 수 있어서 왠지 많은 도움을 받을 수 있을 것 같아요.
시험을 치면서 아이가 수학시간이 제일 모자랐다고 하더라구요. 문제를 어떻게 풀것인지, 식은 어떤걸 넣어야하는지, 서술형 문제에 시간 배분까지 해야하다보니 수학 과목 루틴이 제일 먼저 궁금했어요.
똑같은 시간에 문제를 풀고~ 틀린 문제는 꼭 정리하는 시간을 가졌네요.
다시 수학 과목을 정리해봐야겠어요.
자투리 시간 활용 계획표를 보니 학교에서 생활하는 시간 외에도 집에 있는 시간이나 학원가는 시간에도 아이가 생각보다 시간 활용을 제대로 못하고 있다는 생각이 들었어요.
지금부터라도 시간을 알뜰하게 잘 사용할 수 있도록 아침에 일어나서부터 자기 전까지 생활습관도 잡고 시간 활용도 하고 두마리 토끼를 잡을 수 있는 공부 루틴을 키워줘야겠단 생각이 들었어요.
오~ 잠들기 전에 하면 좋은 루틴 만들기 머릿속 걱정들을 정리해보기 / 감사한 일 세가지 찾아보기 책을 읽거나 잔잔한 음악 듣기 / 형광등보다는 은은한 조명 켜기 카페인 음료 안마시기 / 샤워는 따뜻하게, 잠들기 90분 전에 하기 방 온도는 약간 차갑게 하기
멘토의 한마디와 루틴 포인트를 읽으니 하나같이 아~~ 맞아! 이거였네!! 싶더라구요.
초등아이부터 중 · 고등 학생까지 아이에게 맞는 루틴 계획 활동을 만들어 한걸음부터 시작해야겠어요. 작은 습관의 힘 무시 못하겠죠?
좋은 습관을 갖게 해주는~ 루틴의 시작을 맛볼 수 있는~
꼭 읽어보기 바래요.
출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 견해로 작성하였습니다. #공부잘하는아이는이런습관이있습니다 |
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인생을 조금 멀리 바라보며 고등학교 3년위 생활을, 해여 할 공부를 하는 시기로 보고, 나머지 인생은 조금이라도 내가 하고 싶은 일을 하면서 살 수 있는 시기라고 가정해보자. 그러면 지금 이 시기를 어떻게 보내야 할지 답이 나올 것이다. _p080 좋은 습관을 만들면 애쓰지 않아도 꿈을 향해 나아갈 수 있습니다. 공부를 꼭 잘해야 한다고 생각하지 않지만 내가 하고 싶은걸 하기 위해서는 시기에 맞는 공부가 중요하다 생각합니다. 어떻게 공부를 해야할지 모른다면 나의 루틴을 만들고 공부하는 나만의 습관을 만들 수 있는 책이에요. 1장 루틴 완성으로 입시에 성공한 멘토들 2장 왜(why) 루틴인가? 루틴의 효능 3장 어떻게(how) 루틴을 만들것인가? 루틴 형성 방법 4장 무엇을(what)을 루틴화 할 수 있는가? 사소한것까지 루틴만들기 도서를 제공받아 작성되었습니다.
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