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영혼이 단단한 아이의 비밀 정서 지능
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아이가 풍부한 어휘를 구사하고 희사소통을 명확히 할 줄 안다면, 과거 경험을 한결 쉽게 되돌아볼 수 있고 의도, 욕구와 같은 마음 상태를 더 쉽게 파악할 수 있으며,자신과 타인을 더 잘 이해할 수 있다. -본문 중-   언제부터인가 '정서'를 중요시하게 되었다. 한국 사회를 해외에서 말하면 짧은 기간에 급성장한 나라로 먼저 손꼽힌다. 하지만, 그렇게 빨리 달렸기에 이에
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아이가 풍부한 어휘를 구사하고 희사소통을 명확히 할 줄 안다면, 과거 경험을 한결 쉽게 되돌아볼 수 있고 의도,

욕구와 같은 마음 상태를 더 쉽게 파악할 수 있으며,자신과 타인을 더 잘 이해할 수 있다.

-본문 중-

 

언제부터인가 '정서'를 중요시하게 되었다. 한국 사회를 해외에서 말하면 짧은 기간에 급성장한 나라로 먼저 손꼽힌다. 하지만, 그렇게 빨리 달렸기에 이에 따른 다른 것을 못보고 지나쳐 간 것이 너무 많다. 그 중엔 개인 한 사람의 삶이라 할 수 있다. 너도 좋고 나도 좋으면 다 좋다라는 건 이제 옛말이다. 우선 내가 바로 서야 타인도 좁고 무엇인가를 할 수 있기 때문이다. 한국 사회는 정(情)을 빼 놓을 수가 없을 만큼 공동체를 중요시 한 사회다. 그러나, 이제 자신을 돌아보는 시간을 가져야 할 필요성을 느끼게 되었다. 이는 성인이든 아이든 누구 상관없이 자신의 마음을 알고 이해함으로써 타인을 바라보는 시선을 넓히는 기회가 된다. 그렇기에 오늘 읽은 [정서지능]은 굳이 어린 아이에게 국한된 것이 아니라 읽으면서 나에게 초점이 되기도 했던 도서다.

 

책은 아이의 성장 과정을 보여주는 데 사회성과 정서 기능을 발달시키려면 먼저 아이의 행동을 발달적 관점에서 바라보라고 권한다. 과거 어린 아이는 작은 성인으로 볼 정도로 아동에 대한 발달 심리는 전혀 없었지만 차츰 연구를 하게 되면서 무로 태어나 유를 채워가는 과정이 무엇인가에 따라 어떤 인격을 갖게 되는지를 알게 되었기에 어린이 교육에 선진국은 몇 배의 노력을 한다. 저자는 먼저 '마음 이론'을 소개한하는 데 이건 아기에서 학령기 아동까지 그 나이때의 심리를 보여주는 것이다. 아이들을 보면 이해할 수 없는 부분이 많은데 그건 당연한 순서였고 그 과정을 거치면서 성인이 된다. 책에서 유용한 것은 이론적 설명만 하는 게 아니라 실제 아이의 행동 사례를 들면서 알려주니 이해가 되었다. 조망 수용(타인의 마음 들여다 보는 것)은 성장 과정의 한 부분으로 본인게 아니어도 굳이 자기것으로 생각하는 것인데 이건 정상적이며 단, 아이들은 조망 수용이 안되었을 뿐이다. 즉, 성장기를 거치면서 알게 된다는 점이다.

 

그리고 아이에게 책을 읽어줘야 하는 것은 여러가지 이유가 있지만 그 중엔 자신이 처한 상황에 대해 생각을 할 기회를 갖는다는 점이다. 동화책을 보면 친구와 싸우는 일, 어려운 사람을 도와주는 일 등 여러 사례가 등장하는 건 그 상황을 겪었거나 아님 반대여도 아이들은 고민을 하기 때문이다. 어른은 아이의 문제를 본인의 시선으로 바라보기에 별 것이 아닌것처럼 생각하지만 정작 아이들은 아니다. 그러니, 책을 통해 이런 사고를 길러줘야 한다. 나이 순으로 설명하는 아이의 성장기는 신기하다. 자연의 섭리이면서 이성을 가졌기에 옳고 그름을 알려줘야 하는 존재. 아이의 심리 상태를 다루는 모프로그램을 간혹 보면서 도대체 왜 그럴까? 하면서도 어느 순간 아이를 이해하는 시간을 갖기도 한다. 어른은 왠만하면 자신의 감정을 조절할 줄 알지만 아이는 그렇지 않다. 그렇기에 부모의(선생님) 역할이 상당히 크다는 사실을 다시 한 번 자각했다.

 

그리고, [영혼이 단단한 아이의 비밀 정서 지능]은 부모가 아니어도 읽어도 좋은 도서다. 오히려, 아이들을 바라볼 때 그들을 한 번 더 이해할 수 있는 시선을 가질 수 있기 때문이다. 하지만, 가장 중요한 건 아이는 혼자서가 아닌 부모 즉, 가족과 성장하며 그 안에서 부모 역시 성장한다는 사실이다.

 

가상 놀이를 자주 하는 아이들이 언어 능력, 기억력, 추론 능력 면에서 더 뛰어나며 다른 사람의 생각과 믿음도 더 잘 이해할 수 있다.

-본문 중-

g*****3 2024.01.30. 신고 공감 4 댓글 0
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 『영혼이 단단한 아이의 비밀 정서 지능』
" 『영혼이 단단한 아이의 비밀 정서 지능』" 내용보기
지금 이 순간 내가 알아야 하는 것은 무엇인가? 나는 지금 어떤 감정을 느끼고, 무슨 생각을 하고 있는가? 내가 지금 경험하는 신체적 감각은 어떤 생각이나 감정에 연결되어 있는가?   지금 내게 무슨 일이 일어나고 있는지 집중해서 질문하면, 현재 순간에 더 충실할 수 있다. 그러면 생각과 감정이 얼마나 빨리 왔다가 사라지는지 알게 될 것이다. 또 불안, 분노, 슬픔 등
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지금 이 순간 내가 알아야 하는 것은 무엇인가?

나는 지금 어떤 감정을 느끼고, 무슨 생각을 하고 있는가?

내가 지금 경험하는 신체적 감각은 어떤 생각이나 감정에 연결되어 있는가?

 

지금 내게 무슨 일이 일어나고 있는지 집중해서 질문하면, 현재 순간에 더 충실할 수 있다. 그러면 생각과 감정이 얼마나 빨리 왔다가 사라지는지 알게 될 것이다. 또 불안, 분노, 슬픔 등의 감정을 유발하는 생각의 고리에 갇히면, 그 생각과 감정이 계속 맴돌아 당신을 불안하게 한다는 것도 깨닫게 될 것이다. (p.191)

 

 

내가 서사원 출판사의 책을 덮어놓고 좋아하게 된 것은 「바른 교육 시리즈」의 첫 권이었던 「누리보듬 홈스쿨」을 읽고 나서였다. 물론 그 이전의 책들도 분명 즐겨 읽었지만 “이 출판사의 육아서는 아이의 행복에 초점을 맞추었구나”라는 생각이 강하게 들었기 때문이었다. 어느덧 36번째 「바른 교육 시리즈」, 『영혼이 단단한 아이의 비밀, 정서 지능』이 출간되었다. 이 책은 내가 읽은 20번째 「바른 교육 시리즈」(아들, 고학년, 입시 등을 제외하고 읽었더니 딱 20권 읽었더라)였는데, 나를 또 한 번 생각하고 고민하게 했다. 미리 말하자면, 『영혼이 단단한 아이의 비밀, 정서 지능』 술술 읽히는 육아서는 아니다. 그러나 엄청난 지혜와 통찰, 다양한 예시와 방향을 담고 있는 책이니 꼭 한번 만나보길 추천해 드린다. 

 

 『영혼이 단단한 아이의 비밀, 정서 지능』은 크게 두 파트로 나누어져 있는데, 첫 장에서는 사회성과 정서 지능의 발달을 풀이하고 해석하는 방향으로 제시된다. 아이의 마음, 의사소통, 언어, 실행기능 등의 발달과정을 살피고, 이러한 기능들이 가족의 역할이나 배경 등에 어떤 영향을 받는지 생각해볼 수 있다. 두 번째 장에서는 MIND 체계라는 육아지침을 풀이해준다. 이는 아이의 사회적, 정서적 발달을 측정하고 관찰하는 실용법으로, 우리에게 다소 낯선 언어이긴 하지만 궁극적으로는 사회성과 정서적 안정을 중시하는 우리나라에 적합한 교육법이라는 생각이 들었다. 위에서 내가 『영혼이 단단한 아이의 비밀, 정서 지능』가 쉬운 책이 아니라고 표현한 것은 사실 이런 점에서였는데, 대부분의 육아서가 부모의 마인드를 보듬는 형태라면, 이 책은 기능적인 측면, 발전적인 방향을 목적으로 두기 때문에 다소 학술서의 느낌이 들었기 때문. 하지만 이 안에 담긴 여러 문장은 분명 “엄마로서의 현주소”를 생각해보게 하고, 조금 더 나은 모습이 되도록 끌어줌이 분명하다. 그 가운데 가끔 만날 수 있는 “당신은 충분히 잘하고 있다”라는 응원과 격려도 만날 수 있어 힘을 얻는 책이기도 했다. 

 

『영혼이 단단한 아이의 비밀, 정서 지능』의 앞부분에서 감명 깊었던 것은 아이의 정서발달을 위해서는 부모의 노력이 절대적으로 필요함을 강조한 점이었다. 그저 낳기만 한다고 부모가 아니라 아이와 함께 매일 성장해야 함을 우리는 매번 잊곤 하는데, 이 책을 읽는 내내 그것을 기억하고 마음에 깊이 새기게 되더라. 나의 실행능력이나 가족의 분위기, 가족관이나 양육유형이 아이에게 미치는 영향을 직접 읽으며, 우리 아이를 위해 내가 무엇을 더 해야 하고 어떻게 바뀌어야 할지 많이 생각하게 되었다. 

 

『영혼이 단단한 아이의 비밀, 정서 지능』의 뒷부분에는 MIND 체계를 자세히 풀어낸다. 사실 처음에는 용어가 낯설다고 느꼈는데, 내용을 읽으면서는 오히려 친밀함을 느꼈다. 우리나라는 아주 오래전부터 부모와 자식 간의 유대를 존중하고, 사회성 등을 무척 중요하게 생각하지 않나. 그래서 이 책을 읽으며 요즈음의 우리 사회가 무척이나 필요한 책이라는 생각이 들었다. 갈등에 대한 대처능력, 요즘 아이들에게 점점 사라지는 사회적 대처 등에 대해 생각해볼 수 있었고 아이의 행동에 대응할 시점이나 순간에 대해서도 배울 수 있어 무척 뜻깊었다. 그중에서 가장 도움을 받은 것은 아이가 자신의 마음을 다스릴 역량을 가지게 하기 위해 어떻게 해야 하는지에 대해 자세히 기록되어 있어 큰 도움을 얻었다. 

 

영혼이 단단한 아이. 무엇이든 스스로 해낼 수 있는 아이. 정서가 똑똑한 아이. 생각해보면 이것보다 더 중요한 것이 어디 있다는 말인가. 상처가 많은 요즈음의 사회에서, 우리 아이가 '잘난' 것보다 더 중요한 것은 스스로를 지킬 수 있는 마음이 아닐까 생각해본다면, 『영혼이 단단한 아이의 비밀, 정서 지능』만큼 필요한 책이 또 어디 있나 싶어진다. 한참 육아에 느슨해질 무렵, 이토록 견고한 책을 읽을 수 있어 감사했다. 

 

g********r 2024.01.21. 신고 공감 1 댓글 0
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[서평] 정서지능
"[서평] 정서지능" 내용보기
요즘 '정서지능'이란 말이 많이 보인다. 개인적으로 심리학과 아이들 교육에 관심이 많아 이 단어를 마주칠때면 항상 궁금했다. 혹시 예전에 유행했던 것처럼 IQ-EQ-NQ 등의 연장선인걸까? 작년에 크게 흥행했던 '더 글로리' 처럼 괴롭힘이나 따돌림을 행하거나 피해자가 되게 하지 않으려면 이런게 필요한 걸까. 요즘 우울증, 자살이 많은데 우리 아이가 앞으로 행복하게 살려면 가정에
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요즘 '정서지능'이란 말이 많이 보인다. 개인적으로 심리학과 아이들 교육에 관심이 많아 이 단어를 마주칠때면 항상 궁금했다. 혹시 예전에 유행했던 것처럼 IQ-EQ-NQ 등의 연장선인걸까? 작년에 크게 흥행했던 '더 글로리' 처럼 괴롭힘이나 따돌림을 행하거나 피해자가 되게 하지 않으려면 이런게 필요한 걸까. 요즘 우울증, 자살이 많은데 우리 아이가 앞으로 행복하게 살려면 가정에선 내가 어떻게 해야 할까 등등 많은 생각과 겹쳐 더 궁금했던 용어였다.

이렇게 계속 궁금해만 하던 차에, '영혼이 단단한 아이의 비밀, 정서지능' 이란 책을 읽어보게 되었다. 이 책은 교육계에서 20년 이상 근무한 현직 교사와, 인지심리학 분야의 전문가이자 유아교육, 창의력 개발 분야에서 연구해온 학자가 집필한 책으로 아이의 정서 발달 과정을 과학적인 입장에서 심층적으로 살펴보고, MIND라는 체계 기법을 통해 아이의 사회적 정서적 발달을 도울 수 있는 방법을 제안한다.
구체적으로는 영-유아, 학령기 아동이 겪는 발달과 변화를 인지심리, 발달심리학적 입장에서 살펴보고 아이들의 정서가 어떻게 형성되는지 알아본다. 이어서 아이 발달에 있어 3가지 핵심 발달로 사회성, 인지 유연성 및 자기 성찰력, 동정심을 꼽고 이들의 개발을 위해 각각 언어, 실행 기능, 가족의 문화를 활용할 것을 제언한다. 한편 마음챙김-질문-비판단-결정지연을 포함하는 MIND 체계라는 기법을 제안하여 아이의 감정을 관찰하고, 비판단적인 자세 및 아이에 대한 대응시점을 결정하는 활동들을 할 것을 제안한다.

아이들을 키우다 보면 가끔 아이들이 울거나 웃는 포인트를 잘 이해하지 못할때가 있었다. 사실 아이의 인지발달이나 정서 형성에 대해 아는게 거의 없었는데 이 책을 읽으면서 많은 것을 알 수 있었다. 한편 MIND 체계의 경우 첫째가 성격이 급한편이라 어떤 것을 판단하고 즉각적으로 감정을 폭발시키듯 쏟아내는 경우가 많았는데, 비판단적으로 생각하고 감정에 대해 좀 더 들여다보는 연습 등은 실질적으로 도움이 될 수 있겠단 생각도 들었다. 각 챕터별로 간단한 삽화등으로 이해도를 높인 것도 특징이다. 육아, 인지발달, 아이의 정서지능에 대해 알고 싶다면, 이 책이 큰 도움이 될 것 같다. 적극 추천하고 싶다.

- 본 서평은 출판사로부터 책을 제공받아 읽고, 주관적으로 작성한 서평입니다

#정서지능 #레이첼카츠 #헬렌슈웨하다니 #서사원 #EQ #인지발달 #사회성 #언어 #인지유연성 #자기성찰력 #실행 #동정심 #가족문화 #MIND
r****n 2024.01.17. 신고 공감 1 댓글 0
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공부보다 중요한 정서 교육??부모만이 오롯이 줄 수 있는 선물이다.영화 <인사이드 아웃>에는 가족과 함께 새로운도시로 이사하는 주인공 라일리가 등장한다.영화에서는 정들었던 곳을 떠난 라일리의기쁨, 슬픔, 분노와 같은 감정을 의인화하여관객들에게 보여준다.이러한 감정들은 라일리의 생각을 조절하려고애쓰며, 라일리가 세상을 인식하고 자신을 표현하는방식을 형성해주려고 노
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공부보다 중요한 정서 교육??
부모만이 오롯이 줄 수 있는 선물이다.

영화 <인사이드 아웃>에는 가족과 함께 새로운
도시로 이사하는 주인공 라일리가 등장한다.

영화에서는 정들었던 곳을 떠난 라일리의
기쁨, 슬픔, 분노와 같은 감정을 의인화하여
관객들에게 보여준다.

이러한 감정들은 라일리의 생각을 조절하려고
애쓰며, 라일리가 세상을 인식하고 자신을 표현하는
방식을 형성해주려고 노력한다.

#영혼이단단한아이의비밀정서지능
공부보다 중요한 정서 교육의 힘에서는

인사이드 아웃에 등장하는 라일리의 감정 캐릭터들처럼 아이에게 생각과 감정이 머릿속에서 어떻게 작용하는지,
그리고 이러한 생각과 감정이 다른 사람과의 상호작용에
어떤 영향을 미치는지 알려줌으로써 아이의 사회적ㆍ정서적 발달을 도울 수 있다는 메시지를 전한다.

아이의 사회성과 정서 지능은 학원에 보낸다고 해서
길러지지 않는다. 아이의 모든 것을 가장 잘 아는 부모만이 아이의 정서 지능 발달의 마지막 퍼즐을 맞출 수 있다.

사랑하고 사랑받을 줄 아는 아이, 해내는 기쁨을 아는
아이로 성장할 수 있도록 엄마가 많이 노력할게!




d*******5 2024.02.14. 신고 공감 0 댓글 0
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육아가 힘든 부모와 아이가 평온하고 행복해지는 방법
"육아가 힘든 부모와 아이가 평온하고 행복해지는 방법" 내용보기
The Emotionally Intelligent Childby Rachel Katz and Helen Shwe Hadani[부모로서 아이의 발달을 잘 이끌어주려면, 당신 자신을 향한 끝없는 인내와 친절이 필요하다. 또 아이가 자기 생각, 행동, 반응을 유발하는 요인이 무엇인지 이해해가는 과정도 알아야 한다.(27p)]이 책은 마음 이론(Theory of Mind, ToM)부터 설명한다. 마음 이론이란 자신과 다른 사람의 생각, 감정, 믿음, 욕
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The Emotionally Intelligent Child
by Rachel Katz and Helen Shwe Hadani

[부모로서 아이의 발달을 잘 이끌어주려면, 당신 자신을 향한 끝없는 인내와 친절이 필요하다. 또 아이가 자기 생각, 행동, 반응을 유발하는 요인이 무엇인지 이해해가는 과정도 알아야 한다.(27p)]

이 책은 마음 이론(Theory of Mind, ToM)부터 설명한다. 마음 이론이란 자신과 다른 사람의 생각, 감정, 믿음, 욕구, 의도 등의 마음 상태를 이해하는 능력을 말하는데 이 능력은 시간을 들여 발달시켜야 하는 것이므로 부모와 아이의 마음 이해 능력에는 차이가 있다는 것부터 독자에게 인지시킨다. 만약 지금 여러분이 '내 아이는 도대체 왜 저러는 걸까?'하고 이해할 수 없다면 아이는 지금 마음 이론을 발달시키는 중이라서 그럴 수도 있다는 말이다. 아기에서 학령기 아동까지의 마음 이론을 그림과 예시 글로도 정리해놓아서 이해하기 쉽다. 나에게는 작년에 학교 들어간 아이가 있어서 해당 부분을 좀 더 집중해서 보았다.

[아이에게 즉각 반응하기 전에 잠시 멈추고
아이의 마음 이론이 지금 어디쯤 와 있는지
생각해 보는 것이다.(58p)]

1장이 끊임없이 발달하는 마음 이론에 대한 개략적인 설명이라면 2장에서 4장까지(1부)는 아이의 나이에 알맞게 정서 지능 발달을 돕는 방법을 제시한다. 언어를 통해 아이의 사회성을, 실행 기능을 통해 아이의 인지 유연성 및 자기 성찰력을 그리고 가족 문화 안에서 아이의 동정심을 기르는 것이 바로 그것이다. <아이와 함께 계획 세우고 성찰하기>에서 성찰 활동지는 바로 적용할만하다.??

?
[아이의 행동에 관해 질문하는 방법, 아이를 존중하며 아이의 대답을 경청하는 방법, 그리고 아이가 왜 이런 행동을 하는지 부모 마음대로 넘겨짚지 않는 방법을 살펴볼 것이다. 이 방법들을 통해 당신의 행동을 관찰하고 성찰하며 변화시키는 능력을 강화할 수 있다. 실행 기능에 관한 지식을 기반으로 이 방법을 실천하면, 당신의 가족은 함께 공동 조절하고 성장하며 발전할 수 있을 것이다.(142p)]

아이가 우리의 행동을 늘 지켜보고 있으므로 부모의 실행 기능도 강화하라는 조언은 당연하다. '인플루언서'를 아이를 지도해 주고 안전하게 지켜주며, 아이의 성장을 돕는 사람이라고 정의한 것이 기존에 우리가 알고 있는 '인플루언서'의 개념과 달라서 신선했다. 나의 아이에게 영향을 미치는 사람들을 인플루언서 맵으로 표현하는 것도 따라 해볼 만하다. 아이들은 친구들과 놀이하고 대화하면서 자신의 '가족 가치'를 공유하므로 나의 아이도 친구들에게 인플루언서라는 것을 우리는 기억할 필요가 있다.

이 책의 핵심은 두 저자가 육아 접근법, MIND 체계를 통해 본질 육아하고 아이의 정서지능을 기를 수 있는 방법을 알려주는 것이다. 아이의 관점에서 아이의 생각과 행동을 이해하는 방법, MIND 체계와 관련된 2부(5장~8장)가 알맹이다.

[우선 내가 내 생각과 감정을 관찰하는 방법을 배워야 하며, 내 생각과 감정이 육아와 연결되는 순간들을 알아차릴 수 있어야 한다.(197p)]

<MIND 체계>

M: Mindfulness 마음챙김
I: Inquiry 질문
N: Nonjudgement 비판단
D: Decide 결정

마음 챙김'이란 아무런 판단 없이 현재 순간에 집중함으로써 자신의 생각과 감정에 즉각 반응하지 않고 가만히 관찰하는 방법이다. 마음 챙김을 통해 궁극적으로는 양육 방식을 변화시키라는 내용이다. 나도 지금까지 아이를 키우면서 순간적으로 휘몰아치는 감정과 생각으로 아이에게 소리 지르고 화낸 적이 자주 있었다. 내 마음이 평온하면 아이를 좀 더 너그럽게 대할 수 있다는 것을 깨닫기까지는 시간이 걸렸다. 내 마음 먼저 챙기기 시작한 것이 도움 되었다. 내게는 그것이 좋은 책이었는데 이 책에서 소개하는 방법은 마음 챙김 명상법과 아이에게 마음 챙김 명상을 가르쳐 주는 법이다. 구체적이고 효과 있는 방법이다. 마음 챙김 모자 'HAT'은 매일 10분씩 시간을 정해서 아이와 해보면 좋겠다. 마음 챙김은 부모와 아이가 함께 성장하는 방법이다.

[아이의 경험에 관한 당신의 해석을 말해주는 대신 그 경험에 대해 직접 질문하면 아이는 스스로 세상을 이해해나갈 수 있다. 그리고 아이에게 질문함으로써 아이의 관점을 더 잘 이해할 수 있게 된다. 또 아이의 대답을 경청하면서 당신의 관점도 아이와 공유할 수 있다. 이렇게 열린 자세로 아이와 대화하면, 아이의 사회적/정서적 발달을 도울 수 있다.(236p)]

아이에게 질문하기 전에 부모 마음 챙김부터 하기, 인내심으로 대처하기, 아이가 스스로 질문하게 하기, 아이의 감정 통찰하기, 아이가 개인 내/ 개인 간 갈등에 잘 대처하도록 도와주기가 MIND 체계 중 '질문' 항목 내용이다. 특히 감정 항아리를 사용해 질문하기는 적용할만하다.

[비판단적으로 관찰해야 아이를 제대로 이해할 수 있다. 어떻게 대응할지 결정을 내리기 위해서는 아이의 말과 행동에 대응하기 전에 잠시 멈춰서 아이의 발달 단계와 정서적 대처법을 고려해야 한다.(289p]

아이의 행동과 자신의 행동을 부정적인 시각에서 인식하는 것을 '판단'이라고 했을 때 아이의 발달단계를 되돌아보며 비판단적인 마음 상태를 갖추라는 조언이다. 아이에게 감정적 대처법을 가르쳐 주는 포스터 만들어보기는 유용하다. 아이에게도 비판단적 자세를 가르치는 것이 필요하다는 것에 동의한다.

[아이에게 명확하게 대응하려면 행동의 경계를 명확하게 설정하고 메시지를 분명하고 유의미하게 전달한다.(304p)]

아이의 행동 때문에 좌절감이 들거나 혼란스러울 때는 아이가 내가 사용한 단어를 정확히 이해했는지, 그 단어들을 어떻게 해석했는지, 내가 가르치려는 개념을 재밌고 유의미한 방식으로 단순화했는지 스스로 점검해 보라고 작가는 조언한다.

이 책은 아동 발달 관련 지식과 MIND 체계를 결합하면 아이의 사회적, 정서적 기술을 발달 시킬 수 있다는 내용이다. 부모가 아이가 어릴 때부터 아이의 정서적 대처법을 존중해주고, 동정심을 가지고 의도적으로 행동하라고 가르쳐주며 모델링한다면, 이 세상 사람들의 사회성과 정서 지능이 높아질 것이라는 주장이다.

좋은 육아서는 부모를 변화시켜서 좀 더 나은 육아를 할 수 있게 한다. 이 책은 양육자가 아이의 발달 과정을 이해하고 아이의 단단한 마음의 힘을 길러주는 정서 지능 솔루션을 알고 적용해서 달라지도록 안내한다. 섬세하고 명쾌한 육아 접근법, MIND 체계는 부모와 아이 모두 평온해질 수 있는 방법이다. 정서가 안정되면 삶도 안정된다. 육아가 힘든 부모도, 아이도 편안하고 행복해질 수 있는 비법이 이 책에 있다.



YES마니아 : 플래티넘 h*******a 2024.01.29. 신고 공감 0 댓글 0
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정서지능의 중요성을 깨달았어요
"정서지능의 중요성을 깨달았어요" 내용보기
정서 지능은 자신의 감정을 인식하고, 그것을 처리하거나 조절하며 타인의 감정을 인식해 적절하게 대처하는 능력, 쉽게 말해 나와 타인의 정서와 감정을 처리하는 능력을 말하는데요『영혼이 단단한 아이의 비밀 정서 지능』은 미래사회가 주목하는 역량, ‘정서 지능’을 길러주는 방법을 쉽고 명쾌하게 설명한 지침서라 합니다.여러 연구 끝에 아이의 사회성 정서 지능을 높이는 ‘MIN
"정서지능의 중요성을 깨달았어요" 내용보기
정서 지능은 자신의 감정을 인식하고,
그것을 처리하거나 조절하며 타인의 감정을 인식해 적절하게 대처하는 능력,
쉽게 말해 나와 타인의 정서와 감정을 처리하는 능력을 말하는데요

『영혼이 단단한 아이의 비밀 정서 지능』은 미래사회가 주목하는 역량, ‘정서 지능’을
길러주는 방법을 쉽고 명쾌하게 설명한 지침서라 합니다.

여러 연구 끝에 아이의 사회성 정서 지능을 높이는 ‘MIND 체계’를 독자적으로 고안해냈는데,
이 책에서 교육기관은 물론 가정에서도 직접 적용해보며 그 효과를 입증한 교육 방법을 상세히 소개합니다.

이제는 IQ가 아닌 EQ의 시대라는데
인공지능, 비대면의 시대에 정서 지능에 주목하는 이유는

언제가 읽은 진짜 잘되는 아이는 따로 있다 책에서
'세상은 협력은 말하는데 교실은 소통불가' 라는 글귀를 읽은 적 있는데
한 사람의 천재에 의존하는 세상이 아닌 협업으로 만들어 내는 세상이기에
타인을 이해하지 못한 나만의 주장, 나만의 고집은 분명 아이에게 독이 될 수 있으며

타인의 감정을 이해하고 공감하는 마음은 나 혼자만이 아닌
공동체 생활에서도 밑바탕이 되기 때문에 정서지능의 중요성을 강조하지 않나 싶어요

아이들이 어릴 적 끼고 살던 책 한권이 있어요
그 책 또한 아이의 발달의 따른 정서관련 책이었는데
이 책이 조금 더 일찍 나왔다면 그 책만큼 도움을 많이 받지 않았을까 싶을 정도로
책에서 독자적으로 고안했다는 아이의 관점에서 아이의 생각와 행동을 이해하는 방법
'MIND'체계는 마음챙김(mindfulness), 질문(inquire), 비판단(Nonjudgment), 결정(decide)
아이의 사회적, 정서적 발달을 돕기 위해 실천할 수 있는 단계를 보여주는 과정이 책에 고스란이 담겨있어

정서지능 육아를 실천함으로써 내마음과 아이의 마음에서 조금은 더 공감하고 이해하며
아이를 육아함에 있어 차분한 마음을 지닐 수 있는 시간이었습니다.

어린아이를 둔 부모님들이 읽어보시면 많은 도움이 될 것 같아요~




d***7 2024.01.28. 신고 공감 0 댓글 0
리뷰 총점 종이책
정서 지능이 높은 아이러 키워야겠어요
"정서 지능이 높은 아이러 키워야겠어요" 내용보기
공부를 잘하는 아이보다도, 긍정적이고 배려심 많은 마음이 단단한 아이가 되길 바라고 있어요. 책 표지에 “공부보다 중요한 정서교육의 힘” 문구 너무 맘에 들었던 #영혼이단단한아이의비밀정서지능인상깊었던 MIND 체계는 저자가 직접 고안한 육아 접근법으로 마음챙김(Mindfulness) ,질문 (Inquiry), 비판단 (Non-judgement), 결정 (Decide) 라고 정의했으며, 아이의 관점에서 아이
"정서 지능이 높은 아이러 키워야겠어요" 내용보기
공부를 잘하는 아이보다도, 긍정적이고 배려심 많은 마음이 단단한 아이가 되길 바라고 있어요.
책 표지에 “공부보다 중요한 정서교육의 힘” 문구 너무 맘에 들었던 #영혼이단단한아이의비밀정서지능

인상깊었던 MIND 체계는 저자가 직접 고안한 육아 접근법으로 마음챙김(Mindfulness) ,질문 (Inquiry), 비판단 (Non-judgement), 결정 (Decide) 라고 정의했으며, 아이의 관점에서 아이의 생각과 행동을 이해하는 방법이예요. 저도 아이의 관점에서 생각하고 행동해야겠네요.

자신과 타인을 사랑하는 마음과 안정감을 기르도록 도와주고, 다른 사람을 배려할 줄 아는 사람이 될 수 있도록 옆에서 도와줘야겠어요.

이밖에도 마음챙김 명상 방법, 감정어휘를 발달 시키는 법, 가족문화가 미치는 영향 등 다양한 정서교육의 꿀팁이 있으니 육아를 하는 분들은 꼭 한번 읽어보길 추천드려요.




f**********0 2024.01.23. 신고 공감 0 댓글 0
리뷰 총점 종이책
마음이 단단한 아이를 만들려면..
"마음이 단단한 아이를 만들려면.." 내용보기
공부를 잘하기 보다는 마음이 단단한 아이로 늘 행복과 감사를 할 줄 아는 아이로 키우고싶어요. 이 책에서는 정서교육에 대해 다루며 어떠한 문제 상황에서도 스스로 해결할 수 있는 힘을 기를 수 있는 육아법을 제시해 줍니다.   참 많은 이슈들이 넘쳐나는 세상속에서 금이야 옥이야 애지중지 키운 내 아이의 마음을 지키려면 그 마음을 단단하게 만들어야 하더라구요 어떤 모
"마음이 단단한 아이를 만들려면.." 내용보기

공부를 잘하기 보다는 마음이 단단한 아이로

늘 행복과 감사를 할 줄 아는 아이로 키우고싶어요.

이 책에서는 정서교육에 대해 다루며

어떠한 문제 상황에서도 스스로 해결할 수 있는 힘을 기를 수 있는 육아법을 제시해 줍니다.

 

참 많은 이슈들이 넘쳐나는 세상속에서

금이야 옥이야 애지중지 키운 내 아이의 마음을 지키려면

그 마음을 단단하게 만들어야 하더라구요

어떤 모진말을 들어도, 그래~ 넌 그렇게 생각해라~ 라고  쿨하게 넘길 수 있는 ㅎ

 

책을 읽고 다양한 교육법이 많은 도움이 되었습니다 :D

h*******e 2024.01.22. 신고 공감 0 댓글 0
리뷰 총점 종이책
영혼이 단단한 아이의 비밀 정서 지능 리뷰
"영혼이 단단한 아이의 비밀 정서 지능 리뷰" 내용보기
100일만 지나면 나아지겠지?돌 지나서 걸으면 한결 수월해질거야..!말문이 트여서 대화를 할 수 있으니 편하겠지?어린이집에 가면,유치원에 가면,초등학교 들어가면점점 육아가 쉬워질거야~~!라고...혼잣말해본 적 있으시죠? 아이가 쑥쑥 자랄수록 새롭고 낯설고도통 어찌하면 좋을지모르겠는 게 육아인 것 같아요..최근에 아이가자기 마음을 몰라준다며잘 토라지기도 하고기분좋게 놀다
"영혼이 단단한 아이의 비밀 정서 지능 리뷰" 내용보기
100일만 지나면 나아지겠지?

돌 지나서 걸으면 한결 수월해질거야..!

말문이 트여서 대화를 할 수 있으니 편하겠지?

어린이집에 가면,
유치원에 가면,
초등학교 들어가면
점점 육아가 쉬워질거야~~!
라고...혼잣말해본 적 있으시죠?

아이가 쑥쑥 자랄수록 새롭고 낯설고
도통 어찌하면 좋을지
모르겠는 게 육아인 것 같아요..

최근에 아이가
자기 마음을 몰라준다며
잘 토라지기도 하고

기분좋게 놀다가도
시무룩해져서
청개구리처럼 행동하기도 해서

아이 마음을 어떻게 잘 파악하고
현명하게 대처할 수 있을지
고민이었거든요!

때마침 서사원에서 서평단을 모집하는 걸
발견하고 제게 딱 필요한 책이다 싶어서
냉큼 신청했답니다!

도움이 되는 내용들
깨달음 팍팍 주는 실제 사례들
그리고 대응 방안까지

친절하게 담겨 있어
하니씩 실천해보고 있어요:)

덕분에 지난주는 크게
언성높일 일 없이
잘 보냈답니다????

제가 마음챙김 명상에 익숙해지면
책에서 추천하는대로
아이에게도 알려주어 같이 해보려고요!

여러분도 함께 하시겠어요~?

#영혼이단단한아이의비밀정서지능 #정서지능 #정서교육 #김종원추천 #육아서
t******e 2024.01.22. 신고 공감 0 댓글 0
리뷰 총점 종이책
오랜만에 너무 좋은 책을 만났습니다♥
"오랜만에 너무 좋은 책을 만났습니다♥" 내용보기
* 아이를 키우며 당신의 감정이 단 몇 초 만에 행복에서 좌절로 돌변한 적이 있는가?* 혹시나 잘못된 방식으로 키우고 있다는 두려움을 느껴본적 있는가? 그렇다면 이 책을 들고 바로 읽어라! ● 아이가 생각이나 감정과 같은 마음 상태를 이해하는 능력이 언제, 어떻게 발달하는지에 관해 부모가 더 많은 지식을 갖추면, 아이를 더 잘 양육할 수 있고아이의 정서 지능을 발
"오랜만에 너무 좋은 책을 만났습니다♥" 내용보기
* 아이를 키우며 당신의 감정이 단 몇 초 만에 행복에서 좌절로
돌변한 적이 있는가?

* 혹시나 잘못된 방식으로 키우고 있다는
두려움을 느껴본적 있는가?

그렇다면 이 책을 들고 바로 읽어라!



● 아이가
생각이나 감정과 같은 마음 상태를 이해하는 능력이
언제, 어떻게 발달하는지에 관해 부모가 더 많은 지식을 갖추면,
아이를 더 잘 양육할 수 있고
아이의 정서 지능을 발달시키며 양육할 땐,
아이의 행동을 발달적 관점에서 바라봐야 한다!



● 아이의 사회성과 정서 지능을 발달시키는 전략!

[ MIND 체계 ]
- 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 육아 지침이자
손쉽게 적용할 수 있는 명확하고 실용적인 가이드 이다.


1. M : 마음챙김 (Mindfulness)
자아 인식 및 자기 조절 능력의 향상과 밀접한 관련이 있다.
(우리의 생각과 감정에 반사적으로 반응하기 전에
잠시 멈출 줄 알게 된다.)

2. I : 질문 (Inquiry)
질문을 통해 아이의 관점에서 세상을 바라볼 수 있다.
나에게 먼저 질문 -> 아이에게 질문
질문하고 대답하는 과정을 통해 정서 지능 발달

3. N : 비판단 (Nonjudgment)
비판단적으로 관찰해야 아이를 제대로 이해할 수 있다.
아이의 행동을 판단하기 이전에,
아이 특유의 행동으로 보이는 것이
사실 그 나이대 아이들의 흔한 행동인 경우가 많다는 점을 명심!

부모가 아이의 행동을 통제하기보다
아이의 발달 단계와 정서적 대처법을 존중하면,
아이에게 비판단적인 자세를 모델링할 수 있다.

4. D : 결정 (Decide)
아이의 행동에 어떻게 대응할지 결정하기.




● 아동 발달 관련 지식과 MIND 체계를 결합하면,
아이의 사회적?정서적 기술을 발달시킬 수 있다.

● 이것을 실행하여 아이가 부모로부터
사랑, 보호, 인정 받고 있다고 느끼도록
양육하며 아이와 친밀한 관계를 형성하도록 하자.




♥아이들은 우리의 미래다.
우리가 동정심 많고 사려 깊은 사람들로
넘쳐나는 세상에 살고 싶다면,
사회적?정서적으로 똑똑한 아이를 키우기 위해
최선을 다해야 하며
그 일은 바로 우리 손에 달려 있다.
- 레이첼 카츠, 헬렌 슈웨 하다니 -
YES마니아 : 로얄 z********7 2024.01.22. 신고 공감 0 댓글 0