_위장관에 서식하는 유익균은 손상된 점막을 재생하고 유입된 유해 물질을 없애 전쟁터같이 되어버린 위장을 건강하게 지키는 역할을 한다. 음식 노폐물의 독소나 세균으로 오염된 위장을 정화함으로써 유익균의 활동을 정상화해 위장을 건강하게 지킨다.

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위와 대장은 차가워지면서, 소장은 뜨거워지면서 병이 생긴다. 그래서 위와 대장은 ‘콜드 매스’라 하고, 소화기계 암은 ‘냉적’이라고도 한다. 위와 대장은 따뜻하게 데우고 소장은 서늘하게 식혀 영양 흡수 능력을 향상시킨다._p307

앎이라는 것은 끝이 없어서 나이와 상관없이 겸손해야 한다고 생각한다. 어떤 분야든 다 마찬가지겠지만, 과학이나 의학 분야는 당장 우리네 생명과 직결되는 경우들이 많아서 특히나 변화가 많은 분야일 것이다.

이 중 의학분야는 불과 몇 년 전의 내용이 후에 반박이 나오거나 좋다고 했었던 약물들이 부작용으로 금지되기도 하는 일들이 생각보다 많다. 또는 이전에는 어려워서 비전문가들은 접근하기 힘든 내용들이 새롭게 조명되고 알리고자 하는 이들의 노력으로 일반인들을 깨달음으로 이끌기도 한다.

바로 그 연장선처럼 다가왔었던 #만병의근원담적증후군 , 우리나라도 서양의학만으로는 다 설명되지도 않고 케어도 할 수 없다는 것을 알아가는 분위기가 확실하나보다. 그 한계점 때문에 개인적으로는 동양의학과 대체의학에 관심이 많았었는데, 이 책은 ‘원인을 알 수 없던 위장병, 위장과 전신 질환의 상호관계’에 대하여 설명해주고 있는 책이었다.

보통 한의학/중의학이라고 하면 어려운 한자가 많이 사용되어 일반인들은 이해하기 힘든 면이 있었는데 이 책에서는 지금 많이 사용되는 용어들을 의학적인 내용을 기반으로 알기 쉽게 설명되어 있어서 매우 도움되었다.

특히, 위의 담 독소가 멀리 떨어진 심장까지 영향을 주는 심장 담적병에 관한 것, 주변에서 흔히 볼 수 있는 트름 종류에 따른 원인과 편두통, 긴장성 두통 및 근육통의 원인이 될 수 있는 담 독소 및 전신증세들, 공황장애의 원인이 될 수 있다는 내용 등은 개인적으로 기존에 알고 있었던 지식을 깨뜨리는 계기가 될 수 있어서 기억에 많이 남는다. 여기에서 언급되어 있는 #담적증후군 은 다음과 같다.

_필자는 우리 몸의 핵심이고 중심이라는 뜻이라는 뜻에서 점막 이면 조식을 ‘미들존’이라 하고, 미들존이 담 독소로 굳어지고 손상되는 질명을 ‘담적증후군’이라고 명명했다._p13

단순히 의학적인 내용의 설명으로 그치지 않고, 실례들이 함께 하고 있어서 좀 더 이해하는데 도움이 될 수 있었고 그 치료법과 함께 제시되어 있었던 것도 도움이 될 수 있을 것 같은 책이다.

코로나로 개인면역이 얼마나 중요한지를 알게 되었고, 면역력에 지대한 영향을 주는 것이 위장과 장건강이라는 것을 이제는 많은 이들이 알게 되었다. 바로 그런 면에서도 알고 실천한다면, 많은 이들이 당연시하고 있었던 증상들에서 자유로워질 수 있지 않을까 하고 생각한다. 추천하고 싶은 건강서이다.

_여러 가지 원인에 의해 심장의 추동력이 약해진 환자가 위에 담적이 있을 경우, 가스가 심하게 차면서 역행하는데 심장이 위에서 올라오는 압력을 이기지 못해 역류하는 것이다. 이런 경우, 담 독소로 심장 근육이 굳어지면서 호흡 장애, 가슴 답답함, 목 막힘이 나타나고, 위산이 역류하면서 타는 듯한 통증이 발생한다._p100

_위장의 미들존에 축적된 담 독소가 문맥을 통해 간장으로 유입되어 간장이 오염되고 굳어지는 병변이 진행되는 것이다._p192

_일명 행복 호르몬이라 불리는 세로토닌은 수면 호르몬인 멜라토닌 분비를 촉진하고 신경 안정, 스트레스 완화 등 심적 안정에 도움을 주는 신경전달물질로 위장관에 90%, 중추신경계에 1~2% 분포한다. 나머지 8% 정도는 혈소판에 존재하는데, 혈소판에서 생성되는 것이 아니라 위장관에서 세로토닌을 흡수하는 것이다. 이처럼 우울증과 관련해서 가장 중요한 호르몬인 세로토닌은 주로 위장에서 분비된다._p272