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솔직히 큰 기대는 않고 산 책인데... 생각보다 괜찮습니다. 여러 리뷰어들이 말한 것처럼 이 지압혈을 누르면 어디가 좋아진다 그런 설명이 자세하게 되어 있진 않은데요. 그래도 증상별로 나누어져 있어 아플 때 펼쳐놓고 눌러보면 좋을 것 같아요. 그림으로 큼직하게 지압 부위를 설명하고 있어 책 보면서 따라하기도 쉽습니다. 요즘 커피 한 잔 가격도 안 되는 금액으로 유용한 실용서 하나 구입해서 만족해요. |
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앉아서 장시간 일하는지라 스트레칭할 시간이 부족한데, 일하는 틈틈이 지압점을 눌러주면 어떨까해서 구입했습니다. 우선 책사이즈는 포켓사이즈보다는 훨씬 큽니다. 배경지가 에이포이니, 대략 크기를 가늠하실수 있을 겁니다. 책 구성은 매우 심플합니다. 각 목적에 따라 누르면 좋은 지압점들이 사진으로 나와있습니다. 지압점에 대해 궁금하신분들은, 책 가격도 저렴하니 한권 들여보세요!
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나이먹고 여기저기 아픈곳이 많아지면서 건강에 관한 책들에 관심이 많이 집니다. 그런던 중에 책 주문하다가 이책을 발견했는데요. 제목에서도 혹하고, 가격에서도 혹하여 함께 구매까지 하게 되었습니다. 흠....일단 차근차근 따라하다 보면 언젠가는 아픈곳이 나아질 것 같긴해요. 그런데 저처럼 급한 사람들은 차분하게 따라하기가 힘들 것 같기도 하네요. 그렇지만 아플때 굳이 병원으로 가기보다는 따라하다보면 좋을 것같기도 합니다.
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늘 몸이 찌뿌둥하고 안좋아서 자주 마사지를 받곤 합니다. 제목이 끌려서 구입했는데 스스로 지압해서 효과를 좀 봤으면 좋겠네요! 늘 몸이 찌뿌둥하고 안좋아서 자주 마사지를 받곤 합니다. 제목이 끌려서 구입했는데 스스로 지압해서 효과를 좀 봤으면 좋겠네요! 늘 몸이 찌뿌둥하고 안좋아서 자주 마사지를 받곤 합니다. 제목이 끌려서 구입했는데 스스로 지압해서 효과를 좀 봤으면 좋겠네요! |
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건강의 기본은 몸의 순환이 잘 이루어지는 것입니다. 어디 한 군데라도 막히면 질병이나 질환으로 나타납니다. 그래서 예전부터 지압법이 민간요법으로 자리를 잡았지요. 현대인들이 많이 시달리는 두통이나 안구통도 몇군데 지압으로 해결할수 있고, 소화불량이나 속쓰림도 해결할 수 있어요. 언제 어디서나 손가락만으로 치료할수 있으니 배워두면 정말 유용하게 써먹을수 있습니다. |
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배송료 안 내려고 구매한책인데 옆에 둬서 해로울건 없는 책이네요..경락 경혈들 기본적인 개략이 있고..나머지는 사진과 함께 경혈지점에 관한 지침으로 심플하게 구성된 책입니다.. 일단 보기에 편하고요..원래 가격에 비해 세일폭이 커서 이득 본 기분도 들고요..내용에 의하면 발과 종아리는 틈틈이 만지면 무조건 좋다로 읽혀집니다..등은 혼자 하기 힘드니 파트너랑 함께하면 좋을테고요.. 반드시 지압이랄것 없이 샤워하면서도 여기저기 마사지하는 습관을 들이면 더욱 좋을듯싶네요.. |
| 관심분야는아니었지만 책값이저렴하고 제목과표지에 끌림이있어서 구입해본책입니다. 얇고작은책으로 따라하기쉽게 사진으로 잘안내가되어있습니다. 얼만큼의 효과가있는지는 모르겠지만 마사지다생각하고 시간날때 한번씩 꾹꾹눌러주면 시원해서좋은거같아요. 가벼운운동과함께 스트레칭처럼 해주면 부담없어서 괜찮을거같습니다. 핸디북까진 아니지만 작은책이라 지압하며 읽기도편하네요. |
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구성이 아주 간략한 책이에요. 도입부에서 지압에 대한 일반적인 사항들을 짧게 설명해주는 것 외에는 별다른 추가 설명이 없다시피 하거든요. 그저 여러 다양한 지압혈의 위치를 보여주는 사진과, 그 각각의 지압혈들에 어떤 효과가 있는지에 대한 간략한 언급만이 죽 나열되어 있을 뿐이죠. 하지만 제 경우에는 어차피, 세세하고 복잡한 설명이 아닌, 자투리 시간에 간단히 해볼 수 있는 지압법을 원했기 때문에 나름 만족스러웠어요. 손쉽게 눌러볼 수 있는 몇 가지 지압혈들을 기억해두면, 하릴없이 흘려보내는 시간을 유용하게 사용할 수 있을 것 같아요. |
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꾹 눌러 내 몸을 살리는 세 손가락 지압혈은 지압에 관심이있지만 어느 위치를 지압해주면 좋을지에 대해서는 잘 모르기 때문에 도움을 받기 위해서 구입하여 읽어보게 되었어요. 지압혈 위치들이 몸의 각각의 부위에 색깔점으로 표시되어 나온 사진들이 한눈에 보기 좋아서 사진을 보면서 지압을 하기에 좋았어요. 정말 유용한 내용이라 선물용으로도 좋을 것 같은 책이예요. |
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요즘 혈자리, 경혈, 지압 등등 이런 분야의 책들이 정말 많이 나왔는데 그 책들 중에서 눈에 띄게 저렴해서 구매하게 됐어요 내용도 나쁘지 않겠지, 그냥 평이한 내용이겠지 했는데 인터넷에 찾아보면 다 있는 정보이긴 한데.... 그런 소소한 설명도 부족한 책이에요ㅠㅠㅠ 당연히 혈자리 위치나 그런 건 설명이 되어 있지만 국내 저자가 쓴 유사도서들과 비교해보면 사실 수준 차이가 좀 나는 것처럼 느껴졌습니다. 그래도 엄청 저렴하고, 얇은 책이라서 이 분야에 관심 있는 분들은 한 권씩 소장하는 것도 나쁘지는 않은 듯합니다.
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