CD처음 곡은 맘에 들지 않습니다. 아~ 하는 이상한 신음소리(?)에 때문에 좋아하지 않습니다. 다음곡 부터는 뭐 나쁘지 않습니다. 저는 스트레칭할 때 급한 저의 성격을 완화하고자 틀어놓습니다. 이 CD를 틀어보으면 기분이 좀 차분해 지는 것 같아요. 강력추천은 아니고 성격급하신 분들이나 마음이 조급해질때 들어면 도움이 됩니다.