요즘 현대인들의 10명 중 8-9명은 약하게 나마 정신질환을 갖고 있다고 합니다. 저 또한 병원을 직접 가보진 않았지만 업무나 여러 인간관계로 인한 스트레스도 있고 거기에서  오는 분노조절과 공황장애가 같이 섞인 질환들이 저에게도 있다고 느끼고 있는 중인데 마침 이 책을 만나 다행이라 생각합니다. 정신과에 대한 막연한 거부감이 있었는데 이 책을 통해 조금 편안하게 다가갈 수

외국은 감기처럼 정신과도 편안하게 드나드는 곳이라고 해요. 우리나라도 예전에 비해서는 정신과를 찾는 분들이 많아졌지만 아직도 거리감을 갖고 있기에 정신과를 좀 더 가까이 할 수 있도록 하는 안내서가나와서 매우 기쁩니다. 좋은 책 감사합니다.

정신과ㅡ가"온전히 나에게만 집중하는 곳"이라니 ㅡ정말 빠르고, 일도 많고, 정신없는시끌시끌한 것이 당연해진 세상."나는 왜 이렇게 하루하루가 힘들지?' 정신없어 죽겠네~" 어느덧 습관이 되어버린 내  마음에친절하고 다정한 전문의 친구가 생긴 듯위로가 되어주었으니많은 분들에게 이 친구를소개하고 싶어졌습니다 ㅡ내 마음이 한 템포 쉬어갈 수 있게~

＜전문의가 알려주는 정신과 사용법＞이 책을 읽는 내내 이 책의 저자 ＜나해인 선생님＞의 따뜻한 위로와 진심어린 마음을 느낄 수 있어서 읽어보는 것만으로도 치유가 되는 책이었습니다. 책을 펼치면 저자의 편안한 안내를 통해정신과에 대한 A TO Z가 스르르 풀리며마음이 힘들 때 정신과 문을 편안하게 열어볼 수 있게용기를 주네요~많은 분들이 읽어보시길 강추합니다~!!

지금 살아가는 현대사회에서한번쯤은 경험하지 않았을까 ~그때 정신과에 가봐야겠다했는데 막상 가보기 어려웠는데아주 친절하게 안내해주신책이 여서 너무 반가웠습니다.책 첫장을 넘기면나해인ㅡ마음의 자리를 헤아리고,그 자리에 함께 서있으려 애쓰는정신건강의학과 전문의다.듣고 또 들으며 ...저자의 진정성이 느껴졌다모든 사람들이 읽어보기를강력추천드립니다

우울감에 힘들었던 그 시절에 이런 책을 만났더라면 얼마나 좋았을까 싶습니다. 내 마음 다스리는 법 등에 대한 책은 많지만 정신과, 전문가의 도움을 어떻게 받아야하는지에 대한 얘기는 그 간 없었던 것 같아요. 마음이 힘든분들께 추천입니다.

2002년 내가 첫 책을 썼을 때 “정신과의 문턱을 낮췄다.”라는 평을 들었다. 마음의 고통을 앓는 사람들에게 정신과의 존재를 알렸다는 평이었다. 그로부터 22년이 흐른 뒤 이 책을 만나게 되었다. 그리고 매우 기뻤다. 많은 사람들이 자신이 정신과 도움이 필요하다는 것을 알면서도, 여전히 정신과 문을 열고 들어오기를 두려워한다. 그렇게 머뭇거리는 동안 병과 고통은 점점 더 깊어

테라피스트 유진 원장님이 소개해 주셔서 구입하여 정독해 보았습니다저에게 많은 도움이 되었는데, 특히, '강박'의 개념(p.120)에 대해 다시 한번 생각해볼 수 있는 계기가 되었습니다독자들마다 느끼는 게 다를 수 있겠지만, 확실하다고 생각되는 점은, 정말로 현실에서 많은 도움이 될 거라는 점이라고 생각됩니다좋은 책 추천해 주셔서 너무너무 감사합니다덕분에 25년의 시작을 멋지

새해를 맞이해서정신의학과 나해인 선생님의 책을 펼쳤다.프롤로그에'치료란 결코 쉽지 않은 여정이다..하지만 그 과정에서 우리는자신을 더 깊이 이해하게 되고,더 단단해진다느느 것을 나는 믿는다...환자의 마음은 '내가 왜 이렇게 되었을까.'를 찾으며 과거를 헤매다가'계속 증상이 이렇게 심하면 어떻게 살지.' 하며미래를 헤매곤 한다.간절한 마음으로 책을 내어주신 선생님께 감사

정신과 전문의인 나해인 선생님의 '전문의가 알려주는 정신과 사용법' 을 읽고 난 소감입니다.누구나 살다 보면 한 번 씩 힘든 일을 겪으면서 생각해 본 적 있는 정신과 상담에 대해 여러 사례들을 상세히 나눠서 설명해 주는 책입니다. 궁금한 정보들이 나와서 유익하게 읽었습니다.