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사실은 미안해라고 말하고 싶었어
"사실은 미안해라고 말하고 싶었어" 내용보기
사실은 미안해라고 말하고 싶었어우치다히로시 지음김수정 옮김찜찜했던 사이가 풀리는 관계회복시그널서사원=당신에게도 말하지 못한 '미안해'가 있나요?저는 생각 해보니 많이 있는 것 같아요 .그래서 이 책이 더 궁금해졌어요.우리는 '미안해'라는  단어에서 많은 의미를 전달하는 것 같아요.상대방에게  사과를 요구하거나 잘못을 인정하도록 강요하는 일이 늘어나면서 한층 더 '사과
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사실은 미안해라고 말하고 싶었어
우치다히로시 지음
김수정 옮김
찜찜했던 사이가 풀리는 관계회복시그널
서사원

=당신에게도 말하지 못한 '미안해'가 있나요?
저는 생각 해보니 많이 있는 것 같아요 .
그래서 이 책이 더 궁금해졌어요.
우리는 '미안해'라는  단어에서 많은 의미를 
전달하는 것 같아요.
상대방에게  사과를 요구하거나 잘못을 인정하도록 강요하는 일이 늘어나면서 한층 더 '사과하면 지는 것'이라는 생각이 강해지고 있습니다.그리고 이런 생각은 타인에게는 사과를 요구하지만,자신은 사과하기 싫다라는 모순을 만들어 내며 사과하지 못하게 하는 악순환을 낳습니다.지금보다 원만한 인간관계를 다지는 방법은 바로 '미안해'라는 말을 더 자주 하는 것입니다.

그 중에서 인간관계라는 키워드가 우리의 고민을 대부분 차지하는 것 같아요.인간관계로  고민하는 우리의 열쇠가 있어요.인간관계를  원만하고 후회가 남지 않도록 도와주며,나아가 자기긍정감까지 높여주는 마법의 열쇠.바로 '미안해'라는 한마디인것 같아요.
사과를 하면 불리하다고 하고 관계가 좋지 않다고 생각하지만 자존감을 빠르게 회복하고 인간관계를 가장 좋게 하는 것이 바로 사과입니다.
내 주위를 둘러싼 인간관계를 원만하게 만들어주는 '미안해'라는 한마디 
스트레스 없이 효과적으로  바로 실천 할 수 있는 다양한 사연을 소개 해줍니다.사과를 잘하는 방법을 알아볼 수 있어요. 우리는 사과를 할때 사과하는 스트레스가  줄어듭니다.

=우리가 사과하지 못하는  이유는 우리가 미안하다는 말의 의미를 잘못 알고 있기때문입니다.솔직하게 사과하지 못할 때마다 우리 마음 한구석에 답답함이 쌓이고  인간관계에 스트레스를 받게 됩니다.

=그래서 이 책에서 알려주는것 같아요.
이 책은 세가지를 이야기해줍니다
☆우리는 왜 서로 '나는 잘못한게 없다'고  생각하는지 이해할 수 있도록 돕는 것입니다.
☆인생을 아름답게 바꿀 사과 방법,소통방법을  소개하는 것입니다
☆'미안해' 라는 말이 당신의 인생을 긍정적인 방향으로 이끌어 주는 바람직한 의미로 바뀔 수 있도록 돕는 것입니다.

차례
1장 우리가 사과하지 못하는 이유
2장 사과의 힘
3장 사과의 기술
4장 인생을 바꾸는 마법의 주문,'미안해'

책속 문장
좋은 인간관계를 가꾸는 데 정말 도움이 되는 세가지
♧'행동에는 반드시 나름의 이유와 배경이 있다는 점을 기억하기'입니다.
♧변명부터 하지 않기
♧질질 끌지 않기

사과할 때 하지 말아야 할 행동
변명하기
말 늘어놓기
내 잘못이 아니라고 호소하기
미안해라고 말한 다음 상대방 공격하기
사과한 다음 다른 사람에게 불평하기

나자신에게 미안해라고 말할 때 인생이 달라진다.하지만 자신에게  사과를 어떻게 해야할지 모르겠다면  거울을 보고 연습하자.
꼭 한번 자신에게 미안해라고 말해주세요.
나 자신을 돌아보고 나를 발견할 것입니다.

당신의 진정한 행복,
소중한 사람들의 미소
당신의 진짜 이야기.
모두 '미안해'라는 한마디에서 시작됩니다.

이 책을 읽으면서  미안하다는 말 한마디 하지 못해서 생기는 오해와 복잡한 생각들을 정리하고 사과의 힘을 길러줄 수 있는 책이라고 생각합니다.말하지 못한 마음을 전하고 싶다면 이 책을 추전합니다.

#사실은 미안해라고 말하고 싶었어#우치다히로시#서사원
#사과#미안해#인간관계#
m******3 2024.12.14. 신고 공감 1 댓글 0
리뷰 총점 종이책
사과의 힘, 관계와 마음을 춤추게 하는 주문
"사과의 힘, 관계와 마음을 춤추게 하는 주문" 내용보기
??서평??사과, 기적의 마법사가 될 준비"미안해" 라는 한마디에 이렇게 많은 이야기가 숨겨져 있을 줄은 몰랐다.예전의 나는 사과란 상대방에게 우위를 내주는 약점 같은 거라 생각했다.하지만 이 책을 읽고 보니, 사과는 마법사가 쓰는 주문 같았다.단어 하나로 꽁꽁 얼어붙었던 관계의 문이 삐걱거리며 열린다.주문을 제대로 사용하려면 진심이 필요하다.이 책은 사과의 본질을 탐구하
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??서평

??사과, 기적의 마법사가 될 준비

"미안해" 라는 한마디에 이렇게 많은 이야기가 숨겨져 있을 줄은 몰랐다.
예전의 나는 사과란 상대방에게 우위를 내주는 약점 같은 거라 생각했다.
하지만 이 책을 읽고 보니, 사과는 마법사가 쓰는 주문 같았다.
단어 하나로 꽁꽁 얼어붙었던 관계의 문이 삐걱거리며 열린다.
주문을 제대로 사용하려면 진심이 필요하다.
이 책은 사과의 본질을 탐구하며, 우리가 왜 사과를 두려워하는지, 그 두려움을 어떻게 극복해야 하는지 짚어준다.
사과는 주도권을 내어주는 게 아니라, 관계의 무게를 함께 짊어지는 행위다.
이 한마디가 줄 수 있는 힘과 변화는 기적에 가깝다.
사과는 약한 사람이 하는 것이 아니라, 가장 용감한 이가 관계를 위해 내딛는 첫걸음이다.

??왜 우리는 사과를 두려워할까?

사과를 입에 올리는 건 왠지 모르게 떨린다.
“내가 잘못했다고 인정하면 모든 게 내 탓이 되는 거 아냐?” 라는 마음의 소리가 커질 때마다 사과는 멀어지기만 한다.
책은 단호히 말한다. "사과는 당신이 패배했다는 뜻이 아니다."
오히려 사과를 두려워하는 그 순간이야말로 진짜 관계의 위기라고.
이 책이 흥미로운 건, 우리의 사과 공포증을 하나하나 해체해 나가는 과정이다.
왜 사과하면 손해를 볼 것 같은지, 상대방이 어떻게 반응할지 상상하며 망설이는 우리의 모습을 유머러스하게 풀어낸다.
사실 사과는 우리가 만든 두려움의 굴레를 벗어나는 첫 단계다.
이 책은 그 과정을 유쾌하면서도 솔직하게 보여준다.

??관계의 회복은 한마디에서 시작된다

사과는 관계를 회복하는 가장 간단한 방법이다.
가족과의 오랜 갈등, 친구와의 서먹한 거리감, 동료와의 사소한 다툼까지.
해결의 시작은 미안하다는 말 한마디에서 시작된다.
책은 그 과정을 예시와 함께 구체적으로 다룬다.
상대방의 기분을 먼저 읽어주고, 진심을 담아 사과를 건넨다면 마법 같은 변화가 일어난다는 것이다.
더 나아가 사과가 단순히 문제를 해결하는 도구가 아니라, 서로를 이해하는 계기가 된다는 점도 강조한다.
잘못을 인정하고, 상대를 헤아리는 그 과정을 통해 관계는 더 깊고 단단해진다.
사과는 우리가 생각하는 것보다 훨씬 더 큰 가능성을 품고 있다.

??나 자신에게 미안하다는 말, 해 본 적 있나요?

책을 읽으며 가장 인상 깊었던 부분은 바로 이 대목이었다.
나 자신에게 미안하다는 말을 해 본 적이 있는가?
우리는 타인에게 사과하는 법을 배운다 해도, 정작 스스로를 용서하는 법에는 익숙하지 않다.
이 책은 나 자신과의 관계를 돌아보게 한다.
지나치게 자책하거나 스스로를 몰아붙였던 순간들.
그때 나에게 "미안하다" 고 말해주는 것만으로도 내 마음은 위로받을 수 있다.
책은 사과가 단지 대인관계의 기술이 아니라, 나 자신과의 관계를 치유하는 열쇠라고 말한다.
스스로를 더 잘 돌보고, 용서하는 법을 배우는 것.
이것이야말로 우리가 매일 연습해야 할 사과의 또 다른 모습이 아닐까.

??추천 대상

? 인간관계에서 갈등을 풀고 싶지만 방법을 몰라 고민하는 사람
? 사과의 진정한 의미를 이해하고 싶어 하는 사람
? 스스로를 용서하고 자존감을 높이고 싶은 사람
? 관계 속에서 진정성을 찾고 싶어 하는 모든 이들

?? 이 책은 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다
YES마니아 : 로얄 s******8 2024.12.13. 신고 공감 1 댓글 0
리뷰 총점 종이책
사실은 미안해라고 말하고 싶었어
"사실은 미안해라고 말하고 싶었어 " 내용보기
“인간관계를 원만하게 하고 후회가 남지 않도록 도와주며, 나아가 자기 긍정감까지 높여 주는 마법의 열쇠. 바로 "미안해"라는 한마디입니다. ”이 책에서는 보통의 ‘우리’가 사과를 잘 하지 않는 이유를  ‘미안하지 않아서‘ 와 ’불리해질까봐’ 라고 꼬집는다.  많은 사람들이 가까운 사이일수록 솔직하게 사과하지 못하는 이유를 ’미안하다‘라는 말의 의미를 잘못 알고 있기 때
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“인간관계를 원만하게 하고 후회가 남지 않도록 도와주며, 나아가 자기 긍정감까지 높여 주는 마법의 열쇠. 바로 "미안해"라는 한마디입니다. ”


이 책에서는 보통의 ‘우리’가 사과를 잘 하지 않는 이유를  ‘미안하지 않아서‘ 와 ’불리해질까봐’ 라고 꼬집는다.  많은 사람들이 가까운 사이일수록 솔직하게 사과하지 못하는 이유를 ’미안하다‘라는 말의 의미를 잘못 알고 있기 때문이라고도 지적한다.  


좋고 나쁨, 맞고 틀림, 이기고 지고의 문제는 나중으로 미루고 '상대방의 기분을 상하게 한 것에 대해 용서를 구하는 행위'에 사과의 의미를 두라고 하는데 상당부분 공감이된다.  


나와 상대의 입장을 바꿔 보는 것, 가치관의 차이를 인정하는 것이야말로 사과 할 일을 미연에 예방하는 방법이겠지만 그게 또 쉬운 일은 아니다.  


사과할 때 하지 말아야 할 행동으로  변명하기, 

말 늘어놓기, 내 잘못이 아니라고 호소하기, 미안해 라고 말한 다음 상대방 공격하기, 사과한 다음 다른 사람에게 불평하기 등은 금하라는 이야기도 놓치지 않았다.  


“미안해” 라고 사과하는 것.  


서로의 자존감을 빠르게 회복하고 인간관계를 가장 충만하게 하는 것이 ‘사과‘이지 않을까?






YES마니아 : 골드 i******5 2024.12.13. 신고 공감 1 댓글 0
리뷰 총점 종이책
사과의 기술
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국내 도서 > 자기계발 > 인간관계지은이 : 우치다 히로시옮긴이 : 김수정펴낸곳 : 서사원펴낸날 : 24.12.20♡check point - 사과에 대하여- 사과의 기술- 사과를 못하는 어른들에게(프롤로그)현대 사회의 공통점상대방에게 사과를 요구하거나잘못을 인정하도록 강요하는 일이 많아졌다.하지만, 정작 본인의 사과하기를 싫어한다.저는 얼마 전까지 사과하는 것에 대해 거리낌이 없었어요
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국내 도서 > 자기계발 > 인간관계

지은이 : 우치다 히로시
옮긴이 : 김수정
펴낸곳 : 서사원
펴낸날 : 24.12.20

♡check point 
- 사과에 대하여
- 사과의 기술
- 사과를 못하는 어른들에게



(프롤로그)

현대 사회의 공통점

상대방에게 사과를 요구하거나
잘못을 인정하도록 강요하는 일이 많아졌다.

하지만, 정작 본인의 사과하기를 싫어한다.

저는 얼마 전까지 사과하는 것에 대해 거리낌이 없었어요.
책에 나와있듯 사과하는 것쯤이야.
상대방이 기분 나빴다면 사과할 수 있지 하며
사과하는 것이 당연하다고 생각하며 살아왔어요.

하지만, 세상은 참 다르더라고요.
사과를 하고 나니 오히려
저를 쉽게 보고 무시하고, 막 대하는 모습들을 보이더군요.

사과를 받아주는 상대방이 사과를 진심으로 받아주는 것이 아니라, 상대방이 나에게서 졌다고 생각하는 모습을 자주 보았어요.
그러고 나니 언제부터인가 사과를 하는 것을 망설이기 시작했어요.

(감상평)

이 책은 사과하는 나에게 긍정의 조언을 해 주는 책이었어요.

사과를 하는 것이 과연 맞는 것일까?

남들이 나를 쉽게 생각하는 것은 아닐까? 하는 
의구심을 해결해 주고
내가 더 올바른 사과를 할 수 있도록
조언과 격려를 해 주는 책이라 참 고마운 책이었습니다.

다른 사람에게 먼저 사과할 줄 안다는 것
 당신에게 그만큼 상대방의 입장과
기분을 생각하는 능력이 있다는 것입니다. P.35

1. 사과를 한다는 것은 자기긍정감이 높다는 것.

2. 사과를 한다는 것은 신뢰를 얻을 수 있는 것.

3. 사과를 한다는 것은 감동으로 가득 찬 인생을 살아가는 것.

이 책을 사과를 해야 하는 이유에서부터 하는 방법까지
사과에 대한 모든 이야기가 담겨있습니다.

사과를 망설이는 어른이라면 이 책을 꼭 읽어보세요.

사과는 어려운 것이 아닙니다.



- 출판사로부터 책을 제공받아 작성된 주관적인 글 입니다.-

m****6 2024.12.17. 신고 공감 0 댓글 0