제가 요즘 취재를 위해서 콜트-콜텍 릴레이 단식 농성장에서 동조 단식을 하고 있는데요.

이왕 굶는 김에 좀 건강하게 굶는 법을 알아보자 싶어서 이 책을 봤더니 

완전 단식 찬양!! 인데 칼로리의 70퍼센트만 적게 섭취한 쥐가 그렇지 않은 쥐보다 두 배 더 산다는 거예요. 

온갖 성인병 같은 게 없었던 건 물론이구요. 몸살 증상 같은 건 3일만 굶으면 금방 낫는다는군요. 고지혈증, 콜레스테롤 등 제가 고민하던 것들도 해결이 된다고 해요. 오늘이 취재를 위해서 두 번째로 단식을 하는 2일째날인데, 3일째가 원래 가장 힘들대요. 노폐물 같은 게 다 쏟아져 나온다나요 ㄷㄷㄷ 내일 얼마나 힘들지 기대가 됩니다 ㄷㄷㄷ 하여튼 적게 먹는 것이 건강에 좋다, 라는 건 이미 입증된 사실 같아요. 적게 먹기가 싫어서 그렇지 ㅠㅠㅠㅠ