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최근에 일을 하면서 표정에서 기분이 들어나는 것 같아서 어떤 좋은 책이 있을까 검색하다가 알게 된 책입니다. 너무나도 보편적이고 잘아는 얘기들이지만 감정 정리가되고 힐링되는 기분을 갖게하는 책입니다 추천합니다!!!!!!!!!! |
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쉬운책은아니에요~~ 두번정도 잃게되는 쉽게지나갈수없는 문장들 ㅎ ㅎ 배움의 시작인거같아요~~ 기분의관리법이라하여 딱 머랄까 해결방법이 있는줄알앗네요 그러나 그렇치않아요~~ 삶의 기본의바탕이되는 개인적인 일들과일상 인생들이 잘어우러져있는 글들~~ 어떤이야기든 문제는 정답은없짜나요~~ 저는 나름대로 이책을읽음으로 나의기분이 태도가 되지않으려 처방전으로 생각해요~~ |
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'어른의 기분 관리법' 리뷰입니다. 요즘 스트레스도 많고 마음이 공허해서 보게 된 책입니다. 9명의 저자가 통찰을 담아 독자로 하여금 당장 지금 처한 상황에서 하나씩 따라할 수 있게 쉬우면서도 깊이감 있게 구성 된 책입니다. 일상 속에서 겪는 복잡한 감정과 그 관리법에 대해 알기 쉽게 설명되어있어 하나씩 따라해 볼 수 있을것 같습니다. |
| 나이를 먹어감에 점점 인간관계가 편해지는게 아니라 힘들어지고 기분도 늘 왔다갔다 해서 많이 지쳐있던 찰나에 이책이 눈에 띄어 읽게 되었다 어른의 기분 관리법은 감정 정리에 도움을주고 힐링을 제공한다 읽으면서 기분 관리도 되고 어떻게 하면 감정에 휘둘리지 않고 내 삶을 살 수 있는 방법도 알려준다 |
| 공감되고 힐링할 수 있는 내용들 위주로 구성되어 있어서 좋아요! 실제 경험들을 바탕으로 다양한 분들의 상황을 마주할 수 있어서 사람 사는 거 다 똑같이 힘들구나... 하면서 읽었습니다 ㅎㅎ. 다만 본문에 오타가 좀 많아서 아쉬웠어요ㅠㅠ 그거 외엔 심리학 편이랑 같이 잘 읽는 중이에요:D 가볍게 기분 전환용으로 읽기 좋은 책! |
| 마음을 단단히 하기 위해 구매합니다. 나와 주변 모두 행복하길 바랍니다. 여러 에피소드 읽으며 마음이 조금씩 단단해 지네요. 여러사람들과의 작은 마찰도 힘겨워하는 내 자신을 위한 선물로 이책을 구매합니다.험한세상 속에서 둥글둥글 어우러져가는 나이길 소망합니다. |
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기분이 태도가 되지 않도록 잘 관리해서 당당해지기 모든 건 관심과 노력이 동반되어야 보다 나아지게 다듬을 수 있는 것 같다. 조금 더 내아믐에 관심을 두고 앞으로 앞으로 전진해야겠다. 좋은 글 감사합니다. 읽은 후 보다 나아진 모습이 될 수 있는 밑바탕이 되는 글이길 기대합니다 |