흔히 당뇨에 걸리면 내과나 내분비 내과에 가 매트포르민 같은 경구용 혈당제를 복용하고 운동과 식단 관리를 하며 매일 혈당을 체크하고 평생을 당뇨와 싸워 가야 하는데 이책에선 한의학적이고 과학적인 방식으로 우리의 몸을 당뇨를 이겨내는 상태로 변화를 주는 내용들이 많습니다. 책 속에서 식 후 혈당 보단 공복 혈당이 더 중요하다 식 수 혈당은 무엇을 먹고 언제 먹고 얼마나 먹
흔히 당뇨에 걸리면 내과나 내분비 내과에 가 매트포르민 같은 경구용 혈당제를 복용하고 운동과 식단 관리를 하며 매일 혈당을 체크하고 평생을 당뇨와 싸워 가야 하는데 이책에선 한의학적이고 과학적인 방식으로 우리의 몸을 당뇨를 이겨내는 상태로 변화를 주는 내용들이 많습니다. 책 속에서 식 후 혈당 보단 공복 혈당이 더 중요하다 식 수 혈당은 무엇을 먹고 언제 먹고 얼마나 먹느냐에 따라 혈당이 달라지지 만 공복혈당은 속일 수 없다는...