＜이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.＞ 저는 학창시절을 꽤 조용히 평온하게 보낸 학생인데요. 요즘 학교 폭력은 어마어마하더라고요. 실제로 그정도일까 싶었는데, 엄청난 폭력이 동반되지는 않더라도 은근히 따돌리거나 뒤에서 숙덕거리는 등 다양한 괴롭힘이 있는 거 같더라고요. 학창시절 학교는 세계의 전부인데 폐쇄적이라 그런 상황에 처하면 정말 힘들고 괴로울 거 같아요. 그래서 문득, 내가 그런 상황에 처한다면 나는 어떻게 해결할까 생각하게 되더라고요. 하지만 답은 없고...ㅠㅠ 그래서 과연 이게 해결책이 있는 문제일까 생각하고 있던 차에 ＜못살게 구는 친구에게 당당하게 맞서는 법＞을 읽게 됐어요. 이 책은 학교에서 일어나는 문제를 전문적으로 다루는 샤그랭 스콜레르 센터라는 곳을 설립하고 20년 가까이 학교 폭력 분야에서 아동과 청소년을 도운 심리 치료 전문가의 책이에요. 저자가 직접 만났던 다양한 아동 청소년의 사례를 예시로 들며 어떤 해결책이 있는 지를 살펴보게 도와주죠. 책의 내용은 괴롭힘으로 고민하고 힘들어하는 아이들을 위해서 이야기를 해주는 듯하게 진행 됩니다. 스스로를 돌아보고 현재 상황을 정확하게 분석하고 함께 해결의 방안을 찾아보는 내용이랄까요. 책을 읽으면서 괴롭힘에도 정말 많은 방법이 있다는 것을 알게됐고, 그 괴롭힘을 당하고 있을 아이들이 안타까웠습니다. 레이더라도 가지고 있는 것처럼 찰나의 순간에 스스로를 지킬 수 없는 사람이 누군지 빠르게 파악하고 공격하는 아이들도 있다는 이야기는 정말 무서웠어요. 제일 약자를 찾아서 괴롭힌다는 거잖아요. 그렇다고 어른이 바로 개입하는 것도 어렵죠. 물론 강력한 처벌로 문제를 해결해야 할 때도 있지만, 어른이 바로 끼어들기에는 애매할 때도 있잖아요. ＜못살게 구는 친구에게 당당하게 맞서는 법＞에서는 학교에서 생길 수 있는 다양한 괴롭힘의 사례들을 들려주고, 각 사례마다 함께 독자라면 어떻게 이 상황을 해결할 지를 적어보게 합니다. 괴롭힘 앞에서 해결의 방법을 찾아볼 수 있는 힘을 키워주는 거라고 생각했어요. 그리고 그 괴롭힘을 해결할 수 있는 방안을 들려주는데요. 저자는 이걸 '180도 법칙', '전략적 부메랑 법칙', '저항의 화살 법칙'이라고 하더라고요. 실제 사례를 어떻게 해결했는지 들려주면서 이 방법을 익힐 수 있게 도와주고 있는데요. 누구나 괴롭힘은 당할 수 있다고 생각해요. 문제는 그걸 어떻게 해결할 수 있는가 하는 거겠죠. 괴롭힘으로 고민하는 아이가 있다면, 이 책을 가족과 함께 읽으면서 당당하게 맞설 수 있는 힘을 키워보면 좋겠다고 생각했어요. 지금 당장은 문제가 없지만, 괴롭힘의 상황이 생겼을 때 어떻게 해결할 수 있는 지 예방법을 배워볼 수도 있을 거 같고요. 항상 생각하던 주제라 호기심에 읽기 시작했는데 생각보다 많은 걸 배워볼 수 있었던 유익한 책이었습니다! 추천해요＞_＜! |
이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.' 프랑스에서 학교폭력전문가로 경력쌓은 에마뉘엘 피케님이 책을 쓴거라 관심이 갔습니다. 아이를 낳고 키우다보니 부모가 다 나설수는 없고 아이가 스스로를 지키는 법을 배우는게 제일이라 생각하고 이 책은 나를 지키고 관계를 다루는 방법들이 있습니다.    열다섯개의 사례들로 하여 읽어본 후에 책을 읽은 이의 생각은 어떠한지 그 사례의 괴롭힘은 어떻게 끝낼수 있을지의 방법과 직접 대처하거나 어떻게 도와줄지 생각해보는 걸로 마무리 짓습니다. 열 다섯개의 제목으로 해당될 수 있겠다 하는 순으로 읽는데 제목과 내용에는 좀 다르더라구요. 제목만으로 판단하지말고 다 읽어보면 좋겠다싶었습니다. 소셜미디어가 요즘 위험하다는 인지를 많이 심어줘야하는 시대에 온라인의 헛소문도 이성친구를 잘못만나고 헤어지면서 일어난 일이라 친구관계도 문제가 되고 아무리 좋고 믿는다는 친구일지라도 내 아이디, 비밀번호는 관리를 잘해야된다는것도 알게 될 수 있습니다. 마지막 사례 아무런행동도 하지못한 로렌의 아야기도 요즘은 괜히 간섭하면 불똥튄다고 거리를 두기도 하는데 이럴때에는 하지말라는 한마디라도 꼭 하고안하고 차이가 있다봅니다. 집에서도 할 수 있게끔 가르쳐야하는데 저희 첫째가 놀기좋아하면서 놀때는 큰소리도 내고 하는데 누가 때리면 하지마란 소리를 내지를 못해서 저도 걱정이라 태권도랑 보내고 있습니다. 어떻게든 피할 수 있도록 주변에 엄마가 없을 때에도 보호해줄 수 있는 어른이 있다는것도 방법인 듯 싶습니다. 왜 사회가 이렇게 변해가는지 학교를 보내고 나니까 친구관계에도걱정이 되고 내가 나를 지키는 괴롭힘 예방 책 미리 아이에게 읽혀주는것도 좋겠습니다. #못살게구는친구에게당당하게맞서는법 #주니어태학 #에마뉘에피케 #컬처블룸 #컬처블룸리뷰단
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'이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.' 못살게 구는 친구에게 당당하게 맞서는 법 : 내가 나를 지키는 괴롭힘 예방 / 대처 워크북 너의 불안과 슬픔이 당연할 수는 없어! 프랑스 최고의 학교 폭력 전문가가 들려주는 나를 지키고 관계를 다루는 방법 레지옹 도뇌르 기사장 수상자  지은이 에마뉘엘 피케 상담심리학을 공부한 심리 치료 전문가. 학교에서 일어나는 문제들을 전문적으로 다루는 샤그랭 스콜레르 센터를 설립하고, 심리적 어려움이나 정신적 고통을 겪는 아동, 청소년들을 돕는 데 힘써왔다. 특히 20년 가까이 학교 폭력 분야에서 경력을 쌓은 전문가다. 학교 내 괴롭힘을 퇴치한 공로를 인정받아 교육부 장관에게 레지옹 도뇌르 기사장을 받았다.  차레를 보면 독특하다. 말풍선과 화살표 칸에 차레내용이 담겨져 있다. 괴롭힘에 대한 질문들 부터 테스트. 말풍선에는 각각의 아이들이 겪고 있는 내용이 담겨져 있어서 사실적이고 이해하기 좋다. 나라가 다르지만 아이들의 괴롭힘은 비슷하다라는 생각이 들었다. 자기자신을 지키려면 어떻게 해야 할까. 책을 보면서 이해도 되고 해결방법도 친절하게 알려준다.  나도 괴롭힘을 당하고 있는 걸까. 테스트의 점수를 통해서 어떤 상황인지 파악할 수 있다. 괴롭힘의 한가지형태인 따돌림. 따돌림을 살면서 안 겪고 살순 없을 듯 하다. 어쩌면 나도 모르게 다른이들을 소원하게 했었을 수 도 있다. 하지만 특정 사람을 의도적으로 고립시키는 이런행태를 배척하고 나도 그것을 극복할 수 있게 알려준다. 학교에 가면 애들이 저를 가만두지 않아요 : 장폴, 13세 다들 저더러 뚱뚱하고 못생겼대요 : 도리암, 14세 형은 세상에서 가장 나빠요 : 마리우스, 11세 저는 항상 시험을 망쳐요 : 쥘리에트, 14세 아직은 어린나이의 아이들. 괴롭힘과 따돌림 상처에 대해서 1인칭으로 써져 있으면서 읽으면서 몰입도 되고 나의 일처럼 속상하고 화가 난다. 이야기가 끝나고 네생각을 들려줘. 생각을 할 수 있는 부분과 어떻게 끝낼 수 있는지 알려주는 부분이 나와서 좋았다.        |
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#못살게구는친구에게당당하게맞서는법 #주니어태학 #에마뉘엘피케 #장한라 초등학교 고학년이 된 제 딸아이에게 필요한 책인 것 같아서 읽게 되었습니다. 여러 가지. 상황에서 어려움을 겪거나 괴로움을 겪는 상황들을 사례들을 정확히 볼 수 있어 너무 좋았고 다른 나라지만 같은 문제로 어려움을 겪는 아이들이 많다는 생각이 들었습니다. 비단 어린이들에게 닥치는 일이 아니라 어른들에게도 실제 이런 일이 많이 일어나곤 하는데 부메랑 효과라고 하는 새로운 개념을 알려주어서 너무 좋았습니다. 당하고 있지 말고 그대로 부메라고 돌려주는 화살을 던지라고 말하고 있는 저자가 너무나 든든하고 실제 사례로 나아지는 상황들을 보니 안심이 되었습니다. 제가 잘못 알고 있던 사실에도 너무 많이 있어서 많이 배웠습니다. 아직은 닥치진 않았지만 닥칠 수도 있고 또 내 아이가 아니더라도 주변에 이런 일이 있다고 하면 이 책을 한번 권해주고 싶습니다. 정말 많은 도움이 되었습니다.    |
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어린 시절, 친구들과의 관계에서 상처를 받거나 곤란한 상황을 겪은 경험은 누구나 있을 것이다. 『못살게 구는 친구에게 당당하게 맞서는 법』은 그런 고민을 가진 아이들에게 실질적인 도움을 주는 책이다. 이 책은 친구 관계에서 겪을 수 있는 갈등 상황을 현실적으로 다루며, 아이들이 건강한 방식으로 대처할 수 있도록 돕는다.   책에서는 친구가 나를 괴롭힐 때 무조건 참거나 피하는 것이 정답이 아니라, 당당하게 자기 생각을 표현하는 것이 중요하다고 말한다. 예를 들어, 친구가 놀리거나 비난할 때는 침묵하거나 눈물을 보이는 대신, 단호한 태도로 “그렇게 말하지 마”라고 말하는 것이 효과적이라는 점을 강조한다. 또한, 공격적인 반응이 아니라 차분하면서도 확실하게 의사를 표현하는 것이 갈등을 해결하는 데 유리하다는 점도 설명한다.   특히 인상적이었던 부분은 친구 관계에서 ‘싫다고 말하는 용기’의 중요성을 강조한 점이다. 많은 아이들은 친구에게 거절하는 것을 어려워하고, 싫어도 따라가는 경우가 많다. 그러나 책에서는 자기 감정을 존중하는 것이야말로 건강한 친구 관계를 유지하는 첫걸음이라고 말한다. 이를 위해 구체적인 대처법을 소개하는데, 예를 들어 상대방이 무리한 요구를 할 때는 단순히 “안 돼”라고 말하는 것만으로도 자신의 의사를 충분히 표현할 수 있음을 알려준다.    이 책은 단순한 이론서가 아닌, 실제 피해 사례를 바탕으로 구체적인 해결 방안을 제시하는 워크북입니다. 15명의 청소년들이 겪은 다양한 괴롭힘 사례는 독자들에게 깊은 공감대를 형성하며, 저자가 제시하는 '180도 법칙'은 폭력에 맞서는 새로운 패러다임을 제시합니다. 폭력에 폭력으로 맞서는 것이 아닌, 예상치 못한 방식으로 대응함으로써 상황을 역전시키는 전략은 놀라움을 자아냅니다.   특히, 어른들의 개입이 오히려 상황을 악화시킬 수 있다는 저자의 주장은 주목할 만합니다. 피해 학생 스스로 문제를 해결하고 자존감을 회복하는 과정은 단순한 문제 해결을 넘어 성장의 기회를 제공합니다.  이 책은 괴롭힘의 정의부터 대처법, 그리고 괴롭힘에 대한 이해도를 점검하는 테스트까지, 학교 폭력 문제에 대한 종합적인 솔루션을 제공합니다.   친구 관계에서 당당해지는 것이 단순히 강한 척하거나 싸우는 것이 아니라, 자신의 감정을 솔직하게 표현하는 것임을 깨달았다. 많은 아이들이 이 책을 통해 어려운 친구 관계에서 자신감을 가질 수 있을 것이다
  '실제 괴롭힘에 바로 적용하는 나를 지키고 관계를 다루는 모든 방법'은 학교 폭력 문제로 고통받는 학생들뿐만 아니라, 자녀를 둔 부모, 상담 교사 등 학교 폭력 문제에 관심을 가진 모든 이들에게 유용한 지침서가 될 것입니다. 이 책을 통해 더 이상 학교 폭력에 침묵하지 않고, 용기 있게 맞서는 사회가 되기를 기대합니다.  |
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주니어 태학 출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 쓴 리뷰 입니다 못살게 구는 친구에게 당당하게 맞서는 법 - 내가 나를 지키는 괴롭힘 예방·대처 워크북 괴롭힘을 피하는 대신, 당당하게 맞설 수 있는 지혜와 용기를 주는 책!
학교에서 친구들과 어울리다 보면 이유 없이 괴롭힘을 당하거나 무시당하는 일이 생길 수 있어요. 처음에는 장난처럼 보일 수도 있지만, 반복되거나 상대를 불편하게 만든다면 그건 분명한 괴롭힘이에요. 많은 학생들이 이런 상황에서 어떻게 해야 할지 몰라서 참고 넘기거나, 위축되곤 해요.
학교에서 친구들과 어울리다 보면 이유 없이 괴롭힘을 당하거나 무시당하는 일이 생길 수 있어요. 처음에는 장난처럼 보일 수도 있지만, 반복되거나 상대를 불편하게 만든다면 그건 분명한 괴롭힘이에요. 많은 학생들이 이런 상황에서 어떻게 해야 할지 몰라서 참고 넘기거나, 위축되곤 해요.
이 책은 그런 친구들에게 괴롭힘이 무엇인지 명확하게 구분하는 법과, 괴롭힘을 당했을 때 당당하게 맞서는 방법을 알려줘요. 특히, ‘180도 법칙’을 통해 상대의 공격을 정면으로 받아치거나 무조건 참는 것이 아니라, 가해자의 의도를 무력화하는 방식으로 대응하는 전략을 소개해요. 가해자가 예상하지 못한 반응을 보이면, 괴롭히는 게 더 이상 재미없어지고 결국 멈추게 되는 거죠.
책에 나온 사례로 뚱뚱하다는 이유로 친구들에게 놀림을 당한14살 도리앙은 사람들이 자신을 조롱하는 별명을 유머로 받아들이고, 아예 그 별명이 적힌 티셔츠를 만들어 입었어요. 그 결과, 친구들은 더 이상 그를 놀릴 수 없었고, 오히려 분위기가 반전되었어요. 도리앙이 더 이상 상처받지 않는다는 걸 알게 되자, 가해자들은 흥미를 잃고 괴롭히는 걸 멈췄어요.
또한, 친구 관계에서 겪는 감정적인 괴로움도 아이들에게는 힘든 경험이에요. 책에 나오는 11살 쉬잔느의 이야기가 그런 사례예요. 쉬잔느는 오랜 친구였던 까미유가 다른 친구(잔느)와 더 친해지면서 자신을 리하는 상황을 겪어요. 처음에는 친구를 되찾으려고 애썼지만, 결국 까미유가 "나는 네 것이 아니야"라고 말하며 거리를 두자 큰 상처를 받았요. 이럴 때 저자는 ‘추억의 박물관’이라는 방법을 제안해요. 억지로 감정을 억누르거나 친구를 붙잡으려 하기보다는, 소중했던 기억을 되새기면서 감정을 정리하는 방식이에요. 쉬잔느는 처음에는 이 방법이 도움이 될지 의심했지만, 결국 점점 마음을 정리하고 새로운 관계를 만들어갈 수 있었어요.
책에서는 괴롭힘을 방관하는 것도 문제라는 점을 이야기하고, 괴롭힘을 목격한 친구들이 작은 용기를 내어 피해자를 도와주면, 그 친구에게는 큰 힘이 될 수 있어요. ‘나는 상관없는 일이야’라며 지나치는 것이 아니라, 주변에서 나서 줄 때 괴롭힘은 사라질 수 있다는 걸 알려줘요. 결국, 이 책은 괴롭힘을 당하는 친구들에게 ‘참지 않아도 된다’는 메시지를 전하고, 싸우거나 피하는 것이 아니라 자신을 지키면서도 당당하게 맞설 수 있는 방법을 알려주는 책이에요. 또한, 괴롭힘을 목격한 친구들에게도 용기를 주는 책이에요. 괴롭힘을 당하는 친구는 당당하게 맞설 수 있는 용기를, 방관하던 친구는 손을 내밀 수 있는 힘을 얻게 될 거예요. 많은 친구들이 이 책을 읽고, 괴롭힘을 이겨낼 힘과 방법을 얻었으면 좋겠어요! 책에 나오는 ‘괴롭힘 테스트’를 통해 스스로 괴롭힘을 당하고 있는지 점검해 보세요! 내가 겪는 일이 정말 괴롭힘인지, 그리고 어떻게 대응해야 하는지 한 번 테스트해 보면 좋을 거예요.
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*출판사로부터 도서를 제공받아 직접 읽고 후기를 작성하였습니다.  요즘 학교폭력에 대한 뉴스가 자주 보이고, 이를 보면서 "우리 아이가 만약 이런 상황을 겪게 된다면 어떻게 해야 할까?"라는 생각을 하는데요.아이가 친구들과 잘 지내길 바라지만, 혹시라도 어려운 상황에 처하게 된다면 부모로서 어떤 도움을 줄 수 있을지 많이 생각하게 되더라고요. 그런 고민을 하던 중 ＜못살게 구는 친구에게 당당하게 맞서는 법＞을 만나게 되었어요.  이 책은 프랑스에서 학교폭력 전문가로 활동한 에마뉘엘 피케가 쓴 책으로, 부모뿐만 아니라 아이에게도 큰 도움이 될 만한 내용이 가득해요.이 책은 워크북 형식으로 되어 있어서 아이가 직접 읽으면서 자신이 처한 상황을 객관적으로 바라볼 수 있도록 도와줘요. 다양한 유형의 괴롭힘, 예를 들면 가정폭력, 언어폭력, 사이버폭력, 정서적 폭력 등 여러 가지 상황을 다루고 있는데요.  각 사례에 대해 180도 전략 대처법을 제시해주고, 괴롭힘을 당했을 때 가해자가 당황할 만한 방식으로 되돌려주는 '부메랑 효과' 개념도 흥미롭더라고요. 이런 구체적인 방법들이 아이들이 실제 상황에서 어떻게 대처해야 할지 배우는 데 큰 도움이 될 것 같아요.책 속의 사례들은 모두 실제 아이들의 이야기로 진행되는데요. 각 사례가 끝난 후에는 "네 생각을 들려줘"라는 코너가 있어, 아이가 스스로 해결책을 생각해볼 수 있도록 돕고 있어요.  이 책을 읽으면서 엄마로서도 많은 도움이 되었어요. 아이에게 괴롭힘 상황에서 어떻게 대처할지 알려주는 것뿐만 아니라, 아이가 친구들과의 관계에서 겪을 수 있는 어려움들을 어떻게 해결할 수 있을지 생각해볼 수 있는 좋은 기회가 되었어요. 이 책은 초등학교 고학년부터 중학생까지 꼭 한 번 읽어보면 좋겠고, 괴롭힘을 당하는 아이뿐만 아니라 그 상황을 지켜보는 친구들에게도 큰 도움이 될 거예요. 부모로서도 아이에게 필요한 가르침을 줄 수 있는 유용한 책이라 꼭 읽어보시길 추천드려요. #도서협찬 #책세상 #맘수다 #책세상맘수다카페 #못살게구는친구에게당당하게맞서는법 #주니어태학 |
♡출판사로부터 도서를 제공 받아 읽고 쓴 리뷰입니다♡ 괴롭힘은 언어 혹은 신체적인 폭력이 반복되는 것입니다. 이 책은 나도 혹시 괴롭힘을 당하고 있는걸까? 라는 테스트로부터 시작하여 여러가지 아이들의 사례를 정리하여 미리 가상으로 체험해볼 수 도 있고 혹시 나도 그들과 같은 처지에 있다면 대처법이 나와 있어 도움이 될 책입니다.  책에는 집단 따돌림, 가정폭력, 언어폭력, 사이버폭력,정서적 폭력, 문화적 폭력, 편애, 학교폭력 등 여러가지 이슈되는 주제들이 예시 사례들이 나옵니다. 그에 따라 180도 전략 대처법들이 나와 있습니다 이 사례들 중에서도 제가 과거에 당했던 선생님의 폭력관한 부분이 있었는데 한 선생님이 유독 이유 없이 자꾸 저를 싫어하고 공개적으로 괴롭힘을 당해 맞서다 힘든 학창시절을 보낸적이 있었습니다. 그 당시에는 저는 오히려 엇나갔고 선생님께 대들어 상황이 악화되었는데 여기에 나온 책처럼 180도 전략 대처법을 알았더라면.. 오히려 한번쯤 써먹어 볼 수도 있었겠다라는 생각이 들었습니다. 이유없는 괴롭힘은 오히려 선생님이 이 학생으로부터 인정을 받고 싶었구나라는 것을 깨닫게 되었네요.  정말로 괴롭힘을 당하고 있는 사람이 있다면, 네 생각을 들려줘 라는 글쓰기와 생각 정리를 통하여 지금 상황으로 부터 벗어날 수 있는 기회를 마련 할 수 있을 것 같습니다. 아마 학창시절때는 누구나 한번쯤은 인간관계로 인하여 고통을 받고 괴로워 하는 일이 있을 것입니다. '못살게 구는 친구에게 당당하게 맞서는 법' 이 책을 읽고 미리 숙지를 해 놓는다면 앞으로 내가 나를 지킬 수 있게 되리라 생각이 됩니다. 교우관계가 복잡해지는 초등 고학년 시기의 아이들부터 추천하는 교양서입니다.
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못살게 구는 친구에게 당당하게 맞서는 법 내가 나를 지키는 괴롭힘 예방, 대처 워크북 아이를 위해 읽기 시작했는데 읽다보니 어른들이 읽어도 좋을 것 같다는 생각이 들었습니다. 관계라는 사회망안에서 차곡차곡 나를 찾아가고 나를 지키기 위한 방법들을 제시해 줍니다. 내 생각대로 되지 않고 내가 의도치 않은 상황들이 생기고 생각지도 못한 괴롭힘을 당할 때 평소의 내가 아닌 다른 모습이 나타나기도 하고 당당해야 할 상황에 당당하지 못한 말과 행동이 나올 때. 이런 상황들을 미리 연습하고 대처한다면 관계 안에서 겪는 어려움들을 지혜롭게 그리고 현명하게 헤쳐나갈 수 있을 거란 생각이 듭니다. 책에서 제시해준 180도 법칙을 실행할 수 있다면 슬프고 부정적인 상황도 유쾌하고 재치있게 긍정적인 상황으로 바뀔 수 있다는 것을 알았어요. 학교생활에서 아이들이 겪는 문제를 접하다보면 부모로써 다 해주고 싶지만 아이 스스로 해결할 수 있고 내면의 힘을 키워 스스로 극복해 나갈 수 있기를 도와주는 것이 더 좋을 것이란 생각이 들어요. 아이와 함께 읽어보고 적용해보면 참 좋을 것 같습니다.    괴롭힘이 무엇인지 괴롭힘을 어떻게 해결해나갈지 스스로 생각해보고 내면의 힘을 키울 수 있도록 연습해보고 그 것이 온전한 내 것이 될 수 있도록 오늘도 아이와 함께 나를 지키는 방법을 배워봅니다.   #못살게구는친구에게당당하게맞서는법 #에마뉘엘피케 #주니어태학 #컬처블룸 #컬처블룸리뷰단 #나를지키는법 #180도법칙 |
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셀레는 마음으로 초등학교 입학한 지 3일차. 학교에서 하원한 아이의 표정이 좋지 않았다. 무슨 일이 있는지 궁금해서 물었더니 친구들과 함께 놀고 있던 도중 재미있는 활동을 다른 친구들이 하고 있어서 '껴달라' 이야기했다고 한다. 한 아이가 '너는 진정한 친구가 아니잖아'라고 이야기하며 거부하고 놀이에 껴주지 않아서 속상했다고 이야기한다. '진정한 친구'가 뭐지 궁금해했더니 같은 유치원을 나온 친구가 '진정한 친구'라고 했다. 초등학교 1학년이라서 그럴 수 있겠구나 싶은 마음도 들었지만 한 편으로는 이런 일이 일어났을 때 아이가 잘 대처할 수 있도록 도움을 주고 싶은 마음이 가득했다. '못살게 군다'라는 것은 지극히 주관적이다. 그렇기 때문에 아이들 사이에 오해와 갈등이 많이 생기는 것 같다. ＜못살게 구는 친구에게 당당하게 맞서는 법＞ 책을 통해 사실과 관점을 구별하고, 상황에 따라 적절한 대응을 연습을 아이와 해보았다. 심리치료 전문가인 저자가 20년간 연구한 부분을 적용하고 노하우를 축약하여 책을 저술했다. 그렇기 때문에 아이에게 매우 실질적인 도움을 줄 수 있을 거라 여겼다.
목차를 열어보고 아이들의 고민들을 하나하나 읽어보며 솔직히 조금 놀랬다. "수학 선생님이 너무 무서워요." "저는 항상 시험을 망쳐요." 이런 개인적인 문제들이 괴롭힘에 해당되는 건가 싶었다. '내가 나를 지키는'이라는 부재가 타인에게서 나를 지키는 것도 있지만 내게서 나를 지키는 것일 수도 있겠다 싶었다. 한 편으로 보면 자신을 가장 괴롭히는 사람은 아이러니하게도 자기 자신일 경우가 가장 많다. 첫 부부에서는 나도 괴롭힘을 당하고 있는지 체크해 보는 체크리스트가 있다. 아이 스스로 체크하며 어떤 상황인지 인지할 수 있다는 점이 좋았다. '내가 생각하는 대로 이루어진다.' 두려움이 현실이 되는 경우가 많다. 다양한 태도와 자세를 나열하고 아이와 함께 그러한 태도와 자세가 되었을 때를 떠올려보았다. "이 상황에서 너는 어떤 기분이 들었니?" "친구들이 못한다고 놀릴까 봐. 걱정되었어요." 두렵거나 당황하는 상황들은 대부분 아이가 자신 없는 것들을 할 때나, 컨디션이 좋지 않을 때라는 것을 알아차릴 수 있었다.
앞으로는 상황에 따라 어떤 태도와 자세를 취할지도 이야기를 나누어 보며 아이의 표정이 풀리는 것을 관찰할 수 있었다. 책을 읽으면서 아이는 하지 말라는데도 장난을 계속 치는 친구가 있다고 이야기를 했다. 그 친구에게 어떻게 대응할지 함께 고민해 보았다. 1. 유머로 반응하기 "웃기기도 하지만 나는 별로야." 장난을 받아들이면서도 자신의 경계를 명확하게 한다. 2. 솔직하게 감정 표현하기 "장난치면 나는 상처받아. 그만해줄래?" 자신의 감정을 솔직하게 표현한다. 3. 경계를 설정하기 "장난은 좋지만, 너무 심한 건 안 돼." 어떤 행동이 받아들여질 수 있는지 명확하게 한다. 4. 상황 변화 시키기 "그런 장난 말고 우리 이거 같이 할래?" 함께 할 수 있는 것을 제안하여 상황을 긍정적으로 변화시킨다. 5. 신뢰할 수 있는 어른에게 도움 요청하기 상황이 심각하거나 지속적인 경우, 부모나 교사에게 도움을 요청하게 한다. 처음 대응 연습을 해볼 때 아이는 어색한지 머뭇거리는 모습을 많이 보였다. 함께 여러 번 반복하다 보니 자신감을 가지고 자연스럽게 이야기하는 아이의 모습을 볼 수 있었다. 갈등 상황에서의 대처 방법을 배우면서 아이 스스로 문제를 해결하는 능력을 기를 수 있었다. 아이와 함께 하면서 상황에 따라 자신의 감정이 어떠한지 인식해 보았다. 시간이 지남에 따라 아이가 자신의 감정을 조금 더 예민하게 알아차리는 모습을 볼 수 있었다. 감정관리를 하면서 조금 편안해지는 아이의 모습을 보며 함께 ＜못살게 구는 친구에게 당당하게 맞서는 법＞책을 읽기 잘했다는 생각이 들었다. 친구들과의 사이에서 갈등은 피할 수 없는 것이다. 꾸준히 상황을 보는 연습을 통해 능동적인 태도로 살아갈 아이의 건강한 대인 관계를 응원해 본다.
이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공받아, 직접 읽고 작성하였습니다. #못살게구는친구에게당당하게맞서는법 #에마뉘엘피케 #주니어태학 #컬처블룸 #컬처블룸서평단 #컬처블룸리뷰단 #도서무상지원 #괴롭힘 |
