 이 서평은 장미꽃향기 @bagseonju534 님의 필사단이벤트를 통해 다른상상 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성되었습니다.필사를 하루도 빠짐없이 하고 있거나 스스로 책의 인상적인 부분을 써보며 책일 곱씹어 읽으며 머리와 가슴에 새기는 일의 매력을 하는 이들이라면 추천하고 싶은 책이다. 나역시 명언집,영어필사,한문장 필사, 부처의말 등다양한 분야의 필사를 해왔고 하고 있기에 이책의 매력에 금방 흠뻑 빠질수 있었다. 수많은 인생의 성공자, 고전의 저자,인문학 연구가, 심리학자 등 그들의 주옥같은 인생의 지혜를 한권에 집약하여 액기스를 담아놓은듯한 필사집이다. 하나하나 제목자체가 명언이고 설명해주는 말들은 그 명언의 참뜻을 이해하기 쉽게 설명해주어 친절하다. 필사집은 부담없이 하루 한바닥, 한 장만으로도 내마음에 양식과 지혜를 채울 수 있는 최고의 독서법이기도하다. 이 책의 명언과 함께 편안한 독서, 필사의 매력에ㅈ빠져보길 바란다. |
|
☘ 매일 읽는 한 줄 마음챙김 365 ☘ 지은이 : 임성훈 ☘ 펴낸곳 : 다른상상 @darun.sangsang ☘ 페이지 : 410 매일 하루 한 줄 마음 챙김 365 흔들리는 마음을 다잡고 삶의 깊이를 더하다 고전의 저자들과 자기 분야의 성공한 이들이 전하는 주옥같은 명언들로 명언 속에서 지혜를 찾고 삶의 돌아보고 나아가야 할 방향을 찾아 마음의 힘을 길러주는 책입니다. 우리는 매일 자신의 길을 찾기 위해 각자가 향하는 어딘가를 향해가죠. 그 길에 자신에게 행복으로 데려다주는 길은 “마음”이 예요. 어떤 마음가짐으로 세상을 바라보는지에 따라 각자의 삶이 행복과 덜 행복으로 달라져요. 작은 것에도 감사하고 지나는 시간 속에 느끼는 안 좋았던 경험은 마음에 담아두지 말고 조용히 흘려보내 보고 지혜를 갖추어 앞으로 나아가기 위한 성장판으로 만들어 보세요. 그리고 나 자신을 잘 끌어안아 보는 내면과의 대화를 통해 내가 진정 원하는 것은 무엇인지 잘할 수 있는 것은 무엇인지 어떤 일을 하는데 보람을 느낄 수 있는지 책을 읽는 동안 자기 자신을 더욱더 이해해 보려 노력하고 자신을 안아주세요. 이 책에서는 자유로운 정신, 불안과 두려움, 자신감, 생각과 의식, 꿈과 희망, 허용과 내맡김, 신념과 의지, 도전과 열정, 긍정의 힘, 분노와 좌절, 의욕과 용감등에 대해 다루는데 행복과 성공을 위해 우리가 가져야 할 마음 자세에 대한 좋은 말들이 너무 많아요. 필요한 말들을 찾아 자신에게 적용해 보고 도움이 되는 말들은 골라 마음에 담아 보고 마음을 어루만져주는 인생에 힘을 얻는 시간이 되길 바라며 이 책을 통해 지혜를 걷는 마음이 더 건강해지는 시간이 되길 바랍니다. 📚 다른상상 출판사로부터 도서를 협찬받아 작성하였습니다. 📚 다른상상 출판사에 깊은 감사를 표합니다.🙏🙏🩷🩷 @darun.sangsang #매일읽는한줄마음챙김365 #임성훈지음 #다른상상 #서평 #책리뷰 #책추천 #책으로소통해요 |
|
매일 하루 한 줄로, 흔들리는 마음을 다잡고 삶에 깊이를 더하는 시간! 하루, 52주, 1년… 삶에 긍정을 쌓아가다보면 인생이 편안해지고 마음이 단단해 질 수 있다. 나의 하루를 지켜주는 지혜의 루틴을 실행하다 보면 지친 마음이 회복되고 살아 갈 힘이 길러진다. 이 책은 고전의 저자들뿐 아니라 자기 분야에서 성공을 이룬 현인들의 명언과 인문학 연구가인 임성훈 작가의 통찰이 어우러져 지친 마음을 회복하고 삶의 주도권을 되찾을 수 있다.
임성훈 작가는 관계, 자유로운 정신, 불안과 두려움, 자신감, 생각과 의식, 꿈과 희망, 허용과 내맡김, 신념과 의지, 도전과 열정, 긍정의 힘, 분노와 좌절, 의욕과 용기 등 행복과 성공을 위해 우리가 가져야 할 마음 자세에 대해 다루었다. (프롤로그 중) 우리는 때때로 불필요한 감정들에 휘둘리지 않기 위해 다른 사람이 아닌 ‘내면의 나와 대화’를 해볼 필요가 있다. 이 책에서 얻은 현명한 지혜를 벗삼아 단단한 마음을 다잡을 수 있으니 무엇이 아쉽겠나?! 내가 내뱉은 말은 주워담을 수도 없을뿐더러 나에게 되돌아 올 때가 종종 있다. 세상에 비밀은 없는 듯 하다. 나를 지키면서 이루는 인간관계가 필요하다면 자신에게 도움이 되는 말을 이 책에서 잘 건져 올리가만 하면 된다. 총 2부 12장의 주제들은 365일 든든한 인생 조언자라 할 수 있다. 열심히 인생을 사는 것도 중요하지만, 유연하게 마음의 힘을 길러주는 지혜의 루틴이 지속된다면 인생이 편안해질 것이다. 삶을 환하게 밝혀줄 지혜의 말들로 단단해지는 인생 경험을 공유하고 싶네요~ ‘이끌리는 삶에서 이끄는 삶으로!‘ 날마다 더 나은 삶으로 나아가기 위해 위로와 용기를 건네는 ’마음챙김’ 챙기는거 잊지마세요! 1장 ‘오늘을 지켜주는 마음가짐‘으로 시작해 … 11장 ‘비우고 채우면서 내가 되는 것들’ 마지막 장에서 ’인생의 페이지를 행복으로 채워간다‘ 소중한 나의 인생 끊임없이 대화해야 할 상대는 바로 ‘나‘! 나의 세상을 희망과 행복, 긍정으로 가득 채워봅니다. “하루의 시작은 긍정으로 열어야 합니다” ‘아침에 하는 사소한 긍정적인 생각이 당신의 하루를 바꿀 수 있다‘ - 딜라이 라마 - (본문 409p) @darun.sangsang 도서증정을 통해 작성했습니다. #매일읽는한줄마음챙김365 #마음챙김365 #마음챙김 #임성훈작가 #지혜의루틴 #긍정 #삶 #도서협찬 |
|
이 책에서는 관계, 자유로운 정신, 불안과 두려움, 자신감, 생각과 의식, 꿈과 희망, 허용과 내맡김, 신념과 의지, 도전 과 열정, 긍정의 힘, 분노와 좌절, 의욕과 용기 등 행복과 성 공을 위해 우리가 가져야 할 마음 자세에 대해 다루었다. 고전의 저자들뿐 아니라 자기 분야에서 성공한 이들이 전하는 촌철살인의 명언을 읽으며 마음을 다 잡을 수 있다. 매일 하루 한 줄로, 흔들리는 마음을 다잡고 삶에 깊이를 더하고 지친 마음을 회복하고 삶의 주도권을 되찾을 수 있을 것이다. 365일 삶에 긍정을 쌓아가는 시간이 되기를 바라며 이 책을 추천한다. 이 책은 출판사에서 제공받아 작성한 리뷰입니다. |
 #매일읽는한줄마음챙김 #도서지원하루를 지켜주는 지혜의 루틴 하루, 25주, 1년... 삶에 긍정을 쌍하가는 시간 많은 사람이 성공과 행복을 바란다. 하지만 모든 사람이 성공하거나 행복을 얻는 것은 아니다. 왜냐하면 성공과 행복에 이르는 방법을 정확히 알지 못하거나 그 방법을 안다고 해도 꾸준하게 실천하지 못하기 때문이다. 성공과 행복의 열쇠는 바로 '마음'이다. 어떤 마음으로 세상을 바라보는지에 따라 각자의 삶에 차이가 생긴다. -p5 같은 상황에도 때에 따라 다른 마음이 들 때가 있다. 누가 했느냐에 따라서도 다르기도 하다. 이렇게 마음은 내가 정한 기준에 따라 좋았다가 나쁘고, 즐겁다가 슬프기도 하다. 그 마음의 기준을 단단히 챙겨야 한다. 어떤 상황에서도 누구에게도 똑같은 마음의 기준을 적용하는 단단한 마음, 흔들리지 않는 마음이 필요하다는 생각이 든다. 이 책은 관계, 자유로운 정신, 불안과 두려움, 자신감, 생각과 의식, 꿈과 희망, 허용과 내맡김, 신념과 의지, 도전과 열정, 긍정의 힘, 분노와 좌절, 의욕과 용기 등 행복과 성공을 위해 우리가 가져야할 마음 자세에 대해 총 12장으로 구성되어 있다. 한 달에 하나의 주제에 맞게 읽고 필사하고 생각하면 좋을 듯하다. 책에는 수천 년의 지혜가 담겨 있습니다. 책은 작가의 정신 활동의 정수다. 작가는 최소 몇 년에서 수십 년간 쌓은 지식, 결험과 노하우를 자신의 책에 반영한다. 30년의 내공이 담긴 책을 100권 읽으면 3천 년의 지혜를 얻는 것이다. 내가 닮고 싶은 사람을 실제로 모두 만나기는 쉽지 않다. 하지만 책을 통해서라면 가능하다. 책을 읽는다는 것은 작가와 만나고 대화하는 것과 같다. 자기계발서뿐 아니라 철학책이나 소설, 시에서도 아이디어를 얻을 수 있다. 삶을 변화시키는 아이디어는 항상 책을 통해 얻었다. -벨 훅스 -p176 !! 매일 곁에 두고 읽으면 인생이 편안해지고 마음이 단단해지는 지혜 **장미꽃 향기님 필사단으로 출판사에서 책을 받아 읽고 작성한 글입니다. #다른상상 #매일필사 #하루한줄 #마음챙김 #삶의주도권되찾기 #필사첫번째인증 #북스타그램 #리뷰쓰는수기 |
|
▶▶ 이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다. 나에게 돌아오는 발걸음의 시작 ＜ 매일 읽는 한 줄 마음 챙김 365 ＞  작년 부터 나는 경제에 눈을 뜨기 시작했다. 결혼 전에 무역회사를 다니며 숫자를 익혔고 투자도 꽤 했는데 무엇을 한 것 이었을까?되돌아보니 지식은 없었고 가벼운 시류에만 휩쓸린 흔적만 남아있었다. 다시 마음을 잡아 중심을 보기 시작한다. 무슨일이 일어나고 있는 것인지. 그들의 의도는 무엇인지. 찬찬히 들여 보려하니 조금씩 불어나기 시작했다.  작게 나마 용돈 벌이를 하고 그 금액을 넣기 시작했다. 벌이는 됬지만 문제는 주식시장은 밤 낮으로 열린다는 것. 행복하게 잘 살고 싶었을 뿐인데 종종거리는 내 마음은 중요한 것을 놓치는 기분이었다.  매일 읽는 한 줄 마음챙김 365를 읽으며 가빴던 숨이 돌아온다. 나의 밖으로 나가 휘몰아쳤던 마음이 내 안으로 다시 돌아오는 게 느껴졌다.  작가의 의도인가? 명언의 힘인가?책을 다시금 열어본다. 한장한장 읽어내리며 나에게 돌아온다. 삶이 기울어지고 있다고 생각하면 다시금 돌아오자 커다란 발걸음이 아니다. 그저 하루 한장이면 족하다. 밖으로 향하던 시선을 거두고 나를 바라 보기 시작하는 것. 매일 읽는 한 줄 마음 챙김 365를 읽으며 묵상하는 것으로 #매일 읽는 한 줄 마음챙김 365 #하루를 지켜주는 지혜의 루틴 #임성훈 #다른상상 #컬처블룸리뷰단 #협찬 '이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.' |
|
#곰탱이 #하돌이 #독서 #독후감 #마음챙김365 #임성훈 #다른상상 #컬처블룸 #컬처블룸리뷰단
“이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다“
“마음챙김365” 임성훈 , 다른상상, 2025
마음 챙김이라... 제목이 참 마음에 듭니다. 마음을 다스리는 책은 참 많은듯합니다. 뭐 중국 고전인 논어, 맹자, 노자 등등 하면서 우리나라의 채근담이나 정약용 선생의 심경밀험나 소학지언 등이 다 마음을 다스리는 책이라 봅니다. 그런데 하루하루 한 구절씩 생각하여 보며 마음을 다스린다면 하루는 물론 한 달을 그리고 한 해를 마음을 다스리며 흘러갈 수 있지 않을까요? 어쩌면 우리는 겉모습에 현혹되어 살아가면서 껍데기뿐인 삶을 살아가고 있는 것은 아닐까 생각해 봅니다. 나는 누구인지? 내가 원하는 것은 정말 무엇이지? 내게 주어진 삶을 정말 잘 살아가고 있는 것인지? 말이지요….
하나는 남에게 이끌리어 가는 삶에서 이끄는 삶으로의 경주를 위함이고 두 번째 단락은 이끌기 위한 자기 성찰과 자기 계발의 마음 다스리기가 아닐까 봅니다.
1. 이끌리는 삶에서 이끄는 삶으로
이끌리는 삶은 어떤 삶일까요? 수동적이고 자신이 없이 남의 조정에 의하여 살아가고 행하는 이들일 것입니다. 자신이 없어 추진력도 자신의 의견 개진하는 데도 주저하게 되다가 보면 불평불만이 속으로 쌓이게 되는 것이지요. 이를 이겨내기 위하여서는 먼저 내가 누구인지, 나의 능력이 어떤 것인지.. 나의 삶의 목표가 무엇인지에 대한 마음이 다스리기가 먼저가 아닐까, 생각하게 됩니다. 결국 마음가짐에서 자기 인생의 목표와 살아가는 자세와 생각 그리고 자기를 발견할 줄 아는 혜안도 필요하겠고요. 그리고 실패를 두려워하지 않고 스스로 앞장서게 될 때 비로소 이끌리는 삶에서 이끄는 삶으로 달려지는 것이 아닐까, 생각하게 됩니다.
2. 비우면서 채우면서 내가 되는 것
이러한 투쟁 속에서 살아남으려면 변화를 받아들이며 도전에 소극적이지 않고 담대하게 맞서서 나아가야 할 것입니다. 좌절이나 패배를 두려워하지 않고 스스로 자신을 계발하 여 미래를 바라보면서 주체적으로 살아가도록 노력하여야 할 것입니다. 결국 충실한 내면의 세계를 충족시켜야 하는 것이지요. 이러한 성질은 기본이 충실하여야 하겠고 행복을 목표로 삼아 이를 위한 자기 발전과 성찰로 어떠한 고난도 이겨 낼 줄 아는 강인한 자기 계발이 필요할 것입니다. 
우리들이 가지고 있는 나만의 재능과 한계 때서 세상의 눈으로 나를 평하고 나를 그 눈치 속에 가두어 두려고 하나요? 하루에 한 마음씩 다스려 보는 “마음챙김 365”는 인생이 편안해지고 마음이 단단해지는 지혜의 창고가 될 것입니다.
” 왜 나의 한계를 남이 정하려 하지?“
|
|
▶▶ 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.  매일 곁에 두고 읽으면 인생이 편안해지고 마음이 단단해지는 지혜 "이르는 곳마다 주인이 되는 현실을 창조하고, 선 자리가 모두 진실해야 한다"라는 한 문장을 만나 인문학에 빠졌다는 인문학대가 임성훈 작가의 따끈따끈 신간도서 하루 한장한장 넘겨보는 일력도 좋지만 이렇게 도톰하게 책으로 나오는 도서도 참 좋더라구요 저도 저자분 말씀처럼 인생의 한문장을 만나기 위해 오늘도 부지런히 독서의 시간 가졌는데요 십수년이 흘러도.. "오늘 우리가 헛되어 보낸 시간은 어제 죽은 이가 그토록 원하던 내일이였다" 라는 이 문구를 이길 만한 말은 아직 만나지 못했어요 시간의 귀함을 늘 생각하며 살자고 다짐하지만 마음만 그리 먹을 뿐 실천은 늘 힘들지요.. 매일 한줄 한줄 읽으면서 마음을 챙길 수 있는 저자의 지혜루틴 인생 한문장은 아니지만 잠시 숨을 고르고 생각할 시간을 주는 문구들이 많아서 삶을 한결 단단하게 해주는 이야기 감동을 주는 그 이야기 몇 부분 보여드릴께요  "경청이 대화의 기본입니다" 내가 하는 말의 횟수를 줄이고 상대방의 말을 잘 들어주는 경청에 대한 중요성 귀담아 듣지 않는 사람에게 속깊은 이야기를 할 이는 없다는 말로 경청의 중요성에 대해서 이야기해줬는데요 아이를 키우는 학부모로서도 느끼는게 많은 문구예요  하루 한 줄로 지친 마음을 회복시켜주고 삶의 주도권을 나에게로 옮겨오게 해주는 지혜의 말 1장부터 12장까지 사계절을 느끼듯 감상하기 좋아요 성공과 회복의 열쇠는 바로 '마음'이라고 이야기하는 저자는 어떤 마음으로 세상을 바라봐야 하고 어떻게 삶에 접목시켜야 하는지 다양한 사례와 명언으로 하루 한장의 감동을 전해주는데요 보시다시피 긴 형태의 글이 아니라 하루 잠깐의 짬을 내서 읽기에 좋답니다.  읽은 내용중에서 특히 와닿는 부분은 간단하게 메모를 해서 잘 보이는 곳에 두며 말과 행동하기에 앞서 다시한번 상기시키기 자신에 대한 평가권을 남에게 넘기지 말자 이 순간을 온마음으로 다해 즐기고 몰입하자 긍정적인 것은 습관이고 능력이다 어떻게 할 수 없는 삶의 조건을 원망하고 신세한탄해봐야 바뀌는 것은 없다 나고 자란 환경은 한탄하는 것이 아니라 최대한 이용하는 것이다 마음을 움직이는 강한 한문장들이 제법 많이 등장하지요? 새로운 시작으로 힘들어하고 있을 이에게 한줄로 마음을 챙기게 해주는 따스한 위로와 지혜의 말 매일 곁에 두고 읽으면서 단단한 마음의 양식으로 챙겨요
|
|
바쁜 하루를 보내다 보면 정작 내 마음을 돌볼 시간은 뒷전이 될 때가 있죠.  ⠀아침부터 정신없이 흘러가고,밤이 되면 녹초가 된 채“나를 위한 시간은 하나도 못 가졌네” 하고 후회한 적 있나요? ⠀ 이럴 때 두꺼운 책을 펼치기는 어렵고, 짧고 따뜻한 한 줄이 필요할 때가 있어요. ⠀ 📌 《매일 읽는 한 줄 마음챙김 365》는 그런 순간을 위한 책이에요. ⠀ 하루 한 장씩, 깊이 있는 명언과 인문학적 통찰을 읽으며 마음을 차분히 가다듬을 수 있어요. ⠀ 특히 책을 읽고 싶어도 집중이 안 되는 날, 무겁고 깊은 글은 부담스럽게 느껴질 때, 이 책을 가볍게 펼쳐보세요. ⠀ 📍 한 줄 필사를 하면서 마음을 정리해봐도 좋아요. 책에서 마음에 남는 문장을 적어보거나, 그 문장을 읽고 떠오르는 생각을 글로 남겨보는 거예요. ⠀ 단순히 읽는 것보다 직접 써보고, 내 생각을 곁들이다 보면 그 문장이 나에게 더 깊이 스며드는 느낌이 들 거예요. ⠀ 단 한 문장이지만, 때로는 그 한 줄이 내 하루를 지켜주는 힘이 되어주거든요. ⠀ 어떤 날은 그냥 ‘아, 맞아. 이렇게 살아야지’ 하고 지나갈 수도 있어요. ⠀ 하지만 어떤 날은 딱 내 마음을 건드리는 한 문장을 만나게 될 거예요. ⠀ 그리고 그 문장이 나도 모르게 하루를 버틸 힘이 되어줄지도 몰라요. ⠀ 혹시 요즘 마음이 좀 지치고, 나를 위한 시간이 부족하다고 느껴지나요? ⠀ 그렇다면 이 책을 곁에 두고 하루 한 줄로 나를 다독이는 습관을 만들어보세요. ⠀ 꾸준히 쌓인 문장들이 어느새 나를 더 단단하게 만들어줄 거예요. 😊✨ ⠀ ⠀ _______________ 도서를 제공받아 진지하게 읽고 솔직하게 작성한 리뷰입니다. _______________ @booksgo.unni ⠀ ⠀ #매일읽는한줄마음챙김365 #마음챙김365 #마음챙김 ⠀ |
 누구나 성공하고 행복해지고 싶지만, 이걸 잘 다독이지 못하면 불행하다고 느끼게 되는 것 같아요. 이건 바로, 마음인데요 마음을 돌보는 일이 쉽고도 어려운 일이잖아요? 내 마음인데 내 마음대로 안 되는 내 거인데 내 거 아닌 내 거 같은 무엇. 꾸준히 관심 가져주고 돌보고 가꿔야 아름다워지는 정원처럼  바쁜 하루에 잠시라도 손을 뻗어 이 책을 펼쳐 딱 한 줄! 마음에 심을 수 있다면, 참 좋을 것 같아요.  *출판사로부터 도서만을 제공받아 주관적으로 작성하는 후기입니다.
|