요가지도자 과정 수료중 이 책을 구매하게되었습니다 아직 다 읽어보지는 못했지만 이 책을 읽으며 매일매일 열심히 수련하면 너무 좋을것 같네요요가를 처음 시작하게 되신 입문자분들이나 어느정도 수련하신 분들이 읽기에도 좋은것같아요 :)

요가를 정의하고, 요가 수행을 통해 마음과 정신을 통합하여 진정한 자아를 발견하는 안내서 역할을 하는 책 입니다요가수트라는 요가를 실제적으로 수행하는 방법과 그 깊은 철학적 의미를 담고 있어서 요가 자격증 취득하는 분들께 꼭 필요한 책입니다

『요가수트라』는 단순히 요가 이론서를 넘어, 삶을 깊이 들여다보게 만드는 철학적 안내서였습니다. 처음엔 다소 어려운 고전이라는 선입견이 있었지만, 이 책은 요가 입문자도 이해하기 쉽도록 풀어써 있어 정말 도움이 되었습니다. 요가가 단순한 동작의 연속이 아니라, 마음을 다스리고 삶을 변화시키는 수련이라는 사실을 이 책을 통해 처음 깨달았어요. 특히 ‘요가란 마음의 작용

요가가 막연히 어렵게 느껴진 입문자들를 위해 쉽게 풀어져있고 친근히 잘 풀어낸 것 같습니다요가를 잘 안다고 생각했지만 아사나에만 집중한 것은 아닌지, 반성하며 또 돌아보며 요가를 대하는 마음도 다시 한 번 생각해봅니다. 감사합니다 🙂

요가는 운동한다 하지 않고 수련 한다고 합니다.이유는 서로 경쟁하지 않고 나의 몸을 바라보고 관찰하며 내 몸에 집중하는 시간이기 때문이라는 말이 너무 와닿았습니다.요가는 완벽함을 요구하지 않는다.요가는 경쟁이 아닌 동행이다.요가는 배우고 나누며 서로를 성장시키는 길이다. 가장 마음에 와닿는 부분이네요.40중반에 새로운 길에 도전하는게 조금 불안했었는데 하고 나니 왜

요가를 배우고 싶거나 요가 강사 자격증을 준비하는 분들에게 꼭 추천하고, 숙련자인 요가강사, 수련자 모두에게  추천하고 싶은 책이에요. 읽다보니 요가의 본질을 다시 되새기고 생각하게 되네요.  요가의 본질과 철학을 쉽게 풀어내서  초보자도 부담 없이 이해할 수 있어요. 단순한 동작을 넘어 요가가 삶에 주는 깊은 의미를 전하며, 몸과 마음의 조화를 이루는 길을 안내합니다. 요

요가인에게 꼭 필요한 책인데 그동안 접근하기가 쉽지만은 않았습니다. 요가입문자를 위한 요가수트라라고 하니 요가에 처음 입문하는 마음으로 다시보게 됩니다. 어려운거 덜어내고 편안하게 정리해 주셔서 자주 보게 될것 같습니다.  쉬운 요가수트라 같이 공부해요~~~.

어렵게만 느껴지던 요가수트라였는데 이 책은 이해하기 쉽게 풀어져있어서 너무 좋습니다 !!요가강사분들께 꼭 추천드리고 싶은 책입니다!!저도 제 주변 요가강사분들께 꼭 추천해야겠습니다 이 책을 출간해주셔서 너무 감사합니다!!!

어렵게만 느껴지던 요가 철학에 한줄기 단비 입니다.요가에 입문하게 되어 설레이고 앞으로 요가인으로서의 삶에 기대가 됩니다.우리가 세상을 바꿀수는 없지만 좀 더 나은 세상을 만들어볼 수 있지 않을까 하는 꿈을 가져봅니다.모두에게 추천~

파탄잘리의 『요가수트라』는 요가 수행의 철학과 실천을 담은 중요한 경전입니다.마음의 작용을 멈추는 것이 요가의 본질이며, 8지 요가를 통해 이를 실현합니다.RYTK300+ 과정에서는 요가를 심신 치유의 도구로 활용하는 데 필수적인 이론입니다.명상과 집중 지도에 유용하며, 요가 강사로서 깊이 있는 가르침을 전하는 데 도움을 줍니다.요가를 신체적 수련을 넘어 정신적 성장으로 확