강사쌤 말씀만 듣고 너무 생소해서 뭐지? 했던 요가 동작들을 그림으로 보게되니 이해하기 너무 좋아요❤️ 책 읽고 난뒤 수련실에서 강사님 말씀이 더 귀에 쏙 박혀서 동작에 완성도가 더 높아지는 느낌이예요~ 알고 수련하는것이 얼마나 큰 기쁨인지 알게 해준 책!!! 엄지 척척 드립니당~