| 단전호흡에 관심이 있어서 이 책을 구입했는데 실수였다.. 물론 독학으로 하려고하는 것 부터가 힘든건 알고있었지만 그래도 개괄적인 본질만이라도 파악하고 간단한것만이라도 따라해보려고 했는데... 아무래도 이책으로는 무리이다. 국선도 도장을 다니면서 어느정도 수련이 됐다면 집에서 이책을 보고 복습하는 정도는 할수 있을것 같은데 초보자이나 나처럼 이 쪽에 무지한 사람은 이 책의 도움을 받을수 없을 것이다.. 책 가격떄문에 혈압만 오를뿐 ..-_- 그래도 종이 재질도 좋고 올 컬러 이기 때문에 필요한 사람이 구입하면 나름대로 만족할 수 있을 것 같다,. |