| ‘힘들었지’ 라는 말 한마디가 위로가 되는 것처럼 저자 이미정 님의 직접 겪었던 감정의 어려움과 싱잉볼을 통해 얻은 치유의 경험들이 생생하게 담겨 있어 더욱 공감하며 읽을 수 있었습니다.거창한 노력이나 많은 시간을 투자하지 않아도, 하루 5분이라는 짧은 시간 동안 싱잉볼 소리에 귀 기울이는 것만으로도 충분히 마음의 휴식을 얻고 감정을 정화할 수 있다는 사실은 매우 매력적으로 다가왔습다 .따뜻한 차 한 잔같은 책! 읽고 있으니 딩 ~ ~세계로 빠져든다. |
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신랑과의 화해도 싱잉볼로~^^ 좋습니다. 회원분들의 치유를 위해 사용하는 것도 좋긴 한데. 사랑하는 사람들을 위한, 특히 가족을 위해 사랑의 메세지를 싱잉볼로 표현할수 있다는게 너무 좋은것같아요 저도 집에서 딩~~ 해봐야 겠습니다 |
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하루 5분, ‘딩~’ 소리 하나로 마음이 달라졌어요. 감정 기복에 힘들던 날, 이 책이 전해준 싱잉볼 이야기는 단순한 위로를 넘어 작은 치유의 시작이었어요. 복잡한 생각이 많을수록, 이 책처럼 단순하고 따뜻한 울림이 필요하다는 걸 느꼈습니다. 지친 마음에게 꼭 선물하고 싶은 책이에요. |
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제목에서부터 강한 끌림이 있었습니다. 스트레스를 쌓여 있다는 것은 알겠으나 그 해결책은 말처럼 쉽지 않았습니다. 그때 만나게 된 이 책은 사막의 오아시스와도 같았습니다. 이렇게 좋은 책울 써주시고, 숨통이 트이게 도와주신 원장님께 감사합니다. 지친 누군가에게도 도움이 될만한 책으로 추천합니다👍🙏 |
| 『딩~! 스트레스 OUT 싱잉볼테라피로 평온 IN』은 바쁜 일상 속에서 지친 마음을 어루만져주는 힐링 가이드입니다. 싱잉볼이라는 생소하지만 매력적인 치유 도구를 통해, 소리와 진동이 어떻게 우리의 몸과 마음에 긍정적인 변화를 일으키는지를 섬세하게 설명해줍니다. 책을 읽는 내내 마치 조용한 산사에서 명상을 하는 듯한 평온함이 느껴졌고, 실생활에 바로 적용 가능한 실습법까지 담겨 있어 실용성도 뛰어났습니다. 나를 위한 휴식과 치유가 필요하다면 꼭 추천하고 싶은 책입니다. |
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싱잉볼을 활용한 스트레스 해소와 평온을 찾는 방법을 다룬 책이네요. 다양한 스트레스 관리 기법 중에서도 싱잉볼 테라피에 집중하며, 그 효과와 실용성을 알려주셔서 반가웠어요. 싱잉볼의 소리와 진동이 몸과 마음에 미치는 긍정적인 영향을 다시 느끼며, 이를 통해 스트레스를 완화하고 내면의 평화를 찾을 수 있는 방법을 배워봅니다~! |
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『딩~! 스트레스 OUT 싱잉볼테라피로 평온 IN』은 일상에 지친 현대인에게 마음의 휴식을 선사하는 따뜻한 안내서입니다. 소리의 진동으로 몸과 마음을 정화하는 싱잉볼 테라피의 원리와 실전 방법이 쉽게 소개되어 있어, 초보자도 부담 없이 접할 수 있습니다. 스트레스를 내려놓고 평온을 되찾고 싶은 분들께 추천합니다. |
| 스트레스와 불안감을 효과적으로 해소하고 싶어하는 분들에게 강력히 추천하는 책이에요~👍👍싱잉볼을 활용한 테라피는 귀찮은 일상 속에서도 쉽게 실천할 수 있는 방법이므로, 바쁜 현대인들에게 특히 유용하네용~. 이 책을 통해 마음의 평화를 되찾고, 더 나은 삶을 위한 실질적인 도움을 받을 수 있을 것입니다. |
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요즘 스트레스와 불면으로 인해 마음의 균형이 무너진 듯한 느낌을 받을 때, 이 책이 큰 위로가 되어주었습니다. 하루 5분, 조용히 눈을 감고 싱잉볼 소리를 따라가다 보면, 머릿속의 복잡한 생각들이 점점 잦아들고 마음이 평온해지는 것을 느낄 수 있었어요. 소리에 집중하며 나 자신을 마주하는 시간이 이렇게 깊고 따뜻할 줄은 몰랐습니다. 단순한 명상 가이드북이 아닌, 일상 속에서 실질적인 쉼을 찾을 수 있게 해주는 힐링 도서라고 생각해요. 마음이 지쳐 있는 분들, 또는 명상과 사운드테라피에 관심 있는 분들께 진심으로 추천드립니다. |
| 워킹맘으로서 공감과 위로가 되는 책입니다. 흔한 일상생활에서 받는 스트레스와 부정적인 감정들은 받아들이고 싱잉볼로 정화할 수 있다는 작가님의 스토리를 너무 재미있게 읽었습니다. 저처럼 워킹맘이지만 버거운 마음을 조금 내려놓고 싶으신 분들에게 추천합니다 |