맨발걷기 바로하기는 맨발걷기의 효과, 오답노트, 바르게 걷는 방법 등을 알려주는 맨발걷기 지침서입니다. 이해하기 쉽게 썼습니다. 책을 만들면서 고심한 흔적도 많이 보이고, 독자가 궁금해할 내용들을 사려 깊게 풀어 놓았습니다.권오룡 님은 맨발걷기국민운동본부 이사, 광명시지회장으로 활동하고 있습니다. 맨발걷기 지도자, 맨발걷기 전문가입니다.  열정이 아주 많으신 분이십니

몇년전 우연한 기회에 계족산에서 맨발걷기 체험을 한뒤 느낌이 좋아 다시 하고싶다는 생각을 하고 있다가 4년전 위암수술을 하고 동네 산을 오르던중 맨발걷기 하는분을 만나 따라서 맨발걷기를 본격적으로 다시 하게 되었다. 처음에는 열심히 하다가 2년쯤 지나니 나태해져 겨울에  춥다는 핑계로 맨발을 안하게 되었다. 그러다가 맨발걷기 바로하기 책이 출간 된걸 보고 맨발걷기에 대

몸이 아플때마다 병원과 약을 선호하였던 나는 수년전 위염으로 심한 고통을 겪고 병원에서 이를 해결하지 못한 상태에 이르자 자연치유를 공부하며 우연한 기회에 ‘맨발걷기’를 접하게 되었다.그로부터 약 3년간 꾸준히 맨발걷기를 하였으며, 저자가 한것처럼 산에 오르면 비록 짧은 거리지만 맨발걷기 길조성에 힘을 쏟기도 하였다.또한 제대로 된 맨발걷기 길이 조성되지 않아 불편

최근 맨발걷기 열풍으로 주변에서 맨발 걷기하는 모습을 자주 접할 수 있습니다. 그러나 막상 맨발걷기를 하고 싶어도 제대로 된 지식을 접하기가 어렵습니다. 이 책의 저자 권오 룡 님은 친절하게 바로 맨발걷기를 할 수 있도록 안내를 해 주고 있습니다.

"맨발걷기 바로하기"는 저자의 말 처럼 맨발걷기를 제대로 이해하고, 지금 당장 맨발 걷기를 실천하라는 내용을 담고 있는 책이다.  최근 건강에 도움이 되는 여러 운동이 소개되고 여러 운동이 인터넷을 통해 이슈가 되고 있는데,특히 맨발 걷기도  많은 사람들이 관심을 가지고, 동네 동원을 통해 아이들과 중장년, 60대 이상 어르신들이 손쉽게 접할 수 있는 운동이다. "맨발걷기 바로

나는 맨발걷기 1년정도의 초보자 입니다 맨발걷기통해 많은 기적이있는것 알고있습니다 하지만 나는 열심히하는데도 생각만큼 효과가 없었습니다 유투브 등 통해 열심히 공부를하는데도 잘 모르겄드라고요ㆍㆍ  그래서 이번해 《맨발걷기 바로하기》란 책을 보고 읽겠되었습니다 보니 올바른걸음의 중요성 그리고 잘못된걸음 교정 등 나에게 제일 중요한 부분등 지금까지의책은  맨발걷기

맨발걷기를 제대로 하고 싶으신가요? 그러면 이 책을 추천합니다. 저는 이전부터 맨발걷기를 하고 있는 암환우입니다. 맨발걷기가 좋은줄알고 이었지만, 이 책을 통해서 더 정확하게 이해하게 되었습니다. 그리고 특히 맨발걷기할때 뭐가 이렇다라..저렇다고 하더라 ... 이런 이야기를 들으면서, 궁금증들이 많았는데, '맨발걷기 바로 하기'책을 읽으면서, 이런 궁금증들. 의문점들이 아