우리는 자신보다 타인에게 종종 거절하는 것을 두려워하고 있다. 나도 가끔 타인의 요구를 '아니'라고 답하는 것을 힘들어 했다. 그런데 나에게 소중한 것을 타인에게 나도 전달할 용기가 필요하다.  중요한 순간, 자신이 원하는 것을 말할 수 있는 용기, 내 마음을 지키는 용기가 필요해. 자기 존중을 시작해 보아요.