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올해 초 '무엇이든 물어보세요'에서 방송된 이요셉소장의 웃음강의를 보면서 즐겁게 공감했던 내용들을 '인생을 바꾸는 웃음전략'이라는 책을 통해서 접할 수 있어서 참으로 행복했고 삶을 즐겁고 풍요롭게 만들기에 충분한 책인 것 같다.
특히 지금처럼 경제적으로나 심리적으로 어려운 시기에 직면해 있는 대한민국을 '웃음'과 '칭찬'으로 춤추게 하고자 노력하는 저자의 사명감에 큰 박수를 보내고 싶다.
'웃으면 복이 온다'는 말은 누구나 다 아는 이야기다.하지만 실제로 우리는 '복이 와야 웃겠다'고 굳게 다짐하며 웃음이라는 행복의 디딤돌을 제껴두고 연기하며 하루하루를 아둥바둥 보내면서 살아간다.'웃으면 즐거워지고,웃으면 행복해지는 것'을 잊은 채 말이다......
이 책은 진정한 웃음의 의미를 '보여지는 표정'으로부터 시작해서 '보이지 않는 마음'으로 웃는 방법들을 이해하기 쉽게 썼다.그래서그런지 편하게 웃으면서 술술 읽을 수 있었다.
특히 웃을 때의 세가지 원칙인, '크게..길게..배와 온몸으로 웃어라'는 메시지는 웃음이야말로 웰빙시대를 살아가는 이 시대에 돈 안들고 삶을 건강하게 누릴 수 있는 행복운동법임을 말해 준다.
이 책에서 제시한 운동법중 '최불암웃음법'이나 '조개웃음법'은 내일 아침부터 아침조회시간에 동료들과 함께 모여 쉽게 활용할 수 있을 것 같아 시도해 보려고 한다.
다만 '웃음법'에 대한 소개에 있어서 단계별로 삽화를 더 보여주었으면 더욱 좋았겠다는 생각이 든다.
아무쪼록 2005년도에는 우리가 함께 만들어 가는 이 세상이 웃음과 즐거움으로 가득 넘쳐나는 행복한 세상이 되었으면... 하는 희망을 이 책을 통해 가져본다.
[인상깊은구절] "감사는 마음웃기의 시작이며,감사가 있지 않으면 마음의 평화를 가져오는 진정한 웃음은 없다.웃기 전에 의식적으로 감사의 말을 되풀이해보자 ......" (99page) |