| 이책은 트레킹 기술책이지만 인문학적 방식 그리고 과학적 방식으로 완성된 책이다. 트레킹이 우리 정신을 맑게 해주고 재충전 시켜주듯이 트레킹은 전적으로 심리나 정신과 관련이 있다는 사실을 알려준다. 이 책은 걷는 방법에 대하여 우리 몸의 진화 단계에서 비롯된 몸의 구조와 그것에서 비롯된 심리와 의미 등 과학과 인문학적 방식으로 접근하여 세세히 알려준다. 트레킹의 거의 모든것을 담고 있으며, 그것들은 모두 트레킹에 도움을 주고 있는 것들이다. 개인적으로 제4부 트레킹의 기술중에 "완벽한 걷기자세"는 실제 생활에서도 적용하게 만드는 임펙트 있는 부분이라 생각한다. "자신의 걷기자세를 늘 의식하며 걷는것"이 가장 완벽한 걷기자세이다". 나는 요즘 나의 걷기 자세를 꾸준히 의식하며 걷는 중이다. 그리고 이 책 부록에 소개되어 있는 "세계 베스트 트레일 33선"을 하나씩 하나씩 가슴에 담고 있다. |
| 책이 출간되었다는 이야기를 여행중에 듣고 바로 인터넷으로 주문을 했다. 책이 먼저 도착했고 돌아와 바로 책을 살펴보았다. 전문적인 지식부터 일상의 지혜까지 조대장님의 모든 것이 담긴 책인 것 같다. 두꺼운 책에 놀라지 말고 필요한 파트별로 나누어 읽으면 훨씬 쉽게 읽을 수 있을 것 같다. 저처럼 일반 독자들은 부록을 먼저 읽으며 가고 싶은 곳의 버킷리스트를 작성하거나 갔던 곳의 추억을 떠올리며 가볍게 시작하는 것이 좋겠다는 생각을 했다. 그리고 6, 7장을 읽으며 트레킹의 장점을 충분히 이해하고 필요한 물품들을 파악해 정리하고 준비하고 가까운 곳부터 가보면 시행착오를 줄이지 않을까란 생각을 했다. 그리고 나머지 부분을 각자의 흥미와 관심에 따라 읽으면 지루하지 않게 책을 완독할 수 있으리란 생각을 했다. 조대장님의 책 출간으로 계기로 나의 트레킹 이유, 장점, 앞으로 가고 싶은 버킷리스트를 정리하게 되었고 트레킹의 역사와 철학에 대해 깊이 생각해보는 시간이 되었다. 걷기를 좋아하는 모든 분들에게 한번쯤 필요한 읽어보시라 권하고 싶다. |