내 피부에대해 잘 몰랐던 부분을 알게 된 책이였습니다. 식습관의 중요성도 알게 됐으며, 피부관리 하는법, 피부의 중요성! 을 너무너무 잘 알려준 최고의 책입니다.현대사회에서는 외모가 정말 중요해지고 있는데요. 그만큼 정보를 잘 챙겨 따라가야하는게 중요한 부분인거같아요. 이책하나면 내 인생이 바뀔 수 있는 ! 최고의 책입니다.건강하고 아름다움 피부를 가꾸는 방법을 쉽게 습

정보의 홍수의 시대에 살고있기에 그동안 피부에 대해서 어느정도 찔끔찔끔 알고있었어요. 그러나 통합적으로 깔끔하게 피부에 대해서 알고 싶다는 생각이 들었어요. 주기적으로 나는 트러블, 여름이다보니 과다분비되는 피지 등 여러가지로 스트레스였기에..피부관련 도서가 있다는 걸 알게되었고 보기좋고 흥미롭게 정리되어 있어서 시간가는 줄 모르고 읽었네요 ㅎㅎ 많은 도움이 되었

군대에 다녀오고 피부는 망가지고유튜브에 피부관리를 검색해도 다 광고 혹은똑같은 얘기들 뿐이라 어떻게 관리를 해야하나 싶었습니다.이책은 전문적으로  이유와 방법을 알려주어 확실히 다른 길을 전달받았습니다. 단순 관리를 떠나서 새로운 지식을 얻는 관점에서도 신선하고 좋은 책이었습니다. 추천합니다.

책을 읽고난 후, 피부관리의 중요성과 피부가 달라지면 인상이 달라지고 인상이 달라지면 인생이 변한다는 말이 너무 공감이 가고 와닿는다. 피부관리의 실질적인 조언이 너무 도움이 된다.특히나 피부관리에 앞서 뇌를 먼저 관리해야한다는 말이너무 와닿고 아! 하고 무릎을 탁 치게 되었다!그리고 살아있는 음식을 먹으라는 조언도 너무 도움이 되었다. 앞으로 입으로 들어가는 음식을

건강하고 깨끗한 피부가 개인의 첫인상을 좌우하는 중요한 요소라 피부 관리의 중요성에 대해 알고는 있었지만 관리하는 법을 잘 몰랐는데, 일상에서 적용할 수 있는 실질적인 피부 관리 팁을 제공하며, 올바른 생활습관과 스트레스 관리의 중요성도 쉽게 알려주셔서 정독하고 몇주 지나니까 벌써 피부가 좋아진게 눈에보여요! 요즘 친구들 피부과 시술 많이 하러가는데 어떤게 저한테 맞

퍼스널브랜딩이라면 보통 자신을 알리기위해 많이 쓰이는데 피부고민도 기초는 이 책 한권이면 해결할수 있겠더라고요. 외모를 무시할수 없고 거기에 피부가 좋다면 좀더 긍정적인 에너지를 받을 수 있기때문에 뷰티메타인지를 통해 피부컨디션 뿐만아니라 건강한 아름다운 피부를 가꿀수 있는 방법까지 그동안 직접 샵을 운영하신 남수연원장님의 전문가의 피부브랜딩 코칭책 입니다.읽

피부가 몸과 관련이 이렇게 밀접한 줄 몰랐어요!피부 개선하고 싶다고 이것저것 알아보고 피부에큰 투자를 했었는데, 저의 습관 등 스스로를 먼저 알고고쳤어야했음을 깨닫게 되었던 시간이네요!!왜 제목이 퍼스널브랜딩피부인 줄 알 것 같아요!! 큰 노력없이, 피부가 좋아지고 싶다면, 그리고 내 내면도 변화하고 싶다면 꼭 읽어봐야 할 책이네요 ㅎ

여드름 피부로 고생하고 몸에. 열이. 많아서 이책을. 구입하여 읽어 봣습니다 일상생활에서도 도움이 될 내용이 가득 담긴 책이라고 생각합니다!잠자는 것이 매우 중요하다고 생각하는 사람인데알면서도 지키기 어려운것이죠이책에 도 잘 나와있어서 좋았습니다. 화장품에 관해서도 잘 나와있어요 ㅎ 자가셀프관리도 중요하고 피부에 대한전문가를 통해 꾸준하게 관리 받는것이 안전하고

책 잘 받았습니다.ㅎㅎ피부에 대한 고민과 피부시술에 관심이많아서 책을 찾다가 바로 구입했어요피부에 대해 자세하게 설명이 되어있고이해하기 쉽게 되어 있어서 내용 이해가빨리 됩니다 ~! 수면부족, 스트레스,식이요법 을 잘못 하고 있는것을 느꼈어요ㅠㅠ또한 마음도 피부의 일부분이라는 생각을 가지게 되었습니다.

요즘 부쩍이나 피부컨디션이 개복치라 아무리 피부과를 가서 좋다는 시술을 받아봐도 가장 중요한건 홈케어더라구요. 홈케어를 하려면 어느정도 지식이 있어야 꾸준한 관리를 할 수 있다 생각되어 구매하게 되었습니다. 피부가 좋아지려면 마음과 신체건강이 직결되어있다는것을 알게되었네요. 피부컨디션이 떨어지면서 바르는거에만 고영양.고보습을 추구했는데 먹는것에도 신경을 써야