이 책은 일상 속에서 자신만의 온전한 행복을 찾아가는 여정을 담은 책이다.

저자가 직접 겪은 에피소드들을 써내려가며 그 때의 감정, 생각들을 녹여냈고 연속되지 않은 내용이라 어렵지 않게 금방 책장을 넘길 수 있어서 좋았다.

[책의 구성]

프롤로그

1. 일상에서 한눈팔다

2. 흔들리며 배우다

3. 나를 돌아보다

4. 새로운 세상에서 한눈팔다

1장에서 챗GPT와의 첫 만남을 소개하는 에피소드는 정말 공감이 가는 주제이기도 했다. 최근에 청년들을 대상으로 지역 청년센터에서 퍼실리테이션 토론 강의를 참여한 적이 있는데, 그 때 주제가 바로 AI 인공지능의 발달, 득인가 실인가에 대해 찬반 토론이었다.

이 책에서도 내내 고민하던 것을 챗GPT에 물어봤을 때 뚝딱 원하는 대답을 내놓듯이 AI의 위력에 대한 경이로움이 나타난다. 하지만, 그에 반해 기술의 발달로 점점 스스로 생각할 일이 없어짐에 따라 인간의 사고력이나 인지 능력이 쇠퇴해 가는 부작용에 대한 우려도 담고 있다. 토론할 때도 이 주제에 대해 첨예하게 무수한 의견들이 오고갔는데 그럼에도 AI 기술의 발달이 가져올 이로움에 대해선 나도 적극 공감하고 잘 활용해야하자는 주의여서 그런지 활용 사례들을 보니 반가운 마음이 들었다.

3장에서 좋은 삶이란 … 이 부분을 읽으면서 내가 생각하면 좋은 삶이란 무엇일까 생각을 해보았다. 하고 싶은 일을 하면서 가치 있다고 믿는 것들을 지켜가는 게 아닐까 생각했다. 쉬는 동안 앞으로 무엇을 하면서 어떻게 잘 살아갈 것인지 고민하는 시간을 갖는 것도 의미 있고 좋다.

이 책을 덮으면서 일상에서 그냥 지나치던 것들을 새로운 시선으로 담을 때의 감정, 순간 순간을 잘 기록하는 것의 중요성을 느꼈다.

바쁘고 힘들 때일수록 한 템포 쉬어가면서 일상의 소중한 순간을 한 번씩 일깨우는 시간을 갖는 게 필요하겠다는 생각을 했다.