필라테스를 접하게되면서 라운드숄더로 고생하시는 회원님들을볼때마다 어떻게 설명을드려야하나 어떤운동 가이드가 필요할지 막막했어요처음 접하는 파트인데도 읽는내내 쉽게 설명이되어있어서 다른책과다르게 한번더 보게되드라구요!그로인해 회원님에게 접해볼기회가생겼구요조금더 알아가며 배워가며 책과같이 공부한다면 조금더 도움이될듯합니다.라운드숄더교정하시고싶은분들 추

필라테스 초보강사로서도 필요한 책이지만 지금 현대인들에게도 필요한 책이네요 ^^강사로서 함께 하는 회원님들은 라운드숄더가 정말 많습니다. 올바른 자세에 대해서 알려드리고 그에 맞는 동작들을 알려드리지만 운동하는 시간보다 일상생활에 있는 시간이 많은데요. 일상생활에 있을 때 할 수 있는 자세와 운동에 대해서 더 잘 알 수 있고, 운동할 때도 더 쉽게 적용해 알려드릴 수

라운드 숄더의 원인 및 진단그 해결책으로 교정방법을 체계적,전문적으로 친절하게 설명되어있습니다.적적하고 정확한 이미지로 몰입도를 높였으며그에 따른 설명이 자세히 서술되어있어. 책을 읽는 동안 술술 읽혀나가 좋았습니다.셀프진단도 가능하고 그에 따른 셆프 운동법을 통해 집에서도 틈틈히 운동하여라운드 숄더 탈출!!!!!어깨에 곰도 이제 내려놓을 수 있다고 생각하니 미리

평소 목과 어깨의 불편감이 자주 느껴져서 항상 곰 한마리를 달고 다니는 것 같았는데, 이 책 너무 너무 기대되네요 자세하면서도 쉬운 설명으로 쓰여져 있어서, 어깨가 가벼워지는 것을 넘어 몸이 편안해지는데 많은 도움이 될 것 같습니다. 감사합니다.

초보강사라 아직 해부학적으로도 많이 부족해서 엄청나게 알찹니다! 저자님께서 특강같은 수료강의도 열어주시고 이렇게 내용 알찬 책까지 만들어주셔서 초보강사는 감사할 따름입니니다! 이책으로 한단계 더 업그레이드 되는 강사가 되도록하겠습니당!

현대 사회 환경으로 많이들 라운드 숄더를 가지고 있더라구요라운드 숄더에 대해 어떻게 교정하면 좋을지 혼자 알아보기에는 막막했는데 이번을 기회로 좋은 정보를 얻을 수 있어 너무 좋아요!라운드 숄더 정의부터 어깨 구조 이해, 교정 방법까지저에게는 너무나도 유익한 정보를 알 수 있게 되어 넘 좋았어요전자책 구매하고 두고 두고 열어보며 공부하려구요^^

요즘은 젊음청년부터중년.노년까지 어깨통증으로고통받는사람들을진짜많이만나봤습니다이책은 라운드숄더의 원인이되는 일상생활의 나쁜습관부터 인지할수있도록 자세히설명되어있습니다.일상생활에서의 교정운동방법까지 사진과함께 자세히설명되어있어 도움을 받고자하시는분들에게 너무좋을것같습니다.

라운드숄더를 바르게 이해하고 체계적이고 효과적인 교정운동법을 제시할 수 있도록 도움을 받고자 구매했습니다. 앞서 강의도 신청했는데 꼼꼼히 읽어보고 강의때  이해력 높이는데 도움이 될거라 생각합니다. 협회에서 여러분야의 책발간으로 큰 도움이 됩니다.

라운드 숄더, 저만의 문제가 아니었군요.이 책은 단순한 스트레칭 책이 아니라, 몸의 구조부터 이해하게 만드는 회복 가이드였습니다.작업치료사이자 필라테스 지도자인 저자의 설명은 신뢰감을 주고, 이론과 실전이 잘 연결되어 있어 따라 하기 쉬웠어요.특히 해부학적 설명이 어렵지 않게 정리되어 있어서, 비전공자도 충분히 이해할 수 있습니다.자세 불균형과 어깨 통증으로 고민하는

필라테스를 지도하는 강사로서 이 책은 정말 반가웠다. 단순한 동작 나열이 아니라 해부학적 이해, 움직임의 메커니즘, 그리고 필라테스 원리를 기반으로 라운드 숄더 문제를 정교하게 풀어낸다. 특히 ‘정렬’과 ‘기능 회복’에 초점을 맞춘 설명이 탁월했고, 회원들에게 실질적으로 적용할 수 있는 루틴과 일상 코칭 팁이 풍부하다. 이 책 한 권이면 어깨 교정 수업이 훨씬 더 깊어진