감정을 안아 주는 말 이현아 글 한연진 그림 한빛에듀
뉴스를 보면 감정을 조절 못해 사건이 되는 일들을 많이 접한다. 아이뿐 아니라 어른들도 마찬가지다. 어떻게 하면 감정 조절을 잘 할 수 있을까?
내 마음을 건강하게 표현하는 방법 마음을 조절하고 표현하는 말하기 연습을 할 수 있는
“감정을 안아 주는 말”
우리가 느끼는 많은 감정들을 무드미터를 통해 4가지 영역별, 18가지 감정을 탐구한다.
불안한 상태 긴장하거나 흥분한 상태 빨강 지치고 힘이 빠진 상태 파랑
긍정적인 상황 활기차고 의욕이 있는 상태 노랑 편안한 상태 초록
색깔별 감정들을 상황에 맞게 설명해줘서 아이들과 쉽게 읽을 수 있었다.
가끔 아이들은 자신이 느끼는 감정이 어떤 감정인지 잘 모를 때가 있다 이럴 때 책을 보며 어떤 감정인지 알아보고 감정을 건강하게 잘 표현하는 방법을 알아보면 좋을 것 같다.
부정적인 ‘어떡하지’에 먹이를 준 만큼 긍정적인 ‘어떡하지’에도 먹이를 주자.
졌다고 솔직하게 인정하는 것도 용감한 거야.
감사는 꼬리에 꼬리를 물고 이어져.
아무리 친한 사이라도 서로의 경계를 존중해야 편안하게 지낼 수 있어
현아선생님의 따뜻함이 느껴졌던 감정 상황마다 시작을 알리는 글
부모와 아이들이 함께 읽으면 좋을 책이다. 이 책을 통해 스스로 자기 감정을 껴안을 수 있는 건강한 어린이들로 자라길 바라본다.
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친구관계 참 어렵죠. 어른인 저도 힘든데 아이들은 어쩌나 싶어요. 학교에서 잘 생활하고 있는지 궁금하기도 하고 걱정도 됩니다. 우리 아이들에게 힘을 줄 책이 있어 사봤어요.
똑똑하다는 건, 친구와 싸우지 않으면서도 나를 지키는 방법을 아는 거야. 남의 말에 휘둘리지 않고 내 마음을 지킬 줄 아는 것. 그게 진짜 똑똑함이야. 그 힘은 저절로 생기지 않아. 실수하고, 부딪히고, 다시 용기를 내어 연습하면서 조금씩 자라는 거야. 이 말에 엄마도 용기를 내어 봅니다.  놀리는 친구에게 하지 말라고 소리쳤더니 더 심하게 놀려요. 이럴 땐 어떻게 해야 할까요? (이런 친구들 꼭 있죠..!) 놀리는 친구에게 무심하고 담담하게 반응하래요. 반응하지 않으면 흥미를 잃게 되니까요. 그런데 무심하게 반응하면 안될 때가 있어요. 바로 친구가 때리거나 위험한 행동을 할 때 선생님이나 부모님께 알려서 도움을 받아야 해요. 잘못된 행동이라는 걸 알면서 하는 친구들이 있거든요. 책에 다양한 사례들이 있어요. ▶ 친구들이 단체 채팅방에 제 사진을 올려놓고 놀렸어요. (단체 채팅방에서 놀림을 당했을 때) ▶ 단짝이 괴롭히는데 외톨이가 되기 싫어서 꾹 참았어요. (단짝 친구가 지속적으로 괴롭힐 때) ▶ 친구가 뒤에서 거짓말을 퍼뜨리고 나쁜 소문을 내요. (친구가 거짓으로 나쁜 소문을 퍼뜨릴 때) ▶ 아이들이 한 친구를 때리는데 무서워서 그냥 보기만 했어요. (친구가 괴롭힘당하는 걸 보았을 때) 10가지의 상황에서 아이들이 어떻게 행동해야 할지 알려줘요. 귀여운 그림체로 아이들이 마음 편히 볼 수 있어요. 저의 걱정이 책에 담겨있고 솔로몬처럼 지혜로운 방법들을 알려줘요.  어떻게 하면 아이들이 상처받지 않고 자기 마음을 지키면서 친구와 잘 지낼 수 있을까? 이현아 선생님은 고민하셨대요. 친구 문제를 잘 해결하는 친구들은 모두 '똑똑한 투명 우산'을 펼칠 줄 알았대요.
책 내용을 보며 마음이 놓입니다. 아이들이 친구관계를 슬기롭게 헤쳐나가길 바라는 마음!  여기에 아이 스스로 해결할 기회를 주세요 - 선생님의 말씀을 기억할게요. 방패 대신 회복력을 만들어주고 싶어요. 아이들에 대한 걱정이 조금은 사그러듭니다. 아이들에게도 분명 힘이 되리라 생각해요. 책을 사고 뿌듯해하는 엄마입니다. 친구관계에 고민이 있는 친구들에게 추천합니다. #친구가상처줄때똑똑하게나를지키는법 #이현아 #서영그림 #한빛에듀 #친구관계 #친구관계사용설명서 |
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1. 감정일기: 마음을 비추는 거울 감정일기를 쓰며 자신의 마음을 안전하게 들여다보는 법을 배우게 하기. 2. 따라쓰기: 어휘력을 확장하는 36가지 감정의 팔레트 감정 단어는 색깔과 같아서 다양한 감정 단어들로 더욱 정확하고 풍부하게 표현할 수 있음. 3. 감정 문해력 향상: 건강한 관계를 위한 든든한 뿌리 감정 문해력은 자신과 타인의 감정을 정확하게 읽고 이해하는 능력이며, 타인의 감정공감도 포함함. 감정 문해력 향상은 자기 이해와 타인에 대한 공감으로 이어져 건강한 관계를 맺는 튼튼한 뿌리가 되어줄 것임. |
| 인간관계에서 겪는 미묘한 상처를 어떻게 인식하고 대처해야 하는지 알려주는 책이다. 가까운 친구에게서 오는 말과 행동이 때로는 깊은 상처가 될 수 있는데, 저자는 이를 무조건 참거나 끊어내는 대신 '똑똑하게 나를 지키는 방법'을 제시한다. 자기 존중과 경계 설정의 중요성을 강조하며, 감정에 휘둘리지 않고 관계를 건강하게 유지할 수 있는 실질적인 조언을 담고 있다. 읽다 보면 '나를 지키는 것이 곧 상대를 존중하는 길'이라는 메시지가 마음에 와 닿는다. 인간관계에 지쳐 있는 이들에게 꼭 필요한 안내서다. |
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미러링이 되고있는것 같진 않지만 도움이 되길 바라며 여러번 읽어주고있어요 최근들어 아이의 인간관계가 나때보다 더 녹록지않다는 생각이 들어서 구매하게 되었습니다. 위로보다는 대처방안 위주로 되어있어서 도움이 되어요. 아이가 똑똑하게 스스로를 지켜내면 좋겠습니다 |
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아직 어려서 그럴까요? 평소 자기 의견과 주장에 어려움을 겪는 것 같아 구입했어요 아이와 챕터별로 읽어보고 상황극도 해봐도 좋을 것 같단 생각이 들어요 귀여운 캐릭터늘과 말풍선으로 흥미를 가질 것 같네요 아이와 열심히 읽어보도록 하겠습니다~^^ |
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감정을 안아 주는 말 아이의 감정표현에 도움이될까해서 구입해봤어요. 아이가 잘 읽었습니다. 저도 옆에서 읽어보니 마음이 편해지더라구요. 아이에게도 큰 도움이 되었네요. 마음이 따뜻해지는 책이었습니다. 아이의 감정을 안아 줄 수 있는 기회가 되어 만족합니다. |
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아이가 마음이 정말 여려요~ 근데 장난치는 아이들도 많고 장난으로인해 상처받거나 속상할때 우리아이에게 도움이 되었으면 해서 구매한책이에요~! 요즘 시대에 맞게 단톡방에 관해 문제가생겼을때 대응하는법 등등 도움이 되는 내용이 많아요~~ 저도 보고 아 이렇게 말해줘야겠다 했어요^^ 좋은책입니다!! |
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『감정을 안아 주는 말』은 상처받은 마음을 부드럽게 감싸주는 문장과 따뜻한 그림이 어우러진 위로의 책입니다. 저자는 우리가 일상에서 마주하는 불안, 슬픔, 외로움 같은 감정을 부정하지 않고, 있는 그대로 인정하며 받아들이도록 안내합니다. 짧지만 깊이 있는 문장들이 읽는 이의 마음에 스며들어 위로와 용기를 전하고, 한연진의 감성적인 일러스트가 그 메시지를 한층 더 깊게 전합니다. #감정을안아주는말 #이현아 #한연진 #마음위로 #감정치유 #힐링도서 #마음돌봄 #위로의책 #감성에세이 #따뜻한문장 |
 남자아이라 그런지 글씨쓰기를 무엇보다 힘들어하고글씨체는 지렁이 굴러가듯 흘겨 쓰기를 해서 따라쓰면서 글씨교정을 해보려고 주문했어요여전히 싫어하지만 속도가 빨라지는 감이 보입니다 반듯반듯 쓰려고 노력하기도 해요 조금씩 나아질거라 생각하며 연습해봅니다 
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