  '지금'이 가장 소중한 이유는 무엇일까요? 우선, '지금'만이 유일하게 존재하는 시간이기 때문입니다. 그리고 '지금'이 존재하는 전부이기 때문입니다. 영원한 현재인 '지금'이 인생이 펼쳐지는 공간이고 변함없는 하나의 실재입니다. 톨레를 처음 만난 것은 NOW라는 책을 통해서였다. 이번 책 표지에 씌여있듯 '세계 3대 영적 지도자'라는 것을 알지 못했던 때였지만 이 책은 나 자신을 좀더 다른 시각에서 바라보고 생각하게 했던 책이었다. 저자의 책을 이미 3권이나 읽었지만 세계적인 영적 지도자라는 것은 이번에 처음 알았다. ㅎㅎ 이번 신간을 받았을때 첫 느낌은 책이 얇아졌다는 것이다. 시집처럼 작고 얇아서 금방 읽어낼 수 있을 것 같은 느낌이다. 하지만 시가 짧은 글안에 많은 것을 담아내고 있듯 이 책도 작고 얇은 책이지만 담고 있는 내용은 삶 자체 혹은 우주 자체를 관통하여 생각하게 하는 것들이다. 저자가 그 동안 여러 책을 통해 말하고자 해왔던 것과는 크게 벗어나지 않는 내용들이었다. 저자는 항상 지금 이 순간에 집중하고 지금 이 순간을 느끼라고 말해왔던 사람이다. 그동안의 책들이 왜 지금 이 순간이 중요한지 구구절절 자세히 설명해 왔다면 이 책은 좀더 간결하고 구체적으로 지금 이 순간을 살기 위해 해야할 것들을 제시하고 있다. 저자가 세계적인 영적 지도자라고 해서 뭔가 대단하고 독창적인 것을 말하고 있지는 않다. 그가 말하는 것은 대부분 불교에서 말하는 깨달음과 크게 다르지 않다. 달을 보라고 했더니 손가락을 본다고 했듯이 석가모니는 그의 설법(손가락)들을 통해 깨달음(달)을 얻으라 했는데 깨달음보다 석가모니를 숭상하고 그가 말했던 내용 자체에 집착을 하는 듯 하다. 저자가 말하는 부분은 일반인들로 하여금 손가락이 가리키고 있는 달인 '깨달음'을 얻을 수 있도록 안내하고 있다. '깨달음'이란 것을 막연히 생각하면 폭포수 아래 정좌하고 수년간 도를 닦아야 얻을 수 있는 것처럼 생각하곤 하지만 알고보면 그렇지 않다. 아, 그렇다고 해서 내가 깨달음을 얻었다고 생각하진 않는다. 그저 '깨달음'이 어떤 것을 말하는 지를 어렴풋이 알고 있다고 생각한다. '깨달음'이란 것은 사실 어렴풋이 아는 것은 아니다. 사과 먹었을때 달다고 느끼게 되듯 아무리 책으로 사과의 모양, 색, 냄새, 맛을 설명한다고 해도 직접 느낄 수는 없다. 사과를 직접 먹었을때 배우지 않아도 알 듯이 깨달음이란 것은 우리가 그것을 직접 경험했을때 세상을 바라보는 시각과 나를 바라보는 시각이 달라지게 된다. 저자가 '깨달음'을 얻을 수 있는 가장 단순한 방법으로 제시하는 것이 지금 이 순간에 집중하고 느끼고 행동하라는 것이다. 지금 이 순간이 중요하다고 말하는 것은 과거에 있었던 일과 미래를 위해 준비하는 일들이 무의미하고 현재에 닥친 일만 생각하며 살라는 의미가 아니다. 과거에 집착하지 말고 미래를 담보로 삼지 않고, 지금 이 순간 내가 존재하며 느끼는 마음, 행동, 생각, 느낌, 기분 등에 집중하여 느끼라는 것이다. "당신이 인식하고 있는 미래는 사실 현재에 대한 당신의 의식 안에 내재된 것입니다. 만약 마음이 과거의 무거운 짐을 짊어지고 있다면, 당신은 앞으로도 과거와 같은 경험을 되풀이 하게 될 겁니다. 현재를 충분히 인식하지 못하면 과거가 지속적으로 영향력을 행사합니다. 미래를 결정하는 것 역시 이 순간에 대한 인식 수준입니다. 당연한 말이지만, 미래는 오로지 지금 이 순간으로서만 경험될 수 있습니다. 미래가 지금 이순간의 의식 수준에 의해서 결정된다면, 의식 수준을 결정하는 것은 무엇일까요? 당신이 어떤 강도로 지금 여기에 머물고 있는지가 의식 수준을 결정합니다. 결국 진정한 변화가 일어나고 과거가 소멸하는 유일한 시점은 바로 지금 이 순간입니다." 전체적인 내용이 명상을 하는 것 같기도 하고 철학적인 느낌이 나기도 한다. 자아, 에고, 존재, 초월 등 형이상학적인 내용이 많아서 그냥 대충 겉핥기 식으로 읽어서는 이해도 안되고 공감하기 쉽지 않다. 마치 시를 읽듯 한 줄, 한 줄 천천히 그 뜻을 되새겨 읽을때 비로소 다가오는 것 들이 있다. 그때 만날 수 있는 것들은 인생과 세상을 바라보는 시각 자체를 변화시킬 수도 있고, 내가 가진 고통을 배움의 한 과정으로 승화시킬 수도 있는 그런 큰 배움이 될 수도 있을 것이다. |
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#지금이순간을살아라 #에크하르트톨레 📖 책 속의 말 씨앗 "과거에는 아무 일도 일어난 적이 없다. 모든 일은 현재에 일어났다." "현재 순간을 떠나서는 결코 삶을 발견할 수 없다." "당신은 당신의 생각이 아니다." "고통은 현재를 거부할 때 더욱 강해진다." "삶은 지금 이 순간에만 존재한다." 📖 한 줄 평 생각으로 사는 삶에서 존재로 사는 삶으로 건너가라고 말하는, 쉽지 않지만 오래 남는 책입니다. 에크하르트 톨레의 지금 이 순간을 살아라는 읽는 내내 묘한 경험을 하게 만드는 책이었습니다. 솔직히 말씀드리면 이 책이 저는 참 백프로 이해하기가 힘들었습니다. 반 정도만 이해한 듯합니다. 읽다가 몇 번이나 같은 페이지를 다시 넘겨야 했고, 어떤 문장은 이해한 것 같다가도 금세 손가락 사이의 모래처럼 빠져나갔습니다. 특히 '존재'라는 개념이 그랬습니다. 우리는 익숙하게 생각하고 판단하고 비교하며 살아갑니다. 그런데 톨레는 끊임없이 생각에서 벗어나 존재하라고 말합니다. 머리로는 알 것 같은데 가슴으로는 선뜻 닿지 않는 이야기였습니다. 더 힘들었던 것은 이런 문장들이었습니다. "이해하면, 받아들이면 그때는 질문이 필요 없을 것이다." 읽는 동안 저는 오히려 질문이 더 많아졌습니다. 존재란 무엇인가. 현재에 머문다는 것은 무엇인가. 생각하지 않는다는 것은 가능한 일인가. 그래서 이 책은 술술 읽히지 않았습니다. 한 장을 읽고 멈추고, 다시 읽고, 또 멈추게 만드는 책이었습니다. 그런데 이상한 것은 다 이해하지 못했는데도 책을 덮고 나면 무언가 남는다는 점입니다. 문득 커피를 마시는 순간, 창밖의 바람을 바라보는 순간, 책장을 넘기는 순간에도 "지금 여기, 이 순간" 이라는 말이 떠오릅니다. 우리는 늘 내일을 걱정하고 어제를 후회하며 살아갑니다. 하지만 톨레는 삶이란 결국 지금밖에 없다고 말합니다. 그리고 그 단순한 진실을 깨닫기 위해 300페이지가 넘는 여정을 함께 걷게 합니다. 어쩌면 이 책은 이해하는 책이 아니라 경험하는 책인지도 모르겠습니다. 그래서 저는 아직도 이 책을 완전히 이해했다고 말할 수 없습니다. 아마 반 정도밖에 이해하지 못했을 것입니다. 하지만 언젠가 삶의 어느 순간, 제가 붙들고 있던 생각들을 내려놓게 된다면 그때 비로소 이 책의 문장들이 다시 찾아와 의미를 드러낼 것 같은 예감이 듭니다. 지금은 질문이 많지만, 언젠가는 질문이 사라지는 순간이 올지도 모르겠습니다. 그날이 온다면 저는 다시 이 책을 펼쳐볼 것 같습니다. 📚 추천합니다. 생각이 너무 많아 잠 못 이루는 분, 과거의 후회와 미래의 불안 사이에서 흔들리는 분, 그리고 삶의 본질이 무엇인지 한 번쯤 진지하게 고민해 본 분이라면 꼭 읽어보시길 권합니다. 다만 한 번에 이해하려고 하지 마세요.(나만 그럴지도 모름니다.) 저처럼 절반만 이해해도 충분히 가치 있는 책입니다. 오히려 이해되지 않는 부분들이 오래도록 곁에 남아 삶을 다시 바라보게 만드는 책이니까요. #북러버의독서노트 #완독리뷰책추천 #잡식성병열독서 |
| 그동안 자신라고 생각했던 것이 에고였고, 그 욕구에 맞춰 다른 사람들의 잣대에 기대어 살았던 나에게 영혼의 안내로 다갈수 있는 방법을 알려주는 책이다. 과거에도, 미래에도 머물지 말고 오직 지금 이 순간을 살라는 그의 가르침과 에너지의 관점은 근본에 다가가는 울림이다. |
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명상을 배우고자 하는데, 그 방법이 어렵다면 이 책을 읽는것만으로도 많은 것을 얻을 수 있단 생각이 든다. 지금 이 순간을 살아라의 내용을 함축적으로 담았음에도 부족하지도 않으며, 꼭 필요한 내용들이 담겨 있는 책이다. 지금 이 순간의 나를 만나는 여정이라며 이보다 훨씬 더 어려운 길을 가야겠지만, 톨레라는 선지자가 큰 도움을 주는 것 같다. 책을 읽고 나서는 예전처럼 멘탈이 흔들릴때 에고라는 친구가 움직이려나? 라는 생각을 해본다. |
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에크하르트 톨레의 대표작입니다. 현존을 공부하려는 분이라면 모르는 사람이 없을거예요. 보통 제일 처음 접하게 되는 바이블 같은 책이기도 하고요. 책을 읽고나면 제목이 정말 핵심 그 자체라는 생각이 들게됩니다. 과거와 미래라는 고통에서 벗어나 현재(지금)를 살아가며 한걸음 떨어져서 관찰자의 입장이 되면 비로소 나의 진짜 자아를 만날 수 있게 됩니다. |
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‘삶으로 다시 떠오르기’가 고통에서 벗어나 현존하는 방법을 알려주는 이론서라면, ‘이 순간의 나’는 실천편에 가깝습니다. 문장도 짧고 읽기도 쉬워요. 제목에서 느껴지는 것처럼 현재의 나에게 집중하며 과거와 미래에서 벗어나라는 것인데, 관찰자의 입장으로 사는 것은 왜 이렇게 어려울까요? 책을 다 읽고서도 쉽지않답니다 |
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이 책은 단순히 자기 계발서를 넘어서 심리학, 철학, 영성 등 다양한 분야에서 인간의 진정한 행복은 무엇인가라는 질문에 답하기 위한 여러가지 대답을 소개하고 있습니다. 또한 현대인들은 불안과 스트레스, 걱정 등에 둘러싸여 있는데, 이것들을 날려버릴 수 있는 단순하지만 강력한 해결책을 제시하고 있습니다. |
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많은 분들이 "지금 이 순간을 살아라" 라는 책을 적극 추천해주셔서 구매해봤습니다. 세상을 살면서 꼭 필요한 지혜를 습득할 수 있는 도서인 것 같아 한번 읽어보고 싶었습니다. 많은 분들이 "지금 이 순간을 살아라" 라는 책을 적극 추천해주셔서 구매해봤습니다. 세상을 살면서 꼭 필요한 지혜를 습득할 수 있는 도서인 것 같아 한번 읽어보고 싶었습니다.  |
| 에크하르트 톨레의 "고요함의 지혜"책을 읽고 너무 감명받아 그의 다른 저서도 찾아읽게 되었습니다. 고요함의 지혜가 시적인 책이라면 이 책은 구체적인 설명이 가미된 책이라 할 수 있습니다. 너무 도움을 많이 받아 추천합니다. 평소 생각이 많은분 추천해요! |
| 이미 많은 분들이 인정한 도서라는 걸 이제야 알게 되었습니다. 읽어가면서 왜 이런 문장괒명제를 지금에서야 만나게 되었는지 안타까우면서도 죽기 전에 읽고 깨닫게 되어 너무너무 행복해졌습니다. 특히 제 자신에게 맞는 책이라서 그런 것 같아요. |