완벽주의만이 성공으로 가는 길이라 여겼던 적이 있었다. 하루, 한 달, 분기별, 1년 단위로 철저하게 계획했고 그런 내 모습에 심취한 시절이 있었다. 시간이 흐를수록 내가 생각했던 성공과 현실의 벽에 부딪힐 때쯤 언제까지 이렇게 살아야 되나 회의감이 들었다. 

이전보다는 느슨한 삶을 살고 있지만 이제는 완벽주의에서 벗어나고 싶어졌다. 하완 작가는 어떻게 자신에게 꼭 맞는 인생의 자세를 찾았을까. 그가 찾아낸 '대충'의 의미가 궁금해졌다.

너무 무리하지도, 게으르지도 않은 인생의 균형감을 '대충'에서 찾았다는 작가의 말에 귀가 솔깃해진다. 무엇이든 완벽하게 잘해야 한다는 강박에 사로잡혀 미처 발견하지 못한 실수에 오랜 시간 자책한다. 그래서인지 온몸에 힘이 잔뜩 들어가 있다. 잠자리에 누워 있을 때조차 온몸이 경직되어 있다는 걸 스스로 느낀다. 아무리 힘을 풀고 편안하게 내려놓으려 해도 어느 순간 온몸에 힘이 가득 들어차 있다. 

작가는 '대충이라도 하면 다행'이라는 마음가짐을 가지라 한다. 지금의 어려움에 너무 절망하지 말고 틀린 부분을 멋으로 바라본다. 삶을 살아가는 그의 태도가 진심으로 부럽다. 나도 안다. 실수 한번 했다고 일이 끊기는 것도 아니고 하루 종일 몸에 힘을 주며 완벽하게 하려 해도 어디선가 실수가 생길 수 있다는 것을. 

지난 시간을 돌이켜보면 참 빡빡하게 살아왔다. 진짜 재미없는 삶이었다는 걸 인정한다. 왜 그렇게 스스로에게 엄격했을까. 중년의 나이에 들어서고 나니 이제는 안다. 좋은 일이 있으면 나쁜 일도 있고 힘든 일이 있으면 쉬운 일이 있다는 것을. 

작가는 말한다. 자신은 고쳐 쓰는 사람이 되고 싶다고. 미래에 어떤 일이 벌어진지는 아무도 모른다. 그러니 통제할 수 없는 삶에 좌절하기보다는 유연하게 자연스럽게 삶을 살아가야겠다는 말이 아닐까. 강풍이 불면 부러지는 나무가 아니라 유연하게 흔들리는 갈대처럼 그렇게 오늘을 살아가야겠다. 

인생의 매 순간 게으르지도 무리하지도 않기로 하자. 

제목 : 대충의 자세

저자&그림 : 하완

하마터면 열심히 할 뻔했다의 첫 번째 도서를 도서관에서 빌려봤었는데 하완 저자가 대충의 자세를 두 번째로 출간했다.

이쯤 되면 제목부터 하완 작가님 답다는 생각이 절로 든다.

책 속에 담겨있는 그림은 왜 웃긴 건데? 책 내용도 중간중간 웃음이 난다.

대충의 자세는 

일하며 완벽해야 한다는 강박증을 앓고 있는 사람들에게 쓴 책 같다.

그로 인해 일하는 내내 온몸에 힘을 주고 예민해지고, 

뜻하지 않게 완벽하지 않음을 눈치챘을 때엔 극도의 피로감이 몰려오고 스트레스받고 심지어 무기력증에 우울증까지 온다.

나도 지난날을 돌아보면 완벽하려고 노력은 했지만 완벽하지 않았던 적이 훨씬 많다.

오히려 완벽하게 처리하려고 머릿속에 계획을 짜다가 포기한 적도 더러 있다.

작가는 대충의 자세에서 바로 그런 사람들의 심리를 본인의 경험으로 제대로 파악했다.

저자가 말하는 대충이란 무엇일까

p.39

대충의 사전적 정의는 '대강을 추리는 정도로'다.

'대충 일이 마무리되었다'라고 하면 완벽하진 않지만 큰 것은 끝냈다는 뜻이다.

그러니까 " 대충 해"라는 말에 담긴 의미는 아무렇게나 엉망으로 하라는 것이 아니다.

완벽하게 할 필요는 없지만 큰 것은 얼추 해두라는 말이다.

p.236

어쩌면 힘을 빼고 가벼워지는 것도 연습이, 훈련이 필요한 일인지 모른다.

대충의 자세는 나처럼 완벽하려고 자세 잡고 생각만 하다가 끝나버리는 사람에게 대충이라도 하면 다행이라는 깨달음을 준다.

사회 초년생보다는 이미 완벽하려고 노력하며 살아온 사람들에게 권하는 책인 것 같다.

저자는 "힘 좀 빼도 돼, 안 죽어"라고 이야기하고 나는 힘들 때마다 한 번씩 따라 읽어보려 한다.

＞＞이 책은 (. ) 서평단 자격으로 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.

책의 제목과는 반대로 작가는 완벽주의 성향 때문에 힘든 시간을 보냈다. 자신의 성향 때문에 힘들때마다 “대충이라도 하면 다행이야”라며 가벼운 마음을 가지려 노력한다 말한다. 

요즘 세상은 완벽한 사람이 넘쳐난다. 외모도 지적수준도 거기에 예체능도 잘하고 마음씨도 착하고 그런 사람들의 틈에서 살아가는 것은 너무나 스트레스다.

작가는 모든 상황을 한발 물러서서 되돌아보며 아무리 서글픈 이야기에도 유머러스함을 전한다.

어쩌면 완벽함을 추구하는 것보다 대충의 자세를 취하는 것이 훨씬 더 어려울수 있을 것 같다는 생각이 든다.

자! 하완작가는 어떻게 대충의 자세를 취하는 방법에 대해 이야기하는지 들어보자. 

의미를 알고 산 게 아니라 그냥 살았다. 아니 살아졌다. 그렇게 살아온 하루하루가 쌓여 이렇게 멀리까지 왔다.p35

가장 공감했던 이야기였다. 무언가를 이루기 위해 인생을 즐기며 살아온게 아니었다. 어찌보면 하루하루를 버티며 지나온 결과 지금이 되었다가 맞을 것이다.  

삶은 들기 싫다고 들지 않을 수 있는 가방 같은 게 아니다. 가볍게 살고 싶지만, 그렇다고 무책임한 사람이 되고 싶진 않다.p49

무책임한 사람이 되고 싶지 않아 무진장 노력하며 살았다. 그 결과 책임감 있는 사람이 되었지만 그로 인한 강박관념이란 병을 얻었다. 가끔은 들기 싫다면 가방없이 빈손으로 다니고 싶다.

가장 마음에 와 닿았던 글은 ‘어둠 속을 지날 때‘였다.

작가는 나아질 기미가 보이지 않는 현실의 상황때문에 살아서 뭐 하나 하는 마음이 들었다고 한다.

그때 읽은 이야기에서 큰비를 피하던 두 친구의 사뭇 다른 반응은 이러했다.

“언제까지 비가 올 건지… 이 비가 그치기는 할까?”

“자네, 그치지 않는 비를 본 적이 있나?”

그렇다. 그치지 않는 비는 없다. 명백한 사실을 알고는 있지만 우리는 두려워한다.

나에게는 작가처럼 힘든 일이 닥쳤을때 항상 읇조리는 말이 있다. 

“이 또한 지나가리라” 아무리 힘들고 죽을 것 같은 고통도 지나간다. 시간이 흐른뒤 그때를 생각하며 그래 그때 그랬지하며 웃으며 이야기 할 수 있을거라 생각한다. 그 웃음이 쓴웃음일지 단웃음일지는 모르겠으나 힘든 시간이 지나고 난 후 회상일테니 죽지 않고 살아있을만큼의 고통이었으리라..

젊음과 늙음의 중간. 삶의 한가운데. 양쪽을 골고루 지닌 나이. 그렇기에 인생에서 가장 균형 잡힌 삶을 살 수 있는 조건을 갖췄다.p195

중년이라 불리는 시기를 맞이한 나 또한 작가의 일화에 동감100% 젊지도 그렇다고 완전히 늙은 것도 아닌 어중간한 나이. 마음은 젊은쪽인데 몸은 그렇지 못하다보니 체력적인 벽에 부딪혀 좌절을 맛보기도 했었다. 그러나 작가님의 말처럼 지금의 시간이 인생에서 가장 좋은 때에 들어섰다 생각하며 우울함을 조금이나마 떨쳐내봐야겠다.

어쩌면 인생의 본질은 엄청나게 무거운 것일지도 모른다. 그럴수록 우리는 가볍게 대할 필요가 있다. 적어도 안 무거운 척이라도 해야 한다. 그래야 무게에 눌리지 않고 나아갈 수 있다. 우리 모두 대충 잘 살아나가길 바란다.p255

그래요. 우리 까짓거 뭐 대충~ 잘 살아봐요.. 그런데 나 그렇게 할 수 있을까??

웅진지식하우스 출판사에서 감사하게도 책을 제공해 주었는데, 이 책을 읽으면서 잊고 있던 삶의 균형감을 다시 돌아보게 되었습니다.

대충의 자세는 제목처럼 모든 걸 완벽히 하려 애쓰지 않아도 된다는 메시지를 전합니다. 대충의 의미는 그냥 아무렇게나 하는 게 아니라, 중요한 것만큼은 놓치지 않는 편안한 태도라는 것입니다. 힘 좀 빼도 돼, 안 죽어라는 문장은 이 책을 관통하는 메시지이자, 바쁜 현대인에게 꼭 필요한 자세가 아닐까 싶습니다.

저도 완벽주의 성향이 있어서 뭐든 완벽하게 처리하지 않으면 스트레스를 받곤 했습니다. 예전에 작은 실수 하나로 몇 날 며칠을 후회하며 괴로워한 적도 있었습니다. 그러나 이 책을 읽으며, 그때의 내가 얼마나 불필요하게 스스로를 몰아붙였는지 깨달았습니다. 대충 살아도 중요한 것은 놓치지 않는 삶, 바로 그것이 내가 원하는 모습이었습니다.

책에서는 가볍게 산다는 것이 자신의 무게를 가볍게 짊어질 줄 아는 강한 사람이 되는 것이라고 말합니다. 무게를 벗어던지는 게 아니라, 적당히 짊어지고 가벼운 마음으로 인생을 산다는 의미입니다. 읽는 동안 마치 옆에서 다독이며 말해주는 듯한 느낌이 들어 위안이 컸습니다.

개인적인 경험을 덧붙이자면, 최근 들어 업무에서 작은 실수가 있었는데 이 책을 읽고 나니 그 실수를 대하는 제 태도가 바뀌었습니다. 이전처럼 스스로를 탓하며 괴로워하기보다는, "이 정도면 대충 잘했다"라며 가볍게 웃어넘길 수 있었어요.

삶이 버겁게 느껴질 때, 힘을 조금 빼도 괜찮다고 말해주는 이 책을 추천합니다. 완벽하지 않아도 괜찮습니다. 적당히, 하지만 핵심만큼은 놓치지 않는 삶. 저도 그런 대충의 자세를 가지고 싶습니다.