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비교와 불안 속에서 아이를 키우는 부모님께 꼭 추천드리고 싶은 책이에요. |
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※ 단단한맘서평단을 통해 시공사로부터 도서를 제공받고 주관적으로 작성했습니다❤️ 📖 도서명 : 아이의 자존감 ✒️ 저자 : 정지은, 김민태 🏢 출판사 : 시공사 ( @sigongsa_books ) '내 아이의 사생활' PD였던 정지은, 김민태 저자가 프로그램을 만들면서 만났던 전문가들의 조언과 아이들을 관찰한 사례들 그리고 부모들과의 인터뷰를 통해서 공유한 내용들을 담은 책이예요. 저희 아이는 가만있지 못하는 까불이고 목소리도 커서 제가 "안돼!", "하지마"를 정말 많이 썼는데 그런 엄마의 잔소리 때문에 저희 아이의 자존감이 낮아진 건 아닐까 하는 생각이 들더라구요... ㅠㅠ 그래서 이 "아이의 자존감"을 읽게 됐어요. 아이의 자존감에서는 자존감이라는 것이 무엇인지 그리고 부모와 아이의 관계와 대화, 혼내는 방식, 칭찬과 규칙, 실패와 대처 등 실생활에서도 충분히 겪을 만한 상황들을 다양한 사례와 전문가의 조언이 함께 다루어져 있어서 바로 우리 아이에게도 적용해 볼 수 있어요. 또한 부모의 자존감도 살펴볼 수 있게 구성이 되어 있는데. 부모가 안정적이고 자애로운 마음을 갖고 아이를 대하는 것이 아이의 자존감을 높이는데 영향을 준다는 부분을 읽으면서 정말 반성을 많이 하게 됐었어요. 저는 이 책을 읽으면서 저희 아이와의 대화에서 먼저 내가 바뀌어야겠다는 생각이 들었어요. ✅ 장난끼많고 목소리가 큰 것을 지적하기 전에 나와는 다른 에너지를 갖고 있다는 것을 인정해주기 ✅ 잘못은 분명하게 알려주고 그 뒤에는 눈빛과 말투에서 엄마는 여전히 너를 사랑한다는 것을 느끼게 해주기 ✅ 다른 누군가와 비교하지 않고 '아이의 방식'을 인정하고 존중해주기 ✅ 아이가 실패했을 때 제가 먼저 실망하지 않고 "괜찮아~", "지금도 충분히 잘하고 있어", "다시 할 수 있어" 라고 격려해주기. 물론 하루 아침에 바뀌기는 어렵겠지만 조금씩이라도 제가 먼저 바뀐다면 저희 아이도 조금씩 변하는 모습을 볼 수 있지도 않을까 하는 생각을 해봅니다. |
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아이를 키우면서 가장 마음에 남는 고민은 어떻게 혼내야 할까 였습니다 잘못을 고쳐주고 싶은데 혼내고 나면 아이 눈빛이 달라져서 후회할 때가 많았지요 『아이의 자존감』은 그런 부모의 마음을 정확히 짚어주는 책입니다 부모의 말 한마디, 태도 하나가 아이의 자존감을 무너뜨리기도 하고 또 반대로 단단하게 세워주기도 한다는 점을 다양한 연구와 사례로 보여줍니다 책은 아이 자존감을 다치지 않게 혼내는 법 을 비롯해 일상에서 부모가 쉽게 실천할 수 있는 구체적인 방법들을 안내합니다 예를 들어 오늘의 잘못만 짚고 과거는 꺼내지 않기, 다른 아이와 비교하지 않기, 짧게 말하고 함께 해결책 찾기 등은 단순하지만 부모의 양육 태도를 바꾸는 강력한 열쇠가 됩니다 이 책이 특별한 이유는 아이뿐 아니라 부모의 마음까지 돌아보게 한다는 점입니다 부모가 지쳐 있으면 존중도 사랑도 전해지기 어렵습니다 『아이의 자존감』은 아이와 부모가 함께 단단해지는 길을 알려주는 든든한 동반자입니다 육아의 길에서 훈육과 존중 사이에서 고민하는 모든 부모님께 이 책을 권합니다 작은 습관 하나가 아이 평생의 자존감을 지켜준다는 사실을 이 책을 통해 확인하실 수 있을거에요 :) |
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✨️<아이의 자존감> 💫정지은,김민태 지음 💫시공사 펴냄 아이의 위치를 부모가 만들어 주고 좌지우지할 수 있다고 생각하는 잘못된 판단에서부터 우리 아이들을 병들게 하고 있는 것은 아닐까요? 감정조절이 힘드실 때 읽어보시면 아이들을 다시 따뜻한 시선으로 바라볼 수 있도록 도와와줄 <아이의 자존감> 추천드립니다. @koddang 고땅님의 도서 이벤트로 도서지원받아 작성하였습니다. 소중한 도서 보내주신 @시공사 감사드립니다. #아이의자존감 #시공사 #정지은_김민태지음 #서평 #하하맘추천 #koddang님의_도서이벤트당첨 |
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#도서제공 아이의 자존감은 부모의 자존감을 닮는다는 말이 있다. 나는 최근에 나의 자존감이 상당히 낮은편임을알게 되었고 그래서인지 아이의 자신없어하는 모습이나 사람들에게 말하는 것을 어려워하는 것을 보면 내탓인가 싶은 마음이 들기 시작했다. 《아이의 자존감》에서는 아이를 지식이 많은 아이로 키우는 것이 아니라 지혜로운 아이로 키워야한다고 말하며, 무엇보다 아이들의 자존감이 중요하다고 이야기한다. 자존감이 높은 아이는 실패에 쉽게 좌절하지 않는다. 성공의 키워드는 지식이 아니라 자존감이다. 그도 그럴 것이 이제는 스마트폰 하나만 있으면 어떤 정보든 장소에 구애 받지 않고 확인이 가능하고, 앞으로 기술은 더 발달할 것이다. 지식이 사람의 머릿속에 있는 것이 아니라 언제, 어디에서든 손쉽게 찾아볼 수 있는 시대가 도래했고, 그럴수록 미래의 인재상은 똑똑한 사람이 아니라 사람들과 어울릴 수 있고 소통할 수 있는 사람으로 변화하고 있다. 그 모든 과정에 가장 중요한 것은 '자존감'이라고 할 수 있다. 책에서는 아이의 자존감을 높여줄 수 있는 대화방법, 그리고 아이들의 자존감을 확인해볼 수 있는 질문이나 아이와 공감할 수 있는 대화방법, 그리고 부모의 자기 점검표, 다양한 예시를 통하여 자존감을 올릴 수 있는 방법에 대해 제시하고 있다. 내가 고민하고 있었던 많은 부분에 대해 답변을 준 책. #아이의자존감 #정지은 #김민태 #이영애 #시공사 #자녀교육 #교육 #육아 #자존감 #양육의기초
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아이의 자존감 - 시공사 아이의 자존감 책은 EBS 프라임 다큐멘터리 아이의 사생활 확장판으로 2011년 출간후 21만 독자가 읽은 책 시리즈라고 하더라고요. 아이의 자존감 책 읽은후 아이의 사생활 책도 궁금해지더라고요~ ^ ^ STEP 1. 아이의 인생에서 가장 소중한 것을 생각하기 STEP 2. 성장하는 아이를 위한 행복을 이해하기 STEP 3. 아이가 자기 삶의 리더임을 인정하기 STEP 4. 부모의 자존감을 보살피기 왜 자존감이 높아야 하는지에 대해 자존감이 낮으면 어떤지 책에 나와있어요. 내가 어떤 부모로서 자녀 교육에 대한 소신과 원칙을 가지고 있는지 다시 한번 살펴보고 양육 태도에 대해 점검할 수도 있겠더라고요. 아이의 자존감 책에서는 어떻게 자존감 형성을 하며 아이들이 성장을 해야 하는지 알아보고 자녀 교육의 방향성에 대해 일침을 가하는 책이에요. 무조건 공부, 공부, 무조건 우리 아이 좋은 감정을 유지하기. 한쪽으로 치우쳐 있는 육아법에 대해서도 다시 보게 되네요. 어떤것이 독이 되고 약이 되는지 양육 방식에 대해서도 생각해요. 아이에게 해주고 싶은 말을 보면서 우리 아이 건강한 자존감을 위해 꼭 해줘야겠다 생각해요. 무조건적인 칭찬이 아닌 감정을 담아 아이를 공감해주는 부모가 되어야겠다 다짐을 하게 되네요. 건강한 자존감을 위해 부모도 아이도 노력해야 하고요. 아이를 양육하는 양육자에게 교사에게 많은 도움이 될 아이의 자존감 책이네요~! |
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아이를 키우며 자주 들었던 말이 아이의 자존감이 중요하다예요. 자존감 높은 아이로 키워라! 하지만 자존감? 자존심과 다른건가? 제가 솔직히 구분도 잘 안가더라고요. 어떻게 키워야하는지도 모르겠고 내가 맞게 키우고 있는건가? 생각도 들고요. 그러다 아이의 자존감 을 읽었는데 많은 도움이 되었어요. 제가 읽은 아이의 자존감은 EBS다큐프라임 아이의 사생활 제작진이 직접 쓴 책이에요. 아이의 사생활 너무 재미있게 보고있는데.. ^^ 이렇게 제작진이 직접 쓴 책도 있었더라고요! 실제 취재내용과 전문가 인터뷰, 다양한 실험 결과를 바탕으로 쓴 책이라 신뢰도 가더라고요. 저자들은 자존감은 아이의 미래를결정짓는 힘이라고 말해요. 단순한 칭찬이나 격려만으로는 부족하다고 강조하고요. 자존감의 진짜 의미와 키워주는 방법을 부모의 시선에서 쉽게 풀어낸 아이의 자존감.. 읽는 내내 공감되고 배울 점 많았어요!! 아이들은 가족이라고 말했어요. 하지만 학년이 올라갈수록 가족을 꼽는 비율이 줄어들었고 고등학교 3학년 아이들은 가족을 제치고 돈을 꼽았다고해요. ㅎㅎ 책을 읽다 확! 와닿은 문구랍니다. 나도 행복의 조건 중 가족이 중요하지만 돈도 중요하다예요.. 그래서 1순위는 가족이겠죠. 나는 엄마니까 ^^ 그리고 또 한가지 부모의 공감. 부모의 공감이 이렇게 중요하구나 다시한번 생각했어요. 나는 공감을 잘 해주는 부모인가? 반은 맞고 반은 아니다란 결론을 내렸는데 정작 우리집 청소년은 어떻게 생각할지.. 모르겠어요. ^^ 아이의자존감 책이 두꺼운편은 아니지만 정말 글자 읽기 싫어하는 사람이라면 이렇게 본문에 색칠되어 있는 부분만 읽어도 좋다 말해주고 싶어요. 중요한 내용만 쏙쏙 골라 표시되어 있더라고요 ! ^^ 제가 너무 공감하며 읽은 아이의 자존감. 아이의 자존감 문제로 고민하시는 부모님 올바른 양육 방향이 궁금한 예비 학부모 교육현장에서 아이들과 함께하는 교사나 상담가분들.. 정말 추천드려요. ^^ |
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아이의 자존감 정지은,김민태 지음 이영애 감수 시공사 국내최초로 자존감 중요성 알린 EBS PD들의 생생햐 취재! 스스로 성장,행복,성공하는 아이로 자라게 하는 양육의 기초 저는 아이를 키우면서 자존감이 중요하다고 생각한다. 자존감은 사랑받는다 느낌과 유능하다는 느낌이라는 두가지 심리적을 요인을 가지고 있다. 그래서 자존감이 높으면 우리 아이가 자신을 솔직하고 타인과 깊은 관계를 맺을 수 있다. 자존감은 스스로를 가치있는 존재로 느끼고 존중하는 마음이다. 우리 아이가 자존감이 잘 될 수 있게 이 책은 나에게 기대와 많은 배움을 얻을 수 있을 것 같아 좋았다. 나도 자존감이 높은편이 아니라 더욱 공부하고 실천해서 아이에게 보여주는 엄마가 되고 싶다. 이책의 개정판에서는 집필과정에서 놓쳤던 전문가들의 중요성 조언,아이들의 관찰하며 얻었던 값진 소희,그리고 부모들과 인터뷰를 통해 공유한 순간들을 시대에 맞게 추가하고 재편집했다고 한다. 우리가 살아가는 동안 자존감은 언제나 있다. 아이와 자존감을 갖춘다며 얼마나 달라질지 기대가 된다. 책속에 중요한 포인트는 색깔로 되어 있어서 더욱 보기가 좋았다. 차례 1.아이의 인생에서 가장 소중한 것을 생각하기 2.성장하는 아이를 위한 행복을 이해하기 3.아이가 자기 삶의 리더임을 인정하기 4.부모의 자존감을 보살피기 읽다보면 많은 도움이 된다. 사례도 있어 더욱 이해도 잘 되고 좋았다. 책속에 파란색 줄 그어져 있는 문장을 보면 특히 내가 담고 싶은 마음이다. 아이와 대화가 잘 되지 않았거나 아이의 대답이 기대와 달랐다고 하더라도 미리 단정짓고 실망하는 일은 없도록하자. ◇아이의 내면에 더 집중하는 것이 더 중요하다. =아이 내면을 바라보는 시간을 만들어 집중하고 싶다. ◇지금부터라도 내 아이의 자존감을 위해 부모가 바뀌도록 노력하자. =바뀌는 부모가 되자. ◇아이의 자존감 다치지않게 단호하게 양육하는 법 1.화난 감정이 격해질 때는 바깥 쐬기 2.오늘의 잘못만 이야기하고 주의 주기 3.남과 비교하며 혼내지 않기다 4.아이를 나와 다른 사람으로 인식하기다 5.짧은 문장으로 아이문제에 해결책을 제시하고 훈육을 끝내기다 =명심하고 꼭 지키고 싶다. 책을 읽다보면 내가 변화해야 된다는 걸 많이 느끼게 된다. 우리 아이 자존감을 높여서 나와 아이가 행복했으면 좋겠다. 그리고 아이의 감정앞에서 권위를 잃어버린 부모를 성장시키고 아이의 진짜 자존감을 키우게 해주는 책이다. 아이를 키우고 있는 부모 ,앞으로 키울 부모,정말 좋은 책이고 도움이 되는 책이다. #아이의 자존감#정지은,김민태#자존감#부모성장#책소개#북스타그램#성장#행복#부모 |
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어느 날 아이가 이런 말을 한 적이 있습니다. "내가 일기를 언젠가부터 안 쓰는 이유는 엄마가 내 일기를 보고 지적을 하니까 내가 쓰기 싫어져서 안 쓰는거야" 아이의 일기를 올해 3월이 마지막 일기로 남아있습니다. 그 일기를 보며 요즘은 왜 안 쓰냐고 묻는 저에게 답한 이야기지요. 엄마의 말 한마디에 아이는 자신감을 잃고 일기 쓰기를 멈추었습니다. 아이를 위해 한 그 말과 행동들이 아이를 멈추게 만든 지금의 상황을 바라보며 "내가 뭘 잘못 한걸까?" 제 자신을 바라보고 싶었습니다. 아이의 자존감 어떻게 만들어줄 수 있을까요? EBS PD들이 다큐프라임<아이의 사생활>을 제작하면서 1년간 많은 사람을 만나고 취재하며 방송으로는 다 담지 못한 이야기를 "아이의 자존감" 책을 통해 남은 이야기를 출판하였습니다. 아이는 걷기위해 수천 번의 엉덩방아를 찧지만, 이런 아이가 안타깝다고 부모가 안아준다면 아이는 결코 혼자서 걸음마를 뗄 수 없겠죠. 어릴 때 실패를 경험하지 않은 아이는 성인이 되어서 작은 실패도 참지 못한다고 합니다. 일기를 지적하였던 저는 이제 4학년에 된 딸에게 올바른 맞춤법을 알려 줄 때가 되었다고 생각해서 잘못 된 맞춤법을 알려주는 것이라 생각했지만, 아이는 "엄마의 지적.나는 맞춤법도 틀리는 아이"라는 생각이 들자마자 손에서 연필을 놔버린게 아닐까 생각해봅니다.엄마의 말 한마디에도 예민하게 굴며 뭐든걸 놔버리고 도전하지 않으려는 어떻게 자존감을 높여줄 수 있을까요? 교육학자 조세핀 킴에 따르면, 자존감 완성의 결정적인 시기는 있지만 그 시기는 언제든지 변할 수 있다고 합니다. 아이가 18세 고등학생이라 해도 자존감은 달라질 수 있지요. 단지, 12세보다는 18세 아이가 바뀌는 것이 조금 더 어렵고,8세 아이보다는 12세 아이가 좀 더 어려울 뿐이랍니다. 왜냐하면 자존감이 낮은 아이는 지금의 나이만큼 부정적인 메시지를 받으며 살아왔을 것이기 때문입니다. 소통의 핵심은 긍정과 공감 부모의 공감과 사랑이 아이에게 영향을 미치는 것은 비단 자존감 뿐만이 아니라 발달이나 학습의 모든 면에서 긍정적인 영향을 미친다고 합니다. 부모는 아이가 잘하지 못할 것이라는 선입견, 혹은 불안감을 가지고 있어 아이가 스스로 움직이기 전에 미리 아이의 행동을 간섭하고, 실수를 방지하기 위해 개입한다고 합니다. 이럴수록 아이에게 규칙이나 해야 할 일을 알려주는 것은 한번으로 충분하며 아이는 스스로 시행착오를 겪으며 배우고, 해내고 마침내 자신감을 얻어 혼자서도 잘하게 된다고합니다. 내향인 아이는 성격 때문이 아니아, 부모의 말 한마디에 아이의 자존감이 좌우됩니다.부모가 먼저 믿어주고 지지해준다면 아이는 이미 스스로 할 수 있는 준비가 되어있을겁니다. |
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[출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함] 아이의 감정앞에서 권위를 잃어버린 부모를 성장시키고아이의 진짜 자존감을 키우게 돕는 최초의 책 쉽게 포기하고 의존하는 아이를 만드는 시대, 부모가 반드시 알아야할 양육 원칙을 알아본다. 국내 최초로 '자존감'중요성 알린 EBS PD들의 생생한 취재! 초,중,고 교과서 수록, 21만 부모가 선택한 책, 자존감은 사랑받는다는 느낌과 유능하다는 느낌이라는 두가지 심리적 축 위에 세워진다. 자존감이 높은 아이는 자신을 솔직하게 드러내며 타인과 깊은 관계를 맺을 수 있다. 반면, 자존감이 낮은 아이는 불필요한 자존심만 세워 세상과의 소통을 스스로 단절하게 된다. 자존감이란 스스로를 가치 있는 존재로 느끼고 존중하는 마음 타인과의 비교가 아니라 스스로 느끼는 주관적인 평가가 느리게 가더라도 유능하다중요하다. 낮은 자존감을 가진 부모는 아이들을 통해 자신을 증명하려고 한다. 아이의 성적을 부모인 자신의 능력을 검증받는 것으로 생각하는 부모들이 많다. 아이를 어릴 때부터 조기교육과 사교육에 내모는 부모의 자존감은 돈이 있건 없건 그저 그런 수준일지도 모르는 셈이다. 자존감을 높이려면 '남 탓'하는 습관부터 버리도록 한다. 가장 중요한 것으로 부모로서의 삶뿐만 아니라 '나만의 인생'이 있음을 잊지 말아야 한다. 최선을 다한 부모 밑에서 자란 아이는 부모를 존경한다. 직업의 종류가 아니라 최선을 다한 부모의 모습을 바라보며 배웠기 때문이다. 부모인 나부터 점검해 나간다. |