아이의 감정이 행복해야아이의 일생이 행복합니다.교육 서적을 오랜만에 봤어요.한동안 멀리했죠.왜냐~ 나만 똑똑해지니까!엄마는 날로 똑똑해지고 아이는 그대로!배운 대로 안되니 성질이 나더라고요.이 책을 읽다 보니안 읽었음, 계속 몰랐으면 어쩔 뻔했나 싶어요.아이의 성공과 행복은 결국 아이의 감정이 좌우한다!감정은 눈에 보이지 않지만아이를 움직이는 핵심적인 원동력이에요.
"아이가 더 행복하게 자랄 수 있도록 도와주는 책!" 내용보기
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아이의 감정이 행복해야 아이의 일생이 행복합니다. 교육 서적을 오랜만에 봤어요. 한동안 멀리했죠. 왜냐~ 나만 똑똑해지니까! 엄마는 날로 똑똑해지고 아이는 그대로! 배운 대로 안되니 성질이 나더라고요. 이 책을 읽다 보니 안 읽었음, 계속 몰랐으면 어쩔 뻔했나 싶어요.  아이의 성공과 행복은 결국 아이의 감정이 좌우한다! 감정은 눈에 보이지 않지만 아이를 움직이는 핵심적인 원동력이에요. 자신의 감정을 현명하게 다루고 스스로를 보호하며 살아가도록 감정 근육을 튼튼하게 키워줘야 해요. 이성은 감정이 더해져야 제대로 작동해요. (이성은 감정과 별개라고 생각했는데.. 쿵!) 아이의 감정 다스리기가 왜 중요할까요? + 게임을 하고 싶은 충동을 이기고 공부에 집중할 수 있는 능력 + 자기 목표를 세우고 끈질기게 도전하는 능력 + 중요한 순간에 자신의 감정을 조절하고 현명하게 판단을 내리는 능력 + 사람들 사이에 갈등을 원만하게 풀고 문제를 해결해 나가는 능력 + 자신에게 무엇이 중요한지 우선순위를 알고 행동으로 옮기는 능력 이 모든 능력들이 이성이 아닌 감정의 영역에 속해요. 이걸 알고 나니 감정을 왜 다스려야 하는지 납득이 갑니다. 아이들에게 제일 먼저 알려줘야 할 감정 공부입니다. 아이들이 저의 행동을 따라 할 때마다 깜짝 놀라요. 그러면서 더 썽을 내죠. 엄마, 따라 하지 말랬지! …ㅠ 책을 읽으면서 계속 반성 모드입니다. 아이의 감정관리에 앞서 부모 자신의 감정을 먼저 돌봐야 한다고 알려줍니다. 양육자의 감정은 아이에게 그대로 전염되거든요. 엄마의 감정에도 좀 더 솔직해지기로, 아이들의 말을 끝까지 들어주기로 약속합니다. (제가 이게 좀 안되거든요.. ㅠ)  아이를 키우며 죄책감, 분노, 답답함, 불안한 마음이 든다면 아이의 막무가내 행동을 감당하기 어렵다면 이 책을 권해드립니다. 어떤 처방보다 다정하게 확실하게 알려줄 거예요. 엄마 먼저 감정 다루기 고수가 되어볼까요? 멜로디 맘님의 서평단 모집, 청림라이프 출판사의 도서 지원으로 읽고 배웁니다. 감사합니다. #부모감정공부 #감정조절 #총등시기에꼭필요한공부 #청림라이프 #함규정 #감정교육 |
＜출판사의 제공 도서를 읽고 작성한 서평입니다.＞이 책을 소장하기로 결심했습니다.상냥하지만 단호한 태도의 화법은 아이 감정 코칭뿐만 아니라 제 힐링에도 도움이 되더라고요. 사실 저에게 감정 컨트롤은 평생의 숙원 사업이기 때문에 두고두고 읽을 책으로 정했습니다.감정적이지 않게 감정을 가르치는📚[부모 감정 공부]함규정 저 | 청림Life 감정은 우리의 전반적인 인생을 책
"감정은 내 것도, 아이 것도 소중하다. 감정 낭비 없이 감정 다스리는 법." 내용보기
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＜출판사의 제공 도서를 읽고 작성한 서평입니다.＞ 이 책을 소장하기로 결심했습니다. 상냥하지만 단호한 태도의 화법은 아이 감정 코칭뿐만 아니라 제 힐링에도 도움이 되더라고요. 사실 저에게 감정 컨트롤은 평생의 숙원 사업이기 때문에 두고두고 읽을 책으로 정했습니다. 감정적이지 않게 감정을 가르치는 📚[부모 감정 공부] 함규정 저 | 청림Life  감정은 우리의 전반적인 인생을 책임지는 것 같습니다. 이성을 작동시키기 위해선 감정이 필요하고요, 감정이 내면적인 성장을 이끌고요, 육체적인 건강까지도 감정에 영향을 받기 때문입니다. 초등 시기에 감정을 조절하는 뇌가 만들어진다니, 부모의 말 한 마디마디가 참 중요하겠어요. 책은 아이와 부모의 감정을 같이 다루고 있어서 위로받는 글귀도 많았습니다. “인생을 살아가면서 때로는 다양한 역할을 동시에 해내야 할 시기 가 생겨요. 당연히 힘이 들지요. 이럴 때는 절대 욕심을 부리지 말아요.”  워킹맘은 슈퍼우먼이란 인식이 많은데, 사실은 일과 육아 중 하나라도 완벽히 해내고 있는게 없거든요. 어디서도 죄인같은 느낌이죠. 그 감정을 정확히 풀이하고 해소하는 격려를 받아서 마음이 녹아내렸어요. 무엇보다 책의 하이라이트는 마지막장이라고 생각해요. 양육 환경에서 발생하는 곤란한 상황을 묘사하고 대응법을 제안하고 있습니다. 그 중 양육자가 보일 수 있는 반응을 여러 개 제시하는데요, 뜨끔하면서도 웃겼어요. 인간적인 면모가 드러난 반응을 보며 ‘그래, 엄마도 사람이지’ 생각하면서도 아이 앞에서는 정말 말을 조심해야겠다고 느꼈습니다.  기본적으로 책의 설명이 깔끔하면서도 자세합니다. 특히, 아이와의 감정 소통대화법을 알고리즘으로 정리한 부분과, 감정을 그래프나 숫자로 표현한 방법이 직관적이고 함축적이어서 눈에 잘 들어왔어요. 뭐든 정확한 답을 좋아하는 저에게 시각화된 정보가 참 소중히 와닿았습니다. 결코 적지 않은 분량임에도 막힘없이 술술 읽을 만큼 문장이 명확하고 이해하기 쉬웠습니다. 사례가 구체적이고 흥미로워서 내용 파악이 빨랐어요. 목차 구성이 분명해서 많은 정보를 짜임있게 전달받은 느낌입니다. 독자마다 취향이 있겠지만 저에겐 꼭 잘 맞는 문장력을 갖춘 안성맞춤 육아서적이었어요.  엄마인 내 감정을 이해받고 싶으면서도 아이의 감정도 알고 싶을 때, 도저히 아이와 대화로 갈등이 해결되지 않을 때 이 책에서 실마리를 찾아보세요. 혹은 해가 바뀌고 아이가 성장할 때마다 주기적으로 읽으면 좋을 책입니다. 모든 양육자에게 기본 육아서적으로 추천합니다-☘️ |
[출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]초2/초5인 두아이들을 키우다보니 성별두다르구 사춘기두시작하다보니 요즘 서로 감정적이기 쉬워지더라구요ㅜㅜ육아서들보며 마음을 다스리고 또 아이의 마음을 이해하고싶어서 자꾸찾게되는거같아요 그러다 알게된 감정적이지않게 감정을 가르치는 부모감정공부!!읽어나가면서 맞아맞아 하며 공감되는부분이 많
"아이의 감정에대해 길을알려주는 길잡이같은책" 내용보기
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[출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함] 초2/초5인 두아이들을 키우다보니 성별두다르구 사춘기두시작하다보니 요즘 서로 감정적이기 쉬워지더라구요ㅜㅜ 육아서들보며 마음을 다스리고 또 아이의 마음을 이해하고싶어서 자꾸찾게되는거같아요 그러다 알게된 감정적이지않게 감정을 가르치는 부모감정공부!! 읽어나가면서 맞아맞아 하며 공감되는부분이 많더라구요 아이래서 아이가 그랬구나 내가 이랬었구나 하면서 반성두하게되고 다시금 저와 아이의 관계를 생각하게되는거 같더라구요 제가 자랐을땐 이런감정공감이나 방법을 배우지않았는데 지도하는게 쉽지않더라구요 하지만 이책은 차근차근 아이의 상황과 팁을 상세히 알려줘서 도움이 많이 됐던책이예요 책을보며 공감되고 중요한부분에 줄쳐서 보구 수시로 보며 아이와 함께 잘 지내보려구요 상황에대한 설명과 그것의 key point로 요점해주고 내아이와 감정소통할수있게 방법지도가 잘되어있어요 누구나 쉽게적용해볼수있게되어있어서 좋더라구요 아이의감정이 궁금하거나 어떻게 공감하며 지도해야할지 고민이시라면 이책을 추천합니다 ㅎ 아이를 이해하는데 도움이되는 유익한책입니다 |
감정적이지 않게 감정을 가르치는 “부모 감정 공부”💙 아이의 감정지능을 높이기 위해서, 가장 가까운 곳에서 가장 쉽게 도와줄 수 있는건, 바로 부모죠.🌸 어린 아이는 스스로 감정을 읽어내기가 힘들기 때문에부모가 아이의 감정을 잘 알아채고, 공감해주고 제대로 맞는 소통을 해야 해요. 아이가 자신의 감정을 잘 다스린다면자기주도적으로 잘하고, 공부도
"우리아이 왜이러지? 생각이 들 때 만난 해결답안지" 내용보기
  감정적이지 않게 감정을 가르치는 “부모 감정 공부”💙 아이의 감정지능을 높이기 위해서, 가장 가까운 곳에서 가장 쉽게 도와줄 수 있는건, 바로 부모죠.🌸 어린 아이는 스스로 감정을 읽어내기가 힘들기 때문에 부모가 아이의 감정을 잘 알아채고, 공감해주고 제대로 맞는 소통을 해야 해요. 아이가 자신의 감정을 잘 다스린다면 자기주도적으로 잘하고, 공부도 잘한다고 해요.👍 그리고 힘든 상황을 겪은 후 회복탄성력도 중요한데, 그것도 감정지능과 관련이 높아요. 부모감정공부에서는 감정체크판과 감정카드 활용법 등 다양한 방법을 쉽게 설명해줘요. 정말 읽으면서, 지금 우리 아이는 왜이러지..? 생각 들었던 게 책에 다 나와있는거예요..🥹 아이를 키우면서 생기는 일들 “걸핏하면 화부터 내고 소리를 질러요” “자존감이 낮고 매사에 자신감이 없어요” “게임, 스마트폰만 하려고 해요” “형제자매를 질투하고 시샘해요” “산만해서 집중을 잘 못해요” 등의 이야기들을 대화체로 예시를 들어서 알려주니, 더욱 이해하기도 쉬웠어요. 아이와 가장 중요한 대화법, 화를 내거나 부정적인 영향을 받지 않게 가르쳐야해요. 그 방법에 대한 이야기가 자세히 나와 있으니, 아이와의 대화에 감정을 어떻게 풀어낼지 확인해보세요.💙 멜로디맘과 창림에서 도서를 지원받아 작성된 리뷰입니다. |
감정적이지 않게 감정을 가르치는부모감정공부함규정"감정을 조절하는 뇌는초등시기에 1차로 완성됩니다"내 아이의 평생을 좌우하는 감정공부의 시작국내최고의 감정코칭21년 경력 2만5천여 건의 상담노하우청림Life제목보고 너무 읽어보고 싶은책이었다.초등 딸을 키우면서 감정적으로 싸우는 일이 많아서 늘 고민이었는데 부모감정공부 책을 만나서 너무 좋았다.책을 읽으면서 느끼
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감정적이지 않게 감정을 가르치는 부모감정공부 함규정 "감정을 조절하는 뇌는 초등시기에 1차로 완성됩니다" 내 아이의 평생을 좌우하는 감정공부의 시작 국내최고의 감정코칭 21년 경력 2만5천여 건의 상담노하우 청림Life 제목보고 너무 읽어보고 싶은책이었다. 초등 딸을 키우면서 감정적으로 싸우는 일이 많아서 늘 고민이었는데 부모감정공부 책을 만나서 너무 좋았다. 책을 읽으면서 느끼는점은 감정이 중요하다는 걸 느끼게 된다.자신의 감정을 잘 다루며 스스로 보호하고 감정 근육을 튼튼하게 키워주어야겠다고 생각한다. 아이의 감정을 키워주기 위해서 꼭 필요한 것은 나다.아이의 성향을 파악하고 아이가 언제 상처 받고 즐거워하는지를 잘 봐온 양육자는 아이의 감정코치를 잘 할 수 있다. 책을 통해서 많이 배우고 싶다. 이 책은 감정을 다스리는 능력이 실제로 아이의 주도성,학업,건강 등에 미치는지 설명해주고 양육자가 아이를 키우면서 감정에 대해 어떻게 현명하게 대응하는 방법,일상생활에서 아이가 보이는 다양한 감정적 행동에 대해 취해야 할 현명한 대체법을 알려준다. 차례 프롤로그 아이의 감정,놓치지 마세요 1장 아이의 감정 다스리기,왜 중요할까요? 2장 아이의 감정 상태부터 확인하세요 3장 양육자의 감정상태를 돌아보세요 4장 아이 키우며,이런 감정 느끼세요? 5장 우리아이 이럴때 ,어떻게 하나요? 에필로그 아이의 감정이 행복해야 아이의 일생이 행복합니다. 1장에서는 우리아이의 감정이 얼마나 소중한 것인지,아이의 감정이 일상생활에 어떤 영향을 미치는지,아이가 감정을 잘 인지하고 조절하면 성장에 도움이 되는지,인지지능과 정서지능이 어떻게 상호작용하여 아이의 지능에 영향을 미치는지 구체적으로 소개해쥐요.내 아이 감정소통 코너를 통해 아이와 감정을 교류할 수 있는 다양한 방법을 배울 수 있다. 🫱내가 감정소통을 보면서 부정적인 요인을 많이 하고 있었는지 반성하게 되고 긍정적인 요인을 연습해야겠다는 생각이 들었다 놀이를 통한 전두엽 발달을 위해 아이와 조금씩 명상을 해야겠다. 2장에서는 우리 아이의 현재감정상태를 알아보는 방법을 알려준다.아이의 표정,말투.겉으로 드러나는 모습을 보고 우리는 아이의 마음을 알아 차릴 수 있다.아이가 스스로 감정 판단할 수 있도록 이끌어주는 방법과 아이와 감정을 나눌수 있는 재미있는 방법도 배울 수 있다. 🫱감정체크판을 체크해보는 연습을 해야겠다.하루를 마치는 저녁시간에 활용하여 서로 이야기를 나눌 수 있는 시간을 만들어겠다.감정을 카드를 사용하여 감정을 알아보고 이야기를 나누어 본다. 3장에서는 부모 등 양육자가 어떻게 감정을 다스려야하는지 알려준다.내 감정상태를 확인해 보고,나 자신과 아이의 감정을 현명하게 관리하는 방법을 살펴본다. 🫱저는 3장이 제일 와 닿는다.나 자신을 먼저 살펴야 아이도 잘 키울 수 있다는 생각이 든다.회가 날 때 방식 점검을 매일해야겠다.양육자의 감정기질 진단이 있어서 너무 좋았다 4장에서는 내 감정이 행복해야 아이의 감정도 행복하다.명심해야 할 문장이다. 나 자신의 감정을 돌아보면서 더 현명하게 마음을 다루는 방법을 배울 수 있다.'양육자 감정 카운슬링코너'에서 소개해주는 방법을 활용해보자 5장에서는 아이의 감정 상태의 원인을 이해해야 한다. 아이의 감정을 이해하면 부모가 아이를 대하는 방식이 달라질 수 있다. 🫱아이의 감정을 이해해보자. 우리 아이는 화가 나면 폭발해요. 분노폭발형아이입니다. 아이와 똑같이 흥분하지 마세요 평소보다 목소리 톤을 더 낮추세요 본인의 모습을 비디오로 찍어서 보여주세요. 아이가 화가날때 해보는 연습을 해보야겠다. 책을 보면서 많은 걸 배우게 된 것 같아요.저와 아이에게 필요한 피드백도 있고 저를 돌아보는 시간이 된것 같기도 해서 좋았다.내 아이에게 관심을 가지고 우리 아이가 어떤 상황에서 감정들을 느끼는지 잘 관찰하고 살펴주어겠다.특히 아이의 표정이나 말투에서 마음을 읽어주는 연습이 필요하다.책에서 감정놀이와 다양한 방법을 활용해서 아이와 잘 지내고 싶다 아이 안에 감정이 결정된다.아이의 감정이 행복해야 아이의 일상이 행복하다느 걸 명심해야겠다.아이와 감정을 잘 나누고 싶다면 꼭 이 책을 추천한다. @gbb_mom @lovely_rachel_v @ch_daily_mom #부모감정공부#함규정#청림라이프#단단한맘서평단 단단한맘과 레이첼의 서평모집을 통해 도서협찬을 받았어요. |
내 감정을 잘 다스리는 것도 어려운데 잘 전달하는 법이라니... 과연 어떤 마법 같은 방법이 있을까?하는 궁금함에 이 책을 읽어보게 되었습니다.꽤 두꺼운 책이지만 21년 경력인 만큼 많은 상담을 바탕으로 노하우를 전하고 있어 어렵다는 생각보다 읽으면서 많은 코칭을 받았네요.1장. 아이의 감정 다스리기 왜 중요할까? 2장. 아이의 감정 상태부터 확인하세요. 3장. 양육자의 감정 상
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 내 감정을 잘 다스리는 것도 어려운데 잘 전달하는 법이라니... 과연 어떤 마법 같은 방법이 있을까?하는 궁금함에 이 책을 읽어보게 되었습니다. 꽤 두꺼운 책이지만 21년 경력인 만큼 많은 상담을 바탕으로 노하우를 전하고 있어 어렵다는 생각보다 읽으면서 많은 코칭을 받았네요.  1장. 아이의 감정 다스리기 왜 중요할까? 2장. 아이의 감정 상태부터 확인하세요. 3장. 양육자의 감정 상태를 돌아보세요. 4장. 아이 키우며, 이런 감정 느끼세요? 5장. 우리 아이 이럴 때 어떻게 하나요? 목차는 총 5 가지로 되어 있고요. 아이의 감정뿐만 아니라 양육자의 감정 또한 잘 다스리는 것도 중요하기에 책을 읽는 중간에 양육자 감정 카운슬링도 들어 있어 감초같은 역할을 해줍니다. 아이의 감정을 읽는 방법은 크게 감정 체크판을 이용하는 방법도 있고 콜드 리딩, 즉 표정을 살피는 방법도 있지요. 그리고 감정 체크파는 에너지와 기분에 따라 지금 내 감정 상태를 스스로 파악하고 해결하는 능력을 기를 수 있어. 어른에게도 좋은 방법입니다. 그래 이제 내 감정을 알았다면 이 감정을 어떻게 해결할 수 있을지 생각해봐야겠지요. 이 책의 가장 큰 장점은 감정 표현이 어려운 사람들도 쉽게 따라할 수 있도록 많은 예가 들어져 있다는 건데요. 예를 들어 저는 아이들이 늦게 자는 편이라서 잠자리에 들 때 주로 쓰는 말이 " 지금이 대체 몇 시니? 엄마가 너무 힘들다. 이러면 키도 안 큰다." 라는 말을 많이 쓰는데 똑같은 상황이라도 감정소통의 원활하게 하는 한마디가 아이의 태도를 바꿀 수 있다며 "좋은 꿈 꿔,우리 딸." 라는 말을 대신하라고 전해줍니다.  이외에도 아이를 키우다 보면 쉽게 만날 수 있는 상황들을 일목요연하게 나열해 해결 방법도 함께 제시해주고 있어 읽으면서 많은 도움이 되었어요. 아이가 감정을 잘 조절하는 어른으로 자라기를 바라며 노력하는 부모들에게 든든한 지원군 같은 책입니다. [ 이 서평은 출판사에서 도서를 제공받아 성실하게 작성되었습니다. ]
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초등시기 반드시 가르쳐야 할 감정 교육의 모든것이 나와있어요감정 진단부터 대화법 회복탄력성 전두엽 발달까지 궁금한 모든부분들이 나오네요 ~21년간 기업의 CEO와 임원부터 청소년과 어린이까지 다양한 세대를 대상으로 감정 코칭을 진행해 온 함규정 박사님께서 과거 베스트셀러였던 전작을 오늘날의 현실과 육아 환경에 맞춰 새롭게 단장한 책으로 최근 부모들이 가장 고민하는 사
"아이와 감정공부해서 소통하기 좋아요~" 내용보기
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초등시기 반드시 가르쳐야 할 감정 교육의 모든것이 나와있어요 감정 진단부터 대화법 회복탄력성 전두엽 발달까지 궁금한 모든부분들이 나오네요 ~ 21년간 기업의 CEO와 임원부터 청소년과 어린이까지 다양한 세대를 대상으로 감정 코칭을 진행해 온 함규정 박사님께서 과거 베스트셀러였던 전작을 오늘날의 현실과 육아 환경에 맞춰 새롭게 단장한 책으로 최근 부모들이 가장 고민하는 사례와 문제를 현실적으로 다루었어요 ㅡ일상에서 아이의 역경 지능을 높이는 소통법 ㅡ아이의 감정에 공감하는 행동 원칙 3단계 ㅡ아이에게 화가 날 때 마음을 다스리는 대화법 등 보호자와 아이가 서로의 감정을 깊이 이해하고 소통할 수 있는 실질적인 전략을 구체적인 사례와 함께 제시하여 부모들의 고민을 속 시원하게 해결해 주어요 초등 시기에 꼭 필요한 감정 진단과 전두엽 발달 등 공부 잘하고 인성이 바르게 성장하도록 돕는 명확하고 검증된 감정 교육 노하우를 알 수 있어요~ 유년기 감정을 잘 다루어주는 것은 공부 잘하고 대인관계가 원만하고, 주도적인 아이를 만드는 데 필수적인 요소에요 스마트폰을 하고 싶은 유혹을 이기고 책상에 앉는 절제력 친구에게 마음을 열고 편안하게 다가가는 친화력 목표를 설정하고 힘든 상황에도 끊임없이 노력하는 도전력 등이 모두 감정에서 시작하기 때문이에요 무엇보다 감정 조절에 중요한 역할을 하는 전두엽은 초등 시기에 1차로 완성되기에 집중적으로 아이의 감정에 관심을 가지고 감정을 다스리는 방법을 가르쳐야 해요 이 책에는 부모로서 아이를 키우며 느끼게 되는 10가지 감정과 그에 대한 카운슬링, 부모가 다루기 힘들어하는 아이의 10가지 감정과 상황별 대처법 자녀와 효과적으로 감정을 교류할 수 있는 대화법 전두엽을 발달시키는 3가지 놀이 등 감정 교육에 있어 가장 유용하고 확실한 지침을 모았어요 또 아이의 긍정/부정 감정에 공감해 주는 대화법 아이의 감정 상태를 점검할 수 있는 ‘감정 체크판’과 ‘감정 온도계’ 사용법 ,마음 소통 노트’ 활용법 등 쉽게 활용하기 좋은 노하우가 풍성해요 부모는 아이의 감정을 어떻게 돌봐야 할지 애를 먹고 스스로 감정적이지 않으려 하지만 자꾸 욱하게 되거나 감정적으로 아이를 대하는 실수를 하게되져 책을 읽으며 오늘도 욱해서 감정적으로 행동한 저를 반성하게되고 감정을 서로 잘 알고 잘 다스려서 사춘기를 잘 대비해야겠어요🥰 #청림라이프 @ch_daily_mom #부모교육책추천 #육아서추천 |
#부모감정공부#함규정#청림라이프"엄마, 나도 왜 이러는 지 모르겠어."학교에 간 아이가 3월 내내 울면서 헤어질 때"나도 어떻게 해야할지 모르겠어."라는 마음이 생겼을 때 만난 책 #부모감정공부아이의 감정 다스리기, 왜 중요할까요? - 느낌상 중요할 것 같아요.아이의 감정 상태부터 확인하세요. - 많이 불안해 하는 것 같아요.양육자의 감정 상태를 돌아보세요. - 저도 요즘 더 그런
"초등1학년 부모에게 꼭 필요한 책" 내용보기
 #부모감정공부#함규정 #청림라이프 "엄마, 나도 왜 이러는 지 모르겠어." 학교에 간 아이가 3월 내내 울면서 헤어질 때 "나도 어떻게 해야할지 모르겠어." 라는 마음이 생겼을 때 만난 책 #부모감정공부 아이의 감정 다스리기, 왜 중요할까요? - 느낌상 중요할 것 같아요. 아이의 감정 상태부터 확인하세요. - 많이 불안해 하는 것 같아요. 양육자의 감정 상태를 돌아보세요. - 저도 요즘 더 그런 것 같아요. 아이 키우며, 이런 감정 느끼세요? - 한 번씩 했던 말인 것 같아요. 우리 아이 이럴 때, 어떻게 하나요? - 정답은 알고 있는데 실천이 어려워요. 목차를 살펴보며, 저자님과 상담하듯 나의 상태를 점검했고, 책에서 나온 예시를 보며, "이거 난데? 이거 우리딸인데?"하면서 수없이 인덱스를 붙이고 붙였던 책. 인지능력은 또래보다 뛰어난 듯 하지만, 정서부분이 그만큼 따라오지 않는 것 같다는 이야기를 듣고나서, 꼭 필요했던 책이라 그런지 한챕터 보고, 다시 되돌아가서 보고, 책을 보다 아이에게 바로 실천해보고 했던 책. 워킹맘의 '욕심'을 내려놓으라는 부분에서는 죽어라 주변에서 말해도 귓등으로 듣다가 이제는 정말 내려놓을때구나-라고 생각이 들었고, 항상 긍정적인 것만 알려주고싶은 초보 부모의 마음과 달리 부정적인 감정도 모두 경험할 수 있도록, 단호해야 하는 부분에서는 꼭 단호하게 가르칠 수 있도록, 하고 싶지 않은 것들에 대하여 해야만 하는 이유를 아이의 눈높이에서 설명하라는 말에 끄덕끄덕, 아이가 불안해하거나 동생을 시기질투할 때는 사랑으로 꼭 안아주라는 친정엄마와 같은 이야기를 통해 나도 그렇게 컸었지-라며 엄마를 떠올리게 했던 책. 폭풍같던 3월의 내 마음과 너의 마음이 이 책을 통해 꽃샘추위가 지나고 만나볼 수 있는 벚꽃잎처럼 조금은 가벼워졌으면 좋겠다 - |
부모 감정 공부아이를 키우고 아이들이 자라면서 어떻게 양육을 해야할 지 고민인데요.그럴때 일수록 책을 통해 답을 얻는 경우가 많아요.초등시기 아이들의 감정교육을 위해 부모 감정 공부책을 읽어보았어요.《부모 감정 공부》에는 아이의 성장에 있어 꼭 알아야 할 리더십, 역경 지능, 절제력, 사교성 발달에 관한 감정 교육의 핵심이 담겨있는데부모로서 아이를 키우며 느끼게 되는
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부모 감정 공부 아이를 키우고 아이들이 자라면서 어떻게 양육을 해야할 지 고민인데요. 그럴때 일수록 책을 통해 답을 얻는 경우가 많아요. 초등시기 아이들의 감정교육을 위해 부모 감정 공부책을 읽어보았어요. 《부모 감정 공부》에는 아이의 성장에 있어 꼭 알아야 할 리더십, 역경 지능, 절제력, 사교성 발달에 관한 감정 교육의 핵심이 담겨있는데 부모로서 아이를 키우며 느끼게 되는 10가지 감정과 그에 대한 카운슬링, 부모가 다루기 힘들어하는 아이의 10가지 감정과 상황별 대처법, 자녀와 효과적으로 감정을 교류할 수 있는 대화법, 전두엽을 발달시키는 3가지 놀이 등, 감정 교육에 있어 가장 유용하고 확실한 지침을 살펴볼 수있어요. 무엇보다 감정 조절에 중요한 역할을 하는 전두엽은 초등 시기에 1차로 완성되기에, 이때 집중적으로 아이의 감정에 관심을 가지고 감정을 다스리는 방법을 가르쳐야 한다고 해요. 아이의 긍정/부정 감정에 공감해 주는 대화법, 아이의 감정 상태를 점검할 수 있는 ‘감정 체크판’과 ‘감정 온도계’ 사용법, 양육자와 아이의 관계를 원활하게 만들어주는 ‘마음 소통 노트’ 활용법 등 보호자와 아이가 서로의 감정을 깊이 이해하고 소통할 수 있 실질적인 전략을 구체적인 사례와 함께 제시하여, 막막했던 부모들의 고민을 속 시원하게 해결해 주고있어요. 아이의 행복은 돈이나, 명예, 직업으로 결정되지 않고, 오롯이 아이가 품고 있는 감정에 의해 삶의 방향이 달라지기 때문에 이제 내 아이를 진정으로 행복하게 키우기 위해 꼭 필요한 ‘부모 감정 공부’가 필요해요. 초등 감정 교육의 핵심을 담은 《부모 감정 공부》를 통해 이제 초등 시기에 꼭 필요한 감정 진단과 전두엽 발달을 비롯해, 아이가 공부 잘하고 인성이 바르게 성장하도록 돕는 명확하고 검증된 감정 교육 노하우를 만나보세요.      |
*출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다*오늘은 감정진단부터 대화법, 회복탄력성, 전두엽 발달까지 초등 시기에 반드시 배워야 할 감정 교육의 모든 것을 담고 있는 함규정 작가의 ＜부모 감정 공부＞ 책을 소개해드릴게요.육아를 하다보면 순간순간 부모인 내 감정 컨트롤이 쉽지 않다는 것을 느낄 때가 있는데요.처음에는 저 스스로의 감정을 다스리고 싶어서 읽기 시작한
"아이의 평생을 좌우하는 감정 공부의 시작 부모감정공부" 내용보기
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*출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다* 오늘은 감정진단부터 대화법, 회복탄력성, 전두엽 발달까지 초등 시기에 반드시 배워야 할 감정 교육의 모든 것을 담고 있는 함규정 작가의 ＜부모 감정 공부＞ 책을 소개해드릴게요.  육아를 하다보면 순간순간 부모인 내 감정 컨트롤이 쉽지 않다는 것을 느낄 때가 있는데요. 처음에는 저 스스로의 감정을 다스리고 싶어서 읽기 시작한 책이었는데 책장을 펼치고 나니 아이가 자신의 감정을 현명하게 다루고 스스로를 보호하며 살아가도록 감정 근육을 튼튼하게 키워주는 방법을 알려주는 책이더라고요. 기쁨과 슬픔처럼 1차원적인 감정 뿐 아니라 게임 충동을 이기고 숙제 공책을 펼치는 절제력, 목표를 세우고 끈질기게 노력하는 도전력, 좌절의 순간에도 마음을 추스리는 회복력, 중요한 우선순위를 알고 실천하는 행동력 등의 감정을 다스리는 힘을 길러 단순히 주어진 것만 해내는 수동적인 사람이 아니라 주도적으로 삶을 개척해 나가는 행복한 엘리트로 자랄 수 있도록 도와줄 수 있어요.  아이가 스스로 감정을 잘 다스리려면 어떤 감정을 느끼고 있는지 아는 것이 가장 중요한데요. 부모는 아이가 자신의 감정 상태를 읽고 다스릴 수 있는 방법을 알려줘야 한다고 해요. 그러기 위해서는 부모가 아이의 감정 상태를 정확하게 파악하고 있어야 하겠죠? 책에서는 아이의 말투, 표정 등 겉으로 드러나는 모습을 보고 감정 상태를 알아보는 방법을 알려줍니다. 그리고 아이가 스스로 감정을 판단할 수 있도록 이끌어주는 방법, 아이와 감정을 나눌 수 있는 쉽고도 재밌는 방법들도 안내하고 있어요.  부모가 감정 표현을 거의 하지 않는 분위기의 가정에서 자란 아이들은 어떠한 감정을 느껴도 다른 사람에게 제대로 표현하지 못한다고 해요. 부모가 감정을 소중히 다루는 본보기가 되어 자신의 감정을 돌아보면서 더 현명하게 마음을 다루는 방법을 차근차근 배울 수 있는 내용도 담겨있답니다. 내 감정이 행복해야 아이의 감정도 행복하다 부모의 역할은 물 흐르듯 자연스러운 것이 좋습니다. 부모의 마음이 편해야 아이의 마음도 편한 법이지요. 하고 싶은 많은 일들을 뒤로 하고, 아이를 위해 이 책을 읽고 또 이 서평을 훑어보는 것만으로도 이미 좋은 양육자라는 사실을 믿고 오늘도 편안한 육아하시기를 바랍니다 :D #부모감정공부 #함규정 #청림라이프 #컬처블룸 #컬처블룸리뷰단 |