집중이 잘 안되다보니 adhd책을 찾게 되었다. 대체 뭐가 문제란 말인지. 이 책을 읽으면서 공감이 가는 부분이 많았다. Adhd여서 그런거였네 하는 부분도 있었고 집중이 어려울때 실제로 도움이 되는 방법들도 소개가 되어있다. 전부는 아니지만 몇개 시도해보니 도움이 되더라. 가볍게 읽어볼만하다.